⚜☘⚜☘⚜ #بخش_پیشگیری #علائم_طبع_سودای_ژنتیکی(سرد و خشک) #هیکل #قدرت: قد متوسط تیرگی زیر چشم چشمها گود رفته رگهای دست ریز چاق شدنی نیستند دهان و بینی خشک اغلب لاغر با استخوان‌های نازک و کشیده #گرمایی #سرمایی: سرمایی تمایل به فصول و محل های گرم #زبان #دهان: رنگ زبان بنفش و تیره دهان و زبان نسبتا خشک #پوست #مو: رنگ صورت سبزه یا تیره پوست‌ سفت و خشک موهای خشک و حالت دار موی سینه فر به دلیل خشکی #خواب #حرکت #صحبت: کم خواب و بد خواب #گوارش #مجاری_ادراری: اجابت مزاج روزی یکبار دارای سوزش و درد معده گرسنگی زودرس و سیری زود رس #تغذیه: گرسنگی و سیری زود ‌رس تمایل به خوردن شیرینی و گرمیجات #زنان #مردان میل زیاد جنسی اما توان کم #مغز #اعصاب #روان: نبض تقریبا کند شکاک زودرنج خسیس کم نشاط بسیار حساس کنجکاو و دقیق قهرهای طولانی دچار غم و غصه فکر و خیال زیاد اهل ریسک نبودن محاسبه‌ گر و محتاط دچار اوهام و کابوس متمایل به گوشه گیری بسیار با پشتکار و منظم انعطاف ناپذیر و زود رنج اگر لج کنند کینه ای و یکدنده زندگی مشترک سرد و خشک اما ماندگار #نکته لازم نیست همه ی این ویژگیها در یک فرد باشد 🔹🔺🔹🔺🔹 @HakimKheirAndish

✅ #موضع_خوابیدن و نقش شام در خواب راحت #حکیم_حسین_خیراندیش #راهبرد #خواب منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 @HakimKheirAndish

⚜☘⚜☘⚜ 💠هضم کننده خانگی غذا 1 #انار شیرین 2 #اب باران 3 #اب سرد 4 #خرما 5 #ترب 6 #پنیر محلی 7 #خواب 8 #کاهو 9 #سویق 10 #نان خشک 11 #زنیان @HakimKheirAndish

✅درمان #خواب رفتن دست و پا 💟خواب رفتگی،بی حسی و گرفتگی عضلات و اندام تحتانی و گزگز دستان علت 💟غلظت خون است (اگر مبتلا به روماتیسم نبوده و مشکل گردن نیز نداشته باشد). درمان: حجامت کاهو دانه انار کاسنی داروی صاف کننده خون (ترکیبی از کاهو، دانه انار و کاسنی) شاتره زرشک کوهی عناب اگر پاها یخ میکند و سرد میشود: 💟داروی جامع امام رضا علیه السلام بهمراه آب انغوزه 💟بلغم زدا و سودا زدا مفید است. @HakimKheirAndish

✨💫✨💫 ⚜خطرات خوابیدن هنگام طلوع آفتاب کدامند؟ #خواب بین الطلوعین کراهت شدید دارد. اکثر افراد سردرد بعد از خواب در این زمان را تجربه کرده اند. برخی #عوارض #خواب بین الطلوعین: 🔶 کُند ذهنی 🔷 فراموشی 🔶 افسردگی 🔷 سکته مغزی 🔶 حملات تشنجی 🔷کم خونی 🔶کم شدن رزق و روزی و.... 👌سعی کنید شام زود بخورید و حداکثر ساعت ۱۰ بخوابید و قبل از اذان صبح بیدار شوید و مشغول عبادت، مطالعه و...شوید. 👌بدن سالم با رعایت آداب اسلامی @HakimKheirAndish

✨💫✨💫✨💫 🔻 #خواب ها و #غلبه #مزاج یکی از #علامت های #غلبه مزاج که کمتر به آن توجه می شود نوع خواب و #رویای افراد است. در حالت غلبه مزاج و پرخوری و زیاد خوابیدن، خواب های شخص پریشان است و عموما تعبیر ندارد 🔻غلبه صفرا خواب‌های زرد رنگ خواب‌هایی همراه با آتش و حرارت و سوختن حمله شیر یا حیوانات درنده 🔻غلبه سودا خواب‌های تیره‌رنگ و کابوس می بیند پرتاب شدن از پله و سقوط خواب حیوانات سیاه‌رنگ و سگ سیاه خواب‌های ترسناک در خواب می‌خواهد فریاد بزند ولی نمی‌تواند خوردن چیزهای سیاه دفع فضولات در خواب دیدن مکان‌های تاریک و هوای غبارآلود و سیاه‌رنگ حمله مار یا فیل سیاه 🔻غلبه بلغم شخص خواب آب زیاد می بیند خواب دیدن برف و یخ و رودخانه و دریا و هرچه سرد و مرطوب است خواب چاه آب و فوران آب شنا کردن در استخر یا دریا یا... آمدن باران در خواب 🔻غلبه دم خواب‌هایی که در آن خونریزی از بدن است و خونگیری خواب‌های قرمز رنگ @HakimKheirAndish

✨🌟💫🍃🌸✨🌟💫🍃🌸✨🌟💫 #درمانها_با_نسخه_ها_ی_کوتاه 1_ ريزش قطره قطره ادرار بابونه +زنجبیل بصورت دم کرده روزی دو تا سه بار- روغن زیتون یاکنجدیا دنبه گوسفند به کمر ومثانه-دوری از استرس 2 حبس ادرار در غلبه سردی: پیاز رنده شده روی مثانه+ روغن زیتون یاکنجدیا دنبه گوسفند به کمر ومثانه+دم کرده دارچین در غلبه گرمی: اسفناج -با مخلوط نصف فنجان آب اسفناج اين ناراحتي را درمان كنید. 3 سوزش ادرار در غلبه گرمی:خیار،آب هندوانه و آب انار مفید است چكاندن آب ميوه به یا خیاردر مجراى ادرار در غلبه سردی:پونه-دارچین-گرم نگه داشتن کمر ومثانه 4 تكرر ادرار مثانه نورولوژيك در غلبه گرمی: خیار، شربت بنفشه، آب هندوانه و آب انار مفید است چكاندن آب ميوه به یا خیاردر مجراى ادرار در غلبه سردی: بیمار از سردی زاها پرهیز وگرمی بخوردواز استرس ونگرانی دوری جوید چای ننوشد وخود را با آب سرد نشوید. مصرف خرما-عسل- دم کردنی های گرم- پونه-دارچین-گرم نگه داشتن کمر ومثانه 5 بی اختیاری #ادرار پرهیز از سردی ها(چای ولبنیات )+روغن مالی+دم کرده ی زنجبیل با عسل+اسفند سعی کنید به مدت حداقل یک هفته قبل از اینکه احساس ادرار کنید بروید دستشویی 6_ شب #ادراری پرهیز از سردی ها(چای ولبنیات وخیار…)+ دم کرده زنجبیل با عسل+اسفند ضماد پياز رنده شده با نوک قاشق چاي خوري از مخلوط نمک و دارچين به زير شکم به مدت 15 دقيقه در چند شب متوالي - از خواب بيدار نمودن اطفال در يك ساعت معين مثلا هميشه 2 بعد از نصف شب . روی بالش عطر گل محمدی بزنید. 7 عفونت مجاری #ادراری روغن مالی گرم(ر.غن کنجد یا زیتون یا دنبه) +نعنا وپونه دم کرده+ نبات و قند و شكر نخورید و روزی دو بار مجرای ادرار را شستشو دهید. 8 ترمیم و #پوکی #استخوان پودر پوست تخم مرغ بصورت گرد روی غذاها-پرهیز از غذاهای طبع سرد 9_ #دلواپسی و #استرس اسفند تا 40 شب هر شب یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری- روغن كنجد به ملاج – گلاب یا گل محمدی هر شب قبل از خواب به بالای لب ودرون بینی بمالید و دو قاشق میل نمایید. 10- #سردرد آب ولرم + نمك :براي پاشويی وماساژ پا كه انحراف طبيعت ميشود وسردرد بهتر ميشود. - سردرد سرد : گلاب را گرفته، روی سر ماساژ می دهیم وبو میکنیم اگرخوب شد از نوع سرد است . سردرد گرم: با سرکه روی سر ماساژ میدهیم وبو میکنیم. 11- #سرگیجه شربت زنجفیل باعسل روزی یک تا دو بار (توجه استفاده زنجفیل زیاد در گرم مزاجان ایجاد ال|ی می کند) 12- #بیخوابی وکم خوابی علت اصلی آن خشکی مغز است –غذاهای مرطوب بخورید-روزها نخوابید-از غذاهای صنعتی دوری کنید-چای .قهوه. نوشابه وغذاهای تخریک پذیر مغز نخورید-حتما شام میل کنید-شبها قبل از خواب نعنا وپونه دم کنید وبخورید-وهنگام #خواب مقداری گلاب بالای لب وداخل بینی بمالید. 13- #آب_ريزش #بينى از خوردن سردی زا ها پرهیز وبه گرمی روی آورده شود-روغنهای دارای طبع گرم مانند کنجد. دنبه. زیتون به ملاج مالیده شود. 14- ضد عفونی وبانداژ زخمها شربت عسل یا خود عسل 15- ترمیم #زخم عسل-که هم ضد عفونی وهم ترمیم را تسریع می کند. 16- #ترک خوردگی #لب مالیدن روغن کنجد.روغن زیتون-کره حیوانی-تعدیل مزاج 17- روشن كردن رنگ #صورت = مقداري جعفري را در نيم ليتر آب به مدت 5 دقيقه بجوشانيد و صبح و شب صورت خود را با آن بشوئيد. بعد از يك هفته پوست صورت شما روشن مي‌شود. یا هر شب پیاز را رنده کنید و روی صورت بگذارید. و از خوردن غذاهاى غليظ، سرخ كرده ، خيلى چرب و دير هضم بپرهيزید. 18- جلوگیری از تاول #سوختگی اگر سوختگی رخ داد بهتر است که فورا پارچه پنبه ای را با یخ خیس کنید و بر محل گذارید ، مالیدن سفیده تخم مرغ ، آب پیاز از تاول زدن جلوگیری میکند. 19- درد #سوختگی اگر سطحى باشد و قرمزى و سوزش كمى داشته باشد آنرا درجه يك گويند كه با تبريد (سرد كردن ) موضع با گلاب سوزش فرو مى نشيند، چون داغ شد دوباره دستمال آلوده به گلاب و آب يخ بكار مى برند تا سوزش بكلى از بين برود. همچنین براي تسكين درد سوختگي ها ، سيب زميني خام را رنده كرده و به عنوان ضماد روي قسمت سوختگي بگذاريد و هر چند دقيقه آنرا عوض كنيد و ضماد تازه روي آن قرار دهيد. 20- داروی آرام کننده و خنک کننده پوست سوخته در اثر آتش یا آفتاب زدگی روغن زیتون -روغن زرد- روغن کنجد به محل مالیده شود. 21- نازکی پوست به علت سوختگی عسل بمالید و اصلاً دستکاری نکنید. 22- قارچهای پوستی سرکه را رقیق کنید وبه محل بمالید 23- #گال (قارچ) جهت درمان گال ، سرکه انگور را با 4 برابر آب مخلوط کرده و به مدت هفت شب بعد از حمّام به مدت 10 دقیقه کل بدن را با آن آغشته می کنند. 24- #تب آب خیار+پاشویه وبدنشویه با آب ولرم 25- #تقويت_بدن عسل -ارده -شیره-گوشت گوسفندی بدون چربی-خرمای رطب7 عدد- نمک دریا @HakimKheirAndish

🔴آستیگمات چشم آستیگمات وقتی اتفاق می‌افتد که سطح جلوی #چشم (قرنیه) و عدسی چشم انحنای نامنظمی پیدا کنند. یعنی به جای اینکه یک منحنی گرد مثل توپ باشد، سطح آن به شکل تخم مرغ یا بیضی در آمده. و این مسئله باعث #تاری_دید یا #نزدیک_بینی یا #دور_بینی میشود. علائم و نشانه‌های آستیگمات عبارتند از: 1. تاری دید 2. خستگی چشم 3. #سردرد 4. مشکل بینایی در شب 5. #دوبینی که از نگاه طب سنتی علت همه¬ی این موارد غلبه¬ی سودا یا بلغم هست، چراکه وقتی #صفرا که غذای چشم هست کاهش پیدا میکند #سودا و #بلغم زیاد میشود، و چون این دو خلط غلیظ هستند باعث میشود که اختلال در عملکرد چشم پدید بیاید و گاها از شدت غلظت باعث #قوز_قرنیه میشود. بنابراین برای درمان اصولی این مسئله باید حتما سبک زندگی رو اصلاح بکنید که مهمترین اونها نوع #تغذیه، #ورزش و ساعت #خواب هست، که باید متناسب با مزاج فرد تجویز شود. ولی رفتارهای درمانی که در درمان این جور مشکلات بینایی در کنار اصلاح تغذیه بسیار موثر بوده، یکی از آنها #حجامت _تمپورال، دیگری #زالودرمانی اطراف چشم، چکاندن یک قطره عرق رازیانه، عسل، آب انار صاف شده، آبلیموی صاف شده که باید متناسب با مزاج فرد و در صورت نیاز تجویز شود. و اگر بدون تشخیص دقیق متخصص طب سنتی اقدام به این رفتارهای درمانی بکنید ممکن است وضعیت چشم بدتر شود. @HakimKheirAndish

✅توصیه می شود تمام روزه داران و به خصوص افراد #صفراوی_و_خشک_مزاج ، چند ساعت بعد از #افطار و نزدیک وقت #خواب حتما چند برگ #کاهو میل کنند. افراد #صفراوی، #کاهوی بیشتری میل نمایند... ✅حتما یکی دو ساعت بعد از افطار، یک یا چند عدد، سیب زرد بخورید. ✅اگر قصد دارید #خاکشیر یا #تخم_شربتی میل کنید یا آن را #شربت کنید، طبق توضیحاتی که قبلا گفته ایم، بلافاصله بعد از #ریگ_شور_کردن و درست شدن #خاکشیر یا #تخم_شربتی، آن را نوش جان نکنید ❌ اینکار اشتباه است❌ زیرا باعث می‌شود، تمام آب بدن و #رطوبت_روده ها #دفع شود.. ✅باید حتما #خاکشیر و #تخم_شربتی بعد از ریگ شور شدن و آماده شدن، چندساعت (4 ساعت) در آب #نقوع شود؛ یعنی بماند.. تا آب در تخم شربتی و خاکشیر جذب شود و بماند.. اینکار باعث می‌شود رطوبت به مرور در بدن آزاد گردد و غلبه عطش و تشنگی بسیار کمتر شود. ✅بهتر است #خاکشیر یا #تخم_شربتی را #عصر یا #نزدیک_غروب درست کنید و در یخچال بگذارید و برای مصرف،👈🏻حدود یک ساعتی قبل از خواب میل کنید... نه در وقت سحر.. به خصوص اگر قصد مصرف برنج یا گوشت یا خوراک #چرب در وعده ی سحر دارید.همان شب قبل میل کنید ولی اگر در وعده سحر غذای چرب یا گوشتی و سنگین میل نشود، می‌توان در وقت #سحر، نوش جان کرد. #ماه_رمضان @HakimKheirAndish