🍶#روغن_بادام_شیرین 🍶روغن بادام شیرین همانند بادام كه برای اكثر افراد عارضه ایجاد نمی‌كند، مطابق طبع بوده و برای اغلب افراد مفید است؛ می‌توان گفت كه شایع‌ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است ♻️ به دو صورت خوراكی و موضعی كاربرد دارد 🍶از آن جایی كه بدن ما به رطوبت كافی نیاز دارد در مواقعی نظیر روزه‌داری، ورزش، استرس‌ها، كم‌خوابی وبی‌خوابی و فصول گرم سال كه پوست و مخاط رو به خشكی می‌رود..، ♻️ یكی از بهترین راه‌های كاهش خشكی، مصرف خوراكی روغن بادام شیرین حدود یک الی سه ق.غ خوری در روز است 🍶همچنین در مواردی نظیر یبوست یا افرادی كه دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یک ق.غ خوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه می‌شود 🍶در ایام بارداری كه نمی‌توان از ملین های قوی استفاده نمود و یبوست نیز در این دوران شایع است کاربرد فراوانی دارد