#همسرداری
مهم ترین عوامل بروز اختلافات زناشویی در اوایل ازدواج
یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران میکند، دعواها و مشاجرات سالهای اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور میکند
برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد میشود:
● بر سر رفت و آمد با خانوادههای خود جنگ میکنند.
● تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند.
● انتظار دارند زندگی مانند داستانهای عاشقانه کتابها باشد.
● زندگی خود را با دیگران مقایسه میکنند.
● عجله دارند رابطهشان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
● در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار میگیرند و هیجانی برخورد میکنند.
● در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث میکنند.
● به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت میکنند.
● دلتنگ زندگی در خانواده خود میشوند.
● مانند دوران تجرد رفتار میکنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفتهاند.
● پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمیکنند
● زمان کمی را کنار یکدیگر سپری میکنند.
● فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمیشوند.
https://eitaa.com/Hamsardarinikoo
#همسرداری
👈همسرها چگونه حال و احوال پرسیِ کنند؟
👈سوال نادرست: چطوری؟
👈جوابهای نادرست:
«ای! بدنیستم» «چه عجب! حالمو پرسیدی» «برات مهمه؟» «خستهام» «توچطوری»
👈سوال درست:
حالت چطوره عزیزم؟ حالت خوبه گلم؟
👈جوابهای درست:
«ممنون خوبم» «الحمدلله خوبم» «با تو خوبِ خوبم» «صداتو میشنوم خوبم» «به لطف خدا خوبم» «تا تو رو دارم خوبم» «خوبم. دعام کنی خوبتر هم میشم»
👈از کلمهها و عبارتها و جملههایی استفاده کنید که بار مثبت داشته باشند.
👈خانم! این کار را نکن
👈خانم! حرف گوش کن
👈گاهی اوقات بعضی از خانمها خیال میکنند مردشان چون عشق و علاقهی زیادی به همسرش دارد پس هرچه دلشان میخواهد باید از مردشان بخواهند و مرد نیز به هر خواستهای تن بدهد.
👈مثلا: خانم از همسرش بخواهد، حالا که عاشق من هستی پس با خواهرت رفت و آمد نکن و فقط پیش من باش.
👈مرد عاشق اگر تن به خواستههای زنش ندهد موجب دلخوری و ناراحتی خانم میشود.
و اگر تن به خواستههای زنش بدهد موجب دلخوری و ناراحتی خودش میشود و کمکم احساس میکند که درحال تحقیر شدن است.
👈نتیجه: سردی دلها به هم و ضعیف شدن عاطفه در قلب زن و شوهر؛ که خطرناکترین حالت برای بقای زندگی است.
👈پس: خانم محترم! خیال نکن حالا که این مرد عاشق تو است پس باید هر خواستهای از او داشته باشی.
https://eitaa.com/Hamsardarinikoo
#همسرداری
تربیت درزندگی متاهلی
علاقه ات را مخفی نکن
ما همگی نیاز به دوست داشته شدن داریم و زنان بیشتر از مردان به دوست داشته شدن نیاز دارند.
نمی خواهد با کادو یا هدیه یا جشن ابراز علاقه کنید
شما میتوانید با چند جمله ساده وکوتاه این علاقه را ابراز کنید
اهمیت عشوهگری
خانم ها باید بدانندکه عشوهگری و ناز برای مردان دوست داشتنی و لذت بخش است. باید برای عشوهگری وقت گذاشت و آموزش دید. ناز و عشوه از مهمترین و قویترین عوامل محبوب شدن زن و ایجاد وابستگی شوهر است.
عشوه گری اینقدر اهمیت دارد که حتی از زیبایی صورت و اندام و خوش تیپی نیز مهمتر است چون قوّهی محرّک بودن و برانگیختگی آن زیاد است.
زنی که حرکات و عشوههای خاص زنانه نداشته باشد و رفتار و حرف زدنش مردانه باشد در واقع دارد از محبوبیت خود میکاهد.
مهمترین عامل یادگیری ریزهکاریهای عشوهگری، شناخت علایق مرد نسبت به این قضیه است که از راه مشاوره و مطالعه و حتی سوال از مرد به دست میآید.
https://eitaa.com/Hamsardarinikoo
#همسرداری
عصبانیت بین زوجین
در گذشته اغلب درمانگران فکر میکردند بیرون ریختنِ عصبانیت مناسب است و باعث سلامتی میشود.
منشأ این عقیده، مدل هیدرولیکِ فِروید است که اعتقاد داشت انرژی میتواند یکجا سَد شود و سرانجام به نقطهای برسد که سَرریز شود و طغیان کند.
این آزاد شدنِ فشار، کاتارسیس نام دارد یعنی؛ خالیکردن مخزن هیجانی از طریق بیرون ریختن آنها به شکلهای مختلف.
بری (Bry) معتقد بود که اگر زوجین عصبانیتشان را بروز ندهند، این خشم در ذهن و بدن تهنشین شده و فاسد میشود و فرد را مریض میکند و این مرض به رابطه هیجانی زوج نفوذ پیدا میکند!!
برخی معتقدند فیلمِ فروشنده به کارگردانی اصغر فرهادی براساس همین نظریۀ فروید ساخته شده است.
با اینحال تحقیقات و پژوهشهای جدید در رابطه زوجین به هیچ عنوان از این نظریه حمایت نمیکنند و معتقدند عصبانیت، عصبانیت ایجاد میکند و باعث میشود بیشتر نقاط منفیِ رابطه به ذهن بیاید و ادراکِ منفی را شدیدتر میکند.
https://eitaa.com/Hamsardarinikoo
#همسرداری
راههای غلبه بر فاصله عاطفی
با همسرتان در مورد مسائل پیش آمده صحبت کنید.
وقتی متوجه فاصله ناگهانی بین خودتان و همسرتان شدید، برای یک جلسه گفتگوی راهبردی وقت بگذارید.
تحقیقات به ما نشان میدهند که ارتباطات کلیدی برای تقویت تمام جنبههای یک رابطه، مهم است.
به او بگویید که اخیرا چالشهایی را در زندگی زناشویی خود مشاهده کردهاید و از او بخواهید دلیل آن را به شما بگوید.
همچنین میتوانید به مدت زمانی که به تنهایی گذرانده هم اشاره کنید. آیا این فاصله برای او مناسب بوده یا خیر؟
علت فاصله گرفتن مرد از زن هر چه باشد، معمولا با صحبت کردن برطرف میشود.
مهم است زمانی که در مورد مسائل به وجود آمده با شما حرف میزند، خوب گوش کرده و او را قضاوت نکنید.
دلیل او برای رفتار دور و عجیب و غریب هرچه که باشد، ذهنی باز داشته باشید و دیدگاه او را درک کنید
خانم محترم
اگر خونه مادرشوهرتون رفتید و مادرشوهرن باهاتون سرسنگین رفتار کرد و خواستید این موضوع را با شوهرتون درمیون بذارید
اینجوری بگیم :
عزیزم میدونم که تمام تلاشت رو می کنی که به من و تو خونه مامانت خیلی خوش بگذره اما اتفاقی که امشب افتاد منو ناراحت کرد امشب وقتی رفتیم خونه مامانت احساس کردم اصلا به من توجهی نداره و حتی چند کلمه ای هم با من صحبت نکرد
اینجوری نگیم :
میدونی چیه همتون مثل هم هستید
حیف من که خودم رو بدبخت کردم عروس خانواده شما شدم،
مادرت که امشب عین ....
وقتی دلش نمیخواد منو ببینه
مجبوری منو ببری اونجا که حال همه رو بد کنه
https://eitaa.com/Hamsardarinikoo
#همسرداری
خانمااگر میخواین همسرتون عاشقتون باشه
پس توی خرج کردن پول هاش دقت کنید!
یعنی ولخرج نباشین...🙂
قبل از خرج های بزرگ و نیمه بزرگ، باهاش مشورت کنید!
➖ چون اینجوری میفهمه شما قدر پولی که بازحمت بدست آورده رو میدونید و با یه خانوم مدیر و مدبر طرفه
👈 برای خودتون خرج کنید
👈 خوب بپوشید
👈 به سلامتی تون برسید
👈 آموزش ببینید
ولیییی به جا و به اندازه ...
آهای مردها! وقتی همسرتان از دستهایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دستهایش را ماساژ دهید.
و گاهی بین ماساژ دستش را ببوسید تا علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند.
برخی کارها برای همیشه در ذهن همسرتان میماند و با همان تصویر، با سختیهای زندگی کنار میآید و باعث همدلی میشود.
https://eitaa.com/Hamsardarinikoo
#همسرداری
اقایون وخانومها
در زندگی مشترک هرگز کلک نزنید.
در زندگی مشترک هیچ گاه کلک نزنید و بازی در نیارید یعنی بخواهید یه جوری اوضاع رو مثلاً با زیرکی و تیز هوشی درست بکنید،،
یا مثلاً بخواهید یه پولی رو کنار بذارید با پنهان کاری اون هم برای روز مبادا ، خب پولی را با هم برای روز مبادا کنار بگذارید
و یا اینکه با پدر یا مادر یا بردار همسرتان حرفی را بزنید و سعی در پنهان کردن آن از همسرتان بکنید،
پس این کارها بسیار خطرناک هستند .
همچنین قهر کردن .
قهر کردن بدترین نوع خشم و دشمنی است و به صورت پنهان مانند موریانه زندگی را می خورد و نابود
می کند،،،
حالا بسیاری از ما به دلایل زیاد و آسیب های دوران کودکی دست به قهر یا دست به التماس خوبی داریم .
پس مواظب این موارد باشید و هیچ وقت همدیگر را با قهر تنها نگذارید که خطرناک و ویرانگراست.
https://eitaa.com/Hamsardarinikoo
#همسرداری
برای صمیمی شدن با همسرتان به او بگویید «دوستت دارم»
درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید.
همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد.
تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند، به همسرتان بگوئید:
دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی می کنید.
«دوستت دارم»، جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند.
جذبیادفع همسر؟
👈رفتارهای زیادی هستند که موجب جذب یا دفع همسر میشوند.
👈نگاه مهربانانه
👈نگاه عشوهگرانه
👈کلام چرب و نرم
👈کلام با مهر و محبت
👈رسیدگی به شکم مرد
👈خرید برای زن
👈لباس تمیز و معطر
👈دست هم را گرفتن
👈نوازش
👈تعریف و تمجید از هم
👈احترام کلامی و رفتاری به خانوادهی همسر
👈امان از عقرب جراره(زبانبد)
👈امان از اسید پاشی(نگاهبد)
👈امان از بمب گذاری(بیمحلی)
👈زندگی یافتنی نیست
👈زندگی ساختنی است
https://eitaa.com/Hamsardarinikoo
❤️🍃❤️
#همسرداری
خانم و آقای عزیز
نرید هرچی که همسرتون میگه بذارید کف دست خانوادتون!
👈خیلی از دعواها و بحث ها سر همین موضوعه که
هرچی تو خونه اتفاق میوفته واسه خانوادش تعریف میکنه
و راه رو برای دخالت دیگران باز میکنه.
👈زندگی باید #حریم_خصوصی داشته باشه..
👌زن و شوهر باید بتونن راحت حرفشونو به هم بزنن..
https://eitaa.com/Hamsardarinikoo
#همسرداری
👇تکرارِدلچسب👇
👈روبروی همسرش نشسته بود و به چشمهای همسرش نگاه میکرد. به دوره نامزدی و ماههای اول زندگی فکر میکرد.
👈یادش بخیر؛ چقدر عاشق و معشوق بودیم. چقدر باهم میگذراندیم. چقدر به هم مهر و محبت میکردیم. چقدر باهم مهربانانه حرف میزدیم. چقدر به هم احترام میگذاشتیم. چقدر برای هم مهم بودیم. چقدر به چشمهای هم نگاه میکردیم. چقدر تواضع. چقدر عذرخواهی......
👈اشک در چشمانش حلقه زد. بلند شد و بسوی همسرش رفت. آرام کنارش نشست. با لحنی آرام و عاشقانه، مثل دوران نامزدی، به همسرش گفت: عزیزم! یادت میآید دوران نامزدی؟ ماههای اول زندگی؟ چقدر شیرین بود!؟
👈همسرش به نشانه تایید سری تکان داد و گفت: آره. یادش بخیر. عجب دوران قشنگی بود.
👈حالا که فرصت خوبی گیرش آمده بود دست همسرش گرفت و گفت: دوست داری دوباره همانطور باشیم؟ و از همسرش جواب مثبت گرفت.
👈حالا با خودش فکر میکرد که کاش زودتر این کار را میکردم. کاش زودتر با این لحن صحبت میکردم. کاش زودتر اینگونه کنارش مینشستم. خدا را شکر که از الآن شروع کردیم.
👇آقاوخانم!👇
👈منتظر نمانید تا شرایط، خودش بوجود بیاید. شرایط خوب و خوش را باید خودتان بوجود بیاورید. باور کنید، به همین سادگی است.
👈وقتی زن و شوهر نگاه مهربانانه به هم بکنند؛ خداوند نگاه مهربانانه به هر دو نفرشان میکند.
https://eitaa.com/Hamsardarinikoo
#همسرداری
آقاباخانم قرار گذاشتند که شب جمعه از اصفهان به قم بروند که حضرت فاطمهی معصومه(س) را زیارت کنند و دعای کمیل را در جمکران بخوانند.
👈آقا به خانم گفت: کمی زودتر راه بیفتیم، چون خروجی اصفهان با یکی کار دارم. ممکن است چند دقیقهای طول بکشد.
👈هر دو پذیرفتند و بعد از ناهار راه افتادند. خروجی اصفهان آقا خودرو سمندش را کنار زد و پیاده شد و به خانم گفت: خانم تا من بیام لطفا سوره یس را دوبار بخوان.
👈خانم پرسید حالا چرا دوبار؟
👈آقا گفت یکبار برای خودت و یکبار هم به نیت من بخوان.
👈خانم قبول کرد و مشغول خواندن شد. آقا به سراغ کارش رفت. بعد از بیست دقیقه برگشت. سوار خودرو شد و حرکت کرد. دوسه دقیقه بعد خانم قرآن را بست و صلوات فرستاد و با نشاط و تبسم گفت دوبار خواندم. الآن تمام شد.
👈حدود یک ماه بعد دوباره عازم قم شدند. آقا خروجی اصفهان ایستاد و به خانم گفت: چند دقیقه صبر کن تا برگردم، و مثل دفعهی قبل به سراغ کارش رفت. حدود بیست دقیقه بعد برگشت. خانم که از دیر آمدن آقا عصبانی شده بود شروع به غر زدن و شکایت کرد و گفت: چرا اینقدر دیر آمدی!؟ حوصلهام سر رفت.
👈آقا صبر کرد تا دل خانم خالی شد و بعد پرسید: خانم! دفعه قبل بیست دقیقه طول کشید و این دفعه هم بیست دقیقه شد. چرا دفعهی قبل ناراحت نشدی اما این دفعه این همه ناله و داد و بیداد میکنی!؟
👈خانم گفت: آخه کلافه شدم. خیلی دیر آمدی. تو خودرو حوصلهام سر رفت.
👇سوال👇
👈چرا دفعهی اول که بیست دقیقه شد، خانم اصلا متوجه نشد و هیچ اعتراضی نکرد. اما دفعهی دوم که بیست دقیقه شد خانم ناراحت شد و دعوا کرد؟
جواب👇
👈چون دفعهی اول سرش گرم و مشغول بود. اما دفعهی دوم بیکار بود و کلافه شد.
👈خانممحترم!
👈آقایمحترم!
👈وقتتان را پر کنید
👈وقتتان را خالی نگذارید
👈وقت خالی کلافگی و خستگی میآورد. و موجب بگومگوی زنوشوهری میشود
https://eitaa.com/Hamsardarinikoo
#همسرداری
آروم کـردن شـوهـر وقتـی عصبانیـه....
اصلا تو اون لحظه باهاش یکی به دو نکن و واسه
حرفاش دلیل طولانی نیار چون نمیتونه خوب فکر کنه
با نیش و کنایه اصلا جوابش رو نده
و با پوزخند نگاهش نکن چون بیشتر تحریک میشه
تو زمان عصبانیتش ، نصیحت اش نکن و بزار
واسه لحظاتی آروم و تنها باشه و به پر و پاش نپیچ
با دقت به حرفاش گوش بده و نشون بده
درکش میکنی و تو هم از این موضوع ناراحتی
اون لحظه رفتارش در عصبانیت رو با مرد دیگه ای
مقایسه نکن و علت عصبانی بودنش رو درک کن
تا بتونید بعدا منطقی حرف بزنید
اگه آروم شد و حرفی نزد تو هم کِشش نده.
برای پیش قدم شدن واسه آشتی میتونی یه چیزی
واسش بنویسی روی کاغذ یا آینه
اومد سمتت با سردی برخورد نکن که ازت
دلسرد میشه و کناره گیری میکنه🤗
https://eitaa.com/Hamsardarinikoo