#هم_اکنون ☘ همایش حرف هایی که تاکنون نشنیده اید ⭕️ ویژه دانشجویان معزز، کارکنان و اعضای هیأت علمی و خانواده محترم کارکنان و اعضای هیأت علمی ▫️با حضور دکتر سعید عزیزی، روانشناس خانواده و کارشناس رسانه ملی هم اکنون در دانشکده علوم پایه، سالن شهید چمران #معاونت_دانشجویی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

🔔📃 تکنیک‌های مختلف درس خواندن و زمان استفاده از آن‌ها 🔢 قسمت اول ✍️ آموزش تکنیک‌های مختلف خواندن و زمان استفاده از آن‌ها به دانش‌آموزان بسیار مهم است، به‌ویژه در دوره‌ امتحانات که محدودیت زمانی مطرح است و دانش‌آموزان به مهارت‌های حافظه، یادگیری و خواندن سریع‌تر نیاز دارند. چهار نوع اصلی تکنیک‌های خواندن عبارتند از: 1️⃣ نکات اصلی (Skimming) 2️⃣ نگاه اجمالی (Scanning) 3️⃣ متمرکز (Intensive) 4️⃣ آزاد (Extensive) ☑️ تکنیک نکات اصلی تکنیک نکات اصلی زمانی به‌کار می‌رود که می‌خواهید نگاه سریعی به مطالب بیاندازید تا ایده‌ی اصلی را دریابید. برای به‌کاربردن این روش، نخستین و آخرین پاراگراف را بخوانید و به تمام عناوین پررنگ نگاه کنید. 🔻این تکنیک برای دانستن موضوع متن در ابتدایی‌ترین سطح آن مناسب است. 🔻از این تکنیک طبق معمول برای خواندن مجله یا روزنامه استفاده می‌شود و به فهرست کردن سریع و ذهنی آن دسته از مقالاتی که ممکن است به خواندن عمیق‌ترشان علاقه پیدا کنید، کمک می‌کند. برای نمونه، ممکن است از این تکنیک برای جست‌وجوی یک نام در دفترچه‌ی راهنمای تلفن استفاده کنید. 🔻اگر این روش خاص را خوب تمرین کنید می‌توانید به شمارش سرعت ۷۰۰ واژه در دقیقه برسید. برای رسیدن به این هدف می‌توانید از دوره‌های سنتی و پیشرفته‌ی تندخوانی کمک بگیرید. 🔻تکنیک نکات اصلی در زمان شما صرفه‌جویی می‌کند. چگونه؟ شما ایده‌های اصلی هرآن‌چه را که می‌خوانید فهمیده، اما انتظار ندارید در جریان به‌کارگیری این روش، به درک بالایی از کل متن برسید. بااین‌حال، اگر هدف‌تان دیدن پیش‌نمایی از متن برای درک بهتر آن است، این روش مناسب شماست، چون شما را برای خواندن عمیق‌تر آماده خواهد کرد. 🗣 به‌نقل از پَت وایمِن (Pat Wyman) نویسنده و کارشناس یادگیری، تکنیک نکات اصلی ایده‌ای عالی برای مرور و شکل‌گیری یک تصویر ذهنی است که به تقویت حافظه کمک می‌کند. 🔻این روش به‌یادآوردنِ آن‌چه را که برای خواندن پیش‌رو دارید بسیار آسان‌تر می‌کند. نخست به فهرست مطالب نگاهی بیاندازید. عناوین فرعیِ هر فصل را مرور کنید. 🔻نخستین پاراگراف همان بخش را سریع بخوانید. هرچیزی را به به‌صورت پررنگ یا مورب نوشته شده بررسی کنید. 🔻اگر خلاصه‌ی فصلی وجود دارد، زمانی خوبی برای مرور آن است. 🔻این پنج نکته مغز شما را برای مرور موضوع فصل آماده می‌کند. پس از آن، برای یافتن ایده‌های مهم و مشخص می‌توانید از روش نگاه اجمالی (Scanning) استفاده کنید. #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

🔔📃 تکنیک‌های مختلف درس خواندن و زمان استفاده از آن‌ها 🔢 قسمت دوم ☑️ تکنیک نگاه اجمالی تصور کنید مشغول بازدید از یک شهر تاریخی هستید درحالی‌که یک کتاب راهنما در دست دارید. به احتمال زیاد برای یافتن مکانی که شاید برای دیدن وسوسه‌انگیز باشد، به کتاب راهنما فقط یک نگاه اجمالی می‌کنید. 🔻نگاه اجمالی همان‌طور که از نامش پیداست به‌معنای دنبال کردن جملات با نگاه سریع چشم برای یافتن اطلاعات ساده است. در این حالت شما به‌دنبال واژه‌ها یا عبارات خاصی هستید که اطلاعات بیشتری بدهند و پاسخی به پرسش‌های احتمالی شما باشند. 🔻جالب است که براساس تحقیقات، خواندن از روی صفحه‌ی کامپیوتر درواقع مسیر‌های نگاه اجمالی موثر را مختل می‌کند. ازاین‌رو، خواندن از روی کتاب یا همان کاغذ برای درک سریع‌تر متون بسیار بهتر است. 🔻چیزی که گاهی‌اوقات دانش‌آموزان اهمیت کافی به آن نمی‌دهند، تصاویر است. در بکارگیری تکنیک نگاه اجمالی باید به تصاویر، همین‌طور بخش مقدمه و نتیجه‌گیری توجه کنید. ☑️ تکنیک متمرکز برای استفاده از این تکنیک باید اهداف روشنی در ذهن داشته باشید. به‌یاد داشته باشید این تکنیک درمقایسه با تکنیک‌های نکات اصلی و نگاه اجمالی بسیار زمان‌برتر است. 🔻اگر نیاز دارید گاه‌شماری رویداد‌ها را در یک متن طولانی فهرست کنید، باید از تکنیک متمرکز استفاده کنید. 🔻این نوع خواندن برای زبان‌آموزان بسیار مفید است، چراکه در درک واژگان و دریافت معنای آن‌ها در متن به آن‌ها کمک می‌کند. افزون‌براین، به حفظ اطلاعات برای مدت طولانی کمک کرده و دانش به‌دست‌آمده از خواندنِ متمرکز در حافظه‌ی بلندمدت شما باقی می‌ماند. 🔻این یک دلیل نتیجه‌بخش نبودنِ مطالعه‌ی حجم زیاد اطلاعات، درست در شب قبل از امتحان است. دانش‌آموزان به این کار تمایل دارند و هیچ نوع فرایند مطالعه‌ای را به‌طور موثر به‌کار نمی‌برند و به‌ویژه به تکنیک متمرکز اعتنا نمی‌کنند. شاید پاسخ‌های امتحان را به‌خاطر بیاورند، اما خیلی زود همه‌چیز را از یاد می‌برند. ☑️ تکنیک مطالعه‌ آزاد مطالعه‌ آزاد به‌نوعی تفریح است. ازآنجاکه عامل لذت در آن وجود دارد، بعید است دانش‌آموزان از این تکنیک برای خواندن متنی استفاده کنند که علاقه‌ای به آن ندارند. این تکنیک نیازمند رمزگشایی و تحلیل روان متن و محتوای پیش‌روست. اگر متن دشوار باشد و شما هر چند دقیقه یک‌بار مکث می‌کنید تا بفهمید چه گفته شده یا در جستجوی معنای واژگان جدید هستید، تمرکزتان را از دست می‌دهید و افکارتان منحرف می‌شود. ☑️ نکته: از تکنیک‌های نکات اصلی و نگاه اجمالی برای تقویت کلی مهارت خواندن به‌ویژه برای امتحانات استفاده کنید. #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

#تماشا_کنید #کلیپ 🎬چند دقیقه کلام دلنشین دکتر سعید عزیزی را در همایش حرف هایی که تاکنون نشنیده اید گوش کنیم... ☘اگه شما به هر دلیل نتونستید در این جلسه شرکت کنید اما به دنبال حال خوب هستید، این ویدیو رو تماشا کنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

⭕ آغاز انتخاب رشته داوطلبان مجاز ارشد از فردا؛ 🔹انتخاب رشته‌های تحصیلی در آزمون ورودی کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۳ دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی از فردا ۱۲ خرداد آغاز می‌شود. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

💢مهارت خودآگاهی💢 خیلی از ماها پیش خودمون فکر میکنیم خودمون رو خیلی خوب میشناسیم، اما وقتی اولین قدم و برای آگاهی بیشتر از شناخت بهتر خودمون بر میداریم، متوجه میشیم شناختی که از خودمون داشتیم چقدر کمه و جالب تر اینه که هر چی بیشتر پیش میریم، بیشتر به عدم شناخت از خودمون و تواناییامون پی میبریم. 📌 شناخت، به هوشیاری نیاز داره و برای هوشیار بودن، باید به زمان حال بیایم و دست از سر گذشته ها برداریم. #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

💢 انتشار دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد ۱۴۰۳ سراسری • رشته‌محل‌های دارای پذیرش کارشناسی ارشد • ظرفیت پذیرش دانشگاه‌ها • شرایط و نحوه پذیرش • شرایط دانشگاه‌ها و موسسات ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

⭕️ فصل امتحانات، نزدیکه و استقامت و موفقیت در این ایام برای همه ما خیلی مهمه.... 🥗 بحث تغذیه و سلامت جسم، یکی از ارکان موفقیت در این ایامه.... ۱۷ عادت غذایی که در تصاویر مشاهده می کنید به ما برای داشتن آرامش، حافظه و یادگیری قوی کمک می کنه.... 🔗 این تصاویر رو حتما مطالعه کنید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

☘ نوبرانه می‌نوشد غم سبو سبو از من نوبرانه های خوابگاه الزهرا (س) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

💢 معرفی برنامه هایی که میتونه کمک کننده و مفید باشه در ایام امتحانات نرم‌افزار شماره ۱: نرم‌افزاری که شما میتونید فرمول ها یا هر چیزی که احساس میکنی یاد گرفتنش سخته رو به صورت فلش کارت داخل اون درست کنید و با اون تمرین کنید نرم افزار شماره ۲: نرم‌افزاری که میتونید برنامه امتحانیتون رو وارد بکنید و اینطوری خیلی راحت تر حواستون به برنامه امتحانیتون هست و میدونید دقیقا تا فلان امتحان چند روزمونده و چند تا درس مونده که بخونید و همه ی این ها... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

#کاربردی #مهم خیلی راحت پیشینه تحقیق بنویسید با تغییراتی که #چت_جی_پی_تی در چند روز اخیر انجام داده و دسترسی آزاد به ChatGPT 4o را بوجود آورده شما این فرصت طلایی را دارید تا از امکانات بی نظیر این ابزار برای فعالیت های پژوهشی خود بویژه در نوشتن #مقاله و #پایان_نامه بهره گیرید. یکی از کاربردهایی که در این ویدیو آموزش داده شده است نحوه #مرور_پیشینه تحقیق است. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

#مهم 💢 فرصت انتخاب رشته کنکور کارشناسی ارشد ۱۴۰۳ سراسری تا یکشنبه ۲۰ خرداد تمدید شد. 🖇 سامانه انتخاب رشته ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

🏵 برنامه حضور مشاوران در خوابگاه‌های دانشجویی (در ایام امتحانات) #خوابگاه_شهید_بابایی #خوابگاه_الزهرا #خوابگاه_فاطمیه #خوابگاه_امیرکبیر #خوابگاه_شهید_رضایی #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

#اطلاعيه 🔴 يادآوري تكميل فرم هاي ارزيابي كيفيت تدريس و ارزشيابي عملكرد استادان؛ ✨ قابل توجه دانشجویان گرامی: فقط یک روز مانده تا فرایند ارزیابی کیفیت تدریس استادان در سامانه گلستان را ثبت نمایید. 📌 این بازه زمانی به هیچ عنوان قابل تمدید نیست. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

🔻نتایج کنکور سراسری و آزمون فرهنگیان اعلام شد 🔹نمرات خام نوبت اول آزمون سراسری و آزمون اختصاصی پذیرش دانشجومعلم در دانشگاه فرهنگیان در سامانۀ my.sanjesh.org در دسترس است ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

🔻جزئیات بورس تحصیلی سازمان انرژی اتمی ایران اعلام شد. 🔹بورس صنعت و مشاغل سازمان انرژی اتمی ایران و شرکت های تابعه و وابسته با هدف تأمین امنیت شغلی و ایجاد انگیزه و امید به آینده دانشجویان؛ تأمین نیروی کار نخبه و توانمند برای صاحبان مشاغل، حفظ نخبگان و کاهش انگیزه‌های مهاجرت بورس تحصیلی اعطا می کند که به شرح زیر است. 🔹تأمین و تربیت بخشی از نیروی تخصصی مورد نیاز از میان دانشجویان سال دوم ورودی نیم سال اول سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۳ واجد شرایط در رشته های مهندسی برق، مهندسی مواد و متالورژی، مهندسی شیمی، مهندسی مکانیک و مهندسی صنایع در مقطع کارشناسی در دانشگاه ها دانشجوی بورسیه تحصیلی و شغلی می پذیرد. 🔹پذیرش دانشجو در رشته های بورسیه سازمان انرژی اتمی ایران و شرکت های تابعه و وابسته به صورت سراسری غیر بومی انجام می شود و کلیه دانشجویان سال دوم دوره کارشناسی (ورودی نیم سال اول سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱) که دارای شرایط مجاز به ارائه درخواست دریافت بورس تحصیلی هستند. 🔹تعیین محل خدمت فارغ التحصیلان این رشته ها با سازمان انرژی اتمی ایران و شرکت های تابعه و وابسته خواهد بود. 🔹متقاضیان به صورت سه برابر ظرفیت معرفی می شوند و بعد از انجام مصاحبه تخصصی و بررسی صلاحیت های عمومی گزینش نهایی داوطلبان انجام خواهد شد. شرایط عمومی: 🔹تابعیت جمهوری اسلامی ایران اعتقاد به دین مبین اسلام 🔹التزام به قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران 🔹داشتن سلامت کامل روانی جسمانی و توانایی انجام وظایف محوله به تأیید طب کار سازمان 🔹نداشتن سابقه محکومیت جزایی یا کیفری و ارائه برگه سوء پیشینه 🔹عدم اعتیاد به مواد مخدر دخانیات 🔹عدم وابستگی تشکیلاتی هواداری از احزاب و سازمان ها و گروه های غیر قانونی 🔹علاوه بر ضوابط و مقررات آموزشی رعایت شئونات اسلامی و ضوابط و مقررات سازمان انرژی اتمی ایران هنگام حضور در دوره های مهارت افزایی الزامی است. شرایط اختصاصی: 🔹دارای رتبه کشوری تا ۷۰۰۰ در آزمون سراسری سال ۱۴۰۱ 🔹دارای حداقل معدل ۱۴ در دروس گذرانده تا زمان ارائه تقاضای دریافت بورس تحصیلی 🔹حداکثر سن متقاضیان دریافت بورس تحصیلی ۲۲ سال متولدین ۱۳۸۱٫۰۱٫۰۱ به بعد می باشد. 🔹وزارت علوم تحقیقات و فناوری برای تعیین تکلیف خدمت نظام وظیفه این گروه از دانشجویان با اولویت سرباز صنعت از دستگاه های مرتبط پیگیری و اقدام خواهد کرد در غیر این صورت فرد موظف به طی دوران سربازی مطابق ضوابط نظام وظیفه خواهد بود.   ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

⭕️برنامه حرکت اتوبوس های دانشگاه اراک در بازه امتحانات⭕️ ☘ برای شما آرزوی موفقیت در امتحانات پایان نیمسال را داریم. 🔗 این تصاویر رو حتما مطالعه کنید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

#پیام_مشاور باور به این که دیگران باید تغییر کنند یک باور سمی است. شما نمی‌توانید دیگران را تغییر دهید، شاید سال‌ها طول بکشد تا به این امر پی ببرید ولی باید بپذیریم تنها کسی که می‌توانیم تغییر دهیم خودمان هستیم. زمانی که فکر تغییر دیگران را کنار بگذاریم و دیگران را همان گونه که هستند بپذیریم برای خودمان و آنها آرامش بیشتری مهیا می کنیم. #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

☕️ یک جرعه آرامش؛ 🏵 ویژه برنامه مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه، در ایام امتحانات با حضور مشاوران مرکز مشاوره دانشگاه🌿 ✨ جهت آگاهی از روش های مدیریت زمان، مقابله با اهمال کاری و برای مقابله با اضطراب و استرس ایام امتحانات، و یادگیری شیوه های جمع بندی و مطالعه در این گفت و گوها شرکت کنید. #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

در روز شهادت شما، تاریکی زمین از فقدان شما نام شب را وام گرفته است... با از دست دادن راهگشای هدایت در ورطه های گمراهی و برهوت ضلالت، تاریکی کمترین تاوانی است که زمین میتواند از خودش بگیرد. حالا زمین مانده و امام متقی که نیست تا دست خودش را بر روی سر مردم بکشد. ◼️شهادت امام جواد علیه السلام تسلیت باد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU