به اطلاع دانشجویان دانشگاه اراک می‌رساند، مسابقات قهرمانی رشته‌های ورزشی غیر المپیادی، در سال ۱۴۰۳، در رشته‌های فوق، جهت انتخابی تیم ملی دانشجویان، برگزار می‌گردد. دانشجویانی که در این رشته ها به صورت حرفه ای فعالیت دارند، در اسرع وقت خود را به اداره تربیت بدنی دانشگاه اراک معرفی کنند و یا با شماره 08632621744 تماس حاصل فرمایند. ✨با ما همراه باشید✨ http://instagram.com/araku_sport @ArakUSport https://eitaa.com/ArakUSport 🌀روابط عمومی انجمن ورزشی🌀 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

#پیام_مشاور توصیه های کوتاه و کلیدی برای مطالعه موفق 🔻 قبل از چگونه خواندن باید چرا خواندن را بدانید. هدف خود را کاملا مشخص نمایید. 🔻برنامه ای منظم برای مطالعه داشته باشید. ساعات مطالعه را مشخص کنید. برای هر درسی برنامه زمانی مشخصی در نظر گرفته و طبق آن پیش بروید. 🔻حتی اگر زمان کمی به امتحان باقی مانده است اضطراب و دلهره به خود راه ندهید با خونسردی، اما با هوشیاری کامل مطالعه کنید. 🔻مطالب را حفظ نکنید که به زودی فراموش می شوند سعی کنید مفهوم آنها را بفهمید. زمانی اطلاعات در حافظه بلند مدت به خوبی جای می گیرند که کاملا درک شده باشند. 🔻 یادداشت برداری باعث نظم ذهن و تمرکز حواس می شود و همچنین باعث بهتر بخاطر سپردن مطالب می‌گردد. 🔻با توجه به تمایل شدید مغز به انجام هر چه سریع تر کار، قبل از خواندن هر فصل یا بخش دقیقا مشخص کنید که می‌خواهید چه مدت و چند صفحه بخوانید. اگر زمان و مقدار مطالعه نامشخص باشد در مطالعه نقصان ایجاد می شود. 🔻منحنی فراموشی شبیه سرسره ای در پارک است که وقتی بچه ها سوار می‌شوند با شیب تند شروع می‌شود ولی در انتها شیبش کند می‌شود. بعد از یادگیری مطالب با سرعت زیاد فراموش می‌شوند و بعد از ۲۴ ساعت فراموشی کاهش می‌یابد. بنابراین در ۲۴ ساعت اولیه سعی کنید مطالب ارائه شده را یکبار مرور کنید. 🔻اگر قرار باشد چیزی را یاد بگیریم و فراموش کنیم و دوباره سعی در یادگیری آن بکنیم آن یادگیری ارزشی نخواهد داشت با مرور صحیح از فراموشی مطالب و دوباره خوانی کتاب پیشگیری کنید. 🔻 توجه داشته باشید که هرکس نمره ای بهتر می‌گیرد باهوش تر نیست بلکه فردی باهوش تر است که از وقت و نیروی خود به خوبی استفاده می‌کند و شیوه صحیح مطالعه را می‌داند. 🔻در طول سال تحصیلی درس بخوانید، قبل از شروع کلاس مطالعه اولیه انجام دهید و بعد از پایان کلاس آنچه که مدرس تدریس کرده مجدداً مرور کنید. یادداشتهای کلاس خود را ساماندهی کنید. 🔻 تجسم سنگ بنای حافظه است، سعی کنید آنچه را که می‌خوانید در ذهن خود مجسم سازید. 🔻به سلامتی و تغذیه خود اهمیتی خاص دهید. 🔻سعی کنید در هنگام شب و قبل از خوابیدن آنچه را که در طول روز خوانده اید یک بار دیگر مرور کنید. 🔻خود را به مطالعه منظم و مداوم روزانه عادت دهید. 🔻برای یادگیری تنها تلاش، زیاد کافی نیست بلکه شیوه صحیح مطالعه را باید آموخت. و آخرین نکته..... 💢فراموشی ناشی از خیانت حافظه نیست بلکه به خاطر روش نادرست مطالعه است💢 همین الان شروع کنید👌🍀 #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

♨️صدای دانشجو♨️ سوالات، پیشنهادات، انتقادات و نیازهای خود را در دانشگاه، با آیدی @araku_help در پیام رسان های ایتا و تلگرام مطرح کنید، پیگیری مطالبات شما خواهیم بود. 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

#تندرستی #تفریح #شنا برنامه سانس های تفریحی مجموعه استخر آفتاب، بهار ۱۴۰۳ 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

💥 ابزاری عالی برای ترجمه مقاله های انگلیسی، 💥 ترجمه بسیار با کیفیت قابلیت آپلود فایل های pdf، کپی متن و حتی لینک از گوگل! 🔗 scisummary.com/ #هوش_مصنوعی #همواره_در_دسترس 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

🟣 اگر با فایل های pdf زیاد سر و کار داری این سایت رو به خاطر بسپار https://www.ilovepdf.com/ سایت ارزشمند برای انجام اقدامات مورد نیازتان بر روی فایل های pdf ⭕️قابلیت ها: 🔻ترکیب کردن چند فایل pdf با یگدیگر 🔻جدا سازی یک یا جند صفحه از فایل pdf 🔻فشرده سازی فایل pdf بدون تغییر کیفیت 🔻تبدیل pdf به word و بالعکس 🔻تبدیل pdf به پاورپوینت و بالعکس 🔻تبدیل pdf به اکسل و بالعکس 🔻ویرایش فایل pdf 🔻تبدیل pdf به عکس و بالعکس 🔻درج امضا بر روی فایل pdf 🔻ایجاد واترمارک بر روی فایل pdf 🔻شکستن قفل فایل pdf رمزگذاری شده 🔻رمزگذاری فایل pdf 🔻تبدیل فایل pdf اسکن شده به فایل pdf قابل جستجو (بسیار کاربردی🤩) 🔻شماره گذاری صفحات فایل های pdf 🔻ترمیم و بازیابی فایل های pdf آسيب دیده 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

🏵 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اراک برگزار می کند: کارگاه آموزشی                      "طرحواره ها و مشکلات بین فردی" مدرس: دکتر محسن نظری فر • زمان: یکشنبه ۲۶ فروروین ماه ۱۴۰۳ • مکان: سالن دفاعیه دانشکده علوم انسانی • ساعت: ۱۰ همراه با گواهی معتبر از طرف مرکز مشاوره🌿 #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

⭕️برنامه جدید حرکت سرویس ها در دانشگاه ☘لطفاً این تصویر را ذخیره کنید. 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

💢مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار می کند💢 ⭕️ از نخبگی تا مشروطی، از مشروطی تا نخبگی ✨ مشاوره گروهی کاهش افت تحصیلی مدرس: دکتر هادی خان آباد زمان: دوشنبه، ۲۷ فروردین ماه، ساعت ۱۴، مکان: دانشکده فنی و مهندسی، سالن علم الهدی #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

♨️سوالات پرتکرار شما در خصوص فرايند انتقال - مهماني دانشجويان داخل♨️ ❓زمان ثبت درخواست ميهماني-انتقال چه موقع است؟ ✅درخواست ميهماني- انتقال هر ساله از اول ارديبهشت ماه آغاز و تا پايان ارديبهشت ماه ادامه دارد. ❓چگونه درخواست ميهماني- انتقال خود را ثبت کنم؟ ✅ابتدا ثبت نام خود را تا مرحله آخر تکميل نماييد. سپس از منوي خدمات؛ قسمت اداره کل دانشجويان داخل براي ثبت درخواست ميهماني- انتقال اقدام نماييد. دقت نماييد که حتما در مرحله سوم در قسمت ويرايش پروفايل يک مقطع تحصيلي کارشناسي يا دکتري حرفه اي با وضعيت شاغل به تحصيل ثبت کرده باشيد. ❓پروفايل خود را تکميل کرده ام اما امکان ثبت درخواست ندارم؟ ✅دقت نماييد که حتما در مرحله سوم در قسمت ويرايش پروفايل يک مقطع تحصيلي کارشناسي يا دکتري حرفه اي با وضعيت شاغل به تحصيل ثبت کرده باشيد. ضمنا نقل و انتقال دانشگاه آزاد و وزارت بهداشت از طريق اين سامانه انجام نمي شود. به زمان ميهماني- انتقال نيز توجه نماييد. ❓من نتوانستم در زمان تعيين شده براي ميهماني- انتقال ثبت نام نمايم. ✅در حال حاضر مهلت ميهماني انتقال به اتمام رسيده است. اگر شرايط خاص داريد بايد درخواست كميسيون ثبت نماييد.لطفا ثبت نام خود را تا مرحله آخر تكميل نماييد. سپس از منوي خدمات ، قسمت اداره كل دانشجويان داخل براي كميسيون موارد خاص اقدام نماييد. دقت نماييد در ويرايش پروفايل، قسمت مقاطع تحصيلي يك مقطع دانشگاهي با وضعيت غير از دانش آموخته داشته باشيد. دانشجوي وزارت بهداشت و يا دانشگاه آزاد نيز نباشيد. دانشجويان پيام نور، علمي کاربردي، فني و حرفه اي و فرهنگيان نيز فعلا از طريق خود دانشگاه بايد براي کميسيون اقدام نمايند. ❓چگونه از وضعيت درخواست خود مطلع شوم؟ ✅مي‌توانيد در قسمت کارتابل، در جلوي کد پيگيري وضعيت درخواست خود را مشاهده نماييد. 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

عملکرد نسبی بهتر ۴۰۲ ای ها نسبت به ۴۰۱ ای ها نگاهی به معدل ۴۰۲‌ای‌های کارشناسی در ترم اول به تفکیک دانشکده‌های مختلف نشان می‌دهد که دانشجویان ۴۰۲ هنر و معماری با معدل ۱۷/۵، علوم اداری و اقتصاد با معدل ۱۶/۸۳ و علوم انسانی با معدل ۱۶/۵۹ بالاترین معدل دانشگاه را در اختیار دارند. آمار مقایسه ای ترم اول ۴۰۲ ای ها نسبت به ترم اول ۴۰۱ ای ها نشان می دهد که در همه دانشکده ها به جز کشاورزی و محیط زیست، ۴۰۲ ای ها عملکرد بهتری از خود نشان داده اند. دانشکده فنی و مهندسی هم بدون تغییر نسبت به پارسال می باشد. 🔸 مقایسه‌ی معدل ترم اول ورودی‌های بعضی از دانشکده‌ها از ۴۰۱‌ای‌ها به ۴۰۲‌ای‌ها هم از این قرار است: ▫️هنر و معماری: ۱/۳۲+ ▫️علوم ورزشی ۰/۷۹+ ▫️علوم اداری و اقتصاد: ۰/۵۷+ ▫️ادبیات و زبانها:۰/۴۱+ ▫️علوم انسانی: ۰/۲۷+ ▫️علوم پایه:۰/۰۲+ ▫️ فنی و مهندسی: ۰ ▫️ کشاورزی و محیط زیست: ۱/۲۷- معدل ترم اول ورودی‌های ۴۰۱ نیز از ۱۵/۲۴ به ۱۵/۵۴ برای دانشجویان ۴۰۲ افزایش پیدا کرده است. 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

⁉️ چند نفر از ما شجاعت اندرو لین رو داریم؟؟؟ #مجتبی_شکوری #پذیرش #شجاعت #تلاش 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

🏆اولین المپیاد ورزش های فناورانه 🔺ورزش های رباتیک 🔻ورزش های دیجیتال و فیجیتال 🔺فناوری و نوآوری در ورزش جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره های ذیل تماس حاصل فرمایید. 32621744 32621748 32621745 اداره تربیت بدنی دانشگاه 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

برگزاری کارگاه؛ "طرحواره ها و مشکلات بین فردی" با حضور ارزشمند جناب اقای دکتر نظری فر سپاس از همراهی شما عزیزان🌱 #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

🎮 باشگاه انرژی پلاس خوابگاه شهید فخری زاده 🍀 لحظات ناب دوستانه در خوابگاه از ساعت۱۸ الی ۲۲ در باشگاه منتظر شما هستیم. شروع فعالیت: ۲۷ فروردین ماه 💬 همیار دانشجو

#پیام_مشاور 💢تصمیم گیری در اوج هیجان💢 ✍️ تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او به یک‌ سوم افت پیدا می‌کند (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...) 🔻یعنی اگر IQ یا بهره هوشی ما ۱۸۰ هم باشد و به فرض هم جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌مان به ۶۰ می‌رسد. ☑️ در نتیجه خونسردی، آرامش، متانت و تصميم احساسی نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راه درست زندگی کردن و موفقیت و خوشبخت شدن است. 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

☘اینجوری دوران دانشجوییتون رو به بهترین دوران زندگیتون تبدیل کنید.... یادتون باشه که این سال ها بهار عمر شماست و در زندگیتون از همه سال ها پر اهمیت تره.... حتما این عکس رو ذخیره کنید و گاهی بهش نگاه کنید. #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

🕹️ بیایید بشینیم و بازی کنیم در:                       💥باشگاه انرژی پلاس اميرکبير💥 دنیایی پر از سرگرمی و هیجان ... بهترین زمان‌ با دوستانتان را در اتاق بازی بگذرانید! همه روزه از ساعت ۱۸ الی ۲۲ منتظر حضور گرمتون هستیم🌿 #خوابگاه_امیرکبیر #رقابت_سرگرم‌کننده #انرژی_مثبت 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

📲 اپلیکیشن سامانه جامع دانشجویی رو رو گوشیت نصب کن... 🧩 قابلیت های این  وب اپلیکیشن: ▫️ رزرو وقت مشاوره ▫️ رزرو اماکن ورزشی دانشگاه ▫️ دسترسی به سامانه تیکتینگ و پیگیری مشکلات در زمینه دانشجویی ▫️ و در فعالیت های فوق برنامه و ورزشی شرکت کنی همین الان برای نصب به این وب سایت مراجعه کن: student-services.ir 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

🔻لینک راهنمای کاربری فرایند انتقالی ،مهمانی دانشجویان داخل👇🏻 📲B2n.ir/d42086 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

⭕️باشگاه بدنسازے فجر ⭕️ 🔻آغاز ثبت نام باشگاه بدنسازے خوابگاه فجر ویژه آقایان 🔻 ⏰زمان فعالیت باشگاه :هرروز از ساعت (۱۸الی۲۲) ✅براے ثبت نام به دانشکده علوم ورزشے (سالن فجر) دفتر انجمن ورزشے مراجعه نمایید. 📌همراه داشتن کارت دانشجویی و بیمه ورزشے الزامیست . 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

💢نتایج اولیه کنکور دکتری اعلام شد 💢 لینک دریافت نتایج: https://www.sanjesh.org/fa-IR/sanjesh/4936/news/view/14591/11239/Staging 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU