☘اینجوری دوران دانشجوییتون رو به بهترین دوران زندگیتون تبدیل کنید....
یادتون باشه که این سال ها بهار عمر شماست و در زندگیتون از همه سال ها پر اهمیت تره....
حتما این عکس رو ذخیره کنید و گاهی بهش نگاه کنید.
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
🕹️ بیایید بشینیم و بازی کنیم در:
💥باشگاه انرژی پلاس اميرکبير💥
دنیایی پر از سرگرمی و هیجان ...
بهترین زمان با دوستانتان را در اتاق بازی بگذرانید!
همه روزه از ساعت ۱۸ الی ۲۲ منتظر حضور گرمتون هستیم🌿
#خوابگاه_امیرکبیر
#رقابت_سرگرمکننده
#انرژی_مثبت
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📲 اپلیکیشن سامانه جامع دانشجویی رو رو گوشیت نصب کن...
🧩 قابلیت های این وب اپلیکیشن:
▫️ رزرو وقت مشاوره
▫️ رزرو اماکن ورزشی دانشگاه
▫️ دسترسی به سامانه تیکتینگ و پیگیری مشکلات در زمینه دانشجویی
▫️ و در فعالیت های فوق برنامه و ورزشی شرکت کنی
همین الان برای نصب به این وب سایت مراجعه کن:
student-services.ir
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
🔻لینک راهنمای کاربری فرایند انتقالی ،مهمانی دانشجویان داخل👇🏻
📲B2n.ir/d42086
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
⭕️باشگاه بدنسازے فجر ⭕️
🔻آغاز ثبت نام باشگاه بدنسازے خوابگاه فجر ویژه آقایان 🔻
⏰زمان فعالیت باشگاه :هرروز از ساعت
(۱۸الی۲۲)
✅براے ثبت نام به دانشکده علوم ورزشے
(سالن فجر) دفتر انجمن ورزشے مراجعه نمایید.
📌همراه داشتن کارت دانشجویی و بیمه ورزشے الزامیست .
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
💢نتایج اولیه کنکور دکتری اعلام شد 💢
لینک دریافت نتایج:
https://www.sanjesh.org/fa-IR/sanjesh/4936/news/view/14591/11239/Staging
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
🔵سامانه ثبت درخواست وام دانشجویی صرفاً تا ۳۱ فروردین باز است
▪️به اطلاع میرساند دانشجویان محترم متقاضی وام تحصیلی صرفاً تا تاریخ ۱۴۰۳/۰۱/۳۱ میتوانند از طریق سامانه یکپارچه صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری به آدرس https://refah.swf.ir مراجعه و نسبت به ثبت درخواست وام خود اقدام نمایند.
◽لازم به ذکر است به دانشجویانی که پس از این تاریخ اقدام به ارائه مدارک نمایند، وام تعلق نمیگیرد.
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
💢 معرفی چند سایت حوزهی پژوهش برای تقویت رزومه علمی؛
سایت Google Scholar
یک موتور جستجوی تخصصی برای مقالات علمی و تحقیقاتی با بیش از ۲۰۰ میلیون مقاله.
سایت arXiv
یک سامانه پیشچاپ که به تحقیقگران اجازه میدهد پیش از انتشار رسمی مقالات خود را به اشتراک بگذارند.
سایت ResearchGate
یک شبکه اجتماعی برای تحقیقگران که در آن میتوانید با همکاران خود مشارکت کنید، مقالات خود را به اشتراک بگذارید و اخبار تحقیقاتی را دنبال کنید.
سایت BioRxiv
یک سامانه پیشچاپ برای تحقیقات بیوشیمی و بیولوژی مولکولی که به تحقیقگران اجازه میدهد پیش از انتشار رسمی مقالات خود را به اشتراک بگذارند.
سایت PubMed
یک پایگاه داده بزرگ از مقالات پزشکی و تحقیقاتی که به تحقیقگران اجازه میدهد به آنها دسترسی داشته باشند و به جستجوی مقالات مورد نظر خود بپردازند.
سایت IEEE Xplore
یک پایگاه داده بزرگ از مقالات علمی و پژوهشی در حوزههای مختلف از جمله مهندسی برق و الکترونیک که به تحقیقگران اجازه میدهد به آنها دسترسی داشته باشند و به جستجوی مقالات مورد نظر خود بپردازند.
#معرفی_سایت
#پژوهش_علمی
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌شماهم از اهمال کاری های خودتون ناراحت هستید؟
آقای دکتر معماریان،رئیس سابق شاخه دانشجویی انجمن جهانی روانشناسی مثبت گرا در یک دقیقه، راه های مقابله با اهمال کاری رو برامون توضیح دادند....
دکتر معماریان روز های دوشنبه و چهارشنبه در اتاق مشاوره ساختمان دکتر قریب حضور دارند.
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
♨️ مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار می کند؛
نخستین کارگاه آموزشی از سلسله کارگاههای تخصصی مهارتهای زندگی
🔅 چگونه آرامش خود را دریابیم؟ (مهارت مدیریت استرس)
مدرس: دکتر هادی خان آبادی
(دکتری روانشناسی بالینی از دانشگاه شاهد تهران)
زمان: دوشنبه، ۳ اردیبهشت ماه، ساعت ۱۳
مکان: سالن دفاعیه دانشکده علوم انسانی
⭕ لینک ثبت نام:
https://formafzar.com/form/ulvle
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
#اطلاعیه_مهم
#اداره_تغذیه
⭕️به اطلاع دانشجویان محترم می رساند، از تاریخ ۱ اردیبهشت ماه، جریمه غذا بر وعده های غذای دریافت نشده اعمال می گردد.
🏞لطفاً متن تصاویر را به دقت مطالعه کنید.
🍀اگر در خوابگاه فاطمی ساکن هستید، هنگام رزرو،گروه خود را خوابگاه فاطمی انتخاب کنید.
لطفاً باتوجه به این موضوع، غذای خود را رزرو کنید.
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
#اطلاعیه
💢 قابل توجه دانشجویان محترم خوابگاهی؛
اطلاعیه صندوق رفاه دانشجویان:
▫️با توجه به مشکلات سامانه و عدم امکان پرداخت اجاره بهاء توسط دانشجویان در روزهای اخیر، امکان پرداخت با تخفیف در روزهای ابتدایی اردیبهشت ماه فراهم است.
لطفا هر چه سریعتر جهت تسریع در پرداخت اجارهبهای خوابگاه اقدام بفرمائید.
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلید_تحول
#مهارت_همدلی
همدلی راهی موثر برای افزایش اعتماد به نفس و مقبولیت و محبوبیت بیشتر در جامعه و خانواده
به حرف طرف مقابلمون خوب گوش بدیم، قضاوت و نصیحت نکنیم و تعادل رو حفظ کنیم و تعصب بیجا نداشته باشیم.
این ویدئوی کوتاه رو حتما ببینید.👌🍀
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢موشن گرافی معرفی شرایط میهمانی و انتقال دانشجویان دانشگاههای سراسر کشور💢
⏳متقاضیان از ۲۰ فروردین تا ۳۱ اردیبهشت مهلت دارند درخواست ميهمانی و انتقال خود را برای نیمسال سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۳ با مراجعه به سامانه سجاد با آدرس https://portal.saorg.ir ثبت کنند.
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
💢جزئیات بیشتر از روند تحصیلی گروه های آموزشی 💢
در ادامه بررسی وضعیت تحصیلی ترم اول دانشجویان ورودی ۴۰۲ و ۴۰۱، معدل دانشجویان این دو ورودی به تفکیک رشته با یکدیگر مقایسه شده که در نمودارهای بالا قابل مشاهده است.
نکته قابل توجه اینکه، بر خلاف روند کلی دانشکده هایی که روند رو به پیشرفتی نشان می دهند، رشته های زیر از این دانشکده ها در ترم اول ۴۰۲ نسبت به ترم اول ۴۰۱ عملکرد ضعیف تری داشته اند:
🔻از دانشکده فنی و مهندسی: رشته های برق، مکانیک، مواد و متالورژی و کامپیوتر
🔻از دانشکده علوم انسانی:رشته روانشناسی
🔻از دانشکده ادبیات و زبان ها: رشته ادبیات عرب
🔻از دانشکده علوم اداری و اقتصاد: رشته مدیریت صنعتی
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
#اهمال_کاری
#اینفوگرافیک
🧩اگه شماهم مدام انجام کارهاتونو به تعویق میندازید، این تصویر رو مطالعه کنید.
فراموش نکنید اهمال کاری مارو از هدف های بزرگمون دور میکنه.
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
💥 واسه رسیدن به اهداف بلندمدت، پاداشهای فوری اما کوچیک واسه مغز بیشتر جواب میده!
🔻 دکتر آیلت فیشباخ(Fishbach) از دانشگاه شیکاگو معتقده، تو انجام کارها هرچی زودتر به خودتون پاداش بدید، میزان تعهدتون در انجام اون کار بیشتر میشه...
⁉️ چرا
چون دور دیدن پاداش برای مغز جذاب نیست و انگیزه ادامه رو در وجودش کم میکنه اما نزدیک و مستمر بودن پاداش بهش انگیزه میده که یه قدم دیگه واسه کار برداره.
مثل وقتی که داری خیلی سخت تلاش میکنی واسه گرفتن مدرک زبان یا پاس کردن یک درس، مهمون کردن خودت بعد از گرفتن نمره بالا واسه مغز جواب نیست؛
بجاش اگه امروز خوب تلاشت رو کردی عصر خودت رو به صرف قدم زدن تو هوای بهاری با رفقا دعوت کن و بشینید دور هم یه چایی بخورید☺ ...
🔅 مخلص کلام اینکه؛
"واسه رسیدن به خواستهها، مغز ازت دوپامین میخواد و قول دوپامین هم براش جواب نیست.
واسه همینه با هر بهانهای میگه برو اینستاگرام. اگه بهش قول بدی که دوپامین واقعی و مورد علاقهت رو بعد از هر تلاش بهت میدم پر تلاشتر و انگیزهمند همراهیت میکنه.
پس؛
برای استمرار تو کارهاتون به جای وعده پاداشهای درازمدت، تا میتونید به خودتون پاداشهای فوری، آنی، کوچیک اما لذتبخش و قابل اجرا هدیه بدید. مغز میونه خوبی با پاداشهای بلندمدت نداره.
#تلاش
#موفقیت
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU
⭕ اطلاعیه ⭕
🔸️دانشجویان گرامی جهت رزرو اماکن ورزشی ( سالن فجر، زمین چمن مصنوعی ) و همچنین ثبت نام باشگاه های بدنسازی فجر و بهاران به سایت زیر مراجعه نمایید.
www.student-services.ir
✨با ما همراه باشید✨
📲http://instagram.com/araku_sport
🗳@ArakUSport
🌍https://eitaa.com/ArakUSport
روابط عمومی انجمن ورزشی
💬 همیار دانشجو
@Hamyar_ArakU