پا رو پا نندازین،
اینکار دشمن پنهان سلامتی پاهاتونه
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #تغذیه #دانستنی #پا
📌سلامت🐟
اگر به سلامت رگ های خود اهمیت می دهید ،ماهی را فراموش نکنید
🔹بهترین ماهی برای خانم های باردار ماهی شیر می باشد
🔸خانم های باردار تن ماهی و سایر غذاهای کنسروی نخورند🚫
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #تغذیه #دانستنی #ماهی
📌ماهی تیلاپیا در بسیاری از کشورها به ماهی فقرا معروف است چون همه چیزخوار است و خوردن آن باعث آلزایمر، التهابات روده و بیماریهای قلبی و عروقی میشود
قابل توجه بدنسازا!!!
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #تغذیه #دانستنی #ماهی #ماهی_تیلاپیا
فرزان بهنام4_5778368782934213298.mp3
زمان:
حجم:
3.7M
کتاب صوتی #معجزه_شکرگزاری
🦋 روز بیستم و ششم 🦋
#معجزه_شکرگزاری
👆 با این هشتگ دنبالش کنید♥️
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
.
تمامِ دردها یک روز درمان میشوند
تمام سختی ها یک روز در سیاهیِ شب ناپدید می شوند
و چشمانت طلوعی دوباره را نظاره خواهد کرد. فقط صبور باش ...
شبتون بخیر♥️🌺
@Health30time🫀
🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم:
🌺 سلام / صبح بخیر
🌞 امروز دوشنبه
☀️ 20 بهمن ۱۴۰۴
🌙 20 شعبان ۱۴۴۷
🎄 9 فوریه ۲۰۲۶
📿ذکر روز:
🧡یا قاضِیَ الحاجات🧡
ای برآورندهی حاجات
🔖مناسبت روز :➖
⭕️ امیرالمؤمنین علی علیهالسلام:
💌دانش، بهترين همدم است
📚غررالحكم حدیث 1654
✅ روز خوبی را از درگاه خداوند متعال برای شما آرزو میکنیم .
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#تقویم_روز
#شکر_گزاری ♥️
خدا بهترین نگهدار است ❤️
☘️خدایا شکرت🤲🏻
که دستانت همواره پر از لطف است
و زندگیام را از برکتت لبریز میکنی
☘️خدایا سپاس 🤲🏻
که به من سلامتی کامل دادی
☘️خدایا شکرت🤲🏻
راهی که به من نشان میدهی
سرشار از نور توست و همین بودن تو برایم کافیست
@Health30time🫀
.
#عرض_ارادت
💐 السَّلامُ علیکِ یا بِنتَ أَمیرِ المؤمِنین
شد خاکِ شورهزار، شفابخش اهلدل
وقتی تبرّکِ قدمِ اهلبیت شد
@Health30time🫀
#حرم_حضرت_معصومه