⭕️ از امام صادق علیه السلام نیز نقل شده:
💌 هر کس سوره جمعه را در هر شب جمعه بخواند کفاره گناهان ما بین دو جمعه خواهد بود.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#جمعه
4_5805542714598493587.mp3
28.02M
کتاب صوتی 👇
#باشگاه_پنج_صبحی‌ها
👆 با این هشتگ دنبالش کنید♥️
🦋قسمت ششم🕊
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی احساس میکنیم هیچی خوب پیش نمیره
تو اون لحظه باید چیکار کنیم ؟
به کجا پناه ببریم ؟؟
فقط به خودش ، همه چیز رو به خدا بسپار🫂✨
ایمان داشته باش به فردایی که
بعد از یک شب تاریک می‌آید
شبتون بخیر🌹
@Health30time🫀 🏋♂️🍎💪 .
🏆 مسابقه هیجان‌انگیز پلانک 🏆
اداره ورزش و جوانان استان با کمک مرکز تخصصی ورزشی سلامت‌یار برگزار می‌کند.
💪 قهرمانان علوم ورزشی بشتابید! 💪
به چالش قدرت و استقامت خوش آمدید
🎯 ویژه دانشجویان دختر دانشگاه قم
📅 زمان: دوشنبه ۷ آبان
⏰ ساعت: ۱۱:۰۰ الی ۱۲:۳۰
📍 مکان: سالن نرگس دانشگاه قم
❇️ آماده‌اید تا:
* رکورد شخصی خود را بشکنید؟
* قدرت هسته بدن خود را به نمایش بگذارید؟
* در جمع برترین‌های دانشگاه بدرخشید؟
🌟 به قهرمان پلانک دانشگاه قم تبدیل شوید! 🌟
🎁 جوایز ارزنده به نفرات برتر
📝 ثبت نام در محل برگزاری مسابقه
با پلانک به سوی سلامتی و قهرمانی
💫 اراده‌ات را به چالش بکش 💫
برای اطلاعات بیشتر با شماره 32103734 تماس بگیرید
@Health30time
#مسابقات_پلانک #دانشگاه_قم #سلامت‌یار #ورزش_دانشجویی
🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم:
🌺 سلام / صبح بخیر
🌞 امروز شنبه
☀️ 5 آبان ۱۴۰۳
🌙 22 ربیع الثانی ۱۴۴۶
🎄 26 اکتبر ۲۰۲۴
📿ذکر روز:
💚 یا رَبَّ العالَمین 💚
ای پروردگار جهانیان
🔖مناسبت روز : ➖
#حدیث_روز
⭕️ پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله:
سه خصلت است كه در هر كس باشد (آثارش) به خود او بر مى گردد: ظلم كردن، فريب دادن و تخلّف از وعده.
📚نهج الفصاحه ص ۴۲۳
✅ روز خوبی را از درگاه خداوند متعال برای شما آرزو میکنیم .
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار دانشگاه قم
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#تقویم_روز
66.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💚 #ورزش_صبحگاهی
لبخندی برای شروع روزتان…
دعایی برای برکت دادن به راهتان…
آهنگی برای تحمل سختی ها…
پیامی برای آرزوی یک روز خوب…
برایتان آرزومندم♥️
روزتون پر از عشق و امید☕️🍁
حال خوب صبحت را با #ورزش_صبحگاهی دنبال کن.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #ورزش #تمرین #ورزش_صبحگاهی
#عرض_ارادت
💐 السَّلاَمُ عَلَيْكِ يَا عَمَّةَ وَلِيِّ اللَّهِ
تازه سروده ام غزل مدحش ولی
یادش میان قافیه ها بود از قدیم
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شکر_گزاری♥️
🤲🏻♥️🔆خدایا هزاران بار شکر و سپاس که صبحم را با نام زیبای تو آغاز می کنم.
خدایا شکرت. خدایا شکرت. خدایا شکرت.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
.
آرین سلیمی
(زادهٔ ۲۵ آذر ۱۳۸۲) تکواندوکار اهل ایران است که در سال ۲۰۲۳ در مسابقات جهانی باکو به مدال برنز رسید و مدال طلای المپیک ۲۰۲۴ پاریس را هم در کارنامه دارد.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #ورزش #ورزشکار #معرفی