#روان_آرام #توصیه 😄طب نشاط بخش اسلامی😄 😔حالت خوب نیست؟! 😉نگران نباش 👌هر کدوم از این کارها رو می تونی انجام بده تا حالت عوض بشه و نشاط پیدا کنی: 💠خودت لباس هاتو بشور 💠حمام برو 💠به سبزه نگاه کن 💠به آب جاری نگاه کن 💠با گل خطمی سرت را بشوی 💠با یک دوست صمیمی و مومن دیدار کن 💠کمی گلاب بخور و به روی سر و صورتت بپاش 💠هرچقدر میتونی قرآن بخون 💠ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن 💠دو رکعت نماز با رکوع و سجودکامل و آداب آن بجا بیاور 💠کندر بجو 💠سرمه اثمد بزن 💠در حالت نشسته موهاتو شانه کن 💠کار کن 💠یک قاشق چایخوری اسفند با آب قورت بده 💠میوه به بخور 💠انگور یا شیره انگور بخور 💠حجامت کن 💠کل بدن رو نوره بکش 💠مسافرت برو 💠کدو بخور 💠موی پشت گردنت رو بزن 💠یاد مرگ کن 💠مهمانی بده 💠صله رحم کن 💠ازدواج کن 💠برو پیش همسرت 💠شیرینی بخور 💠شنا و سوارکاری کن 💠وفادار باش 💠حقوق دیگران رو رعایت کن 💠در برابر مشکلات مقاومت کن 💠کوشش کن تا دیگران رو شادکنی 💠مسواک بزن 💠لباس نرم بپوش 💠عطر واقعی استفاده کن 💠پیاده روی کن 💠متعه و نکاح کن 💠چیزی بخور 💠عسل بخور 💠به زن زیبا نگاه کن(حلال و حرامش که معلومه؟) 💠با بزرگان گفتگو کن 💠کار نیک کن 💠برای مناجات با خدا یا روضه، گریه کن 💠ذکر لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمَشِيُّ رو روی انگشترت بنویس 💠حسودی نکن(از کسی که بهش حسودیت میشه تعریفش کن) در روایات نسبت به نکوهش حزن و اندوه مطالبی به این شرح وارد شده است: 1. از امام علی (علیه السلام) روایت شده است که: حزن و اندوه نصف پیری و درهم شکستگی است.(1) 2. غصه و اندوه بدن را آب می کند.(2) 3. از حضرت عیسی (علیه السلام) روایت است: کسی که حزن و اندوه او زیاد باشد، بدنش مریض است (مریض می شود). (3) 4. از امام صادق (علیه السلام) روایت شده است: اندوه ها و غصه ها بیماری قلب است، همان گونه که امراض، درد های بدن و جسم هستند.(4) همچنین در آیات و روایات، راهکار های مبارزه با پدیده ی اندوه ارائه شده است که به برخی از آنها اشاره شد ، خداوند متعال می فرماید: «آگاه باشید! که دوستان خدا، هیچ ترسی بر آنان نیست، و نه آنان اندوهگین می شوند.»(14) 1. تحت العقول، ص 214. 2. غررالحکم، حديث 1039. 3. امالي صدوق، ج 3، حديث 436. 4. الدعوات، 276، 118. 5. يونس ، 62. ✍م. م. ق @Hegamat

#روان_آرام #توصیه 😄طب نشاط بخش اسلامی😄 😔حالت خوب نیست؟! 😉نگران نباش 👌هر کدوم از این کارها رو می تونی انجام بده تا حالت عوض بشه و نشاط پیدا کنی: 💠خودت لباس هاتو بشور 💠حمام برو 💠به سبزه نگاه کن 💠به آب جاری نگاه کن 💠با گل خطمی سرت را بشوی 💠با یک دوست صمیمی و مومن دیدار کن 💠کمی گلاب بخور و به روی سر و صورتت بپاش 💠هرچقدر میتونی قرآن بخون 💠ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن 💠دو رکعت نماز با رکوع و سجودکامل و آداب آن بجا بیاور 💠کندر بجو 💠سرمه اثمد بزن 💠در حالت نشسته موهاتو شانه کن 💠کار کن 💠یک قاشق چایخوری اسفند با آب قورت بده 💠میوه به بخور 💠انگور یا شیره انگور بخور 💠حجامت کن 💠کل بدن رو نوره بکش 💠مسافرت برو 💠کدو بخور 💠موی پشت گردنت رو بزن 💠یاد مرگ کن 💠مهمانی بده 💠صله رحم کن 💠ازدواج کن 💠برو پیش همسرت 💠شیرینی بخور 💠شنا و سوارکاری کن 💠وفادار باش 💠حقوق دیگران رو رعایت کن 💠در برابر مشکلات مقاومت کن 💠کوشش کن تا دیگران رو شادکنی 💠مسواک بزن 💠لباس نرم بپوش 💠عطر واقعی استفاده کن 💠پیاده روی کن 💠متعه و نکاح کن 💠چیزی بخور 💠عسل بخور 💠به زن زیبا نگاه کن(حلال و حرامش که معلومه؟) 💠با بزرگان گفتگو کن 💠کار نیک کن 💠برای مناجات با خدا یا روضه، گریه کن 💠ذکر لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمَشِيُّ رو روی انگشترت بنویس 💠حسودی نکن(از کسی که بهش حسودیت میشه تعریفش کن) در روایات نسبت به نکوهش حزن و اندوه مطالبی به این شرح وارد شده است: 1. از امام علی (علیه السلام) روایت شده است که: حزن و اندوه نصف پیری و درهم شکستگی است.(1) 2. غصه و اندوه بدن را آب می کند.(2) 3. از حضرت عیسی (علیه السلام) روایت است: کسی که حزن و اندوه او زیاد باشد، بدنش مریض است (مریض می شود). (3) 4. از امام صادق (علیه السلام) روایت شده است: اندوه ها و غصه ها بیماری قلب است، همان گونه که امراض، درد های بدن و جسم هستند.(4) همچنین در آیات و روایات، راهکار های مبارزه با پدیده ی اندوه ارائه شده است که به برخی از آنها اشاره شد ، خداوند متعال می فرماید: «آگاه باشید! که دوستان خدا، هیچ ترسی بر آنان نیست، و نه آنان اندوهگین می شوند.»(14) 1. تحت العقول، ص 214. 2. غررالحکم، حديث 1039. 3. امالي صدوق، ج 3، حديث 436. 4. الدعوات، 276، 118. 5. يونس ، 62. @Hegamat