⭕️نهضت گرمی خوری را متوقف کنید ♨️مدت هاست برخی مردم را به مصرف گرمیجات تشویق و از مصرف خنکی ها و سردی ها منع می کنند و مردم را بین #سرد و #گرم سردر گم کرده اند 🔰در حالی که #طب_سنتی میوه ها و غذاها را بطور کلی به چهار مزاج صفرا و سودا و بلغم و خون(گرمی و سردی و خشکی و تری) تقسیم می کند و همه را نعمت های الهی و مفید برای خلق خدا می داند ✅انتخاب سردی و گرمی به حال انسان بستگی دارد. بطور طبیعی هر وقت انسان احساس گرمی کرد به خنکی و سردی تمایل پیدا می کند. این گرمی در تابستان بیشتر احساس می شود، آیا نباید ماست و خیار و دوغ بخورد؟ ‼️شاید کسی در #زمستان هم لازم شود سردی بخورد چون #مزاج بسیار #گرم دارد 🔹باید توجه کرد که آفرینش سردی ها از سوی خداوند حکمتی متعالی داشته است 🔹🔷بعضی مردم ساده دل از خوردن انار و پرتقال و لیموشیرین و نارنگی و هندوانه و کاهو و گشنیز و ماست و کشک و دوغ و امثال آن وحشت دارند❓چرا❓گیلاس و آلبالو و هلو شلیل و زردآلو و هندوانه و آلو و آلوچه را چرا خدا آفرید❗️ 🔸برخی ساده دل آنقدر در این دوران #کرونایی گرمی خورده اند که پوستشان از گرما در حال ترکیدن است. خارش شدید، بی خوابی، زود انزالی، اگزما، سردرد و تپش قلب و خشکی کبد و فشارخون و امثال آن❗️ 🦠 #کرونایی ها هم باورشان شده و هنگام #تب و #سرفه های خشک هم داروهای گرم و خشک می خورند 🔺گرمی زیاد برای مزاج های گرم، اختلالات مغزی، سکته های مغزی گرم، پارگی عروق سر و سردردهای صفراوی، کهیر و جوش های پوستی و سوزش ادرار و بدبویی عرق و نقرس و در کودکان پیش فعالی و ده ها بیماری دیگر ببار می آورد 🔺خوردن گرمی زیاد باعث افزایش آمار جرم در جامعه و افزایش دعواهای خانوادگی و حالت های عصبی و افراطی گری و بالا رفتن آمار طلاق می شود ⛔️خوردن گرمی هنگام #تب خصوصا با عوامل #ویروسی ممنوع است و این را قدیمی ها بخوبی می دانستند ✅هر چیز در جای خود نیکوست هم سردی خوب است و هم گرمی و حفظ تعادل بهترین راه برای سلامتی است 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 @HejamatBoka

#تدابیر_ماه ⚜ امام رضا علیه السلام : کانون آخر ۳۱ روز است.(۲۴ دی تا ۲۴ بهمن) در این ماه غلبه بلغم زیاد می‌شود، شایسته است صبح ناشتا جرعه‌ای آب گرم بنوشید، آمیزش سودمند است، خوردن سبزیجات گرم مانند: کرفس، تره‌تیزک، تره برای اعضای درونی بدن(قلب، کبد، روده و‌...) مفید است. در این ماه حمام رفتن در اول روز و روغن مالی با روغن شب‌بو و... نافع است. پرهیزات این ماه: شیرینی، ماهی تازه، لبنيات. « كَانُونُ اَلْآخِرُ أَحَدٌ وَ ثَلاَثُونَ يَوْماً يَقْوَى فِيهِ غَلَبَةُ اَلْبَلْغَمِ وَ يَنْبَغِي أَنْ يُتَجَرَّعَ فِيهِ اَلْمَاءُ اَلْحَارُّ عَلَى اَلرِّيقِ وَ يُحْمَدُ فِيهِ اَلْجِمَاعُ وَ يَنْفَعُ اَلْأَحْشَاءَ فِيهِ مِثْلُ اَلْبُقُولِ اَلْحَارَّةِ كَالْكَرَفْسِ وَ اَلْجِرْجِيرِ وَ اَلْكُرَّاثِ وَ يَنْفَعُ فِيهِ دُخُولُ اَلْحَمَّامِ أَوَّلَ اَلنَّهَارِ وَ اَلتَّمْرِيخُ بِدُهْنِ اَلْخِيرِيِّ وَ مَا نَاسَبَهُ وَ يُحْذَرُ فِيهِ اَلْحُلْوُ وَ أَكْلُ اَلسَّمَكِ اَلطَّرِيِّ وَ اَللَّبَنِ. » 📚 منبع : بحارالأنوار، ج ۵۹، ص ۳۰۶ #زمستان ❄️☃️⛈ @HejamatBoka

🔖مزاج و تدابیر تندرستی فصل #زمستان ☃مزاج فصل زمستان سرد و تر است. ❄️ورزش بیشتر و شدیدتر در پایان روز ❄️#خواب با استفاده از رواندازهای گرم و پوشاندن سر در هنگام خواب و 🚫پرهیز از خواب روز ❄️پوشش مناسب پشمی و ابریشمی و پنبه دار و🚫پرهیز از سرمای هوا ❄️بهره مندی از انرژی خورشید با قدم زدن یا نشستن زیر آفتاب ❄️پوشاندن پهلوها ، بینی و دهان در هوای سرد ❄️بهره بردن از عطرهای گرم مانند عود، عنبر و نرگس ❄️احتیاط در مصرف غذاهای سردی بخش و در عوض استفاده از خوردنی های گرمی بخش مانند : مربای #زنجبیل ، کره ، عسل ، بادام و فندق بهمراه غذاهای اصلی ❄️خوردن غذاهای #معتدل و غلیظ مانند هلیم ،کله پاچه ،کباب گوشت پرندگان ،انواع آش ها بویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه ⚠️پرهیزات 🚫پرهیز از یبوست، داشتن تعریق و تحلیل کافی پوستی و ریوی برخورداری از حجم مناسب ادرار ، و همچنین خونریزی درست قاعدگی در بانوان 🚫پرهیز از میوه های #سرد و تری چون هندوانه ،خیار ،نارنگی و مصرف بیشتر میوه های معتدل و #گرم مانند سیب ، به ، گلابی ،انگور و انار شیرین و خشکبار 🚫پرهیز از بیرون رفتن با معده خالی 🚫پرهیز از خوردنی های سودازا و بلغم زا @HejamatBoka

🔴 بهترین زمان #حجامت ♻️ یکی از علومی که طبیب باید بداند #نجوم است. طبیب باید زمان مناسب حجامت، #تولید_دارو، #آمیزش_جنسی، #انعقاد_نطفه، #ستردن_مو و... را بداند. 🔹 حجامت در ۱۴ روز اول ماه قمری (#زائدالنور) ممنوع است، زیرا هم ماده‌ی‌ لطیف خون (#صفرا) و هم ماده‌ی غلیظ‌ خون (#سودا) به اوج رسیده، هردو بالا آمده و در سطح پوست هستند و با حجامت در این زمان صفرا و خون لطیف بسیاری خارج می‌شود. 🔹 بهترین زمان برای انجام حجامت، از پانزدهم تا بیست‌وسوم #ماه_قمری می‌باشد، زیرا در این مدت، ماده‌ی‌ لطیف‌ خون (صفرا) در عمق و بافت بدن است و ماده‌ی غلیظ سوداوی به سطح بدن می‌آید و حجامت در این زمان، سودای‌ بیشتر و خون غلیظ‌تری از بدن خارج می‌کند. طبق روایت، هفدهم، نوزدهم و بیست‌ویکم ماه قمری بهترین روز حجامت در ماه قمری است و اگر #سه‌شنبه باشد بهتر است.(مکارم اخلاق طبرسی ص۷۴) روز #جمعه و #چهارشنبه نیز حجامت ممنوع است. 🔹 زمان حجامت، هوا باید #بهاری باشد که بستگی به آب‌ و هوای شهر محل سکونت دارد؛ مثلاً در #تهران و #قم اواخر #زمستان و اواخر #تابستان برای حجامت خوب است ولی در #بندرعباس، زمستان زمان مناسب برای حجامت است. در اوج #گرما و #سرما حجامت مناسب نیست. 🔹 در #اضطرار و برای #درمان_اورژانسی می‌توان غیر از زمان‌های یاد شده با #صدقه و #آیت‌الکرسی حجامت کرد. 🔹 جالب است بدانید ۷۰ درصد خون حجامت غلیظ است و ۳۰درصدش خون لطیف و صفرا است، ولی خونگیری وریدی، دقیقا برعکس است. پس حجامت در دفع خون غلیظ‌ کثیف با #خون‌_دادن قابل‌ قیاس نیست. @HejamatBoka