پارت دوم 🎧
یه چیز دیگه که خیلی وقتها میتونه حال آدم رو عوض کنه، موسیقیه.🎻🎤
من همزمان با آهنگ اتاقم رو تمیز میکنم چون واقعا حس خوبیه🧹🧸
گاهی یه آهنگ میتونه ما رو ببره به یه خاطره، یه زمان خاص یا حتی یه حس قدیمی. و همین چند دقیقه فاصله گرفتن از شلوغی ذهن میتونه خیلی خوب باشه.💆🏻♀️🫀
یه کار دیگه هم پیادهرویه.🏃🏻♀️
ولی منظورم این نیست که حتماً بری یه مسیر خیلی طولانی و ورزشی طی کنی. گاهی فقط تا سر کوچه برو. یا تا سر خیابون.✨🚶🏻♀️
حتی اگه خواستی میتونی پیاده بری و به یه دوست سر بزنی🫂🩶
کمی راه برو، به اطرافت نگاه کن، درختها و خیابون رو ببین، هوای بیرون رو حس کن و برای چند دقیقه از فضای همیشگی فاصله بگیر.🍀🌻
گاهی آدم فقط به چند دقیقه فاصله نیاز داره.
نه فرار از زندگی؛ فقط یه فاصلهی کوچیک از همون چیزی که چند ساعت درگیرش بوده.✨💛
و جالبه که ممکنه وقتی برمیگرد، همون مشکلی که قبل از رفتن داشتی هنوز وجود داشته باشه، ولی خودت کمی آرومتر شده باشی.🫶🏻💅🏻
گاهی لازم نیست اول مشکل رو حل کنیم تا حالمون بهتر بشه.🍂🌳
گاهی اول باید حال خودمون رو کمی بهتر کنیم تا بتونیم با مشکل روبهرو بشیم.🤝🏻🙂↔️
•و شاید یکی از قشنگترین چیزها این باشه که بفهمیم حال خوب همیشه جایی دور از ما نیست.
گاهی فقط تا سر کوچه فاصله داره. 🌱
imovie_mehtiUnknown Artist - Zange Hoshdar Bidar Sho (320).mp3
زمان:
حجم:
384.3K
جهت اینکه فردا باید برین مدرسه این رو به عنوان زنگ ساعتتون بزارین⏰😂
هشدار:صدای گوشیتون رو کم کنین 🤝🏻
🌱فردا دو تا پارت دیگه ی مقاله رو طبق این برنامه میزارم:
P3: ساعت ۱۵
P4: ساعت ۲۰