📌اگر در منزل دعا پیدا کردید : دعا را؛ ❌ نسوزونید ❌پاره نکنید ❌خاک نکنید ✅ داخل آب روان بندازید. ┏━━━🍃🍃‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/HikmatAazam ┗━━━🍃🍃‌🍃🍃🍃━━━┛

#وفات_حضرت_ام_البنین ▪️بنال ای دل، دل مهدی غمین است شب جان دادن امّ‌البنین است   ▪️در این ماتم اگر اشکی بریزی جزایت با امیرالمؤمنین است... 🥀درود خدا بر بانویی که بعد از شنیدن خبر شهادت چهار دلاورش گفت: فرزندان من و آنچه در زیر آسمان است، فدای حسینم باد.🥀 ▪️سالروز وفات حضرت #ام_البنین علیهاالسلام را به محضر #امام_زمان ارواحنا فداه و منتظران حضرتش تسلیت می گوییم. 🌸🍃꧁꯭꯭꯭꯭꯭꯭🌸🍃꧁꯭꯭꯭꯭꯭꯭🌸🍃꯭꯭꯭꯭꯭꧁꯭꯭

. 🔰صدا دادن مفاصل هنگام حرکت، چگونه برطرف می‌شود !🦵🏻 🔹مصرف روزانه سه عدد الوسیاه 🔹ماساژ دادن اندام با روغن زنجبیل یا سیاهدانه 🔹داشتن ورزش به صورت منظم و آرام 🔹اصلاح تغذیه و پرهیز از مصرف فست‌فودهاو نوشابه و دلستر وچایی و دوغ 🔹پرهیز از چهارزانو نشستن https://eitaa.com/HikmatAazam

👈 عوامل خطرساز پوکی استخوان در بانوان : 🧕 نداشتن دورهای قاعدگی برای مدت طولانی 🧕قرص های ضد بارداري 🧕 خوردن نوشابه 🧕 سابقه خانوادگی 🧕 افراط در نوشیدن الکل 🧕 وزن کم بدن 🧕 سیگار کشیدن 🧕 اختلال غذاخوردن 🧕نداشتن ورزش وکم تحرکی #پوکی_استخوان #درد_مفاصل https://eitaa.com/HikmatAazam

📌بدونِ دارو پوکی استخوان را درمان کنید. 💥مجرب 🍲غذادرمانی: از مصرف غذاهای طبع سرد وتر پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق‌چای‌خوری عسل و پودر سنجد مصرف کنید. شبي هفت عدد انجير مصرف کنید. 💎تدابیر درمانی: از خواب زیاد به‌ویژه خواب بین طلوعین پرهیز کنید. روزانه نیم ساعت پیاده‌روی ملایم انجام دهید. https://eitaa.com/HikmatAazam #درمان_پوکی_استخوان #تدابیر_درمانی #غذا_درمانی