#عوامل_دیسک_گردن ❗️ خم کردن گردن رو به جلو 👈 مثل: استفاده زیاد و مداوم از گوشی موبایل 📲 ❕ حالت اندامی نامناسب 👈 مثل: قوز کردن هنگام خواب یا نشستن ❗️ درگیر کردن بازوها به جلوی بدن 👈 مثل:ظرف شستن، رانندگی و ... ❕ بلند کردن اشیای سنگین #دیسک_گردن #استاد_طاهری #حکمت_اعظم #طب_جامع_اسلامی لینک کانال حکمت اعظم: https://eitaa.com/HikmatAazam