🥋 #موفقیت
فقط برای اون پوست کلفت هایی ست که حال تمام سختی ها رو گرفتن و به اینجا رسیدند.
💪 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی
(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
☯راز #موفقيت اين است:
#هدف را بی وقفه دنبال كنيد.
#آناپاولوفا
@wushucaran🌷
#انگیزه💪
👊@HrazmiVpahlvani💪
کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🥋 #موفقیت هر کسی به
اهداف درستی که دارد وابسته است.
#اویاما
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥋 اگر به گفته ها
عقاید، افکار و اعمال خود
اعتماد دارید
و حداکثر #تلاش خود را برای رسیدن به #هدف انجام می دهید،
اصلا نباید از #موفقیت خود در انجام
امور نگران شوید.
✅ امیدوار باشید که همه چیز
دقیقاً همان گونه اتفاق خواهد افتاد که شما دوست دارید.
#اویاما
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🔆 صبح و زندگی
✳️ سحرخیز بودن یکی از ویژگی های مهم و مشترک بین تمام افراد #موفق می باشد.
زمان بیدار شدن و شروع به فعالیت کردن هر انسانی تاثیر بسیار زیادی در کسب موفقیت او دارد.
تنظیم شدن #ساعت بدنی از اهمیت بسیاری برخوردار است. سیستم بدن به گونه ای تنظیم شده است که راندمان ذهن و جسم در ساعات اولیه صبح بیش از هر زمان دیگری است.
برای همین #سحرخیزی و #موفقیت همیشه در کنار هم ظاهر می گردند.☯
#انگیزه 💪
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 #نکات_مهم_تمرینی
✨حتی اگر #آماتور یا تازه کار هستید اصول تمرین را رعایت کنید.
#لباس مناسب بپوشید نه تنگ و نه گشاد؛ قبل از شروع تمرینات #هوازی، با دقت و حوصله کل بدن را به خوبی #گرم کنید.
🥛 در حین تمرین از نوشیدن آب نیز بهره ببرید. نگذارید کار به جایی برسد که حس کنید زبانتان از خشکی به سقف دهانتان می چسبد.
هر ۳۰ دقیقه (اگر لازم است به خصوص در فصول گرم) کمی آب بنوشید و آب نباید سرد باشد.
تمرینات انعطافی را حتما انجام دهید تا بدنتان نرم و منعطف گردد که فواید بی شماری دارد.
😴 به #خوابتان اهمیت بدهید.
در حین تمرین همواره امیدوار و پر تلاش باشید و فقط روی کار و تمرین کردن خودتان #تمرکز کنید و وقت را به نگاه کردن و #مقایسه کردن خودتان با دیگر افراد باشگاه هدر ندهید.
استمرار و #نظم در تمرینات رمز #موفقیت است.☯
@karatehzanjan
#آمادگی_جسمانی 💪
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🔰 #موفقیت
چیزی فراتر از چند قانون ساده نیست!
هر روز تلاش کنید و قدمی بردارید، هر چند کوچک باشند... تا روزی نتیجه همه آن قدم‌ها را ببینید.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)