🌺 ✅خدایا شکرت که به من و خانواده‌ام سلامتی دادی. ✅ خدایا شکرت هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی و یک نگاه قشنگ بهم می‌بخشی. ✅ خدایا شکرت که هر لحظه مرا به مسیر درست و راه راست هدایت می‌کنی. ✅خدایا شکرت که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی. 🆔️@HyperOrganic #شکرگزاری #خدا #حجاب #امام_زمان #فرزندآوری #خبرای_خوب #صبح_بخیر

🌺 ✅چطوری شکم را کوچک کنیم و چربیهای پهلوهاراازبین ببریم ؟ کافیه گوجه فرنگی زیاد مصرف کنید ؛ گوجه حاوی اسیدی است که از چاقی و تجمع چربی اطراف شکم جلوگیری میکنه 🆔️@HyperOrganic #رژیم #لاغری #فرزندآوری #دانستنی #حجاب #خبرای_خوب

🌺 ✅چه طور صبح ها انرژی‌تان دوبرابر می شود؟ صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را 10روز ادامه دهید خواهید دید که به مرور انرژی تان چند برابر میشود 👌 🆔️@HyperOrganic #حجاب #طب_سنتی #دانستنی #فرزندآوری #خبرای_خوب

🌺 ✅نباید های دوران بارداری چیست؟ ❤️ #زنان باردار از مصرف #آویشن و #دارچین و فراورده های آن در طول دوران #بارداری حتی به مقدار خیلی کم خوداری نمایند. چراکه میتواند منجر به #زایمان زودرس شود. 🆔️@HyperOrganic #فرزندآوری #طب_سنتی #حجاب

🌺🌹 ⭕فشار خون ✅میوه‌های پایین آورنده فشار خون🌾 از بهترین میوه‌های کاهنده فشار خون می‌توان به موز، کیوی، گریپ ‌فروت و انواع توت اشاره کرد. یک عدد موز حاوی ۴۲۲ گرم پتاسیم یا همان ماده معدنی حیاتی برای تنظیم فشار خون است. ✅مصرف خرما در پیشگیری از افزایش فشارخون مؤثر است ✅این غذاها ممکن است فشار خون شما را افزایش دهند: ✅گوشت های فرآوری شده مانند بیکن و هات داگ ✅غذاهای کنسرو شده با مواد نگهدارنده ✅غذاهای پر سدیم مانند ترشی و چیپس سیب زمینی ✅غذاهای سرخ شده مانند سیب زمینی سرخ کرده و نوار مرغ ✅گوشت های چرب ✅روغن نباتی و مارگارین که چربی ترانس بالایی دارند ✅نمک سفره ⭕علائم سردرد،فشارخون بالا ✅خون دماغ شدن ✅وجود لکه های خون در چشم ✅گر گرفتگی صورت ✅مشکلات بینایی (تاری دید یا نابینایی) ✅اضطراب ✅حالت تهوع ✅تنگی نفس ✅کمر درد ❌منتظر بروز علائم دیگر نباشید. سردرد شدید همراه با فشار خون بالا، یک دلیل کافی برای مراجعه به اورژانس بیمارستان یا مطب پزشک است. ⭕سردرد فشار خون بالا چگونه درمان می شود؟ اگر فکر می کنید سردرد فشار خون بالا دارید، اقدامات زیر را انجام دهید: ✅۱- فشار خون خود را اندازه گیری کنید. ✅۲- بعد از پنج دقیقه، مجددا فشار خون خود را اندازه بگیرید. ❌اگر فشار خون شما بالا است (بیشتر از ۱۲۰/۱۸۰)، شما باید: ✅۳- داروهای فشار خون که برای شما تجویز شده است را مصرف کنید. ✅۴- با اورژانس تماس بگیرید و یا از اطرافیان خود بخواهید که شما را به اورژانس بیمارستان ببرند. ⭕درمان خانگی فشارخون ✅اجتناب از مصرف الکل ✅ترک سیگار ✅فعالیت بدنی و ورزش منظم ✅کم کردن مصرف کافئین ✅یوگا ⭕دمنوش برای فشار خون ✅دمنوش آویشن و عناب؛ بهترین دمنوش و جوشانده برای فشار خون بالا 🆔️@HyperOrganic عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 #فشارخون

🌿🌺 ✅علائم چربی خون و درمان خانگی از نظر پزشکی وجود بیش از ۲۰۰ میلی‌گرم چربی تری‌گلیسیرید در هر دسی‌لیتر خون نشانه افزایش بیش‌ازحد آن و خطر بروز دیابت و بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی است. میزان کلسترول توصیه شده نیز عبارت است از: ✅کلسترول کل. کمتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر ✅کلسترول LDL. کمتر از ۱۰۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر ✅کلسترول HDL. 50 میلی‌گرم در دسی‌لیتر یا بالاتر بنابراین باید برای حفظ سلامت خود مدام به فکر کاهش کلسترول LDL و افزایش کلسترول HDL باشید زیرا کلسترول HDL قابلیت آن را دارد که از طریق کبد، کلسترول  LDLاضافی یا کلسترول بد که قابلیت تجمع در عروق، ایجاد پلاک و اصلب شرایین را دارد را از بدن دفع کند. ✅از علائم افزایش چربی خون می‌توان: به خشکی دهان و تلخی زبان، سرگیجه، افزایش دمای بدن و گرگرفتگی، سوزن‌سوزن شدن کف پا، خستگی مزمن، درد قفسه سینه، افزایش ضربان قلب به‌دلیل گرفتگی عروق و فشار خون بالا اشاره کرد. متاسفانه در بسیاری از موارد چربی خون علائم بارزی ایجاد نمی‌کند و بیمار حتی تا زمانی‌که دچار عوارض جدی مانند فشار خون بالا، حمله قلبی یا سکته مغزی نشود، نمی‌داند که کلسترول یا تری‌گلیسیرید خون بالا دارد. بنابراین برای پیشگیری از چربی خون بالا، انجام آزمایش‌های خون دوره‌ای تحت نظر پزشک را دست کم نگیرید. معمولا پزشکان سعی می‌کنند پیش از شروع دارودرمانی از انواع درمان خانگی چربی خون استفاده کنند زیرا معتقدند در صورت تاثیر این روش‌ها بیمار از عوارض مصرف داروهای کاهش‌دهنده چربی خون خلاص خواهد شد ✅به انواع درمان خانگی پایین آوردن چربی خون اشاره خواهیم کرد که می‌توانید با جزئیات اثرگذاری هرکدام در بخش‌های بعدی آشنا شوید: ✅کاهش وزن تدریجی ✅کاهش مصرف کربوهیدرات و قند ✅اجتناب از مصرف مواد غذایی حاوی چربی اشباع و ترانس و مصرف چربی‌های اشباع نشده به‌جای آن‎ها ✅افزایش مصرف فیبر روزانه ✅انجام تمرینات ورزشی منظم مانند ۳۰ دقیقه پیاده‌روی سریع روزانه ✅خوردن هفته‌ای دو بار ماهی چرب یا مکمل‌های امگا ۳ ✅کاهش مصرف الکل و ترک دخانیات ✅مصرف بیشتر انواع مغز، حبوبات، گوشت سفید، سویا و پروتئین‌های گیاهی به‌جای گوشت قرمز 🆔️@HyperOrganic عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 #فشارخون

🌿🌾 ⭕دمنوش برای دیابت آویشن، چای کوهی، پونه، میخک، دارچین، به لیمو، رزماری، استویا، زیره سیاه و زنجبیل از جمله دمنوش‌های ضد دیابت هستند. ⭕کاهش قندخون: سرکه سیب،موادغذایی فیبربالا،عصاره دارچین،غذاهای غنی ازکروم،آووکادو،ماهی تن،هویج،ماهی بااسیدهای چرب امگا۳،سیر،گیلاس ترش،سبزیجات برگ دارمثل کلم،اسفناج،بادام،غلات،تخم مرغ،قهوه ⭕برای دیابت چی نخورن: وی افزود: بیماران دیابتی باید از مصرف قند‌های ساده مثل قند، شکر، شکلات، نوشابه‌های صنعتی، بستنی، دسر‌های شیرین، ژله، کمپوت، عسل، مربا، شیرینی ها، کیک‌ها و آبنبات خودداری کنند و خرما، توت، کشمش، میوه‌های شیرین نیز باید مطابق با مقدار تجویز شده از سوی رژیم شناس یا متخصص تغذیه مصرف شود ⭕کسانی که دیابت دارند چه باید بخورند؟ انواع ماهی، گوشت های شیرین مانند گوشت بوقلمون و مرغ، تخم مرغ آبپز، انواع سوپ های کم نمک، انواع ماست ساده، انواع مغز ها مانند بادام زمینی و بادام و سبزیجاتی مانند کرفس، هویج، گل کلم و کلم بروکلی بهترین مواد غذایی برای دیابتی ها هستند 🆔️@HyperOrganic عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 #دیابت

🌷🍀 ⭕مهمترین علائم کم خونی 🌾 ✅ سرگیجه ✅ سردرد های روزمره ✅ احساس ضعف و خستگی در طول روز ✅ رنگ پریدن پوست ✅ دمای پایین کل بدن ✅ احساس سرما در دست ها و پاها برای پیشگیری از علائم کم‌خونی، می‌توان از داروهایی که به تولید گلبول‌های قرمز در خون کمک می‌کنند، استفاده نمود؛ با این حال بهترین راه، استفاده از مواد غذایی طبیعی برای رساندن انواع ویتامین‌های مهم و مواد معدنی یعنی ویتامین b۱۲ و اسید فولیک و آهن به بدن است تا به‌طور طبیعی خون‌سازی انجام شده و فقر آهن از بین برود و علت کم خونی درمان شود. ⭕بهترین صبحانه🌼 برای کم خونی آشنا کنیم؛ در نتیجه انواع غذای مضر برای کم خونی، بهترین غذا برای کم خونی و معجون برای کم خونی را معرفی می‌کنیم؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.👇👇👇 🆔️@HyperOrganic عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 #کم_خونی

🍀🌷 ⭕مصرف غذابرای کم خونی🌿 مصرف مواد غذایی و غذای رژیمی دارای آهن همچون گوشت گوسفند و گاو، مرغ، بوقلمون، اسفناج، بروکلی، دانه‌های کدو تنبل و... انواعی از بهترین غذا برای کم خونی هستند که به افراد کمک می‌کنند با افزایش سطح گلبول‌های قرمز خون انرژی بیشتری داشته و سلامتی خود را ارتقا دهند. ⭕صبحانه برای درمان کم خونی🌺 برای بهترین غذا برای کم خونی در وعده صبح می‌توان به مصرف ارده حلوا و شیره ارده اشاره کرد. بادام هندی، پسته، بادام زمینی و تخمه آفتابگردان گزینه‌های مناسبی برای رفع کم‌خونی هستند. ⭕نوشیدنی برای کم خونی🍀 آب انار، آبمیوه سیب، آب چغندر، آب آلو و هلو سرشار از آهن هستند. شیر خرما برای افراد کم خون مفید است؟ خرما منبع کافی از آهن است و سطح هموگلوبین در خون را افزایش می‌دهد. شیر خرما برای کودکان کم خون بسیار مفید است. ⭕میوه برای کم خونی🌷 اهمیت مصرف میوه‌های غنی از ویتامین c همانطور که می‌دانید برای جذب آهن باید ویتامین C مصرف شود، بهترین میوه‌ها برای درمان کم خونی مانند توت فرنگی، کیوی، پرتقال و موز سرشار از ویتامین c هستند. مصرف این میوه‌ها برای جذب آهن از غذاهایی که در طول روز مصرف می‌کنیم، بسیار ضروری است 🆔️@HyperOrganic عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 #کم_خونی

🌺 ⭕چربی👇 اختلال چربی خون عمدتا با افزایش سطح چربی‌های خون شناخته می‌شود. چربی (لیپید) خون شامل کلسترول خون و تری‌گلیسرید است. کلسترول، چربی که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شود و برای بسیاری از فعالیت‌های طبیعی بدن ضروریست. این ماده بیشتر توسط کبد ساخته می‌شود و مقداری هم در بعضی غذاها وجود دارد. ⭕کاهش چربی 👇 خوردن میوه ها، سبزیجات و غلات کامل خوردن لبنیات کم چرب، گوشت بدون چربی، ماهی و آجیل حذف غذاهایی که دارای چربی های اشباع شده بالایی هستند، مانند غذاهای فرآوری شده، محصولات لبنی پرچرب و گوشت های چرب همچنین به کاهش مصرف دسرها و نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه و آبمیوه کمک می کند ⭕قاتل چربی👇 رژیم غذایی غنی از فیبر برای تقویت گردش خون و دفع بهتر مهم است. هم چنین، مواد غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا3 باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) شده و احتمال تجمع پلاکت‌ها و ایجاد التهاب را کاهش می‌دهند. ⭕دمنوش برای چربی👇 بر اساس تحقیقات، افرادی‎که چربی خون دارند، دم‌کرده‎ی زنیان و عناب برای آن‎ها درمان بسیار خوبی است. البته پیش از مصرف حتما باید مطمئن شوند که به عناب یا زنیان حساسیت نداشته باشند. برای تهیه این دمنوش تنها باید مقداری عناب به همراه زنیان در قوری بریزید و به آن آب جوش اضافه کنید و بگذارید کامل دم بکشد. ⭕صبحانه برای چربی👇 املت سفید تخم مرغ بدون روغن یا با روغن های گیاهی همراه با سبزیجات خرد شده و سیب زمینی می تواند یک ترکیب عالی برای صبحانه شما باشد. برای اینکار به آسانی چند سفیده تخم مرغ را با همزن بزنید، مقداری از سبزیجات و سیب زمینی خرد شده را داخل آن بریزید و آن را در ماهیتابه رژیمی سرخ کنید! این املت در کمتر از 5 دقیقه آماده است ⭕ناهاربرای چربی 👇 فیبر: فقط غذاهای گیاهی (سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات، غلات تصفیه نشده) دارای فیبر رژیمی هستند. فیبر محلول در غذاهایی مانند جو، دانه‌های پسیلیوم، کنجاله بذر کتان، سیب، مرکبات، عدس و لوبیا در کاهش کلسترول کل و LDL موثر است. مغزها: آجیل‌هایی مانند بادام، گردو و پسته می‌توانند کلسترول را کاهش دهند ⭕برنامه غذایی هفتگی👇 از خوردن غذاهای حاوی چربی ترانس (مانند غذاهای سرخ شده و بسته‌بندی شده) اِجتناب کنید و از غذای رژیمی برای چربی خون بالا استفاده کنید. بنابراین، به منظور پیشگیری از بیماری چربی خون به دنبال غذاهایی باشید که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند ماهی آزاد، شاه ماهی، گردو و بادام است. 🆔️@HyperOrganic عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 #چربی

🌿🌾 #سلامتی 🔰بهترین چاشنی برای سالاد 🔰 🍱 سرکه سیب :لاغری 🍱 روغن زیتون :درمان یبوست 🍱 آب غوره :کمک به کاهش وزن 🍱 آب لیمو :تقویت سیستم ایمنی متخصصان به سس مایونز سم کبد میگویند 🆔️@HyperOrganic https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 #سلامتی #طب_سنتی #دانستنی #حجاب #فرزندآوری

🌿🌺 ✅چگونه با پای مرغ پیری را به تاخیر می افتد؟ ▫️بنابر بررسی‌های محققان تایوانی، پای مرغ سرشار از کلاژن است و علاوه بر کلاژن حاوی اسید هیالورونیک است. این اسید چشمه جوانی نامیده شده و می‌تواند پیری را به تأخیر اندازد. + اسید کندروایتین سولفات هم ماده دیگری است که در پای مرغ به‌فراوانی دیده می‌شود. این اسید برای افراد مبتلا به آرتروز و کسانی که مشکلات مفصلی دارند مفید است. 🆔️@HyperOrganic https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 #پیری #فرزندآوری #حجاب #طب_سنتی #امام_زمان

🌾🌹 1.خریـــــــد ۲۰۰+هزارتــــــومـــــــن مبـــــــلغ ۲۰هـــــــزارتومــــــن بــــــــرای ۵نــــــــفر 2.خرید۵۰۰+هــــــزارتــــــومـــــــن مبـــــلغ ۵۰هـــــزارتـــــومـــــن بــــــرای ۵نـــــفر 3.عــــــضویــــــت بــــــاشـــــــگاه مــــــشتریــــان و ازخــــــرید دوم ۵% تــــــخفیـــــف بــــــرای هـــــرخریـــد 4.هــــدیه ایـــــنترنـــــت رایـــــگان بــــــرای ۵نـــــــفر 5.شــــــرایــــطی کــــردن خـــــرید(نــــصف زمــــــان ثبــــــت سفــــــارش مــــابقــــــی زمــــــان ارســــــال) 6.مـــــعرفــــــی کـــــردن اطــــــرافیـــــــان: هـــــم خــــــودت تخفیــــــف بگیــــــر کــــــــه بــــــه ازای هــــــرنفر مــــــبلغ ۱۵هــــــزارتومـــــن بـــــرای خـــــریـــد دومـــــت لحــــــاظ مـــــیشه و هــــــم کــــسی که مــــــعرفی کـــــردی از تخفیفــــــــات کـــــه داریـــــــم استـــــــفاده میــــــــکنه 🆔️@HyperOrganic #تخفیف #جشنواره #روزدختر #ارگانیک #حجاب #امام_زمان #موادغذایی https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 🍀🌼

🌺 ✅تاثیر⁣⁣خوردن به و زیبا شدن کودک چیست؟ مصرف میوه به در بارداری باعث زیبا شدن جنین و فرزند می شود پس اگر فرزند زیبارو می خواهید در طول دوران بارداری مصرف میوه به را فراموش نکنید 🆔️@HyperOrganic #روزدختر #هشدار #زیبایی #کودک #جشنواره #تخفیف #فرزندآوری #موادغذایی

🌺🌾 🍚برنج را با ماست نخورید 👈یکی از اشتباهات مصرف برنج همراه با ماست میباشد که خود موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی می شود. 🆔️@HyperOrganic #روزدختر #هشدار #زیبایی #کودک #جشنواره #تخفیف #فرزندآوری #موادغذایی #برنج #ارگانیک

🌺🌷 سلامتی اونایی کہ عشقشون خداست شبا به خدا شب بخیر میگن و صبح با یاد خدا از خواب بیدار میشن سلامتی اونایے کہ غیر از خدا کسے رو ندارن “شبتون در پناه خداے مهربان” 🆔️@HyperOrganic https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 #شب_بخیر #جشنواره #تخفیف #خدا #روزدختر #جمعه #ارگانیک

🌾🌿 درود الهی زندگی‌تان به زیبای گل مسیرتان هموار سفره تان پر نعمت روزیتان با برکت لبهایتان پر لبخند تن‌تان در عافیت و عاقبتتون بخیر باشه ‌ اول هفته‌تون پر انرژی 🆔️@HyperOrganic https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 #صبح_بخیر #تخفیف #جشنواره #ارگانیک #هشدار #روزدختر #اول_هفته_شنبه

🌺🌼 ⭕خدایا ✅تو را شکر که امروز را به من فرصت زندگی دادی تا شکرگزار نعمت‌هایت باشم و از زندگی‌ام لذت ببرم. ✅تو را شکر که هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی. ✅تو را شکر که هر لحظه مرا به مسیر درست هدایت می‌کنی. ✅تو را شکر که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی. ✅تو را شکر که هر روز از بی‌نهایت راه و از جایی که فکرش را هم نمی‌کنم به من رزق و روزی می‌دهی. ✅تو را شکر که هر روز بهترین‌ها را وارد زندگی‌ام می‌کنی 🆔️@HyperOrganic https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 #تخفیف #جشنواره #امام_زمان #موادغذایی #ارگانیک #روزدختر #شکرگزاری #خدایا_شکرت #خدا

🌼🌿 خوش آمدمیگم به تمامی عزیزانی ک به کانال خودشون ورود کردن و یک قدم برای سلامتی خودتون و خانوادتون برداشتین باشیم درکنارهم تا بیشتر بتونم راهنمایتون کنم ومن بخاطر روز دختر ک فرداست کلی هدیه و تخفیف درنظر گرفتم 👇 https://eitaa.com/HyperOrganic/1014 برای اینکه منو بشناسی و بیشتر باکانال هایپرارگانیک آشنابشی بزن رولینک زیر👇 https://eitaa.com/HyperOrganic/6 🆔️@HyperOrganic https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 #تخفیف #جشنواره #ارگانیک #موادغذایی #روزدختر #خوش_آمدگویی

🌼🌾 🔮 فواید تخم مرغ: 🔸کمک در کاهش وزن 🔸کمک به سلامتی قلب 🔸جلوگیری از آلزایمر 🔸کمک به رشد و سوخت و ساز 🔸کمک به عملکرد تیروئید 🆔️@HyperOrganic https://eitaa.com/joinchat/962920816Cd1e20c9444 #سلامتی #تخفیف #روزدختر #موادغذایی #جشنواره #صبحانه #تخم_مرغ #ارگانیک