"مجنون المهدی(عج)": بسم الله الرحمن الرحیم علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : #مربوط_به_خواهرای_کمروح #خودت_دکترخودت_باش کلسیم همه خانم ها بدلیل زایمان و شیردهی دچار کمبود کلسیم هستند خوردن روزانه قرص کلسیم برای همه خانم های بالای 30 سال لازم است. تا بعد از یائسگی دچار پوکی استخوان نشوند جوش خوردن شکستگی استخوان در دوران کهنسالی بسیار مشکل است ‍ درمان ویار بارداری نعناع و زنجبیل ، دوستان همیشگی شما نعناع و زنجبیل دوای درد تهوع و استفراغ اند. چای نعناع و زنجبیل، شیرینی و مکیدن آبنبات برای شما مفید خواهد بود. اگر نمی خواهید تمام روز آبنبات بخورید، بهتر است از بخور نعناع و زنجبیل استفاده کنید برای این کار می توانید یک قطره از روغن نعناع یا زنجبیل را روی دستمال کاغذی ریخته و هر از گاهی آن را تنفس کنید مصرف نمک زیاد خطرات زیادی مانند افزایش فشار خون را به دنبال دارد که دربارداری منجر به زایمان زودرس ، جدا شدن زودرس جفت ، کاهش جریان خون به جفت  و ... میشود ترشحات ژله ای واژن معمولا در چرخه قاعدگی زنان مشاهده می شود. این ترشحات دلیلی برای نگرانی ندارد و معمولا نشان دهنده این است که بدنتان آماده بارداری است بـدون دارو بیماریتون رو درمان کنید ▫️اگر عصبی هستید موز بخورید ▫️اگر سنگ کلیه دارید زرد آلو بخورید ▫️اگر فشار خونتان بالاست کشمش بخورید ▫️اگر مشکل معده دارید ماست بخورید چه خانمهایی بیشتر درمعرض سرطان سینه اند؟ •خانمهای استرسی وعصبی •خانمهایی که ورزش نمیکنند •خانمهایی که میوه کم میخورند •خانمهایی که زیادغذا میخورند (غذاهای پرکالری) خوراکی های مناسب برای کسانی که مشکل ناباروری دارند تخمک هایی که توانایی بارداری را در زنان ایجاد می کنند دوبرابر پروتئین موجود در انها نیاز به سلنیوم دارند. بهترین مواد غذایی آن دسته از مواد غذایی هستند که حاوی سلنیوم هستند که در میان مواد غذایی گوشت قرمز و غذاهای دریایی یا همان گوشت ماهی غنی ترین ها هستند مطالعات اخیر در این زمینه نشان می دهد که سلنیوم در بادام برزیلی به مقدار زیادی وجود دارد و به همین دلیل در گذشته برای درمان ناباروری زنان در آن منطقه از بادام برزیلی استفاده می شده است. ‍ ⁣ عادت‌ ماهیانه طبیعی چگونه است؟ خانم‌ها در حالت عادی می‌بایست حدود هر ۳۰ روز یکبار، سه تا هفت روز عادت‌ماهیانه شوند. بعد از گذشت چند سال از عادت‌ماهیانه، چرخه‌ای برای آنها ایجاد می‌شود؛ بعضی خانم‌ها حتی می‌توانند ساعتی که قرار است پریود شوند را پیش‌بینی کنند. میزان خونی که طی هر عادت‌ماهیانه از دست می‌رود، در خانم‌های مختلف متفاوت است. بعضی خانم‌ها از ابتدا پریودهای سنگین‌تری دارند و بعضی پریودی واقعاً سبک دارند که اصلاً احساس نمی‌شود. ‍ یکی از مهم ترین مزایای زایمان طبیعی حالت روحی نوزاد است. زیرا زمانی که نوزاد از طریق رحم مادر به دنیا می آید بلافاصله در آغوش مادر قرار خواهد گرفت و مادر به او شیر می دهد. این خود باعث می شود که نوزاد راحت تر شیر بخورد و همین امر سبب ایجاد رابطه ی عاطفی فوق العاده بین نوزاد و مادر است ‍ نوشیدن آب کافی معجزه میکند کم آبی بدن می تواند گرگرفتگی و نوسانات خلقی در دوران یائسگی را افزایش دهد. به علاوه این که موجب #خستگی در هنگام روز، عدم تحمل ورزش وگرفتگی عضلات پا در شب که موجب اختلال در خواب می گردد، نیز می شود.  مهم نیست که تا چه حد در روز فعالیت دارید. به هر حال باید تلاش کنید که حداقل سه تا چهار چلیوان آب در روز بنوشید. همچنین بعد از هر وعده مصرف کافئین (مثل قهوه)، باید یک لیوان آب نیز مصرف کنید. دندان های سالم عمر زنان را طولانی میکند یکی از مطالعات اخیر نشان میدهد که مزیت های داشتن دندانهای سالم فقط به لبخند زیبا محدود نمیشود بلکه عمرزنان را هم طولانی تر میکند مصرف خودسرانه قرص آهن میتواند منجر به سرطان شود اگر افرادی که کمبود آهن ندارند این مکمل را مصرف کنند، قرص آهن به عنوان یک رادیکال آزاد میتواند باعث بروز سرطان در آنها شود. بنابراین زیاده روی در مصرف اسیدفولیک یا آهن میتواند منشا‌ء سرطان شود تاثیر پیاز روی تخمدانهای PCO در خانمهایی که تخمدانهای پلی کیستیک دارند،استفاده از پیازسبب کاهش تغییرات پاتولوژیک در بافت تخمدانی شده عوارض ناشی ازاین سندرم خانمها را کاهش میدهد ‍ اگر دچار عفونت زنانه هستید قند نخورید مصرف قندهای ساده امکان ابتلای شما به عفونت قارچی و یا بدتر شدن آن را افزایش می دهد همچنین افرادی که زیاد نان و ماکارونی میخورند بیشتر دچار عفونت میشوند نان سفید و ماکارونی به سرعت در بدن به قند تبدیل می شوند و وارد جریان خون می گردند

بسم الله الرحمن الرحیم علی اکبراعتمادی فر : #خودت_دکترخودت_باش #خواهرم_کمروحی_ازمریضیات_نمیتونی_بگی #من_برات_گفتم #مطالبی_جذاب_حالب_خواندنی_فهمیدنی نان‌های کپک زده از خانه دور کنید و حتی در زمین دفن کنید! کپک نان سرشار از افلاکتوسین است ، که عامل سرطان خون می‌باشد که قابلیت پخش شدن در هوا را هم دارد! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌زنان در خوردن اَنار مداومت داشته باشند زیرا : ▪️باعث طول عمر آنها میشود ▫️درطولانی ‌مدت بدن آنها از بیماری‌ها حفظ میکند #جوان_سازی_پوست نوشیدن آب گوجه فرنگی به طور مرتب هفته ای حداقل سه لیوان در شفاف سازی، شادابی و جوان کردن پوست بسیار موثر است چرا ژاپنی ها لاغر و خوش اندامند؟ ناشتا آب میخورند 🔹کاهش وزن 🔹دفع سموم بدن 🔹بهبود رنگ چهره 🔹کاهش سنگ کلیه 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹تسکین سوزش سردل 🔹افزایش سوخت وساز از خوردن داروهایی همچون #آنتی_هیستامین قبل از رابطه جنسی خودداری کنید❌ زيرا باعث خشکی واژن خواهد شد و رابطه جنسی راحتی نخواهید داشت ⁣⁣توصیه جدی به خانم ها بعد از زایمان شکم بند ببندید ، بستن شکم ، یک هفته پس از زایمان طبیعی یا سزارین می تواند در جلوگیری از افتادگی شکم و کمک به سفت شدن عضلات آن موثر باشد 🔹نکاتی در مورد #پرده_بکارت ● ﻓﺸﺎﺭ ﺁﺏ هنگام شستشو ﺑﺎﻋﺚ ﭘﺎﺭﻩ ﺷﺪﻥ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﮑﺎﺭﺕ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ● ﯾﺒﻮﺳﺖ ﻭ ﺯﻭﺭ ﺯﺩﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﭘﺎﺭﮔﯽ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﮑﺎﺭﺕ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ● #ﭘﺮﺩﻩ ﺑﮑﺎﺭﺕ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺁﺳﯿﺐ ، ﺧﻮﺩﺑﺨﻮﺩ ﺗﺮﻣﯿﻢ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ● ﺧﻮﺩ_ﺍﺭﺿﺎﯾﯽ ﺑﺪﻭﻥ ﻭﺭﻭﺩ ﺷﯽ ﺧﺎﺭﺟﯽ ﺑﻪ ﻭﺍﮊﻥ ‏( ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺑﺎ ﻣﺎﻟﺶ ﮐﻠﯿﺘﻮﺭﯾﺲ ‏) ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﮑﺎﺭﺕ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ● ﻣﺎﻟﺶ ﭘﺎﻫﺎ ﺑﻪ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺑﺎﻟﺶ ﻭ ﭘﺘﻮ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ #ﺑﮑﺎﺭﺕ نمیﺷﻮﺩ ● ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺁﺳﯿﺐ ﺑﻪ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﮑﺎﺭﺕ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺁﺳﯿﺐ ﺭﺥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ، ‏ﻣﺜﻼ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ۲۴ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ ﺭﺥ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ قبل از رابطه جنـسی شكلات تلخ بخوريد افزايش ترشح هورمون شادى افزايش ميل ج.ن.س.ى افزايش مدت زمان نزديكى افزايش كيفت و تعداد اسپرم از تاثيرات شكلات ميباشد برای اینکه فرزند بهتری به دنیا بیاورید گرمیجات بخورید! اگر فرزند زیبا، شجاع ، باهوش و قوی میخواهید باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید ترسویی ، افسردگی ، ضعف ، بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است زنانی که دوره عادت ماهیانه کوتاه تری دارند ، بیشتر احتمال دارد در دوران پریود باردار شوند ، اگر دوره عادت ماهیانه کوتاه تر باشد، یعنی دوره بین ۲۱ تا ۲۴ روز باشد، تخمک گذاری زودتر اتفاق می‌افتد ، اسپرم ها می‌توانند ۲ تا ۳ روز در واژن زنده بمانند اگر رابطه زناشویی در پایان دوره قاعدگی باشد ، احتمال بارداری در ۴ تا ۵ بعد از آن وجود دارد. البته اگر تخمک گذاری زود اتفاق افتاده باشد تنگ کردن واژن با انار : ▫️پوست انار با کمی آب بجوشانید و صاف کرده و در لگن بریزید... ▫️هر روز به مدت بیست دقیقه در این محلول بشینید بهترین زمان سـ ک س برای بچه دار شدن بهترین زمان سـ ک س برای زوجی که قصد بچه دار شدن دارند در ساعات اولیه صبح (۷:۳۰) از اواسط اسفند ماه تا اواسط خرداد است در این مواقع اسپرم و تخمک در بهترین شرایطند ⁣⁣دستمال توالت عامل ناباروری و کیست تخمدان! 🔸بدترین آسیب به دستگاه تناسلی زنان دستمال توالت به خصوص دستمال رنگی و مرطوب است الیاف آنها را در کیست تخمدان و رحم پیدا کرده‌اند و ضد آنها انتی بادی ساخته می‌شود که باعث ناباروری می‌شود خانم‌ها تا بیشتر حواسشون به سلامتیشون باشه‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ نشانه های رایج عفونت و رحم عبارتند از : ▪️درد لگن ، شکم یا کمر ▫️ترشح مایع از واژن که دارای رنگ، بافت و یا بوی غیر معمول است ▪️خونریزی پس از مقاربت ▫️خستگی خیلی زیاد ▪️درد هنگام ادرار كردن ▫️تکرر ادرار ▪️گرفتگی پریودی که بیشتر از معمول یا طولانی تر از معمول ▫️خونریزی غیرطبیعی یا لکه بینی در طول پریودی پریود نشدن ▪️درد هنگام مقاربت ❌❌عوامل ابتلا به زخم دهانه ی رحم 🔴ضربه 🔴عفونت طولانی مدت رحم 🔴سرطان رحم 🔴زایمان های متعدد 🔴استفاده از تامپون 🔴مصرف قرص ضدبارداری در خانم های جوان ♋️ دوقلو زایی تحقیقات نشان داده : خانم های که ۵ برابر بیشتر از بقیه شیر و فراورده های گوشتی استفاده می کنند احتمال دوقلوزایی در آنها بیشتر است 🔹خوراکی های جنسی رو بشناسید! #موز محرک نيروی شهوت است و در #زودانزالی تاثیر خوبی دارد و همچنین سفت شدن کمر قبل و بعد از رابطه جنسی موز میل کنید تا کمبود ویتامین بدن شما جبران شود.

بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج علی اکبراعتمادی فر : #خودت_دکترخودت_باش اگه نمیخوای همیشه کسل و بی حوصله باشی همیشه عرق بیش از اندازه کنی همیشه حس گرمای بیش از اندازه کنی صبح ها دهانت تلخ و بد بو باشه ریزش مو داشته باشی معده ات همیشه عذابت بده همیشه سنگین باشی اگه نمی خوای همیشه پرخاش گر باشی و نگران ابتلا به دیابت نوع دو  کبد چرب رو جدی بگیر و درمانش کن چگونه آب بخوریم تا کبدی سالم داشته باشیم؟! شیوه آب خوردن و سلامت کبد رابطه مستقیمی وجود دارد بین غذا آب نخوریم آبی که به واسطه ذوب شدن یخ در آن خنک شده است را نخوریم در شب ایستاده آب نخوریم به صورت ناشتا آب سرد نخوریم به لا فاصله بعد از غذا آب نخوریم آب را یا نیم ساعت قبل از وعده غذایی یا یک ساعت و نیم بعد از وعده غذایی میل کنیم پس از مصرف میوه آب نخوریم آب را یک نفس نخوریم و یک لیوان آب را جرعه جرعه و حداقل با سه نفس بخوریم #تدابیر_حفظ_سلامتی_معده_و #دستگاه_گوارش از مراتب ابتدایی هضم ، هضم معدوی می باشد و با توجه به شروع مرتبه هضم از معده و دستگاه گوارش ، رعایت کردن تدابیر آن به منظور تداوم مراتب دیگر هضوم ، ضروی و حائز اهمیت است همچنین معده خانه هر بیماری است و بالطبع ، سالم بودن معده و جهاز آن ، مساوی است با سالم بودن از بسیاری بیماری ها برخی از تدابیر حفظ الصحة معده و دستگاه گوارش عبارتند از : 1⃣خوب جویدن غذا و پرهیز از تند خوردن 2⃣یک نوع غذا خوردن و پرهیز از در هم خوری ، به طور مثال چند میوه یا چند نوع خورش با هم خورده نشود 3⃣پرهیز از ریزه خواری و غذا خوردن در ساعت و با برنامه ای مشخص بهترین برنامه از نظر طب حکمی یک وعده اصلی در صبح و یک وعده اصلی در شام می باشد و ناهار به عنوان وعده اصلی نسیت بلکه باید از میان وعده ها استفاده کرد 4⃣عدم آب خوردن بین غذا ؛ قاعده آب خوردن عبارت است از نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت و نیم بعد از غذا 5⃣شروع و خاتمه غذا با مزمزه کردن مقدار کمی نمک طبیعی خاتمه دادن غذا هنگامی که چند لقمه ای هنوز میل به خوردن داریم 6⃣اگر به چیزی میل نداریم با اکراه نخوریم و صبر کنیم تا زمانی که میل به سمت آن ایجاد گردد 7⃣خوابیدن روی شکم در دراز مدت مسبب ایجاد اختلالات جدی در دستگاه گوارش است 8⃣فعالیت بدنی سنگین بالافاصله بعد از غذا خوردن می تواند باعث ایجاد سده و اختلال در هضم گردد 9⃣نوشیدن آب یخ یعنی آبی که به واسطه ذوب شدن یخ در آن (به طور مستقیم) خنک شده باشد ، عملکرد معده و حرارت آن را ضعیف می کند 🔟غذاهایی که مدت زمان زیاد فریز و یا کنسرو شده باشد هیچ سنخیتی با معده ندارند ؛ همچنین کلیه نان های صنعتی اعم از نان فانتزی و نان های سفید بدون سبوس ، ماکارونی و رشته آشی ، بسیار مضر معده می باشند و سبب اختلالاتی مثل نفخ ، ترش کردن ، بوی بد دهان و ... می گردد مواردی که من مجنون المهدی گفتم از شاه کلید های حفظ سلامت معده و داشتن هضم خوب و راحت می باشد و هر کدام که مقدور است رعایت شود #قانون_مهم_غذا_خوردن تا گرسنه نشده اید غذانخورید ، همیشه بهترین غذا رابخورید ، وقتی گرسنه هستید نان بدون کباب هم بهترین غذاست قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید ، هیچگاه چاق نمیشوید یک ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بخورید ، سوزش معده و فشار خون نمیگیرید سه ساعت بعد از غذا خوردن یک لیوان آب بخورید ، مدفوع نرمی خواهید داشت هر لقمه حداقل سی بار جویده شود همراه غذا آب یا نوشانه نخورید از مواد کارخانه ای و تنقلات غیر طبیعی پرهیز کنید غذای طیب وطاهر بخورید #دارچین_بخورید_تاکمتربیمارشوید به طور کلی دارچین یک محرک عمومی است که جریان خون راتسریع وتنفس راتحریک می‌کند وموجب افزایش اغلب ترشحات وتحریکات هاضمه(دستگاه گوارش) می شود همچنین به عنوان قاعده آور(موجب باز گشایی خون حیض) و محرک استفاده می شود ، درهند وچین ازا ین دارو به عنوان یکی از اجزا درتهیه داروهای مرکب ضداسهال ، صفرابر وتب براستفاده می شود برای معالجه اسهال ، یرقان (بیماری زردی)و مالاریای مزمن که موجب بزرگی طحال شده است ، مفیدمی‌باشد و به عنوان جزئی از اجزای مرکب برای سرفه وناراحتی سینه می‌باشد دارچین ازنظر طبیعت برپایه نظرحکمای طب سنتی ایران وهند ، گرم وخشک است ونیروی دوایی آن تا۱۵سال باقی می ماند #خواص: مفرح(نشاط آور) مفید برای رفع وسواس ، وحشت(ترس و اضطراب) و جنون تقویت معده و کبد رفع بوی بد دهان قطع سرفه های رطوبتی مفید برای تنگی نفس مفید برای رفع خشونت صدا و آواز که از بلغم غلیظ باشد پاک کردن سینه و حنجره ضدعفونی کننده زخم مالیدن روغن دارچین به پلک ، جهت برطرف شدن پریدن پلک نیروبخش و مقوی نیروی جنسی

بسم الله الرحمن الرحیم علی اکبراعتمادی فر : #خودت_دکترخودت_باش 🔺هرگز در این زمان‌ها آب نخورید 🔹بعد از صبحانه 🔸بعد از مسواک زدن 🔹هنگام خواب 🔸بعد از رابطه زناشویی 🔹بلافاصله پس از غذا 🔸بعد از خوردن برخی میوه ها(هندوانه، خربزه، خیار، پرتقال، توت فرنگی و موز) 👌مهم ترین خواص توت فرنگی ⚜ ضد عفونی رحم ⚜ افزایش کیفیت روابط جنسی آقایان ⚜ تقویت سیستم ایمنی بدن ⚜کاهش فشار خون ⚜کمک به درمان کبد چرب ⚜پیشگیری از تجمع سموم و مواد زائد ⚜کاهش سطح اسید اوریک خون ⚜پیشگیری و درمان یبوست ⚜سلامت زنان باردار و جنین ⚜کاهش علائم بیماری‌های تخمدانی چه کسانی نباید چای بنوشند؟ ▫️افرادی که ناراحتی‎های اعصاب دارند ▫️افرادی که به لرزش دست یا بدن دچارند ▫️افراد مبتلا به دیابت و اسهال ▫️کودکان زیر 2 سال ▫️بیماران کم خون و مبتلا به اختلالات خونریزی ▫️افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی ▫️مبتلایان به زخم های گوارشی ▫️افراد دارای معده ضعیف ▫️بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه ▫️افراد مبتلا به فشار چشم ▫️مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر ▫️بیماران مبتلا به فشار خون توصیه‌ های طب سنتی برای پیشگیری از"کبد چرب" از درهم‌خوری و پرخوری پرهیز کنید مصرف شیرینی‌ها و روغن‌های غلیظ از جمله روغن‌های صنعتی موجود در بازار را کاهش دهید. مصرف سالادها، میوه و ماست و مخلفات کنار غذاها توصیه نمی‌شود و بهترین انتخاب برای کنار بشقاب غذا، سبزی و زیتون است. از مصرف نوشیدنی‌ها در حین غذا خوردن پرهیز کنید و حداقل یک تا دو ساعت پس از مصرف وعده غذایی می‌توانید نوشیدنی‌ها را مصرف کنید روش های درمان خانگی سرماخوردگی 🔹استراحت و گرم نگه داشتن بدن 🔸غرغره آب نمک 🔹مصرف سوپ مرغ و سبزیجات تازه 🔸مصرف میوه ها و سبزیجات و مکمل های حاوی ویتامین Cو مکمل زنیک (روی) 🔹مصرف زنجبیل تازه در غذاها و چای و دمنوش زنجبیل 🔸شلغم آب پز یا بخار پز 🔹مصرف دارچین، پیاز قرمز و سیر(ترجیحا خام) 🔸شربت آبلیمو و عسل 🔹چای سبز، نعناع و اکالیپتوس ✅عسل و آبلیمو برای لاغری ⚜اگر عسل را با آبلیمو تازه مخلوط کرده و در یک لیوان آب گرم میل کنید، اثر کاهش وزن آن به مراتب پررنگ تر خواهد بود. ⚜این ترکیب کمک می کند تا متابولیسم بدن شما، با سرعت بیشتری به راه افتاده و چربی ها به انرژی تبدیل شوند. به این ترتیب سوخت و ساز شدت گرفته و چربی ها شروع به از بین رفتن می کنند نحوه‌ی پایین آوردن تب کودک ♻️دادن مایعات زیاد(مانند سوپ، آب مرغ گرم و آبمیوه‌ی رقیق شده، هر نیم ساعت یکبار) ♻️استراحت کردن ♻️حمام کردن با آب گرم(ویا قرار دادن یک پارچه‌ی گرم روی پیشانی کودک) ♻️کودک را با پتو یا لباس اضافی نپوشانید، حتی اگر لرز دارد ♻️برای خواب از یک لایه لباس سبک و یک پتوی سبک استفاده کنید خوراکیهای مفید برای کنترل و درمان کبد چرب ⚡️سیر ⚡️اسید چرب امگا ۳(ماهی، گردو، بذر کتان) ⚡️قهوه ⚡️کلم بروکلی ⚡️خرما ⚡️عدس ⚡️تخمه آفتابگردان ⚡️خیار #فلفل سیاه مصرف فلفل سیاه می‌تواند به کاهش سطح چربی در کبد کمک کند و در نتیجه به بهبود سلامت کبد منجر شود. این ترکیبات آنتی اکسیدانی می‌توانند به عنوان آنتی انقباضی عمل کنند و فرایند تجمع چربی را در کبد کنترل کنند. مصرف فلفل سیاه می‌تواند به افزایش فعالیت آنزیم‌های کبدی کمک کند و در نتیجه عملکرد کبد را بهبود بخشد. این آنزیم‌ها می‌توانند به عملکرد بهتر کبد در تجزیه چربی‌ها و سموم کمک کنند. در نتیجه، فلفل سیاه می‌تواند به عنوان یک راهکار طبیعی برای کاهش کبد چرب مورد استفاده قرار گیرد. رفع سردرد با دمنوش دارچین دمنوش دارچین به‌ویژه در سردردهای ناشی از خستگی و استرس توصیه می‌شود. برای این‌کار کافی‌است یک چای رقیق دم کرده و یک قاشق چای‌خوری پودر دارچین به آن اضافه کنید. حالا چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و سپس آن را بنوشید مسلما چوب دارچین ناخالصی‌های کمتری نسبت به پودر دارچین دارد و خواص آن هم بیشتر است. زیرا دارچین از پودر کردن چوب دارچین بدست می‌آید. برای این‌ کار کافی‌ است دو عدد چوب دارچین را در یک لیوان آب جوش قرار دهید و به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. اگر دوست داشتید می‌توانید از نبات و کمی عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید درمان خانگی دل پیچه و اسهال با آب برنج آب برنج یکی از داروهای سریع و موثر برای اسهال است. ۱ فنجان برنج و ۲ فنجان آب را حدود ۱۰ دقیقه یا تا زمانی که آب کدر رنگ شود بجوشانید. برنج را صاف کرده و آب آن را برای مصرف نگه دارید. آب برنج نه تنها مایعات کافی بدن شما را برای جلوگیری از کم آبی تامین می کند، بلکه می تواند مدت زمان اسهال شما را نیز کاهش دهد. آب برنج دارای اثر چسبندگی در دستگاه گوارش است که در نتیجه این عمل باعث میشود مدفوع سفت تر و حجیم تر شود خواص خاکشیر برای سلامتی بدن

مجنون المهدی عج: بسم الله الرحمن الرحمن الرحیم علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : #بخوان_بخور_خوب_شو #خودت_دکترخودت_باش نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است ، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است نوشیدن ۱ لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند ✅ خواص سیر بصورت ناشتا 🔺تسکین سرماخوردگی ▫️ضد سنگ کلیه ▫️کاهش فشار خوت ▫️کاهش چربی خون ▫️درمان عفونت تنفسی ▫️درمان زخم معده ▫️کاهش درد ریه 🔻درمان سرفه اگرمکررادچارسرماخوردگی و آنفلوانزا می‌شویدشیر زردچوبه بخورید خواص آنتی‌اکسیدانی آن باعث می شودکه بهتر علیه باکتری‌ها و ویروس‌هایی که باعث عفونت می‌شوند، مبارزه کند اگر مجبور به رانندگی در شب هستید یک لیموترش همراه داشته باشید مکیدن لیموترش با فعال کردن حس چشایی ، اعصاب شما را تحریک کرده و خواب آلودگی را از بین می‌برد ماسک جوان کننده 🔸یک موز رسیده را له کرده و با یک گوجه فرنگی له شده و یک قاشق مرباخوری ژل آلوئه ورا ترکیب و حدود بیست دقیقه روی پوست خود نگه دارید ⁣⁣  زنان باردار پونه نخورند پونه قاتل جنین است و باعث سقط می شود این کارها بعد از غذا اکیدا ممنوع بعد از غذا چای نخورید بعد از غذا میوه نخورید بعد از غذا سیگار نکشید بعد از غذا دوش نگیرید بعد از غذا آب یخ ننوشید بعد از غذا زیاد راه نروید بعد از غذا شیر ننوشید بعد از غذا ورزش نکنید بعد از غذا جسم سنگینی را بلند نکنید بعد از غذا روابط زناشویی نداشته باشید تسکین درد با گیاهان دارویی و دمکرده ها دور استامینوفن رو خط قرمز بکشید آویشن شیرازی دارچین زنجبیل پونه کوهی جایگزین های فوق العاده ای برای استامینوفن هستن صبح ها خرما بخورید کسانی که با معده خالی خرما میخورند، کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهند داشت خطر استفاده مداوم از هندزفری 🔹عفونت گوش 🔹کاهش شنوایی 🔹 ایجاد سرگیجه 🔹سردردهای مزمن 🔹 مشکلات حرکتی 🔹کاهش تمرکز روی کار تکنیکی معجزه بخش برای رفع درد زانو خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید برای رفع گرفتگی بینی این کار را انجام دهید استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی می‌شود این محصولات بدن و ذهن را التیام می بخشد - انگور - عملکرد مغز را بهبود می بخشد. - پسته - سطح کلسترول را عادی می کند. - گریپ فروت - سطح انسولین را کاهش می دهد – چای سبز – چربی می سوزاند. - زنجبیل - سموم را دفع می کند. - دارچین - متابولیسم را تسریع می کند. - بادام - سیستم عصبی را تقویت می کند. - زیره سبز - باعث کاهش وزن می شود. - انجیر - هضم غذا را تسهیل می کند. -تمشک - ایمنی را بهبود می‌بخشد نوشیدن مخلوطی از آب جعفری به همراه آب‌هویج در میان‌وعده عصرگاهی می‌تواند تاثیر زیادی در كاهش وزن و از بین رفتن چربی‌ها در بدن داشته باشد .برای درمان فوری دل پیچه پوست یک سیب را کامل بکنید ، آن را رنده کرده و صبر کنید رنگش قهوه‌ای شود مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کند و باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید برای درمان زخم ها و بریدگیهای خفیف، زردچوبه بهتر از هرچیزی عمل میکند ! خمیری از زردچوبه+ آب درست کنید، آن را روی زخم بگذارید و با باند بپوشانید و هر ۱۲ ساعت تکرار کنید تا بهبود یابد در طول روز این 4 خوراکی را فراموش نکنید! 🔹خوردن 1 سیب در روز ➕شما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند. 🔹خوردن 1 لیمو در روز ➕شما را از ابتلا به چاقی دور نگه می دارد. 🔹نوشیدن 3 لیتر آب در روز ➕شما را سالم و از بیماری دور می کند. 🔹نوشیدن 1 لیوان شیر در روز ➕شما را از بیماری های استخوانی و پوکی دور نگه می دارد. درمان فوری افت فشار خون؟ زمانی که فشارخون به یکدفعه پایین می‌آید چند دانه انجیر بخورید ؛ قند انجیر به سرعت جذب بدن شده و مانع بی حالی و افت فشار خون می‌شود بخاطر چشم هایتان ، فلفل دلمه ای قرمز بخورید ◽️فلفل دلمه ای بیشترین ویتامین C را در هر کالری به شما می دهد. این برای رگ های خونی چشم شما خوب است و علم نشان می دهد که می تواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد.

مجنون المهدی عج: بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج علی اکبراعتمادی فر : #خودت_دکترخودت_باش #بخوون_بخور_خوب_شو 🔸نسخه‌ای ساده برای تشخیص چهار بیماری مهم ... یک استکان آبغوره بنوشید و ۵۰ ثانیه صبر کنید... 🔸 اگر دهانتان آب افتاد ، قندتان بالاست 🔸 اگر دهانتان خشک شد ، مشکل کبدی دارید 🔸 اگر دهانتان کف کرد یا چسبناک شد، چربی خون دارید 🔸 اگر دچار سردرد شدید ، اختلال فشار خون داری. 🔹هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست... مسکنی که دندان درد را خوب میکنه، تب را پایین نمیاره. ژلوفن و کدئین برای هر دردی مناسب نیست!! ✅کدام مسکن برای کدام درد مناسبه؟ 🔹پیروكسیكام 👈 ضد التهاب، ‌ضددرد، ‌تب‌بر 🔹مفنامیک اسید👈دردهای قاعدگی، دندان‌درد 🔹ناپروكسن👈 ضددرد، ضدالتهاب با عوارض کمتر 🔹نوافن👈 دندان‌درد، سردرد، دردهای عضلانی- مفصلی 🔹ژلوفن👈 ضد التهاب، ضددرد و سردردهای میگرنی 🔹 ایبوپروفن👈 آرتریت، درد پس از كشیدن دندان، ضدتب 🔹استامینوفن👈 ضددرد، ضد تب 🔹استامینوفن_كدئین👈 ضد سرفه، مسكن برای دردهای متوسط 🔹آسپیرین ( آ. اس. آ)👈ضددرد غیرمخدر، تب‌بر،‌ ضدالتهاب،‌ ضد لخته خون 🔹آکسار (آ.ث.آ) 👈 ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن 🔴 پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان ... طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه ، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد ، همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند ، همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند ۵داروی گیاهی برای بزرگ شدن قلب... ▪️زردچوبه ▫️فلفل هندی ▪️چای زنجبیل ▫️بابونه ▪️نعناع 🔸مضرات ماکارونی... 🔸 هیچ ارزش غذایی ندارد 🔸 حاوی گلوتن صنعتی است(گلوتن صنعتی سرطان زاست) 🔸 تهیه ماکارانی باآردنول وفاقدسبوس است. 🔸 به دلیل حالت خمیری وزیادجوشیده نشدن ، موسین وپتیالین بزاق کمترتولید شده وبه راحتی هضم نمی شود 🔸 فاقدفیبرگیاهی بوده وایجادیبوست می کند 🔸 باعث به وجودن آمدن سم پتومائین وگازهای سمی دیگر در روده بزرگ می شود پوست سفید هندوانه را دور نریزید ... ▫️به درمان بیماریهای قلبی کمک میکند، سیستم ایمنی را تقویت کرده، ضد خستگی، فشار خون بالا و سکته است معده و ماهیچه ها را تقویت کرده و ضد سرطان پروستات است 🔹راه هایی برای جلوگیری از عفونت ادراری ... 🔸از مصرف لیموترش غافل نشوید 🔹هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید 🔸مراقب باشید از جلو به عقب شستشو دهید 🔹مصرف مایعات را افزایش دهید و فراموش نکنید که چای و قهوه جایگزین خوبی برای آب نیست 🔸هرگز دیگران را نترسانید... هنگامی که شخص به طور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده ، در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده سرطانی میشود ، پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم که شده نترسانیم 🔹خواص مصرف سیر به صورت ناشتا... ✨درمان عفونت های تنفسی ✨درمان زخم معده ✨برطرف کننده ی انواع سرفه ها ✨درمان سرماخوردگی ✨بهبود سنگ کلیه ✨کاهش فشار خون ✨پاکسازی بدن 🔴 معجون چربی سوز... 1⃣ 4 عدد هویج 2⃣ 4 عدد ساقه کرفس 3⃣ 2 عدد سیب مواد را با آبمیوه گیری آب گرفته و یک ساعت قبل از ناهار و یک ساعت قبل از شام هر وعده 1 لیوان میل میکنید 🔴 منع مصرف آنتی هیستامین... مصرف آنتی هیستامین برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه در هنگام سرماخوردگی به غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفس منجر می شود تغلیظ ترشحات دستگاه تنفسی انسداد مجاری خروجی سینوس ها و از سویی دیگر رشد بیشتر ویروس ها را در بردارد بنابراین بیمار در سه روز اول سرماخوردگی تا حد امکان از سرکوب آبریزش بینی و عطسه خود بوسیله آنتی هیستامین ها می بایست پرهیز کند 🔴 توصیه طب سنتی برای رفع فوری جوش ... برای از بین بردن فـوری جوش کافیست یک پیاز و یا سیر خام را برش زده و کمی از عصاره آن را بروی جوش بمالید این کار را شب قبل از خواب انجام دهید و تا صبح نشوئید 🔴 اگر میخواهید مدت طولانی تشنه نشوید خیار بخورید... گرم مزاجان باید به این نکته توجه نمایند که، روزانه خیار را همراه با چند قطره آب لیمو جهت کاهش تشنگی و رفع عطش مصرف نمایند 🔸 خیار تا حدودی مُدر است و به دفع حرارت از کلیه‌ها و سموم بدن کمک می‌کند ضمن اینکه از تکه‌های خیار یا رنده شده آن می‌توان در شربت‌ها استفاده کرد، تا باعث خنک شدن مزاج شربت شود 🔴 داریم به فصل گرما و برگشتن پشه‌ها نزدیک میشیم.... جالب بدونید پشه‌ها در هنگام نیش زدن فقط خون شما را نمی‌مکند بلکه ادرارشان را نیز وارد خون شما می‌کنند که این ماده باعث بی‌حسی پوست و سپس خارش آن میشود 🔴 خانم ها با معده خالی خرما بخورید...

🍀بسم الله الرحمن الرحیم 🌿علی اکبراعتمادی فر : 🍃 #بخوون_بخور_خوب_شو 🌱 #خودت_دکترخودت_باش 🔴 نسخه مفید برای تقویت حافظه ... 🍃ترکیبات ✅انجیر خشک ٣٠٠ گرم ✅بادام 100 گرم ✅پسته ١٠٠ گرم 🍃روش تهیه مواد بالا را آسیاب نموده و با هم مخلوط کنید و روزانه مقداری از آن جهت تقویت حافظه بخورید. 🔴 راهی برای تصفیه کردن خون ... ✅برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید. ✅رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود 🔸نوشیدن چای در «لیوان کاغذی» شما را مبتلا به سرطان می‌کند ... 🔹دانشمندان هشدار داده‌اند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان‌های کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار می‌دهد 🔹محققان آب داغ را در فنجان‌های کاغذی ۱۰۰ میلی لیتری ریختند و آن‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه باقی گذاشتند؛ هنگامی که محققان آب گرم را زیر میکروسکوپ قوی بررسی کردند، به طور متوسط ۲۵۰۰۰ میکروپلاستیک را در هر فنجان پیدا کردند 🔹یک فرد معمولی که روزانه سه فنجان چای یا قهوه در یک لیوان کاغذی می‌نوشد، ۷۵ هزار ذره ریز پلاستیک را که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، می‌بلعد 🔸 درمان فراموشی ... 🍃مخصوصا برای افراد سالخورده ✅ گل گاوزبان 3 گرم ✅ سنبل‌الطیب 2 گرم ✅ لیموی عمانی 1 عدد 🍃مواد بالا را در یک فلاکس آب جوش ریخته و بعد از 5 دقیقه به جای چای بخوری 🔸 درمان زخم پای دیابتی ... ✅برای بهبود زخم پای دیابتی ژل آلوئه ورا روی آن بزنید و یا شربت آلوئه ورا بخورید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود 🔸اگر بیشتر وقت ها احساس سنگینی و ورم معده دارید ... ✅توصیه می‌کنیم به غذاهایتان زیره، گشنیز، رازیانه و یا دارچین اضافه کنید تا ورم معده و احساس سنگینی تان کمتر شود 🔴 چطوری از عطسه های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم ... ✅چای بابونه بنوشید ؛ چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است. با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید 🔴 خواص درمانی سیر ... ✅سیر از گرفتگی عروق خونی جلوگیری میکند نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام میبخشد ✅داروی خوبی برای دیابت و چربی خون بالاست بدلیل داشتن میزان بالایی پتاسیم، تنظیم کننده فشارخون است 🔴 معجزه آب سیب زمینی ... آب سیب زمینی یک ماسک طبیعی و معجزه ای بی نظیر است . با جوش ها مقابله و پوست را شفاف کرده و پف زیر چشم را از بین می برد . در واقع بهترین شوینده برای پوست است که پوست را سفید و روشن می کند 🔴 جلوی سرفه رانگیرید ... سرفه باتحریک ریه‌هاایجادشده و واکنشی برای مراقبت ازسیستم تنفسی است اگرسرفه نکنید مسیرهای تنفسی وخوراکیهایی که درون حلق هستندبه سمت ریه‌ رفته وموجب عفونت میشود 🔴 دمنوش گیاهی به لیمو ... ترکیبات: به لیمو ۱قاشق غذاخوری. 🔆#خواص: این چای آرام بخش، طبیعتی گرم دارد و مناسب برای درمان بی خوابی های شبانه، میگرن، سردرد، طپش قلب و آسم بوده؛ ضمن تقویت معده و آثار ضد نفخ، حافظه را نیز بهبود می بخشد. 🔴 مصرف آبغوره رو جدی بگیرید ... یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. + غوره به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان میتواند فیتواسترولشما را برای مبارزه با تومورهای سرطانی افزایش دهد، فشار خون شما را پایین ‌آورد. 🔴 پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی ... ✅هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند ✅كليه هارا گرم و معده را پاك مى كند ✅ از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند 🔴 در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید ، آب آنـــــاناس بخورید ... آب آناناس ۵ بـــــــرابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنه 🔴 صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید ... ✅ این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری و تمیز شدن روده‌ها میشود. 🔴 مغز تقریبا از ۸۵ درصد آب تشکیل شده ... مغز نمیتونه آب را ذخیره کنه پس ضروری است که مدام آب مصرف بشه.. کم آبی طولانی مدت باعث کوچک شدن سلول های مغز و کاهش عملکرد مغز میشه.. 🔴 خواص میوه های زرد رنگ ... ✅ لیموترش: دشمن عفونت ✅ لیموشیرین: رفع التهاب+ادرار آور ✅ آناناس: درمان فشار خون ✅ زردآلو: محافظ قلب ✅ انبه: تقویت دستگاه گوارش ✅ موز: عضله ساز 🔴 چاى خود را با کشمش، این آنتى اکسیدان مقوى بخورید ... ✅خوردن کشمش، شما را از پوکى استخوان درامان نگه داشته، وآهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B به بدنتان میرساند 🔴 بادام بخورید تا استخوان هایتان محکم بماند ...

مجنون المهدی عج: "مجنون المهدی(عج)": اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر«سلیمانی» : §§§ #خودت_دکترخودت_باش§§§ نشانه ای که به شما میگوید کمبود چه ویتامینی یا ماده معدنی دارید : 🔹درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) 🔹شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) 🔹احساس خستگی (B2) 🔹خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12) 🔹جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) 🔹افسردگی (D) 🔹ریزش موی شدید (B) 🔹اختلالات دید شبانه (A) 🔹بی اشتهایی (B) 🔹حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12) 🔹خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C) 🔹سردرد و سر گیجه (B3) 🔹اسهال (B9) 🔹بی خوابی (B5) 🔹خشکی پوست (AوB) کمبود ویتامین کودکت رو بشناس • اگه خواب عمیق نمیره کلسیم بدنش کمه • اگه پاش درد میکنه ویتامین D در بدنش کمه • اگه دور دهان و بینی کودک خشکی میزنه ویتامین B۱۲ تو بدنش کمه • اگر بدون دلیل همیشه احساس خستگی میکنه آهن بدنش کمه • اگر سر شوره میزنه ویتامین A بدنش کمه • اگه پوست بدنش میخاره عنصر روی در بدنش کمه • اگه خیلی بدنش عفونت میکنه سلنیوم تو بدنشکمه 💧 زمانهای طلایی برای خوردن یک لیوان آب : - بلافاصله بعد از بیدار شدن : فعال کردن اندام های داخلی. - بعد از ورزش : برگرداندن ضربان قلب به حالت عادی. - 30 دقیقه قبل از وعده غذایی : کمک به هضم غذا و جلوگیری از پرخوری - قبل از حمام کردن : کمک به کاهش فشار خون. - قبل از خواب : پرکردن مایعات از دست رفته. - زمان خستگی : آبرسانی بدن برای افزایش ایمنی. - وقت مریضی و سرما خوردگی : دادن حس تازگی و انرژی. پوست كندن پياز و به دنبال آن اشک و سوزش چشمانى كه به دنبال آن مى آيد 👈🏻 سبب میشود چشم ها آهسته تر پير شوند و در سنين بزرگسالى دچار آب مرواريد و پيرى چشم نشويم هنگام آبکش کردن، آب برنج را دور نریزید روزانه صورت و موهای خود را با آب برنج شستشو دهید. برای قرنها زنان آسیایی از این روش برای افزایش زیبایی پوست و موی خود استفاده کرده اند. اللهم عجل لولیک الفرج۱۴یا۱۴۰ اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر«سلیمانی» : 💊 #آموزش_تکنسین_داروخانه #و_اطلاعات_دارویی 💊: لیست داروهای معمول که با علامت اختصاری در نسخه نوشته میشوند : ۱-ASA = آسپرین ۲-ACA = آکسار ۳-ACC = استیل سیستین(فلوموسیل) ۴-N.C = نیتروکانتین ۵-TNG = نیتروگلیسرین ۶-PEG = پلی اتیلن گلیکول (پیدرولاکس) ۷-AL.Mg.S= آلومینیوم.منیزیم‌.سایمتیکون ۸-AL.Mg= آلومینیوم.منیزیم ۹-MOM= منیزیم هیدروکساید ۱۰-D.H= دیفن هیدرامین ۱۲-HCTZ=هیدروکلروتیازید ۱۳-M.S=مورفین ۱۴-FML=فلورومتولون ۱۵-N/S=نرمال سالین(سرم نمکی۰/۹%) ۱۶-D/S=دکستروزسالین(قندی نمکی) ۱۷-D/W=دکستروزواتر(سرم قندی) ۱۸-H/S=نمکی نیم نرمال(هاف سالین) ۱۹-Pen=پنی سیلین ۲۰-Ca=کلسیم ۲۱_caco3 =کلسیم کربنات ۲۲_mcto = روغن خوراکی ام سی تی اویل 23_f.s=فروس سولفات (قرص اهن ) #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💊💊 آشنایی با داروهای پرمصرف ؛ 💠 کاهش فشار خون : 👈 آتنولولول ، آملودیپین ، کاپتوپریل ، انالا پریل ، کلروتیازید ، دیلتیازم ، پروپرانولول ، پرازوسین ، متیل دوپا ، لازیکس 💠 ضد اضطراب : 👈 آلپرازولام ،کلر دیازپوکساید،کلونازپام 💠 ضد افسردگی : 👈 سیتا لوپرام ، ایمی پرامین ، هالو پریدول، نورتریپتیلین 💠 درد گوارشی : 👈 سایمتیدین ، رانیتیدین ، بلادونا ، کلینیدیوم سی ، امپرازول 💠 کاهش چربی خون : 👈 آترو استاتین ، سری واستادین ، جم فیبروزول 💠 اسهال و دل پیچه : 👈 بیسموت ، دیفنوکسیلات ، هیوسین 💠 ضد تشنج : 👈 کاربامازپین ، دیازپام ، فنو باربیتال 💠 حساسیت فصلی : 👈 لوراتادین ، آنتی هیستامین ، سیترزین 💠 آنتی بیوتیک : 👈 ایمی پنم ، سفازولین ، سفتریاکسون ، سفتازیدیم ، جنتامایسن ، پنی سیلین ها 💠 ضد خارش : 👈 کالامین سی ، پرو متازین ، آنتی هیستامین ها 💠 تنظیم ضربانات قلبی : 👈 پروپرانولول ، دیگوکسین 💠 ضد تهوع : 👈 پرومتازین ، دیمن هیدرنات ، ب 6 ، لوپرامید ، پلازیل ، بیسموت 💠 ضد سرفه : 👈 دیفن هیدرامین ، کتوتیفن ، اکسپکتورانت ، سیتریزین 💠 دیابت : 👈 گلی بن گلامید ، انسولین ، متفورمین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💉💊💉 برخی داروهای پرکاربرد: 💊 آتورواستاتین» چربی خون 💊 آتنولول» فشارخون 💊 آزیترومایسین »آنتی بیوتیک 💊 آسیکلوویر» ضدویروس 💊 آکاربوز »قند خون 💊 آلبندازول» ضد انگل 💊 آلپرازولام» اعصاب 💊 آلوپورینول» نقرس 💊 آمپی سیلین »آنتی بیوتیک 💊 آملودیپین» فشار خون

بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : #رازورمزسلامتی #خودت_دکترخودت_باش بی اشتهایی را درمان کنید جهت افزایش اشتها قبل از غذا گوجه فرنگی را با مقداری مساوی ماست مخلوط کرده و میل نمائید 🔹نوشیدن آب سرد و یخ در حالت ناشتا بلافاصله پس از حمام بلافاصله پس از خوردن غذا و میوه منجر به بروز کبد چرب و اختلال در اعصاب می‌شود.🚫 #عزیزم_سلامتی_امام_زمان۵صلوات اللهم عجل لولیک الفرج 🔷سفيده تخم مرغ منبع غذایی عالی است برای سلنیم سلنيم ماده ای ضروری برای پوست مو می باشد اگر به زیبایی خود اهمیت می دهید تخم مرغ را در وعده صبحانه فراموش نکنید ✅ خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد اگر روزانه یک خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد برای خلاص شدن ازچربیهای شکم و پهلو : شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و ازآن درمیان وعده هایابه عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید یکی ازبهترین چربی سوزهاست 🔷بهبود کیست تخمدان یک قطعه زنجبیل دو ساقه کرفس یک لیوان آب سیب سه چهارم آناناس همه مواد را در آبمیوه گیری ریخته و با عسل مخلوط کنید و هر روز بنوشید درمان های خانگی رفع جای سوختگی ماساژ با روغن بادام روزی دو بار مخلوط آب گوجه فرنگی ولیموترش رابا پنبه به جای سوختگی بزنید مقدار مساوی جو وماست وکمی زردچوبه را ترکیب وبمالید چای میوه ای ویتا سیب چای میوه ای ویتاسیب یک دمنوش مفید، سرشار از املاح و ویتامین هایی از گروه B ، A و C و منیزیوم، آهن، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها میباشد این دمنوش از میوه های سیب، به و گلابی فراوری شده که بصورت خشک با ادویه های معطر و همچنین برگ گل سرخ و بهار نارنج ترکیب شده و با فرمول منحصر بفرد و طبق تحقیقات انجام شده بر پایه طعم و خواص و فرهنگ اصیل و بومی این سرزمین کهن تهیه گردیده است روش مصرف ۱ قاشق غذاخوری چای میوه ای ویتاسیب را با ۱ لیوان آب جوش به مدت 10دقیقه دم نموده و میل کنید خواص چای میوه ای تقویت کننده قلب و کبد و معده،ضد نفخ و از بین برنده سردردهای ناشی از افسردگی،اثرات مثبت بر ذهن و فکر و در پایین آوردن کلسترول و فشار خون و رفع تشنگی و خستگی موثر است تقویت سیستم ایمنی بدن کمک به افزایش توانایی بدن برای سوزاندن چربی کمک به دستگاه گوارش برای جذب مواد مفید کمک به رفع یبوست موثر در بهبود عمکلرد دستگاه گوارش موثر در کاهش کلسترول بدن از بین برنده سموم بدن و.... داروی ترکیبی آمادگی رحم یا گیاه اوشه داروئی که برای درمان مشکلات ناباروری موثر و مفید است داروی آمادگی رحم می باشد خواص داروی امادگی رحم : ۱- آمادگی رحم برای خانم هایی که قصد بارداری دارند ۲- درمان نازایی بانوان و مشکل سقط جنین ۳- درمان مشکلات رحم ۴- درمان چسبندگی رحم روش تهیه : – چهار گیاه گزنه ، کرفس (یا تخم کرفس) مقل ازرق و بذر کتان بو داده، هر کدام به میزان مساوی آسیاب شده و بعد از الک کردن، ترکیب کنید روش استفاده : ۱- بین چهل تا هشتاد گرم دارو را بیست دقیقه بجوشانند و در جوشانده آن به مدت نیم ساعت بطوری که آب تا ناف برسد بنشینند ۲- زمان آن یک هفته قبل از بارداری است. ۳- انجام دادن این درمان یکبار کافی است ولی اگر مشکل حاد باشد دوبار هم می‌توانند انجام بدهند کاربرد : پس از قاعدگی، رحم را برای جذب اسپرم آماده می کند بیماری‌های زنان : بدن زنان به شکل کاملا طبیعی ، آغشته است به یکسری غدد ریز که دارای رطوبتی معتدل هستند ، اگر این رطوبت از حد گذشت ، تبدیل به کیست و مشکلات زنانه می‌شود عوامل ایجاد این مشکلات : نشستن بر جای سرد در ایام قاعدگی خوردن غذاهای سرد حمام های طولانی باد کولر گازی معجون زردچوبه و روغن کرچک برای رفع لکه های پوست‌ صورت فوق العاده‌ست زردچوبه و روغن کرچک را به نسبت 1 به 2 ترکیب کنید ؛ یعنی به ازای هر 1 قاشق زردچوبه 2 قاشق روغن کرچک بریزید و هم بزنید تا یک خمیر یکدست بدست بیاید خمیر به دست آمده آماده اثرگذاری بر رنگدانه ها و لک های پوست است ؛ آن را به صورت یکنواخت بر روی پوست صورت پهن کنید و بگذارید یک ساعت بماند (3 بار در هفته) خوراکیهای سم زدا بشناسیم 👈فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C 👈تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم 👈سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 👈گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه ⚠️ شیر را با شیرینی و شکر نخورید ؟! ▫️ویتامین های آن را کاهش می دهد ▫️خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. + شیر را با خرما یا توت خشک میل نمائید 7 نکته بسیار بسیار مهم درباره چای

مجنون المهدی(عج): بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : #رازورمزسلامتی #خودت_دکترخودت_باش برای سلامتیت این اعداد رو حفظ کن : ◀️فشار خون : 12 روی 8 ◀️ضربان قلب : بین 60 تا 100 ◀️دمای بدن : 36/5 تا 37 ◀️قند خون : کمتر از 6 درصد ◀️کلسترول خون : کمتر از 200 میلی گرم اگه سرفه هات شدیده با پرتقال اینکارو بکن و بخور زود خوب شی یک دونه پرتقال به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مربا خوری نمک بریزید داخل پرتقال در پرتقال را ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ته قابلمه یک یا دوسانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید به مدت ۲۵دقیقه بجوشد وبعد پرتقال رو در بیارید ومغزشو کامل بخورید سخت ترین سرفه درمان میشه چرا شب‌ها در یک ساعت خاص از خواب بيدار می شويم ؟ احتمالا در اين نقاط مشکلی وجود دارد : 🔹۲۱ تا ۲۳ شب: تيروئید 🔹۲۳ تا ۱ شب: کيسه صفرا 🔹۱ تا ۳ صبح : کبد 🔹۳ تا ۵ صبح : ريه ها 🔹۵ تا ۷ صبح: روده بزرگ اسفناج غنی‌ترین منبع آهن ، اگر گوشت نمی‌خورید اسفناج را جایگزین کنید - اسفناج باعث عضله‌سازی و افزایش قدرت می‌شود. در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل‌تری است، که می‌تواند نیاز بدن را تامین کند. همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هر ۱۰۰ گرم اسفناج به اندازه ۱ بسته قرص، آهن دارد اما بدون عوارض + البته مصرف بیشتر از ۲ بار در هفته توصیه نمی‌شود، زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد مواد شیمیایی داخل سیب مغز را تقویت می‌کند !🍎 محققان آلمانی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند، مصرف یک سیب در روز می‌توانند افراد را از مراجعه به پزشکان بی‌نیاز کند. چرا که مواد شیمیایی موجود در این میوه می‌تواند، عملکرد مغز را تقویت کرده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید؟ چای نعناع بخورید محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام ‌«بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد خرما را همراه چای نخورید !⛔ - مصرف خرما با چای باعث بالا رفتن قندخون می‌شود و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمی‌شود + بهترین همراه چای میوه‌های خشک هستند اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید حتما چای دارچین میل کنید  حتی اگر سرما خورده اید یا ضعف شدید دارید چای دارچین بهترین دارو است دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات نیز می‌تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث آرامش و خواب مناسب در شب شود ♦️ این ویتامین عمرتان را زیادتر می‌کند! 🔹 ویتامین D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند و هم‌چنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود 🔹 محققان انیستیتوی پزشکی در آمریکا معتقدند که کمبود ویتامین D در خون خطرناک است و نه تنها احتمال بروز بیماری‌های استخوانی را افزایش می‌دهد، بلکه به مغز نیز آسیب می‌رساند. 🔹 ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می‌شود، یک ماده مغذی برای افرادی است که می‌خواهند عمر طولانی داشته باشند ♦️کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند !👌🏻🍄 🔹 در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود 🔹 با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد ♦️پیاز و یک دنیا خاصیت ! 🔹درد گوش رو تسکین میدهد 🔹کرم معده کودکان رو حذف میکند 🔹قند خون هم تنظیم میکند 🔹قرار دادن آب پیاز بر روی موها شپش سر رو از بین میبرد 🔹درمان‌کننده سرماخوردگی، تب، گلودرد است 🔹ترکیب آب پیاز و زردچوبه رو روی پوست صورت بمالید، این ترکیب به از بین بردن لکه‌های تیره پوست کمک میکند 🔹همچنین ضدعفونی‌کننده بدن و یک انتی بیوتیک طبیعی است 🔺پنیر را با هندوانه نخورید 🔹پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که تب سرد دارند، خورد. این امر باعث بروز بسیاری از عارضه‌ها و برخی بیماری‌ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و... می‌شود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♦️سالاد الویه را بیش از ۲ روز نگه ندارید !🥔 🔹سیب زمینی پخته که بیش از ۲ روز نگهداری شود، دارای میکروبی بنام باسیلوس است که بسیار خطرناک، سمی و اسهال آورست چیزهایی که خوردنش با هم وحشتناکه : 🔹️ماهی ودوغ،ماهی وماست ،خربزه وعسل،هندوانه بعد از غذا،کله پاچه با انگور،گوجه وماست،کشک با سرکه در آش رشته،آب با غذا مخصوصا

بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل‌ لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) #خودت_دکترخودت_باش #بخون_بخور_خوبوتندرست_شو درد گردن ، خواب رفتن دست و پا و انگشتان و پشت و شانه ها از علائم غلظت خون ميباشد که ماليدن روغن بادام تلخ به گردن و دست و پاها مفيد ميباشد شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند رفع گرفتگی عضلات یک قاشق چایخوری عسل ،۲ قاشق چایخوری سرکه سیب و آب گرم را مخلوط کرده و ‌‏بنوشید صبحانه تخم مرغ آبپز بخورید عضله سازی میکند سرشارازامگا3است چربی خون راکاهش میدهد ضداسترس وریزش مو است ازسرطان سینه پیشگیری میکند گیاه دارویی که باید درخانه داشته باشید : 1. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال 2. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی 3. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست 4. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس 5. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی 6. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز 7. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت 8. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک 9. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم 10. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی، ضد عفونت لوزه‌ها، کاهش قند خون درمان کبد چرب و پایین آوردن آنزیم کبدی با ترکیب این عرقیات گیاهی عرق گیاهی شاه تره ، خارشتر و کاسنی از جمله #اصلی ترین داروهای گیاهی موثر در درمان کبد چرب به شمار می آیند و کبد شما را پاکسازی و تنظیم میکند همچنین باعث درخشان شدن رنگ پوست صورت میشود در هفته یک بار اُملت بخوریم زیرا مغز را تقویت و از پوکی استخوان جلوگیری میکند و ضخامت مو را افزایش میدهد 80% آدم‌ها کمبود منیزیم دارند منیزیم قلب ، عضله ، کلیه ، استخوان و دندان شما را سالم و فشار خون و کلسترول را تنظیم میکند! بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ 70% است! ۱۲ خوراکی که رگ های قلب را باز می کند : • اسفناج • ماهی • روغن نارگیل • جای سبز • کلم بروکلی • دارچین • مارچوبه • دانه کتان • زردچوبه • قهوه • بادام • هندوانه پوست مرغ آلودگی محیط را جذب و به کبدآسیب میرساند ! مواد شیمیایی در بال و گردن مرغ انباشته شده و جگر مرغ مملو از آنتی بیوتیکهایی است که به مرغ زده شده جگر، پوستد، بال و گردن نخورید خاصیت شگفت انگیز گوجه فرنگی ! محققان به تازگی در دانه های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانندقرص آسپرین می تواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند.... ظرف یکبار مصرف +غذای داغ = سرطان استفاده از ظروف یکبار مصرف خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهد. این ظروف علاوه بر سمی بودن به دلیل آزاد کردن ماده «مونومر استایرن» باعث ایجاد سرطان کبد می‌شوند. در ظروف پلاستیکی یکبار مصرف ماده‌ای سمی بنام دیوکسین آزاد می‌شود که خطر بروز سرطان به خصوص سرطان سینه را در زنان افزایش می‌دهد. استفاده دراز مدت ازاین ظروف باعث مشکلات گوارشی، خستگی و ناراحتی اعصاب می شود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ وقتی غمگین هستید ، بستنی بخورید! طبق مطالعات علمی،بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی رادرمغز فعال می کند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود بوی بد دهان یک حلقه خیار را به سقف دهانتان چسبانده ب مدت ۳۰ثانیه با زبانتان نگه دارید .نگه داشتن خیار به مدت ۳۰ ثانیه باعث از بین‌رفتن باکتری های عامل بوی بد دهان می شود سیب زمینی سرخ کرده بلای جان انسان خوردن بیش از ۲ بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده ، احتمال مرگ را بیش از ۲ برابر افزایش میدهد سیب زمینی را به صورت آب پز مصرف کنید 🟢 قرص های خواب آور ◽تحقیقات نشان می دهد قرص های خواب آور حتی یک عدد به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است ◽افزایش احتمال سکته قلبی و مغزی تا ۵۰ درصد و زوال عقل در افراد مسن جز بیماری‌هایی محسوب می‌شود که با مصرف قرص خواب آور بروز می‌کند ◽قرص خواب‌آور به میزان ۳۵ درصد بیشتر افراد را به سرطان مبتلا می‌کند 🔥 داغی کف پا و هشدار درباره بیماری ها⚠️