🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼
#دانستنی_ها
طبع ماست سرد و تر است.
برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی،
ماست را همراه:
- فلفل
- پونه
- نعناع
ادویه جات گرم مصرف کنید
🍳 یکبار در هفته املت بخورید
- تقویت مغز
- افزایش ضخامت مو
- جلوگیری از پوکی استخوان
😷هفت تا از قوی ترین چیزهایی که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند:
- انار
- ماست
- سیر
- پیاز
- چای سبز
- کدو
- بروكلی
سه چیز که جسم را بیمار میکند :
1) زیاد حرف زدن
2) زیاد خوابیدن
3) زیاد خوردن
😞چهار چیز که جسم را نابود میکند :
1) غم
2) ناراحتی
3) گرسنگی
4) بی خوابی
😇چهار چیز که صورت را نورانی میکند :
1) تقوا
2) وفا
3) بخشندگی
4) جوانمردی
💰و سه چیز که رزق و روزی را زیاد میکند :
1) سعی و تلاش
2) خوش حسابی
3) کمک به نیازمندان
⚖و سه چیز که رزق و روزی را کم میکند :
1) خواب صبح
2) حرص و طمع
3) تنبلی
چرخ گردون ، چه بخندد ، چه نخندد ، تو بخند
مشکلی ، گرکه تو را ، راه ببندد ، تو بخند
غصه ها ، فانی و باقی ، همه زنجیر به هم
گر دلت از ستم و غصه برنجد ، تو بخند
این پیام زیبا را از دیگران دریغ نکنید 🌹
🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼
🔻 #پزشک_ایرانی 🔻
ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مراقب گفتارتان باشید! این کلیپ به دو دقیقه هم نمی رسد ولی از بس تکان دهنده و آموزنده است که از صد فیلم و کتاب هم انسان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد! با حوصله تا آخر گوش کنید که ارزش وقتی که برای گوش دادن صرفش می کنید، صد البته دارد!👍
✍ #ایده‌ها_دانستنی⁉️
ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️
#خانه_داری 🍃
شستشو حوله👇
هنگام شستشوی حوله‌ها به جای نرم کننده، ½ پیمانه سرکه را در دور آخر شستشو به ماشین‌لباسشویی اضافه کنید.
نرم‌کننده‌های لباس قدرت جذب حوله را کم می‌کنند اما سرکه ضمن خوشبو کردن باعث نرمی حوله‌ها شده و تاثیری در قدرت جذب آن‌ها نمی‌گذارد.
✍ #ایده‌ها_دانستنی⁉️
ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قدرت قلب❤️شما چقدر است؟
👈 این آزمایش موثر رو انجام بدید تا از میزان سلامت قلبتون باخبر بشید تا اگر لازم باشه اقدامات پیشگرانه رو انجام بدید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
🔻 #پزشک_ایرانی 🔻
ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺
تست سریع تشخیص سلامت قلب !❤️
▫️چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردن تان را به مدت 60 ثانیه بشمارید
▫️نتیجه شمارش شما چیست ؟
▫️60 ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی ترین شکل و عملکرد خود است
▫️60 الی 80 ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب تان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد
▫️بیش از 80 ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب تان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
🔻 #پزشک_ایرانی 🔻
ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺
#خانه_داری 🍃
پاک کردن لکه‌های عرق از زیربغل👇
جوش شیرین+آب رو ترکیب و به لکه بزنید بعد از چند دقیقه لباس را بشویید.
با این ترفند سخت‌ترین لکه‌های عرق به راحتی پاک میشن.
✍ #ایده‌ها_دانستنی⁉️
ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفند با قوطی نوشابه
✍ #ایده‌ها_دانستنی⁉️
ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️
نگهداری دارو در خانه خطرناک است !
بیش از نیمی از داروها در منازل طبق شرایط کارخانه سازنده (مانند رعایت دما، رطوبت و نور) نگه داری نمی شوند، لذا نگهداری دارو در منزل، اقدام خطرناکی است، به طوری که با بهم خوردن شرایط نگهداری، پایداری داروها از بین می رود و به ماده بی اثر تبدیل می شود و یا در برخی موارد ممکن است اجزای سازنده دارو به ترکیبات سمی تبدیل شوند که این موضوع در مورد داروهای حیاتی بسیار حائز اهمیت است ، مراقب باشید ❗️
✍ #ایده‌ها_دانستنی⁉️
ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاربردهای عالی با نوشابه🌹
✍ #ایده‌ها_دانستنی⁉️
ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️
خوردن ماست و دوغ همراه با غذاهای گوشتی در طب سنتی ممنوع می باشد👇
مصرف همزمان ماست ودوغ با غذاهای گوشتی، یکی از ممنوعات طب سنتی به حساب می آید. طبق گفته حکما، مصرف همزمان ماست ودوغ با غذاهای گوشتی، علاوه بر اینکه تولید بلغم می کند، موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد، سبب بروز لک و پیس می شود.
✍ #ایده‌ها_دانستنی⁉️
ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️
کفش مناسب بپوشید❗️
👈کفش پاشنه بلند: با تغییر مرکز ثقل موجب اعمال فشار بیش ازحد به ستون فقرات میشود
👈کفش بدون پاشنه: قوس کف پا را پر نمیکند و باعث درد در کف پا، مچ، زانو و کمر میشود
🔻 #پزشک_ایرانی 🔻
ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺