زن خانه داری که برای کاهش وزن هزاران راه رفت و شکست خورد تونست در عرض سه ماه با تمرینات سبک جدیدی از لاغری 30 کیلو وزن کم کنه و به گفته این خانم این بار بدون قرص و دمنوش و ورزش لاغر شده 😳 🎁 ۳۰ کیلو لاغری در سه ماه بدون قرص و دمنوش اینجاست 🔥 راه حل چربی سوزی شکم و پهلو رو در سنجاق کانال زیر ببینید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/774832352Cf50d608b79 https://eitaa.com/joinchat/774832352Cf50d608b79 همین الان عضو شو شنبه چالش لاغری شون شروع میشه ✨☝️

از بین اعداد زیر عدد نزدیک به وزنت رو انتخاب کن👇👇 ۱۰۰🍏 ۱۰۲🍏 ۱۰۴🍏 ۱۰۵🍏۱۰۶🍏 ۹۰🍏 ۹۲🍏 ۹۴🍏 ۹۷🍏۹۹🍏 ۸۰🍏 ۸۵🍏 ۸۶🍏 ۸۸🍏۸۹🍏 ۷۰🍏۷۳🍏۷۵🍏 ۷۷🍏 ۷۹🍏 شروع چالش لاغری از شنبه 🎁 فرمول لاغری شکم و پهلو رو در سنجاق کانال زیر ببین 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/774832352Cf50d608b79 https://eitaa.com/joinchat/774832352Cf50d608b79

📚 کتاب هایی که باید بخوانیم...👇✅ #کتابخانه_صوتی https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7

♨️🔚❌...زلزله در پزشکی...❌🔜♨️ 👈 استخوان‌های بدنت را بکوب و ازنو بساز👉 🤕اگر مبتلا به آرتروز، ورم مفاصل یا پوکی استخوان هستی❗️اگراحساس درد در ناحیه گردن، کمر، صدای مفاصل، قولنج، درد ساق پا و انتهای بازو داری❗️ 👇👇👇👇 👈دیگر نگران‌نباش، مجموعه دانش‌بنیان کاژوا‌ داروی‌پیش‌گیری‌ودرمان قطعی پوکی‌استخوان را کشف و به شما و مردم عزیز ایران هدیه کرده⚜️ 👇مشاوره رایگان و سفارش‌محصول👇 https://eitaa.com/joinchat/1527709856C0c088b8e2b

🤩طرح‌تعویض استخوان‌شکسته با نو🤩 💀یعنی نمی‌دونی که پوکی استخوان پرهزینه‌ترین بیماری بعد از سرطانه❓ 😱 خبر نداری که تقریباً‌نیمی‌از زنان بالای۵۰ سال ویک‌چهارم مردان‌ایرانی استئوپروز یا پوکی استخوان دارن و نیمی از کسانی‌ که‌ دچار شکستگی‌ لگن بشن، می‌میرن❓ 🤔خوب چرا فقط اندازه یک قبض برق برای سلامتی بدنت هزینه نمیکنی تا با 🔚کاژوا 🔜‌استخوان‌های کهنه، شکسته و داغونت رو نوسازی و با استخوان‌های تازه و پر قدرت تعویض کنی❗️ 👇♨️ویزیت رایگان، مشاوره و سفارش ♨️👇 https://eitaa.com/joinchat/1527709856C0c088b8e2b

سـ🍁ــلام روزتون پراز خیر و برکت 💐 🗓 امروز  جمعه ☀️  ١٢   آبان   ١۴٠٢   ه. ش 🌙  ١٨   ربیع الثانی    ١۴۴۵  ه.ق  🌲 ٣    نوامبر   ٢٠٢٣    ميلادی ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

خـــ💚ــدای مهربانم در روزهـای خـوبـم تـو را مـیـخـوانـم🌼🍃 تـا در روزهـای سـخـتـم🌼 صدایم برایت نا آشنا نباشد...🌼🍃 #صبحتون_ بخیر ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

کشک بادمجون رو ببین نظرت هست؟😇😍😋 . بادمجون دوست داری؟ . . مواد لازم به ازای ۴ نفر : ۶۰۰ گرم بادمجان شیرین پیاز متوسط ۲ عدد مغز گردو ۵۰ گرم نعناع خشک ۲ قاشق غذاخوری کشک ۱۵۰ گرم زردچوبه و فلفل سیاه به مقدار لازم

مربای هویج 😍😋 مواد لازم به ازای یک کیلو‌هویج: یک کیلو شکر ۱ ق غذاخوری زعفران دم شده هل ۲ عدد پوست پرتقال با نارنج ۱ ق غذاخوری سرخالی . . چند تا نکته : پخت این مربا کلا ۱:۴۵ زمان میبره ۱۵ دقیقه اول با درب بجوشه ۶۰ دقیقه با دمکنی با خرارت کم وقتی مواد رو اضافه کردید نیم ساعت دیگه با دمکنی بجوشه در آخر هم میتونید آبلیمو یا جوهر لیمو بریزید

پیتزا رولی 🍕🫔 آموزش پیتزا رولی تا حالا اینطوریشو درست کردید وای که دلم خواست🤤 شمام حتما درست کنید😍😋 #پیتزا #پیتزا_رولی 🌟

کیک موزی شکلاتی فقط با دو قلم مواد 🍌🍫 #کیک #کیک_شکلاتی 📚 کتاب هایی که باید بخوانیم...👇✅ #کتابخانه_صوتی https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7

خبر فوری جاماندگان سهام عدالت بخوانند ✅ آیا شما هم جزء۵ میلیون نفر هستید که سهام عدالت ندارید؟ ۱_بله ۲_خیر روی گزینه موردنظر کلیک کنید👆🏻

برش هندوانه شیک مخصوص دورهمی و مهمونیهاتون😍 .💓

#ترفند_آشپزخانه نحوه از قالب در اوردن تارت ویا کیک بدون چسبندگی 👌☝️ .💓

رفع سردی و شکم پهلو در ۳۰ روز، با ترکیب گیاهی کشف شده توسط دانشمندان ایرانی ممکن شد😊🍀 https://eitaa.com/joinchat/350224726C648ea76326 ❌❌بلغم مشکلات زیادی رو میسازه ❌❌ مثل چاقی شکمی، خستگی کسلی زیاد، نفخ، یبوست، کم کاری تیروئید، کبد چرب، سردی دست و پا و.....😱😭 وارد کانال زیر شوید و از دستور ضد بلغم و چاقی شکمی سریع استفاده کنید:👇👇 https://eitaa.com/joinchat/350224726C648ea76326 چالش ۳۰ روزه رفع بلغم و شکم👆

#کلاب_ساندویچ مواد لازم تخم مرغ دوعدد ،یک هشتم یه کلم برگ متوسط ،یک هویج متوسط رنده شده،نمک وفلفل سیاه وقرمز ،پنیر ورقه ای ،نان تست ،سس کچاپ طرز تهیه......کلم را بدون روغن کمی تفت داده تا ابش بخار بشه بعد کمی روغن وهویج را اضافه و نمک وفلفل سیاه اضافه وکمی تفت داده از روی حرارت برداربد تا سرد بشه بعد تخم مرغ را اضافه با کمی فلفل قرمز ومخلوط کنید تابه نچسب را کمی چرب و مایه تخم مرغ را بریزید وبهش شکل مستطیل بدین کمی خودشو گرفت تقسیم کنید ویک طرف که طلایی شد برگردونید طرف دیگش هم طلایی بشه یک طرف نان تست را با کمی روغن یا کره برشته کنید از همون سمت برشته اول پنیر بعد تخم مرغ وبعد سس دلخواه ومجددا از سمت برشته نان را بذاربد وتوی تابه با کمی روغن یا کره یا دستگاه اسنک ساز برشته کتید من توی تابه درست کردم چون ممکنه همه دستگاه اسنک ساز نداشته باشن وتا گرمه سرو کنید خیلی خوشمزه وعالیه 🌟

خیلی دلبری کرده بود این شربت 😍 باید بگم که واقعا خوشمزه و خنکه🍃 و یه شربت متفاوت برای روزهای گرم بهار و تابستون خیلی هم درست کردنش راحته✋ مواد لازم: ۱ کیلو نعنا ۱و نیم کیلو شکر (تا ۲ کیلو هم میتونید بریزید) ۴ لیوان آب آبلیمو به مقدار دلخواه خودتون (من ۴ ق غ زدم) رنگ خوراکی سبز (قابل حذف) بعضی ها کمی عرق نعنا هم میریزن که من پیشنهاد نمیکنم چون طعمش و عوض میکنه . ۴ لیوان آب و شکر و میزاریم روی حرارت تا به جوش بیاد و شکر حل بشه حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه زمان میبره ، بلافاصله نعنا های پاک شده رو اضافه میکنیم ( ساقه های نعنا رو نیاز نیست کامل بگیرید ). و زیر قابلمه رو خاموش میکنیم و درش رو میزاریم . ۲۴ تا ۴۸ ساعت میزاریم نعنا داخل شربت بمونه تا طعم دار بشه. بعد از این تایم شربت رو از صافی رد میکنیم ابلیمو و رنگ خوراکی میزنیم و تمام . این شربت به مدت طولانی داخل یخچال قابل نگه داریه و شکرک نمیزنه . موقع استفاده به مقدار لازم داخل لیوان میریزم و روش آب و یخ میریزم و اگر دوست داشتید کمی ترش تر بشه کمی آبلیمو همون موقع اضافه کنید .💓

🟨 استخدام بانوان واقایان جویای کاردرخانه 🌕 بدون نیاز به سرمایه گذاری 🟢 بدون محدودیت زمانی ومکانی 🌕 بدون نیاز به مدرک تحصیلی 🟢 همراه با آموزش رایگان 🌕شرایط سنی ۲۰ الی ۴۵ سال 🟢 مابه دنبال افرادی پرتلاش وکوشا میگردیم که بخواهند در خانه فقط با یک گوشی کارآفرینی کنند وبه درآمدکم راضی نشوند😍 🟨 اگرهمچنین فردی هستی فرم زیر رو پر کن 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://formafzar.com/form/dgmay https://formafzar.com/form/dgmay

♥️💙❤️ الهی ظهر امروزتون شادمان ترازهرروز دلتون پرازشادی خونتون پرازعشق عشقتون پراز صداقت نونتون پرازبرکت زندگيتون پرازصمیمیت وامیدتون به خدا باشه #ظهرتون_بخیر