اگه کم کاری تیروئید داریم چه غذاهایی را نخوریم؟ 🔸هویج 🔹انواع کلم ها 🔸روغن کانولا 🔹روغن آفتاب گردان 🔸کره بادام زمینی و بادام زمینی 🔹شلغم

🍱 خوراڪی هایی ڪه نباید با شڪم خالی میل ڪنید (👇) 🔸گوجه👈منجر به زخم معده 🔸خیار👈نفخ شکم 🔸آبنبات 👈بیماری های چشمی 🔸موز👈اثر منفی روی قلب 🔸نوشیدنی سرد👈مشکلات قاعدگی

#آش_بادمجون😋 مواد لازم🔻 ۲ کیلو بادمجان نخود یک پیمانه عدس یک پیمانه گوشت گوسفندی ۲۰۰ گرم کشک نمک و زردچوبه پیاز داغ آرد سفید ۴ قاشق دو حبه سیر طرز تهیه🔻 ابتدا بادمجان هارو پوست میگیرید نگینی خرد میکنید داخل قابلمه میریزید یکم روغن میریزید درب قابلمه رو ببنیدبد اجازه میدید تا سرخ بشه و یکم نرم بشه بعد عدس و میریزید و آب میریزید داخل قابلمه اجازه میدید تا خوب بپزن داخل زودپز نخود و گوشت را میپزید وقتی گوشت و نخود پخته شد به عدس و بادمجان و پیاز داغ و دو حبه سیر اضافه میکنید و سپس برشتوک آرد گندم درست میکنید. برای برشتوک ابتدا ۴ قاشق آرد گندم رو بو میدید و سپس روغن میریزید هم میزنید تا صاف بشه بعد به آش اضافه میکنید و کشک را داخلش میریزید آش بادمجانتون آماده هست. 🌟

#شیرینی_سیب فقط با سه قلم مواد 🥳🥳🥳🥳❤️‍🔥 سیب ۵-۶عدد تخم مرغ ۲عدد شیر ۱۰۰میل آرد ۷۵گرم وانیل ۱/۴ق چ بکینگ پودر ۴گرم شکر ودارچین برای تاپینگ شیرینی ابتداسیبها رو پوست بگیرید وحلقه کنید هرچه برش حلقه ها نازک تر باشه ،بهتره؛اینطوری سیبها طی پخت نرم میشن. داخل ظرفی شکر ودارچین مخلوط کنید وبزارید کنار . بریم سراغ مابقی مراحل! داخل کاسه تخم مرغ وشیر ووانیل رو بریزید با چنگال یا همزن دستی مخلوط کنید. بکینگ پودر وآرد هم الک کنید واضافه کنید وهم بزنید تا کاملا یکدست بشه. حالا حلقه های سیب رو داخل مخلوط تخم مرغی بزنید بعد داخل روغن داغ سرخش کنید.شعله زیاد نباشه! بعد سرخ شدن سریعا داخل مخلوط شکر ودارچین بریزید😍. ازنظر دارچینش بیشترباشه خوشمزه تره؛من شکر قهوه ای هم استفاده کردم طعمش رو دوست دارم🥰 بعد با چای یا قهوه میل کنید. پاشید سریع دست به کار شید😍 🌟

🌹 فال ابجد روزانه🌹 📌متولدين هرماه براي اولين بار ميتونيد به صورت #کاملا_دقیق فال خودتون رو بخونيد 🔮فروردين 🔮ارديبهشت 🔮خرداد 🔮تير 🔮مرداد 🔮شهريور 🔮مهر 🔮آبان 🔮آذر 🔮دي 🔮بهمن 🔮اسفند 🎗ماه تولدت روكليك كن و #فالت رو ببين

#عکس_نوشته خدایا شکرت که هستی 🤲 @Ajaieb_jahan

#دسر_لبو😋 اول از همه بگم که این دسر بخاطر شیرینی خود لبو شکرش کمتر باشه بهتره. و طعم خیلی خاصی داره . بنظرم همه پسند نباشه .اما خوب اگر لبو دوست داشته باشین میتونین اینم دوست داشته باشین😍😍چون دقیقا طعم لبو داره دیگه😁 مواد لازم🔻 👈لبو ۴ تا ۵عدد کوچک 👈خامه صبحانه یا خامه قنادی ۲ق غ ( بسته به ذائقه میتونه کم و زیاد بشه و همینطور کلا قابل حذف هست)ولی به نظر من نباشه بهتره 🙄 👈شیر سرد نصف لیوان ( میشه جایگزینش آب هم استفاده کرد) 👈شکر ۳ تا ۴ ق غ ( این هم بسته به ذائقه میتونه کم و زیاد بشه) 👈پودر ژلاتین ۲ تا ۲ونیم ق غ 👈وانیل نوک ق چ 👈آب لبو یک سوم لیوان طرز تهیه🔻 اول از همه باید لبوها پخته بشه خوب بشورینشون پوست و سر و تهش رو نگیرین که این کار به خوش رنگ موندنش کمک میکنه. و آب بریزین و بذارین بپزه. بعد از پخت و خنک شدن پوستشو بگیرین و خرد کنین. پودرژلاتین رو روی شیرسرد بریزین و بعد به روش بنماری روی حرارت گذاشتم تا ذراتش خوب حل بشه. خوب حالا توی مخلوط کن، لبوها، شکر، خامه، وانیل، ژلاتین حل شده و آب لبو ( آبی که از پخت لبوها توی ظرف مونده) میریزیم و خوب مخلوطشون میکنیم. توی هرقالبی میشه این دسر رو ریخت چون خامه داره میتونین چرب هم نکنین اما برای احتیاط خواستین خیلی کم با روغن چرب کنین . توی قالب بریزین و حدود ۵ تا ۶ ساعت توی یخچال بمونه تا خوب ببنده. بعد هم خیلی راحت دورشو با کارد جدا کنین و از قالب بیرون میاد. 🌟

#نان_فوری باورتون میشه این نون بدون ورز دادن انقدر نرم و پنبه ای میشه ؟😍 ۱ لیوان آب ولرم، ۱ لیوان شیر ولرم، ۱ ق غ خمیر مایع فوری، ۱ ق غ شکر، ۱/۴ لیوان روغن مایع رو مخلوط کنید ۴ لیوان آرد، کمی نمک رو تو چند مرحله اضافه کنید وقتی آرد کامل به خمیر جذب شد، روشو کمی چرب کنید و ۱ ساعت درجای گرم بهش استراحت بدید با دست چرب پف خمیرو بگیرید باتوجه به سایز قالب که از قبل چرب کردید خمیر رو تقسیم کنید و با دست باز کنید روش کره آب شده بزنید دوباره روشو بپوشونید و ۱۰ دقیقه استراحت بدید با مخلوط زرده تخم مرغ و شیر رومال کنید کنجد و سیاهدانه بپاشید بزارید تو فری که از قبل با دمای ۲۰۰ درجه داغ شده به مدت ۳۰ دقیقه از فر دربیارید تا وقتی که داغه کره آب شده بزنید، روشو بپوشونید تا نان کمی نرم بشه 🌟

😳حراج انواع سیرویس چینی و آرکوپال👇سرویس چینی پردیس ۱۰۵ پارچه فقط ۴۸۰۰۰۰۰ تومان 🛑سرویس آرکوپال نشکن فقط۷۰۰ هزار تومان 🍽بزرگترین فروشگاه چینی و آرکوپال در ایتا با بیش از ۱۰۰۰ مدل👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2907308419Ce9717f9bed https://eitaa.com/joinchat/2907308419Ce9717f9bed ارسال به سراسر کشور

#کافه_گلاسه به ازای هر نفر یک فنجان شیر یک قاشق چایخوری پر قهوه مخلوط کنید وبزارید رو گاز با شعله کم هم بزنید تا خوب مخلوط بشن به مرحله جوش که رسید واز کناره ها بالا اومد گاز رو خاموش کنید وبزارید یخچال تا سرد سرد بشه تو لیوان نوشیدنی چند اسکوپ بستنی شکلاتی یا وانیلی بریزید وشیر قهوه سرد بریزید روش هر کدوم یک قاشق خامه قنادی وکمی پودر کاکائو ویا سس شکلات روش بپاشید ونووووش جان کنید شیر قهوه باید بدون شکر باشه شیر قهوه سرد سرد باشه گرم باشه بستنی زود آب میشه خامه اختیاریه بریزید خیلی خوشمزه تره اگه در این وضعیت قهوه ندارید از کافی میکس ویا نسکافه استفاده کنید . 🌟

#پودینگ موز 🍌🍨 🌺🍃

. سلام خدمت شما . من یک خانم مذهبی هستم. در ایّام فاطمیه ی پارسال توی محله‌مون‌ روضه های خونگی برگزار می کردیم #ولی مشکل اصلی ما این بود که نمی تونستیم #سخنران پیدا کنیم . 😢 🔻تا اینکه با مجموعه ای جهادی آشنا شدیم که به ما گفت برای هر مجلس خونگی که می گیرید می‌تونیم سخنران اعزام کنیم . نمی دونید این #خبر_خوب چه غوغایی توی محله ما ایجاد کرد . ✍🏻 گفتم این مجموعه رو به شما هم معرفی کنم تا برای #فاطمیه_امسال راحت بتونید بدون دغدغه‌ی پیدا کردن سخنران ، مراسمات ساده و چند نفره ی خونگی خودتون رو برگزار کنید : اینم لینک مجموعشون 👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 .

. ✅ خیلیا دارن برای گرفتن #روضه_خونگی ایام فاطمیه برنامه ریزی می کنن‌ و از خدمات موسسه ثاقب استفاده می کنند. شما هم از طریق آدرس زیر به این جمع بزرگ بپیوندید : 👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 .

آموزش بستنی بدون ثعلب☺️ 🌺🍃

ژله شیک و مجلسی😋🍓🍓 🌺🍃

ترفند های خفن خانه داری🥰 🌺🍃

آموزش ژله تخم مرغی 😋 🌺🍃