📌 استفاده از #پتوهای_سنگین می تواند ریسک ابتلا به #افسردگی را کاهش دهد 🔰 طبق برخی تحقیقات، استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین، برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر، پتوهای سنگین گزینه ی بسیار خوبی است. 🔰 محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که پتوهای سنگین (با وزنی بین ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم) می توانند کمک کنند سریع تر به خواب برویم. 🔰 چون فشار وارده از سمت پتو، بدن را آرام می کند و منجر به تولید هورمون های سروتونین و دوپامین در بدن می شود، درست مثل زمانی که بدن ماساژ داده می شود. 🔰 اگر پتویی به سنگینی ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم ندارید، یک روکش سنگین هم می تواند همین تأثیر را داشته باشد 📃 پی نوشت: پس استفاده از لحاف های سنگین پشمی یا پنبه ای در سبک زندگی ایرانی اصیل بی حکمت نبوده است. 🌿

♨️ #سفیدی_دندان ▫️یک لیمو را بردارید و آنرا به دو قسمت تقسیم کنید. ▫️کمی نمک و جوش شیرین بزنید و آنها را روی دندانها و لثه هایتان بمالید. ▫️اینکار دندان های شما را سفیدتر می کند.

#ترکیب_رنگ_مو 💖 طلایی ۸ + بژ ۸ + صدفی + مرواریدی دوسانت پایه ۹

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ♨️یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و به مدت🕑 20 دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید. استفاده از این ماسک یک هفته پیش از مهمانی و مراسم عروسی به شما کمک می‌کند تا پوستی با نشاط و بدون چروک داشته باشید.

#مدل_بافت_پروانه پارت 2

#سفیدی_دندان 🐣سفیدی فوری دندان ها↯↯ 🔹نمک 🔹کف دریا 🔹پوست پرتقال 🔹پوست تخم مرغ 🐣مواد را کوبیده تا یکدست شود بعد با چوب مسواک (چوب اراک) دندان هارا مسواک کنید

#استوری دنیا را بردی همراهت به نابودی. دنیاغم شدمگر تو چندنفر بودی. #حاج_قاسم #

غذای عالی مجلسی 😍 پارت 2

غذای عالی مجلسی 😍 پارت 1

کشیدن خط چشم 1

به وسعت آسمان، دلتنگ ❤️ توأم ❤️ و به وسعت آسمان، در آغوش می‌کِشی‌ام... #حرمِ_دوست #فاطمیه #حسین_آرام_جانم #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan