📌 استفاده از #پتوهای_سنگین می تواند ریسک ابتلا به #افسردگی را کاهش دهد 🔰 طبق برخی تحقیقات، استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین، برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر، پتوهای سنگین گزینه ی بسیار خوبی است. 🔰 محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که پتوهای سنگین (با وزنی بین ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم) می توانند کمک کنند سریع تر به خواب برویم. 🔰 چون فشار وارده از سمت پتو، بدن را آرام می کند و منجر به تولید هورمون های سروتونین و دوپامین در بدن می شود، درست مثل زمانی که بدن ماساژ داده می شود. 🔰 اگر پتویی به سنگینی ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم ندارید، یک روکش سنگین هم می تواند همین تأثیر را داشته باشد 📃 پی نوشت: پس استفاده از لحاف های سنگین پشمی یا پنبه ای در سبک زندگی ایرانی اصیل بی حکمت نبوده است. 🌿

♨️ #سفیدی_دندان ▫️یک لیمو را بردارید و آنرا به دو قسمت تقسیم کنید. ▫️کمی نمک و جوش شیرین بزنید و آنها را روی دندانها و لثه هایتان بمالید. ▫️اینکار دندان های شما را سفیدتر می کند.

#ترکیب_رنگ_مو 💖 طلایی ۸ + بژ ۸ + صدفی + مرواریدی دوسانت پایه ۹

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ♨️یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و به مدت🕑 20 دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید. استفاده از این ماسک یک هفته پیش از مهمانی و مراسم عروسی به شما کمک می‌کند تا پوستی با نشاط و بدون چروک داشته باشید.

#مدل_بافت_پروانه پارت 2

#سفیدی_دندان 🐣سفیدی فوری دندان ها↯↯ 🔹نمک 🔹کف دریا 🔹پوست پرتقال 🔹پوست تخم مرغ 🐣مواد را کوبیده تا یکدست شود بعد با چوب مسواک (چوب اراک) دندان هارا مسواک کنید

#استوری دنیا را بردی همراهت به نابودی. دنیاغم شدمگر تو چندنفر بودی. #حاج_قاسم #

غذای عالی مجلسی 😍 پارت 2

غذای عالی مجلسی 😍 پارت 1

کشیدن خط چشم 1

به وسعت آسمان، دلتنگ ❤️ توأم ❤️ و به وسعت آسمان، در آغوش می‌کِشی‌ام... #حرمِ_دوست #فاطمیه #حسین_آرام_جانم #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

❗️پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید ▫️پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است! ▫️به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه میکنیم از پای مرغ استفاده کنند. 🌿

ادامه👇👇👇 #انواع_عرق‌ها 11- عرق برگ چنار (بسیار سرد) چاق کننده – تب بر – ضد آسم – ضعف اعصاب – درد و ورم مفاصل را که از گرمی مزاج باشد تسکین می دهد – مالیدن بر بدن پوست را جلا میدهد . طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان میل شود . 12- عرق برگ زیتون مدر – پائین آورنده فشار خون – مفید برای نا رسائی های کبدی – رافع سردرد – تقویت حافظه – مزمزه کردن در دهان درد دندان را تسکین می دهد . طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان میل شود . 13- عرق برگ گردو (گرم) پایین آورنده قند خون – درمان نقرس – ورم مفاصل را که ازسردی مزاج باشد تسکین می دهد . طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان میل شود . 14- عرق بومادران (گرم) نیرو بخش – تقویت قلب و اعصاب – ضد تشنج –تب بر – تصفیه کننده خون – درمان ورم معده و روده – مفید جهت بواسیر – اختلالات قاعدگی و دردناک را بر طرف می کند – درمان عضله و گرفتگی دراطراف قلب و خواب رفتن دستها . طریقه مصرف : بعد از هر غذا یک استکان میل شود . 15- عرق بهار نارنج (گرم) تقویت قلب واعصاب – ضد تشنج – آرام بخش – ضد هیستری – رفع افسردگی – درمان بی خوابی و اختلالات عصبی – رفع سکسکه . طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان و یا به صورت شربت میل شود . 16- عرق بید (سرد) تقویت معده - آرام بخش – تقویت قلب – ضد تشنج – تب بر- درمان یرقان و سردرد – تسکین دهنده دردهای تناسلی – لطافت کننده موی سر و رفع شور سر . طریقه مصرف : جهت امراز داخلی : قبل از هر غذا نصف لیوان میل شود . جهت سر : شبی یک بار کاملا موها را ماساژ دهید . 17- عرق بید مشک (معتدل) تقویت قلب – رفع گرفتگی و خفقان قلب – تقویت عمومی بدن – ملین – مصرف بیدمشک در دوران جوانی مانع فشار خون در زمان پیری می شود . طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان و یا به صورت شربت میل شود . 🌿

🌸دوست 💞عـرف نیست 🌸دوست 💞عـادت نیست 🌸معذوریت نیست 💞دوست 🌸از هـر نسبتی مبراست! 💞دوست 🌸سایبان دلچسبی است 💞تا خستگی ات را با او به 🌸دست فراموشی بسپاری 💞خوبی های 🌸دنیا تقدیم شما دوستان 💞عصرتون بخیر

#ترفند مجموعه ایده های خلاقانه با آهنربا برای سروسامان دادن به وسایل ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#آموزش گربه با خمیرچینی😛 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

ایده جالب ☝️😊 #باکس_آرایشی #نظم_دهنده ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#مگنت_جوجه ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#گل#روبانی •[✂️ببین و بساز ✂️]• 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#تابلو #ورق_طلا 👌😇👌 وسایل مورد نیاز👇🏻 رنگ اکرولیک کادنس چسب کاغذی اسپری چسب ورق طلا (خوبیه اسپری اینه که رد قلم نمیمونه و کارکردن باهاش خیلی راحته) ورق طلا لاک الکل وارنیش تخته سه میل برای زمینه که من از نجاری گرفتم و شما میتونید از بوم هم استفاده کنید💖 اول سطح کار رو با رنگ اکرولیک‌ رنگ کنید بعد با چسب کاغذی روی کار طرح ایجاد کنید و چسب ورق طلا بزنید، بعد چسب‌های کاغذی رو بردارید و روی کل تابلو به آرومی ورق طلا بذارید و با دستمال کاغذی ضربه بزنید تا کاملا روی کار فیکس بشه و در آخر با قلمو اضافه های ورق طلا رو از روی تابلو بردارید و روی قسمتهایی که ورق زدین لاک الکل بزنید و چند دقیقه‌ی بعد روی کل تابلو وارنیش بزنید و تماااام😍 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴🏴 از داغ تو سنگ آب شد سردار دل‌ها ایران همه بی‌تاب شد سردار دل‌ها حامی زینب بودی آخر از دعایش جسم تو چون ارباب شد سردار دل‌ها به سیره عشاق بپیوندید 👇 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

#دورریزها 🎏🎋 خلاقیت با کارتون حتما ببینید😉 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

چندتا ایده برای تا زدن دستمال پارچه ای😍 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#ساخت_بانکه_باقوطی_شیرخشک 👌👌👌 #هنر_وخلاقیت😍😍😍 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂