سلام دوستان🌿 از اول محرم در خانه مهرا دوره رایگان مجازی "حل تعارض مذهبی با دختر نوجوان" شروع شد. لینک کانال مهرا برای دوستانی که میخواهند از صوت کارگاه به صورت رایگان بهره مند شوند👇 https://eitaa.com/joinchat/3692627097Cc29d3ec170 با مهرا در مسیر رشد🌿

#تاسوعا دریا تمام سوز لبش را به آب داد صحرا به تشنگان قدح آفتاب داد مردی سوار اسب به دریا سلام کرد باران نیزه بود که او را جواب داد 🆔مطالعات هویت زنان @Identity02

#ارسالی_مخاطبین ⭕️ بازیابی هویت زن، مسئله امروز بانوان 🔹مسأله زن، یکی از مسائل اساسی هر تمدنی است. جمهوری اسلامی نیز از این مسئله مستثنی نیست؛ چراکه بانوان نیمی از جمعیت آن را به خود اختصاص داده‌اند، آن هم نیمه‌ای که به اذعان رهبری، حساس ترین، ظریف‌ترین، ماندگارترین و موثرترین نقش‌ها را در حرکت تاریخ انسان دارد. ♦️اگر به گذشته‌ی کشورمان نیز نگاه بیفکنیم، به گفته رهبری، اول‌ْ کسی که نقشِ زنان را در پیشبردِ انقلاب دریافت، امام بزرگوار بودند. ایشان می‌فرمایند: "من اقرار کنم؛ اول کسی که این نقش را فهمید، امام بزرگوار ما بود ...والّا بودند بزرگانی از علما که ما با اینها بگومَگو داشتیم، که اصلاً زنها در تظاهرات شرکت بکنند یا نکنند! آنها میگفتند زنها در تظاهرات شرکت نکنند. آن حصار محکمی که انسان به او تکیه میداد، خاطرجمع میشد، تا بتواند در مقابل اینجور نظراتی که از مراکز مهمی هم ارائه میشد، بایستد، حصار رأی امام و فکر امام و عزم امام بود" 🔹همین حصارِ محکم است که به زنان جرأت طوفان می‌دهد تا پا‌به‌پای مردان در تظاهرات شرکت کنند؛ تا آنجا که حتی در شهری مثل مشهد این حرکت ابتدا به دست زنان آغاز شود و سپس با حضور مردان ادامه پیدا کند. ردپای حضور زنان در انقلاب اسلامی آنقدر پررنگ است که پیرِ مرشد ما می‌فرمایند: " اگر زنان در این نهضت همکاری نمی‌کردند،انقلاب پیروز نمی‌شد." نظیر این مضامین در بیانات رهبری عزیز نیز به وُفور دیده می‌شود. ♦️حال اگر نگاهمان را از مرزهای کشور، بالاتر ببریم می‌توانیم نقشِ فعالِ زنان را در پیروزی جوامع دیگر نیز دریابیم. "امروز در دنیای اسلام هم همین است؛ در تونس، در مصر، در لیبی، در بحرین، در یمن، در چه هر نقطه‌ی دیگر. اگر زنها در صفوف مقدم، حضور خودشان را تقویت کنند و ادامه بدهند، پیروزی‌ها یکی پس از دیگری نصیب آنها خواهد شد. در این هیچ تردیدی نیست." مؤید صریح این بیان، می‌تواند حضور پر قوت زنان غزه و لبنان در این جنگ نابرابر باشد. علاوه بر آن‌ها، زنان ایرانی هم که همیشه در عرصه، حضور فعال داشته‌اند، این‌بار نیز با اهدای طلاهای خود، نقش آفرینی کردند. 🔹حال که حضور زنان در برهه‌های حساس، ثابت شد، باید خاطر نشان کرد که این حضور در جنگ سخت‌افزاری اگرچه لازم است، اما شرط کافی نیست و لازم می‌آید امروز که در جنگ نرم‌افزاری دشمن علیه زنان کشورمان قرار داریم، هویت واقعی زنان را باز تولید کنیم، تا در این عرصه نیز پیروز میدان شویم. 💢 چرا که با استناد به بیانات مقام معظم رهبری، هویت و شخصیت یک ملت در درجه اول به وسیله مادرها به فرزندان منتقل می‌شود. و مادر با هویت، خانواده‌ای با هویت می‌سازد و خانواده‌ با هویت، زیربنای یک ملت با هویت‌ است. و ملتی با هویتِ حقیقی و مستقل در گردبادها تسلیم حوادث نخواهند شد. ✍ فاطمه محمدی، طلبه جامعه‌الزهرا #هویت_زن ┈┈••✾••┈┈ 💠راه سوم ⏩@rahesevvom 🔹عضو شوید: https://eitaa.com/joinchat/1457651996Cc5ff848bf2

#بحران_هویت 📄سلسله مباحث "شناخت بحران هویت و راهکارهای پیشگیری و درمان آن" ✍️ راحله کاردوانی #بخش_اول ⁉️بی هویتی به چه معناست؟ 🔻"هویت انسانی" به مجموعه ویژگی ها، اعتقادات، ارزش ها، تجربیات و ویژگی های فردی یک شخص اشاره دارد. از منظر روانشناختی، "انسان بی‌هویت" به فردی گفته می‌شود که نتوانسته هویت مشخصی برای خود تعریف و ارزش ها و باورهای خود را مشخص کند. 🔻این افراد دچار احساس ناامنی، گمگشتگی و عدم تعلق هستند. آنها معمولاً احساس می‌کنند که فاقد ویژگی‌ها، باورها و اهدافی مشخص هستند که به آنها هویت ببخشد. 🔻این امر ممکن است ناشی از تجربه‌های زندگی، فقدان الگوهای مناسب، یا ناتوانی در تشخیص و پذیرش خویشتن باشد. 🔻افراد بی‌هویت، احساس خلا درونی و سردرگمی دارند و این می‌تواند به اختلالات روانی و اجتماعی جدی منجر شود. 🆔مطالعات هویت زنان @Identity02

#بحران_هویت 📄سلسله مباحث "شناخت بحران هویت و راهکارهای پیشگیری و درمان آن" ✍️ راحله کاردوانی #بخش_دوم ⁉️بحران هویت به چه معناست؟ 🔻 اصطلاح بحران هویت برای نخستین بار به وسیله یک روانشناسی آلمانی به نام اریک اریکسون ابداع شده است. بحران هویت بیانگر وجود تعارض در مراحل رشد هویت است و عمدتا در مرحله رشد روانی- اجتماعی شکل می‌گیرد. 🔻 بحران هویت معمولاً در دوره نوجوانی و جوانی رخ می‌دهد که فرد با تردید در مورد خود و جایگاه خود در جهان روبرو می‌شود و با سؤالاتی درباره هدف زندگی، ارزش‌ها و نقش خود در جامعه دست و پنجه نرم می کند. 🔻به طور کلی هویت، متشکل از پاسخی است که هر فرد به سئوال “من کیستم؟” ارائه می‌دهد. هویت یک امر اکتسابی است که با ویژگی‌هایی نظیر باهوش، خون گرم، صادق، دروغ گو، بد بین، حمایت گر و … تعریف می‌گردد. 🔻جالب است بدانید درک انسان از تعاملات، افکار و اعمال تحت تاثیر هویت تعیین می‌شود. لذا هویت هر انسانی حاوی شخصیت، ارزش و باور های فردی می‌باشد. علاوه بر این، هویت شامل نقش انسان در امید به آینده، جامعه، خانواده، خاطرات و علایق می‌گردد. 🔻یکی از برجسته ترین تعارض‌هایی که در طول زندگی شکل می‌گیرد، بحران هویت است. در بحران هویت فرد نسبت به چیستی خود دچار گمراهی شده است و درباره جایگاه فردی در جامعه به سرگشتگی مبتلا شده است. 🔻بحران هویت در روانشناسی در معنی عدم توانایی در دستیابی به هویت نفسانی تعریف می‌شود. اختلال بحران هویت به موجب چند بعدی بودن قادر است بخش‌های گوناگون زندگی فرد اعم از زیست شناختی، روانشناختی، اجتماعی و فرهنگی را با اختلال مواجه می‌سازد. 🔻عدم کشف بحران هویت در نوجوانی می تواند زمینه ساز شکل گیری رفتار های منفی و ضد اجتماع، ارتکاب جرم، سوء مصرف مواد، بی اعتمادی به اهداف و اجتناب از شرکت در اجتماع شود. 🆔مطالعات هویت زنان @Identity02

#بحران_هویت 📄سلسله مباحث "شناخت بحران هویت و راهکارهای پیشگیری و درمان آن" ✍ راحله کاردوانی #بخش_سوم ⁉️ انسان ها در چه مرحله ای از رشد ممکن است دچار بحران هویت شوند؟ 🔻با گام نهادن کودک به دوره نوجوانی زمینه برای شکل گیری بحران هویت همراه با پریشانی مهیا می‌گردد. 🔻به میزانی که کودک بی اعتماد به جهان، در مسیر بزرگسالی گام برمیدارد به کمبود و سرگردانی هایی درباره هویت دست پیدا می‌کند. 🔻 فردی که به بحران هویت دچار گشته است به صورت مکرر هویت و احساسات خود را زیر سوال می برد. 🔻 افرادی که دارای مشکلات روانی نظیر اختلال شخصیت مرزی، افسردگی و اختلال دو قطبی هستند در معرض ابتلا به بحران هویت قرار دارند. 🆔مطالعات هویت زنان @Identity02

#بحران_هویت 📄سلسله مباحث "شناخت بحران هویت و راهکارهای پیشگیری و درمان آن" ✍ راحله کاردوانی #بخش_چهارم ⁉️ مهم ترین عوامل بحران هویت کدامند؟ 🔻عوامل متعددی می تواند در فرایند هویت یابی اختلال هایی را ایجاد کند و بحران هویت را در فرد ایجاد کند. 🔻مانند : عوامل اجتماعی- فرهنگی عوامل شناختی خیال پردازی نوجوان بیماری های جسمانی حاد و مزمن آغاز یا پایان یک رابطه مهاجرت تجربه یک اتفاق مخرب از دست دادن شغل از دست دادن اهداف و علایق ازدواج و... 🔻طرحواره ها، الگوهای ذهنی و عاطفی‌ای هستند که از دوران کودکی در ذهن افراد شکل می‌گیرند و بر شکل‌گیری هویت آنها تأثیر می‌گذارند. 🔻 طرحواره‌های ناسازگار اولیه، مانند طرحواره‌های کمال‌گرایی، بی‌اعتمادی و طرد، می‌توانند به بحران هویت منجر شوند. 🔻 افرادی که دچار چنین طرحواره‌هایی هستند، معمولاً در تعریف هویت خود با چالش مواجه می‌شوند. آن‌ها ممکن است احساس کمبود، ناامنی یا عدم پذیرش داشته باشند و این باعث می‌شود که هویت آنها دچار آسیب شود. در نتیجه، این افراد ممکن است در دوران بزرگسالی با بحران هویت دست و پنجه نرم کنند و به دنبال یافتن هویتی قوی و منسجم باشند. 🆔مطالعات هویت زنان @Identity02

#بحران_هویت 📄سلسله مباحث "شناخت بحران هویت و راهکارهای پیشگیری و درمان آن" ✍ راحله کاردوانی #بخش_پنجم ⁉️ نقش خانواده در شکل‌گیری بحران هویت چگونه است؟ 🔻خانواده در شکل گیری هویت هر انسان نقش اساسی بر عهده دارد. بی شک پدر و مادری که از یک هویت مشخص برخوردار نباشند، مانع شکل گیری هویت واحد در فرزندان می شوند. 🔻انسان در دوره نوجوانی سئوالات متداولی را درباره شخصیت و ماهیت فردی خود در سر می‌پروراند. در صورتی که خانواده در این دوره نتواند به خوبی از پس سئوالات نوجوان برآید، فرد در راستای ورود به جامعه در رابطه با مشکلات شخصیتی مواجه می‌گردد. 🔻یکی از ویژگی‌های افراد در سن نوجوانی پرسشگری و کنجکاوی است. اکثر والدین تحت تاثیر عوامل گوناگون نظیر عدم برخورداری از آرامش روحی- روانی و عصبی بودن با مشکلات نوجوان کنار نمی آیند. این امر زمینه را برای سرخوردگی فرد مهیا می کند. 🔻خانواده به عنوان اولین و مهم‌ترین محیط اجتماعی برای رشد و تربیت فرد، نقش اساسی در شکل‌گیری هویت وی ایفا می‌کند، به چند دلیل: الگوپذیری، تعامل و بازخورد، امنیت و تعلق، انتقال فرهنگ و ارزش ها. 🔻شواهد حاکی از آن دارند که بحران هویت در خانواده‌هایی که به مشکلات زناشویی، اعتیاد، فقر فرهنگی و خیانت دچار هستند، به وفور مشهود است. 🔻عده ای از خانواده ها در تلاش هستند تا افکار و عقاید مذهبی را به فرزند خود تحمیل سازند. همچنین برخی خانواده‌ها بدون توجه به استعداد و علایق فرزند، خواستار ادامه تحصیل نوجوان در رشته مورد علاقه خود می‌شوند. 🔻در اکثر موارد چنین خانواده‌هایی با حمایت‌های عاطفی بی حد و مرز زمینه را برای از هم گسیختگی، مشکلات روحی و روانی در نوجوان فراهم می کنند. 🔻اگر کنترل و نظارت خانواده بر رفتار های نوجوان تداوم پیدا کند، در محیط های خارج از کانون خانواده خطر های ناگواری فرد را تهدید می‌کند. 🔻بدین ترتیب تربیت نوجوانان در خانواده یک عامل موثر در شکل گیری بحران هویت به شمار می‌رود. 🆔مطالعات هویت زنان @Identity02

#بحران_هویت 📄سلسله مباحث "شناخت بحران هویت و راهکارهای پیشگیری و درمان آن" ✍️ راحله کاردوانی #بخش_ششم ⁉️ روش‌های درمان بحران هویت 🔻بازگشت به ارزش‌ها و باورهای درونی، همراه با پذیرش تغییرات و جستجوی معنا و هدف در زندگی، بهترین راه درمان بحران هویت است. 🔻انسان در شکل گیری هویت تحت تاثیر دوستان و آشنایان قرار دارد. لذا به موجب تاثیری که دوستان در شکل گیری هویت ایفا می کنند، انتخاب مناسب دوست اهمیت پیدا می کند. 🔻برخورداری از اعتماد به نفس بالا زمینه را برای انتخاب های بهینه و مناسب مهیا می‌سازد. 🔻در مواقعی که آشفتگی و بحران هویت به صورت جدی آشکار شود، مداخلات روان شناختی لازم است. 🔻در این مداخلات با پرسش از فرد به او در کشف علایق، احساسات، خواسته ها و نیازهایش کمک می‌شود تا به یک شناخت جامع از شخصیت خود دست یابد. 🔻برخی از سئوالات حائز اهمیت در بررسی هویت که می توانیم از خود بپرسیم: - ویژگی‌های اخلاقی من چیست؟ - آیا تغییراتی در آنها به وجود آمده است؟ - ارزش های زندگی من چیست؟ - آیا مانعی بر سر تحقق ارزش های زندگی من وجود دارد؟ - بر اساس ارزش ها، هدف زندگی من چیست؟ -سرگرمی های مورد علاقه من چه چیزهایی هستند؟ 🔻ممکن است احساس نارضایتی و بحران هویت از فعالیت‌هایی که دوست دارید ولی انجام نمی دهید، نشات بگیرد. 🔻احساس شادی و معنا دار بودن زندگی، انجام فعالیت‌های داوطلبانه، گسترش‌ روابط بین فردی و انجام سرگرمی‌های جدید؛ نقش بسزایی در احساس رضایت از هویت خود دارد. 🔻فردی که در سطح خانواده و اجتماع از روابط قوی برخوردار است و احساس انزوا نمی کند قادر است به احساس تعلق و ثبات هویت دسترسی پیدا کند. 🔻علاوه بر این، با افزایش گستره‌ی روابط بین فردی می‌توانیم هویت خود را بهتر شناسایی کنیم. 🔻یکی دیگر از مزیت‌های گسترش روابط بین فردی، وجود حامی است. در نحوه‌ی کنار آمدن با عوامل استرس و اضطراب و تغییرات بزرگ مرتبط با زندگی وجود یک حامی برای فرد نقش کمک کننده دارد. 🔻تجسم سازی مناسب نیز در تسریع روند درمان بحران هویت کمک کننده است. 🔻یعنی شخصیت خود را با جزئیات مناسب و در بهترین حالت تصور کنیم.‌ تصور کنم که میخواهم چه کسی باشم؟ اینگونه به اعتماد و امید والایی دست پیدا می‌کنیم. 🔻بررسی‌ها بیانگر آن هستند که تجسم هویت خود در بهترین شرایط، ذهن را به صورت ناخودآگاه به سمت آن وضعیت سوق می‌دهد. 🔻پس از تجسم سازی باید برای دستیابی به هویت مطلوب، از تلاش‌های فیزیکی و ذهنی بهره برد. 🔻هر فردی باید حتما تا قبل از ازدواج، تعارضات هویتی خود را کشف و اصلاح کرده باشد و با هوشیاری نسبت به خصوصیات خود و حل بحران های هویتی، وارد این مرحله شود. 🔻تحصیل در رشته مورد علاقه، کسب مهارت و تخصص در یک زمینه ی خاص و انتخاب شغل مناسب؛ از جمله مواردی است که در حل تعارضات هویتی می توانند به ما کمک کنند. 🆔مطالعات هویت زنان @Identity02