خانه دار یا شاغل 👈خانه دار 🔸خارج از خانه کار نمی‌کنید. ✅ مزیت: می‌توانید تمام توان و #انرژی خود را برای همسر و فرزندانتان متمرکز کنید. زیرا لازم نیست فکرتان مشغول #مشکلات_کاری و #استرس ناشی از کار باشد. دیر رسیدن، جواب رئیس و ارباب رجوع را دادن و رقابت های خسته کننده برایتان بی معنی است. ❌ مشکل: با افراد کمتری آشنا می‌شوید و تعامل کمی دارید. همچنین از حس رضایت مشغول بودن به یک کار و مسائل مربوط به آن مثل پیشرفت رتبه ای، محروم می‌شوید. ✍ توصیه: می‌توانید حس رضایت از مشغول شدن به یک کار را از طریقی دیگر مثلاً فعالیت‌های #داوطلبانه در جلسات محلی یا در مدرسه فرزندتان، به دست آورید. همچنین می‌توانید با انجام کارهای #فریلنسری FreeLancing (کار به شکل آزاد و بر اساس مهارت‌ها) در خانه، درآمدی کسب کنید. #روانشناسی 🏴 #پایگاه مقاومت بسیج امام سجادع نیاک لینک کانال در ایتا 👇👇 https://eitaa.com/InsightCulturalNiak لینک کانال در واتساپ👇👇 https://chat.whatsapp.com/Hl3ciYoYKGf7OCZnOfHZpT

👈شاغل داشتن هم صحبت ✅ مزیت: وقتی در خارج از خانه کار می کنید به اندازه کافی با همکارانتان صحبت کرده و تاحدودی از نظر همنشینی و حتی درددل کردن، راضی به خانه بازمی گردید ❌ مشکل: به دلیل هم صحبتی در محل کار و همچنین خستگی و کارهای باقیمانده، کمتر احساس می کنید نیاز دارید با همسرتان حرف بزنید؛ شاید در ابتدا فکر کنید برایتان بهتر است، اما همین امر موجب می شود میان شما #فاصله_عاطفی ایجاد شود. ✍ توصیه: برای حفظ سلامت زندگی زناشویی باید مراقبت بیشتری کنید. #مهارت‌های سخن گفتن را بیاموزید، حتما زمانی را برای #هم_صحبتی قرار دهید، از سختی کار و مشکلات آنجا صحبت نکنید. #روانشناسی 🏴 #پایگاه مقاومت بسیج امام سجادع نیاک لینک کانال در ایتا 👇👇 https://eitaa.com/InsightCulturalNiak لینک کانال در واتساپ👇👇 https://chat.whatsapp.com/Hl3ciYoYKGf7OCZnOfHZpT

👈شاغل بالا بودن در بسیاری از شاخص ها ✅ مزیت: زنان شاغل در بیشتر مقیاس‌های کیفیت زندگی مانند #سلامت عمومی، احساس #نشاط، سلامت #روانی، نمره بالاتر و بهتر گزارش کرده‌اند. ❌ مشکل: زنان شاغل از #مشکلات و #دردهای جسمانی بیشتری شکایت می کنند. وقتی در بیرون از خانه شاغل هستید، نیمی از #قوای_بدنی شما صرف ایاب و ذهاب و فعالیت بیرونی می شود. و وقتی به خانه می‌رسید، ناچارید که به امور خانه و فرزندان نیز رسیدگی کنید ✍ توصیه: با زیباترین حالت از همسرتان #کمک بخواهید. ممکن است اصلاً نداند که به کمک نیاز دارید. لیست کارهای روزانه و هفتگی را به او نشان دهید تا متوجه زیادی تعداد کارها شود. در هنگام مهمانی، حتما از #خدمتکار کمک بگیرید، این حق شماست. #روانشناسی 🏴 #پایگاه مقاومت بسیج امام سجادع نیاک لینک کانال در ایتا 👇👇 https://eitaa.com/InsightCulturalNiak لینک کانال در واتساپ👇👇 https://chat.whatsapp.com/Hl3ciYoYKGf7OCZnOfHZpT

به ندرت به آنچه که داریم می اندیشیم! در حالی که پیوسته در اندیشه چیزهایی هستیم که نداریم. #روانشناسی #عکس_مفهومی 🏴 #پایگاه مقاومت بسیج امام سجادع نیاک لینک کانال در ایتا 👇👇 https://eitaa.com/InsightCulturalNiak لینک کانال در واتساپ👇👇 https://chat.whatsapp.com/Hl3ciYoYKGf7OCZnOfHZpT

#مجردها_بخوانند ⚠️ همیشه سعی کنید تصورتان از دیگران، یک #انسان_کامل نباشد.(مخصوصا برای ازدواج) 👈تصور کردن دیگران بعنوان یک انسان کامل باعث چند اتفاق خواهد شد:‼️ 1️⃣ اگر به او نرسید، همیشه #حسرت خواهید خورد که "ای کاش این انسان کامل رو از دست نمی‌دادم و به او می‌رسیدم" و این تبدیل به یک #عقده درون شما خواهد شد.( #لیلی_مجنون ) 2️⃣ اگر به او برسید، با دیدن ایرادات و عیوب طرف مقابل (با توجه به اینکه هیچ‌کس کامل و بی‌نقص نیست) و با شکستن #تصور_خیالی شما از این که او یک انسان کامل است، بزرگترین ضربه را خواهید خورد که البته خودتان باعث و بانی آن بوده‌اید. ❌ بعد از آن نسبت به همه#بدبین خواهید شد و هرکس را ببینید و ظاهرش آدم خوبی باشد؛ با توجه به #سابقه‌ای که در ذهن شما از فردی که فکر می‌کردید کامل است و پی بردید که کامل نبود، کاملاً نسبت به دیگران بدبین خواهید بود. ✅ برای این که به این اتفاق تلخِ بدبینی #افراطی دچار نشوید، سعی کنید از همین حالا از #مثبت‌اندیشی‌های افراطی خودداری کنید. #روانشناسی 🇮🇷 #پایگاه مقاومت بسیج امام سجادع نیاک لینک کانال در ایتا 👇👇 https://eitaa.com/InsightCulturalNiak لینک کانال در واتساپ👇👇 https://chat.whatsapp.com/JHBLSXlUTwl7GGgX3evqxy

کودکان و عزاداری 👈از بچه ها در دسته‌های عزاداری #عكس_یادگاری بگیرید تا خاطرات خوب آن‌ها ثبت شود. 👈لباس سیاه و #پرچم برایش مهیا کنید تا در ایام عزاداری استفاده کند 👈برای بچه ها با #زبان_خودشان، علت عزاداری را توضیح دهید 👈در بیان داستان بر یک فضیلت و اخلاق #دست_یافتنی تأکید داشته باشد و از هرگونه اغراقی خودداری شود. 👈در #پختن_نذری، از کودکان کمک بگیرید. #روانشناسی #تربیت_کودک 🌸 🇮🇷 #پایگاه مقاومت بسیج امام سجادع نیاک لینک کانال در ایتا 👇👇 https://eitaa.com/InsightCulturalNiak لینک کانال در واتساپ👇👇 https://chat.whatsapp.com/JHBLSXlUTwl7GGgX3evqxy

✅ تلنگر چشمی که دائم #عیب های دیگران را می‌بیند، آن عیب را به ذهنش منتقل می‌کند. #ذهنی که دائم با عیب های دیگران درگیر باشد، #آرامش ندارد. ✅ دیدن عیب⬅️ نگهداری در ذهن⬅️ عدم آرامش 📌 برای #آرامش_روح و #سلامتی_جسم خودت، عیب دیگران را نبین. #روانشناسی 🇮🇷 #پایگاه مقاومت بسیج امام سجادع نیاک لینک کانال در ایتا 👇👇 https://eitaa.com/InsightCulturalNiak لینک کانال در واتساپ👇👇 https://chat.whatsapp.com/Hl3ciYoYKGf7OCZnOfHZpT