بگو که من هم مانند شما بشری هستم جز آنکه مرا وحی می رسد که پروردگار شما خدای یکتای بی همتاست، پس همه مستقیم به راه دین او بشتابید و از او آمرزش طلبید. وای به حال مشرکان.   ✨ سوره فصّلت آیه ۶ 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐از فرمایشات مولا علی علیه السلام 💐 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امیرالمؤمنین امام علی (علیه السلام) : ✍ الحازِمُ مَن تَخيَّرَ لخُلَّتِهِ ؛ فإنَّ المَرْءَ يُوزَنُ بخَليلِهِ 🖌 دور اندیش کسی است که دوست خوب برگزیند ، زیرا آدمی به دوست خود سنجیده می‌شود. 📕 غرر الحکم ، حدیث ۲۰۲۶ 🆔 @Javadpanahi 🌺

✨﷽✨ 🌼نعمت‌های خداوند را یاد کنیم و شاکر باشیم ✍آیت الله مجتهدی تهرانی: قدیم در کتابی این داستان را خواندم که: سعدی شاعر معروف یه وقتی کفش نداشت، عصبانی بود که من شاعری این مملکت، باشم آن وقت کفش ندارم. مدتی از خدا ناراضی بود که: خدایا، این چه زندگی است که ما کفش نداریم بخریم. شاعر هم هستیم! تا اینکه یک روز جلوی مسجد می‌گذشت، یک نفر را توی مسجد دید که از زانوها به پایین پا نداشت، تا او را دید، سرش را بلند کرد و گفت: «خدایا شکرت که اگر من کفش ندارم، پا دارم».تا دیروز از خدا ناراضی بود، اما امروز که دید این شخص پا ندارد، خوشحال شدو گفت: « الحمدالله، اگر من پا نداشتم، چیکار میکردم؟» خدا می داند واقعا اگر ما پا نداشتیم چیکار میکردیم؟! گاهی نعمت های خدا را یاد کنید. پا نداشتیم، دست نداشتیم، چشم نداشتیم، گوش نداشتیم، چیکار میکردیم؟ 📚ڪتاب بدیع الحکمة حکمت ۲۴ از مواعظ آیت الله مجتهدے تهرانی(ره)   🆔 @Javadpanahi 🌺

✨﷽✨ 🔴وقتی پای "رفاقت با خدا"در میان باشد..! ✍وقتی ﻛﻪ ﻋﻠﻰ (علیه السلام) ﺑﻪ ﻓﺮﻣﺎﻧﺪﻫﻰ ﻳﻚ ﺳﭙﺎﻩ ﺑﺎ ﺳﺮﺑﺎﺯﺍﻧﺶ ﺍﺯ ﻳﻤﻦ ﺑﺮﻣﻰ ﮔﺸﺖ ﺣﻠّﻪ ﻫﺎﻯ ﻳﻤﻨﻰ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺷﺖ ﻛﻪ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﺑﻪ ﺑﻴﺖ ﺍﻟﻤﺎﻝ ﺑﻮﺩ، ﻧﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺣﻠّﻪ‌ﻫﺎ ﺭﺍ ﭘﻮﺷﻴﺪ ﻭ ﻧﻪ ﺑﻪ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﺳﭙﺎﻫﻴﺎﻥ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﺍﺩ ﺩﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﺼﺮﻑ ﻛﻨﺪ. ﻳﻜﻰ ﺩﻭ ﻣﻨﺰﻝ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﻣﻜﻪ - ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﺭﺳﻮﻝ ﺧﺪﺍ ﺑﺮﺍﻯ ﺣﺞ ﺑﻪ ﻣﻜﻪ ﺁﻣﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ - ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺍﻯ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭ  پیامبر ﺭﺳﻴﺪ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺳﺮﺑﺎﺯﺍﻧﺶ ﺑﺎﻫﻢ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻜﻪ ﺷﻮﻧﺪ .ﻭﻗﺘﻰ ﻛﻪ برگشت و ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﺳﺮﺑﺎﺯﺍﻥ ﺭﺳﻴﺪ، ﺩﻳﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺁﻥ ﺣﻠّﻪ‌ﻫﺎ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﻭ ﭘﻮﺷﻴﺪﻩ ﺍﻧﺪ! ﻋﻠﻰ علیه السلام  ﺑﺪﻭﻥ ﻫﻴﭻ ﻣﻠﺎﺣﻈﻪ ﻭ ﺭﻭﺩﺭﺑﺎﻳﺴﺘﻰ ﻭ ﻣﺼﻠﺤﺖ ﺍﻧﺪﻳﺸﻰ ﺳﻴﺎﺳﻰ، ﻫﻤﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﻦ ﺁﻧﻬﺎ در آورد  ﻭ ﺑﻪ ﺟﺎﻯ ﺍﻭﻝ ﮔﺬﺍﺷﺖ! ﺳﺮﺑﺎﺯﺍﻥ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﺷﺪﻧﺪ ﻭﻗﺘﻰ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﺭﺳﻮﻝ ﺧﺪﺍ ﺭﺳﻴﺪﻧﺪ.  رﺳﻮﻝ ﺧﺪﺍ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﭘﺮﺳﻴﺪ: ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻓﺮﻣﺎﻧﺪﻩ ﺗﺎﻥ ﺭﺍﺿﻰ ﻫﺴﺘﻴﺪ؟ گفتند: بله، ﺍﻣﺎ...  ﻭ ﻗﺼﻪ ﺣﻠّﻪ‌ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﺮﺽ ﺭﺳﺎﻧﺪﻧﺪ. ﺍﻳﻨﺠﺎ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺭﺳﻮﻝ ﺧﺪﺍ (صلی الله علیه و آله ) ﺟﻤﻠﻪ ﺍﻯ ﺗﺎﺭﻳﺨﻰ ﺭﺍ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻋﻠﻰ علیه السلام ﻓﺮﻣﻮﺩ: ﺍﻧﻪ ﻟﺎﺧﻴﺶ ﻓﻰ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﻠّﻪ: ﺍﻭ ﺧﺸﻦ ﺗﺮﻳﻦ ﻓﺮﺩﻯ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺫﺍﺕ ﺧﺪﺍ... ﻳﻌﻨﻰ ﻋﻠﻰ ﺁﻧﺠﺎ ﻛﻪ ﭘﺎﻯ ﺍﻣﺮ ﺍﻟﻬﻰ ﺑﺮﺳﺪ، ﺍﺯ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﺼﺎﻧﻌﻪ ﻭ ﻣﻠﺎﺣﻈﻪ ﻛﺎﺭﻯ و رفیق بازی ﺑﻪ ﺩﻭﺭ ﺍﺳﺖ... نکته: اون وقت بعضی وقتا ماها چقدر راحت بخاطر رضایت دوستانمون،رضایت خدا رو که شایسته ترین شخص برای دوستی هست رو کنار میگذاریم و ندید میگیریم... 📚ﻧﻬﻀﺘﻬﺎﻯ ﺍﺳﻠﺎﻣﻰ ﺩﺭ ﻳﻜﺼﺪ ﺳﺎﻝ ﺍﺧﻴﺮ، ص۹۹ 📚ﺩﺍﺳﺘﺎﻧﻬﺎی ﺍﺳﺘﺎﺩ / ﻣﺮﺗﻀی ﻣﻄﻬﺮی   🆔 @Javadpanahi 🌺

🌻پاداش خواندن سوره فجر در شبهای دهه اول ماه ذی الحجّه 🌸 سوره فجر را دهه اول ماه ذی الحجّه قرائت کنیم و ثواب آن را به مولایمان حضرت صاحب الامر علیه السلام تقدیم کنیم. 🌸 رسول خدا صلّی الله علیه و آله فرمود: هرکس سوره فجر را در شب های دهه (اوّل ذی الحجّه) قرائت کند، خداوند او را می آمرزد و کسی که در ایّام دیگر بخواند، برای او در قیامت، نوری خواهد بود. 📚مصباح کفعمی ص 450 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔆پندانه ✍ دارویی به‌نام محبت 🔹لقمان حکیم چه زیبا گفت: من ۳۰۰ سال با داروهای مختلف، مردم را مداوا کردم؛ و در این مدت طولانی به این نتیجه رسیدم که هیچ دارویی بهتر از «محبت» نیست! 🔸کسی از او پرسید: و اگر این دارو هم اثر نکرد چه؟ 🔹لقمان حکیم لبخندی زد و گفت: مقدار دارو را افزایش بده!  جواب سلام را با سلام بده، جواب تشکر را با تواضع، جواب کینه را با گذشت، جواب بی‌مهری را با محبت، جواب دروغ را با راستی، جواب دشمنی را با دوستی، جواب خشم را با صبوری، جواب سرد را با گرمی، جواب نامردی را با مردانگی، جواب پشتکار را با تشویق، جواب بی‌ادب را با سکوت، جواب نگاه مهربان را با لبخند، جواب لبخند را با خنده، جواب دل مرده را با امید، جواب منتظر را با نوید، و جواب گناه را با بخشش. 🔸هیچ‌وقت، هیچ‌چیز و هیچ‌کس را بی‌جواب نگذار و مطمئن باش هر جوابی بدهی، یک روزی، یک جوری، یک جایی به تو بازمی‌گردد.  🆔 @Javadpanahi 🌺

‌💠️مؤمن‌ بايد كوشش‌ كند كه‌ كينه‌ كسى را در دل‌ نداشته‌ باشد.چون خدادردلهای مهربان وبی کینه ماوا دارد. 💠اگر می بينيد دلتان‌ نسبت‌ به‌ يك نفر نرم‌ نمي شود‌، خيلی اذيتتان‌ کرده، خيلی ناراحتتان‌كرده‌،دلتان‌ آرام‌ نمي گرد، اين‌ آيه‌ را مكرر بخوانيد: 💠«رَبَّنَا َلا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلاً لِّلَّذِينَ آمَنُوا.»«خدايا در دل‌ ما غل‌ و كينه كسانی كه‌ ايمان‌ دارند قرار نده‌.» آمین 🆔 @Javadpanahi 🌺

هُوَ مُفَتَّحَ الْأبْواب🔑 🪄‏اون دری که خدا برات باز میکنه بنده خدا نمیتونه ببنده! خیالت راحت ؛🪄😌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

🔴 جبرئیل هم از قیامت می‌ترسد! «جبرئیل» هروقت می‌خواست خدمت رسول الله (ص) برسد، مثل عبد و بنده ای کوچک می‌شدو اجازه می‌گرفت و وارد می‌شد. و روزی این ملک عظیم الشأن، نزد رسول خدا نشسته بود، در این حال ناگهان بر خود لرزید و به پیامبر اکرم پناه آورد. در همین موقع «اسرافیل» برای دیدن پیامبر آمدوپیغامی آورد. وقتی که اسرافیل رفت، جبرئیل راحت شد و ترسش فروریخت. رسول خدا به وی فرمود: چه شد که لرزیدی؟ جبرئیل گفت: وقتی اسرافیل را دیدم که از آسمان به زمین می‌آید، ترسیدم که شاید قیامت می‌خواهد بر پا شود. چون اسرافیل روز قیامت به زمین می‌آید و در بیت المقدس در صور می‌دمد. من نمی دانم قیامت چه روزی است که جبرئیل این طورمی ترسد؟ به هر صورت، این روز به قدری شدید است که جبرئیل شدید القوی از آن لرزان می‌شود. نکته لطیف دیگر اینکه، آیا می‌دانید، پناه آوردن وی به رسول الله یعنی چه؟ یعنی: توسل به رسول خدا و اهل بیت او، دژ محکم الهی است، که هر کس در این دژ وارد شود، در امان است. شدید القوی در لغت به معنی بسیار نیرومند است. 📚 کتاب داستان‌های شهید دستغیب (معاد و قیامت) ‌‎‌‌‌‎‌

مزایای خواب بدون بالش! ◽️خوابیدن بدون بالش درد کمر را کاهش میدهد و ستون فقرات شما را قوی‌تر میکند 👌 ◽️ استفاده از بالشی که خیلی نرم باشد، میتواند عضلات گردن را تحت فشار قرار داده و حتی جریان خون به سر را کاهش دهد ! 🆔 @Javadpanahi 🌺

این نشانه مشخص می‌کند که شما بیماری قند دارید! ◽️متخصص تصویربرداری دهان و فک و صورت:  فردی که خونریزی لثه دارد یا دهانش بد بو است بوی کتون یا استون می‌دهد. این در واقع مراحل پیشرفته بیماری قند است، اگر قند خیلی بالا برود دهان خیلی بد بو می‌شود.  🆔 @Javadpanahi 🌺

🍎14 خاصیت سیب ک سلامتی شما را بیمه میکند 1. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر 2. ضد بیماری پارکینسون 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها 4. کاهش خطر ابتلا به دیابت 5. کاهش کلسترول خون 6. داشتن قلب سالم‌تر 7. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا 8. مقابله با اسهال و یبوست 9. رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریک‌پذیر 10. مقابله با همورویید 11. کنترل وزن 12. سم‌زدایی از کبد 13. تقویت سیستم ایمنی بدن 14. جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌿💐🌿💐🌿﷽🌿💐🌿💐 #تلاوت #استاد_جواد_پناهی #محفل_انس_با_قرآن 🕌 حرم مطهرامام رضا(ع)، رواق امام خمینی، سالگرد شهدای ۱۵خرداد 📆 چهارشنبه ۱۴۰۳/۳/۱۵ 📖 سوره نحل، آیات ۳۰تا۳۲ وسوره تین ╔═.🍃.═════════╗ 🆔 @JavadPanahi🌺 ╚═════════.🍃.═╝

بگو: خدا به زمان اقامت آنان ( در غار کوه ) داناتر است که او به همه اسرار غیب آسمانها و زمین محیط است، و چقدر هم بینا و شنواست! و هیچکس جز او سرپرست و نگهبان خلق نیست واحدی را در حکم خود شریک نمی سازد. ✨سوره کهف آیه ۲۶ 🆔 @Javadpanahi 🌺

💠مردی به خدمت امام حسین(ع) رسیده و عرض کرد: من مردی گناهکارم و صبر بر معصیت (استقامت در برابر آن) ندارم، مرا موعظه فرما. 💠حضرت فرمود: «پنج عمل انجام ده، آن گاه هر گونه که خواستی گناه کن: 1ـ روزی خدا را نخور و هر چه می خواهی گناه کن. 💠2ـ از ولایت خدا بیرون رو و هر چه خواستی گناه کن. 3ـ در جایی گناه کن که خدا تو را نبیند. 💠 4ـ به هنگام مرگ نگذار حضرت عزرائیل جانت را بگیرد و هر چه خواستی گناه کن. 💠5ـ وقتی مالک دوزخ تو را به آتش می اندازد، داخل آتش نرو، آن وقت هر گناهی خواستی انجام ده». 💠در این حدیث حضرت می خواهد بگوید: تو که بر هیچ یک از این پنج چیز قادر نیستی، پس چگونه گناه انجام می دهی و خود را بدبخت می کنی؟! (منبع : آثار الصادقی،ج6،ص349) 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐از فرمایشات امام باقر عليه‏السلام💐 📚الکافی ج ۲ ص ۳۱۵ 🆔 @Javadpanahi 🌺

📚 هفتاد نکته از نکاتِ کتب روانشناسی بدانید، که اگر کل کتب روانشناسی را بخوانید به این 70 جمله می‌رسید: 1- روزِ تولد دیگران را به خاطر داشته باش. 2- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن. 3- برای فردایت برنامه ریزی کن. 4- از عبارت «متشکرم» زیاد استفاده کن. 5- بدان در چه وقت باید سکوت کنی. 6- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان. 7- احمقانه رفتار مکن. 8- برای هر مناسبتِ کوچکی جشن بگیر. 9- اجناسی که بچه‌ها می‌فروشند را بخر. 10- همیشه در حال آموختن باش. 11-آنچه می‌دانی به دیگران بیاموز. 12- روز تولدت یک درخت بکار. 13- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر. 14- از مکانهای مختلف عکس بگیر. 15- راز دار باش. 16- فرصت لذت بردن از خوشی‌هایت را به بعد موکول نکن. 17- به دیگران متکی نباش. 18- هیچ‌وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن. 19- اشتباه‌هایت را بپذیر. 20- بدان که تمام اخباری که می‌شنوی درست نیست. 21- بعد از تنبیه بچه‌هایت، آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن. 22- گاهی برای خودت سوت بزن. 23- شجاع باش، حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی، هیچکس نمی‌تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد. 24- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن. 25- به کسی کنایه نزن. 26- از بین کتاب‌هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد. 27- به بچه‌هایت بگو که آنها فوق العاده‌اند. 28- سحر خیز باش 29- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی، شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می‌زند. 30- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش. 31- کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن، شاید تنها داروی او باشد 32- وقتی با بچه‌ها بازی می‌کنی، سعی کن آنها برنده شوند 33- هیچگاه در دستگاه پیغام‌گیر تلفن پیامِ بی معنی و نامفهوم نگذار 34- وقت‌شناس باش 35- از افراد ناشایست دوری کن 36- در پول دادن به بچه‌هایت خسیس نباش 37- اصالت داشته باش 38- هیچ‌وقت به رقیبت اعتماد نکن 39- از حدی که لازم است، مهربان‌تر باش 40- وقتی عصبانی هستی به هیچ‌کاری دست نزن 41- بهترین دوستِ همسرت باش 42- تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده‌ای، شغلِ فِعلیت را از دست مده 43- سعی کن مفیدترین و با احساس‌ترین آدم روی زمین باشی 44- از کسی کینه به دل نگیر 45- برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو 46- شکست را به راحتی بپذیر. 47- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن. 48- خودت را در گیر مسائل بی‌اهمیت نکن. 49- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می‌آید. 50- همیشه به قولت وفادار باش. 51- تا می‌توانی جدایی‌ها را به وصل تبدیل کن. 52- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی، خودت را سرحال نشان دهی. 53- زندگی را سخت نگیر. 54- هیچ وقت قمار بازی نکن. 55- وقتی با کار سختی روبرو شدی، به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است. 56- از وسایلت به خوبی محافظت کن. 57- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد. 58- برای تغییر دادن دیگران، بیش از حد تلاش نکن. 59- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش. 60- پُلها را از بین نبر، شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی. 61- خودت را دست کم نگیر. 62- متواضع و فروتن باش. 63- گاهی فراموش کن. 64- قدرتِ بخشندگی را از یاد مبر. 65- نسبت به مردمی که به تو می‌گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش. 66- دوستی‌های قدیم را دوباره تازه کن. 67- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد. 68- کتاب مورد علاقه‌ات را برای بار دوم بخوان. 69- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ‌چیز در ز‌ندگیش پشیمان نبود. 70- بدان در چه وقت باید سکوت کنی ... 🆔 @Javadpanahi 🌺

جملاتی ناب از موفق ترین افراد : بیل_گیتس: اگر فقیر به دنیا آمده‌اید، این اشتباه شما نیست. اما اگر فقیر بمیرید، این اشتباه شما است!   سوآمی_ویوکاناندن: در یک روز اگر شما با هیچ مشکلی مواجه نمی‌شوید، می توانید مطمئن باشید که در مسیر اشتباه حرکت می‌کنید. ویلیام_شکسپیر: سه جمله برای کسب موفقیت: ۱- بیشتر از دیگران بدانید. ۲- بیشتر از دیگران کار کنید. ۳- کمتر از دیگران انتظار داشته باشید.   آلن_استرایک: در این دنیا خود را با هیچ کس مقایسه نکنید! در این صورت به خودتان توهین کرده‌اید.   تونی_بلر: برنده شدن همیشه به معنی اولین بودن نیست. برنده شدن به معنی انجام کاری بهتر از دفعات قبل است.   توماس_ادیسون: من نمی‌گویم که ١٠٠٠ شکست خورده‌ام؛ من می‌گویم فهمیده‌ام ١٠٠٠ راه وجود دارد که می‌تواند باعث شکست شود.   لئو_تولستوی: هر کس به فکر تغییر جهان است. اما هیچ کس به فکر تغییر خویش نیست.   آلبراهام_لینکلن: همه را باور کردن خطرناک است. اما هیچکس را باور نکردن خیلی خطرناکتر است. 🆔 @Javadpanahi 🌺

💠"زن نظافتچى" 💠من دانشجوى سال دوم بودم. يک روز سر جلسه امتحان وقتى چشمم به سوال آخر افتاد، خنده‌ام گرفت. فکر کردم استاد حتماً قصد شوخى کردن داشته است. 💠سوال اين بود: «نام کوچک زنى که محوطه دانشکده را نظافت می‌کند چيست؟» من آن زن نظافتچى را بارها ديده بودم. زنى بلند قد، با موهاى جو گندمى و حدوداً شصت ساله بود... امّا نام کوچکش را از کجا بايد می‌دانستم؟ 💠برگه امتحانى را تحويل دادم و سوال آخر را بی‌جواب گذاشتم. درست قبل از آن که از کلاس خارج شوم دانشجويى از استاد سوال کرد آيا سوال آخر هم در بارم‌بندى نمرات محسوب می‌شود؟ 💠استاد گفت: حتماً و ادامه داد: شما در حرفه خود با آدم‌هاى بسيارى ملاقات خواهيد کرد. همه آن‌ها مهم هستند و شايسته توجه و ملاحظه شما می‌باشند، حتى اگر تنها کارى که می‌کنيد لبخند زدن و سلام کردن به آن‌ها باشد."من اين درس را هيچگاه فراموش نکرده‌ام." 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌 تلنگر هیچ کس تو را در غل و زنجیر نمیکند جز نا آگاهی خودت پس آگاه باش و ذهنت را از بردگی افکار منفی رها کن چرا که تو شایسته بهترینها هستی ومیتوانی همیشه رها ودر آرامش باشی. 🆔 @Javadpanahi 🌺

این میوه  کمک می کند بهتر بخوابید! 🍒 ◽️آب گیلاس ترش یکی از شناخته شده ترین کمک های خواب است. محققان دریافته اند که سطح ملاتونین را در بدن افزایش می دهد و خواب را افزایش می دهد. به خاطر داشته باشید که آب گیلاس قند زیادی دارد. ◽️نوشیدن آن در شب می تواند به میزان قابل توجهی کالری دریافتی شما را افزایش دهد. خوردن گیلاس به جای نوشیدن آب آن، راه سالم تری برای دریافت ملاتونین است.  🆔 @Javadpanahi 🌺

آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید؟ ◽️علت های غلظت خون بالا عبارتند از : گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامد، دل قلوه و جگر سیاه ، سوسیس و کالباس ، نان بدون سبوس ، فست فود و سرخ کردنی ، مصرف بیش از حد برنج ، مصرف زیاد چای سیاه کم تحرکی و استرس 🆔 @Javadpanahi 🌺

💎ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !🌿 ❤️با این کار هم طعم نمک را احساس می‌كنيد، هم فشارخون را تنظيم می‌كند و هم چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت‌های بدن را بر طرف می‌سازد 🆔 @Javadpanahi 🌺

اِنَّ اللهَ یُحِبُّ الَّذینَ یُقاتِلونَ فی سَبیلِهِ صَفَّاََ کَاَنَّهُم بُنیانُُ مَّرصُوص. خدا آن مؤمنان را که در راه او در صف جهاد با کافران، مانند بنیان و سدّی آهنین همدست و پایدارند بسیار دوست می دارد. 💠سوره صف آیه ۴ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام زین العابدین (علیه السلام) : ✍ معاشِرَ شيعتِنا ،أمّا الجنّةُ فلَن تَفوتَكُم سَريعا كانَ أو بَطيئا ، ولكنْ تَنافَسُوا في الدَّرَجاتِ. 🖌 ای شیعیان ما! شما بهشت را هرگز از دست نمی‌دهید ، چه شتاب کنید و چه کندی ، اما برای رسیدن به درجات آن با هم رقابت کنید. 📔 بحار الأنوار 74/308/61 🆔 @Javadpanahi 🌺

💗امام محمدباقر(ع): سه خصلت است که دارنده اش نمی میرد تاعاقبت شوم آن را ببیند ۱-ستمکاری، ۲-ازخویشان بریدن، ۳-و قسم دروغ که نبرد با خداست. 📚کافی،ج 75ص174 🆔 @Javadpanahi 🌺