بفرمایید غذای حضرتی😊 🥙قرمه سبزی فقط تو مضیف امام باشه میخورم، اگر نه که ابدا. جزء غذاهای مضر برای گوارش هست #اصلاح_تغذیه

. 🌀 جلسه چهارم: رهایی از دردهای میگرنی با طب سنتی و اسلامی 🌀 در این جلسه ویژه، به عمق دانش طب سنتی و اسلامی سفر می‌کنیم تا راهکارهای سریع و موثر برای درمان سردردهای میگرنی را بیابیم. از نسخه‌های خاص و بی‌نظیر مانند کپسول زعفران، اسپند و زنجبیل، ساشه حنظل و بیدمشک و شربت اسطوخودوس و زعفران رونمایی می‌کنیم؛ ترکیباتی که با قدرت تعدیل اخلاط و تسکین فوری، می‌توانند در کمتر از ۳۰ دقیقه، دردهای میگرنی شما را فرو بنشانند. 🌿 با ما همراه باشید تا این نسخه‌های طبیعی و حکیمانه را از دست ندهید. سلامت خود را با دانشی که از دل طبیعت سرچشمه می‌گیرد، بازیابید! 🔗 [همین حالا در کانال ما عضو شوید و از این آموزه‌های بی‌نظیر بهره‌مند شوید! ] #سردرد #مدرسه_طبی

🪧 🔥جلسه اول دوره عددشناسی فردا برقرار است هر چه زودتر ثبت نام خود را قطعی کنید .

. ✅ مثالهای ریاضی دوره عددشناسی را میتوانید در جلسات حضوری مثل کلاس درس برای دانش آموزان و دانشجویان ارائه کنید. اما استفاده از مطالب دوره فقط با ذکر منبع جایز است. دوره عددشناسی تازه شروعش هست😊 ادامه دوره مطالب جالبی داریم. این مباحث عددشناسی و ابجد که فضای مجازی می‌بینید به اندازه یک دهم مطالب این دوره عددشناسی ما نیست. ما داریم تو این دوره عددشناسی را از پایه آموزش میدهیم و بر اساس مبانی و استدلال های قوی نه صرفا مطالب را بر اساس شنیده ها جمع کرده باشیم🔺

به زودی بعد از این دوره، دوره تخصصی عددشناسی هم داریم ان شاء الله

. 🔰دوره بعدی گروه های خونی ، دوره‌ی تفسیر آزمایش خون با غلبه ها و فسادهای مزاجی است 👈یعنی بهتون آموزش میدهیم که چطور آزمایش خون را بخونید و بعدش از فاکتورهای آزمایش خون ، به غلبه ها و سوء مزاج ها پی ببرید👌. البته پیشاپیش عرض کنیم که این دوره تخصصی است و بیشتر مورد استفاده اطباء و پزشکان خواهد بود ان شاء الله در این یکی دو روز بنر ثبت نام این دوره را میگذاریم✅ .

. 📖امشب ادامه تدریس دوره سردردها در مدرسه طبی ابالحسن علیه السلام... https://eitaa.com/joinchat/1959068553C796c804864 میدونید امشب مهمان کدوم بزرگوار هستیم؟!😇 .

. 🔥پرتکرارترین تجویز ما: نرمش و پیاده روی بوده است! و بعدش تلاش برای کاهش استرس و اضطراب... 🆔 ارسال نظرات: @Rahnama_javaher .

🔰 اشتباهات رایج تغذیه‌ای از منظر طب اصیل اسلامی ۱.ترک صبحانه: در طب سنتی اسلامی، صبحانه به‌عنوان «ام‌الاغذیه» شناخته می‌شود و حذف آن می‌تواند منجر به سردی مزاج، ضعف قوای جسمانی و ذهنی، و سوء تغذیه گردد. ۲.افراط در مصرف اغذیه صناعی (غذاهای فرآوری‌شده): غذاهای فرآوری‌شده از نظر طب سنتی دارای طبیعت سرد و خشک هستند و مصرف مداوم آنها می‌تواند منجر به سوء مزاج سوداوی، افزایش بلغم و ایجاد بیماری‌های مزمن همچون دیابت و تصلب شرایین شود. ۳.کم‌آبی بدن: عدم شرب مایعات به اندازه کافی منجر به غلظت خون و سوداوی شدن مزاج می‌گردد. ۴.افراط در مصرف شکر و نمک: شکر و نمک زیاد می‌توانند موجب ایجاد غلبه بلغم و سودا، و افزایش فشار خون و ناراحتی‌های قلبی-عروقی شوند. ۵.سرعت در خوردن طعام: خوردن سریع غذا موجب بلع هوا، ایجاد ریاح (گاز معده) و سوء هضم می‌شود. ۶.کاهش مصرف فواکه و بقولات (میوه و سبزیجات): این مواد به‌عنوان مصلحات غذاهای سنگین و متعادل‌کننده اخلاط معرفی می‌شوند. عدم مصرف کافی آنها منجر به کمبود مواد مقوی و ایجاد سوء هضم می‌شود. ۷.افراط در خوردن اطعمه فاسد (فست‌فودها): فست‌فودها دارای مواد مضر و سوء تغذیه‌ای، مزاج را به سمت سردی و خشکی می‌برند. ۸.استفاده از رژیم‌های غذایی افراطی: هرگونه افراط در خوراکی‌ها می‌تواند موجب خروج بدن از اعتدال مزاج و ایجاد بیماری‌های گوناگون شود. ۹.خوردن طعام سنگین در ساعات پایانی شب: این عادت باعث سوء هضم، ایجاد ریاح، و تجمع بلغم در بدن می‌شود. 1⃣ #اصلاح_تغذیه 🍃 کانال طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba