eitaa logo
طبیبِ جان
109.2هزار دنبال‌کننده
6.3هزار عکس
3هزار ویدیو
102 فایل
🌺طبیبِ جان... همراهی برای جسم و جان 💎مجموعه تخصصی تربیتی جواهرالحیاة 🍜تغذیه @Taghzieh_tabaie_amzaj 💼آموزشگاه @Amoozesh_Javaher 📞مشاوره @Setare_mobin 💞همسرداری @Delbarkade 🛍️فروشگاه @FJawaher ⚘ارسال نظرات @Rahnama_javaher
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام علیکم. ممنونم از شما اعضای محترم 🌷 🔅ان شاءالله در کنار هم، بهترین برنامه معنوی را داشته باشیم. برنامه های غذایی وقتی به صورت جمعی و گروهی انجام شود، آدم ذوق و شوق بیشتری پیدا میکند 🔹ما هم در حد توان هر سوال و اشکالی برای شما ایجاد شود، پاسخ میدهیم @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
هدایت شده از طبیبِ جان
✴️ معرفی و آموزش طبخ انواع غذاهای بدون روغن، کم روغن و غذاهای غیر سرخ کردنی! ❋ان شاء الله تا ساعاتی دیگر غذاهای بدون روغن و غذاهایی که سرخ کرده نیستند را در کانال میگذاریم 💥 💎 کانال تخصصی طبیبِ جان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
🥘 ۱. اشکنه غذای گرم و تر... کم خرج اما پرفایده😎 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
سلام علیکم ✴️ یک وقت هست آدم همینطوری تصمیم میگیره که غذاش را درست کند، اما یک وقتی هست که با و نذر و برنامه و زیر نظر یک مجموعه تصمیم به اصلاح تغذیه میگیرد 🔹 مطمئنا در حالت دوم موفق تر هستید☝️ 🔅ان شاءالله بدنتون رو آرام آرام عادت بدین به منظم بودن، قطعا بدنتون هم میپذیره و با شما همراهی میکند https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
💥امشب مجددا مواردی که باید در مدت چهل روز رعایت کنید را میگذاریم و مرور میکنیم تا ان شاء الله برای فردا صبح کاملاً آماده باشید روی هشتگ و بزنید و بقیه نظرات و تجربه ها را بخوانید 😊👌 ⚠️فردا سه شنبه هست و روز شروع چله 🎙 لطفاً فایل صوتی زیر را با دقت گوش کنید👇👇👇
اصلاح تغذیه .mp3
6.52M
﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصلاح تغذیه 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> چرا اصلاح تغذیه؟! ②--> اهمیت مراقبت از جسم ③--> نیت چله اصلاح تغذیه 🎙"سید روح الله حسینی" https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐
◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه همگانی ✿◉●•◦ 🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل روز آینده رعایت کنم: ❶. مایعات را ۴۰ دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ننوشید. ❷. میوه و لبنیات همراه با غذا تا ۴۰ دقیقه بعد از غذا ممنوع میل نکنید. ❸. مصرف نمک دریا قبل از غذا (به اندازه یک گرم) ❹. مصرف غذای سرخ کرده ممنوع. ❺. استفاده از خرما یا شیرینیجات طبیعی به جای قند و نبات و شکر صنعتی ❻. استفاده از پنیر در وعده صبحانه ممنوع ❼. ایستاده نوشیدن آب ممنوع، آب را با آرامش و جرعه جرعه بنوشید ❽. مصرف هر گونه سس صنعتی ممنوع است ❾. نوشیدن آب یخ و آب داغ ممنوع است ❿. خوردن غذای داغ ممنوع است. غذا کمی گرم باشد. ⓫. روزانه یکبار قرآن کریم را باز کنیم و ورق بزنیم و سوره ها و آیات را ببینیم شروع چله: 20 مهرماه 1400 پایان چله : 30 آبان ماه 1400 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
طبیبِ جان
✅گزارش عملکرد تیم تخصصی جواهرالحیاه از سال ۱۳۹۷ تا پایان ۱۳۹۹ 🔅موفقیت ها و دستاوردها را مدیون مدیرا
سلام وقتتون بخیر😊✋ 🌷 ان شاءالله حالتون خوب باشه. خدمت عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند خوش آمد عرض میکنیم... 🌐 طبیبِ جان یک کانال سبک زندگی اسلامی است و تمرکز بحث ما هم روی و هست.
سلام خدمت شما 🌻 🔹بله کانال ما کلا یک کانال متفاوت هست. مباحثی که ارائه میکنیم با یک دید خاصی به زندگی نگاه میکند. 🔸ان شاءالله که شما و بقیه عزیزان تو این چله موفق باشید. سوالی هم اگر درباره این چله داشتید حتما بپرسید در خدمتتون هستیم😊 🆔 @Rahnama_Javaher @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
🌸سلام و عرض ادب 🔸حقیقتش با خود گوجه فرنگی زیاد موافق نیستیم. گیاه سابقه داری تو طب سنتی اسلامی نیست☺️. حالا رب ش که دیگه هیچ. البته دقت بفرمایید که ما دلایل علمی و منطقی و طب داریم برای اینها که ان شاءالله فرصت بشود حتما توضیح میدیم👌 🔹جایگزینهای رب: رب انار (ملس)، رب نارنج و برای خوشرنگ شدن غذا: زردچوبه، زعفران ،گلرنگ، و...👇 https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/9103 @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه همگانی ✿◉●•◦ 🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل روز آینده رع
◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ ✅ کارهایی که در مدت چهل روز باید انجام دهیم👆 ▪️این موارد را جایی یادداشت کنید یا پرینت بگیرید تا مرتب براتون یادآوری شود. @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ ✅ کارهایی که در مدت چهل روز باید انجام دهیم👆 ▪️این موارد را جایی یا
سلام علیکم. دقت بفرمایید که ما فقط گفتیم *رب گوجه فرنگی* حذف شود آنهم بخاطر اینکه رب را یک غذا میدانیم و قانون غذا این است که تازه باشد و مانده و مجددا گرم کرده نباشد. هیچ حرفی از حذف خود گوجه نزدیم😊 🔸البته راههای زیادی برای تزئین غذا هست. یک تحقیق درباره تاریخچه این نوع گوجه و تاریخچه مصرف گوجه در دیگر کشورها بکنید، اطلاعات خوبی به دست میارید. ما هم حتما مطالب علمی خوبی در اختیارتون میگذاریم👌 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
احسنت به شما مادران خوب ایران زمین👌 اطفال معصوم مان را در منزل هر طوری که عادت بدیم و تشویق کنیم به همان کار عادت میکنند و علاقه نشان میدهند🌷 @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 🔟 🔹عزیزانی که میخوان اراده محکمی برای رعایت موارد تغذیه ای پیدا ک
نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 1⃣1⃣ 🔸در وعده صبحانه بدن ما حکم بدن فرد روزه دار را دارد. پس باید دمنوشهای گرم و غذاهای پر انرژی مصرف کنیم. برای تامین انرژی مورد نیاز در طول روز به وعده صبحانه اهمیت زیادی بدهید. 🔹غذای پختنی بهترین تغذیه در وعده صبحانه است. اگر امکان تهیه غذای پختنی نبود حتما در وعده صبحانه شما عسل یا خرما باشد. @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
🥘 ۲. حلیم شیر به سبک اصفهانیها مخصوصا اگر سوداوی هستین حتما در وعده صبحانه استفاده کنید. فوق العاده انرژی زاست💪 به بچه مدرسه ای ها هم بعنوان صبحانه بدین 😊 🔸کانال طبع و مزاج غذاها زیر نظر مجموعه تخصصی جواهرالحیاة :👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════
طبیبِ جان
🌸سلام و عرض ادب 🔸حقیقتش با خود گوجه فرنگی زیاد موافق نیستیم. گیاه سابقه داری تو طب سنتی اسلامی نیست
گوجه_فرنگی_مفید_یا_مضر؟_826.pdf
371.5K
🍅 گوجه فرنگی مفید یا مضر؟! ✍ دکتر حسن اکبری، متخصص آسیب شناسی، دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی air.ir/ZknSk @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✴️ تأثیر رزق حلال در رشد معنوی 🔹رزق حلال، طیب و طاهر، اساس اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه است. @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه همگانی ✿◉●•◦ 🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل روز آینده رع
🌷سلام شبتون بخیر ❋ به عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند خوش آمد عرض میکنیم. لطفا 11 مورد اصلاح تغذیه را جایی یادداشت کنید و به مدت چهل روز انجام بدید😊 در یک کلام یعنی چهل روز وقت بگذارم برای پاکسازی و تقویت جسم خیلی از مشکلات خُلق و خو و روحی ما ناشی از جسم ما هست. ✨ *این چهل روز را بعنوان نقطه پرفروغ زندگی خودتون بدانید*. خودتون یا از یکی بخواهید حالات جسمی و روحی و رفتارى شما را بعد از این چهل روز بررسی کند و نتایج را به شما گزارش بدهد👌 قطعا تفاوت‌هایی خواهد داشت. ان شاء الله بتونیم در کنار همدیگر، علاوه بر روح قوی، جسم قوی نیز داشته باشیم. 💎 مجموعه تخصصی طبیبِ جان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا