◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ ✅ کارهایی که در مدت چهل روز باید انجام دهیم👆 ▪️این موارد را جایی یادداشت کنید یا پرینت بگیرید تا مرتب براتون یادآوری شود. #مزاج #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

سلام علیکم. دقت بفرمایید که ما فقط گفتیم *رب گوجه فرنگی* حذف شود آنهم بخاطر اینکه رب را یک غذا میدانیم و قانون غذا این است که تازه باشد و مانده و مجددا گرم کرده نباشد. هیچ حرفی از حذف خود گوجه نزدیم😊 🔸البته راههای زیادی برای تزئین غذا هست. یک تحقیق درباره تاریخچه این نوع گوجه و تاریخچه مصرف گوجه در دیگر کشورها بکنید، اطلاعات خوبی به دست میارید. ما هم حتما مطالب علمی خوبی در اختیارتون میگذاریم👌 #تراریخته #ممنوعات https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

احسنت به شما مادران خوب ایران زمین👌 اطفال معصوم مان را در منزل هر طوری که عادت بدیم و تشویق کنیم به همان کار عادت میکنند و علاقه نشان میدهند🌷 #ممنوعات #نظرات_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 1⃣1⃣ 🔸در وعده صبحانه بدن ما حکم بدن فرد روزه دار را دارد. پس باید دمنوشهای گرم و غذاهای پر انرژی مصرف کنیم. برای تامین انرژی مورد نیاز در طول روز به وعده صبحانه اهمیت زیادی بدهید. 🔹غذای پختنی بهترین تغذیه در وعده صبحانه است. اگر امکان تهیه غذای پختنی نبود حتما در وعده صبحانه شما عسل یا خرما باشد. #استوری #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🥘 ۲. حلیم شیر به سبک اصفهانیها مخصوصا اگر سوداوی هستین حتما در وعده صبحانه استفاده کنید. فوق العاده انرژی زاست💪 به بچه مدرسه ای ها هم بعنوان صبحانه بدین 😊 #چله_اصلاح_تغذیه #غذای_بدون_روغن 🔸کانال طبع و مزاج غذاها زیر نظر مجموعه تخصصی جواهرالحیاة :👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

🍅 گوجه فرنگی مفید یا مضر؟! ✍ دکتر حسن اکبری، متخصص آسیب شناسی، دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی air.ir/ZknSk #تراریخته #جنگ_بیولوژیک ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✴️ تأثیر رزق حلال در رشد معنوی 🔹رزق حلال، طیب و طاهر، اساس اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه است. #تغذیه #مزاج #مزاج_شناسی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌷سلام شبتون بخیر ❋ به عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند خوش آمد عرض میکنیم. لطفا 11 مورد اصلاح تغذیه را جایی یادداشت کنید و به مدت چهل روز انجام بدید😊 #چله_اصلاح_تغذیه در یک کلام یعنی چهل روز وقت بگذارم برای پاکسازی و تقویت جسم خیلی از مشکلات خُلق و خو و روحی ما ناشی از جسم ما هست. ✨ *این چهل روز را بعنوان نقطه پرفروغ زندگی خودتون بدانید*. خودتون یا از یکی بخواهید حالات جسمی و روحی و رفتارى شما را بعد از این چهل روز بررسی کند و نتایج را به شما گزارش بدهد👌 قطعا تفاوت‌هایی خواهد داشت. ان شاء الله بتونیم در کنار همدیگر، علاوه بر روح قوی، جسم قوی نیز داشته باشیم. #چله_بندگی #چله_اصلاح_تغذیه #نظرات_اصلاح_تغذیه 💎 مجموعه تخصصی طبیبِ جان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✨ برترین اعمال... #نهج_البلاغه #اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

سلام به شما مخاطب جدید الورود😊 خیلی خوش آمدین. ان شاء الله که نهایت استفاده را ببرید. 💐 #نظرات_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅ما یک شکر قهوه ای داریم و یک شکر سفید. هر دو از نیشکر گرفته میشوند، اما *شکر سرخ* طبیعی و بدون مواد افزودنی است و رطوبت دارد و سفت است! 🔺 *شکر سفید* پس از افزودن مواد شیمیایی به این نیشکر به دست می آید که فوق‌العاده مضر است! 🚨اما این نکته مهم: گاهی همین شکر سفید را قهوه ای میکنند یا نیشکر اولیه را با مواد شیمیایی قهوه ای میکنند که این دو نیز تقلبی و کاملا مضر است! نشانه این نوع شکر قهوه‌ای مضر، این است که سفت نیست و رطوبت ندارد (خیلی کم) و مانند شکر سفید خشک است و روان. ✅پس برای تهیه شکر طبیعی اولا از فرد مطمئن تهیه کنید و بگویید طبیعی باشد و فرآورده ای نباشد، ثانیا طبق نشانه هایی که گفتیم تهیه کنید😊👌 #شکر_سرخ #ممنوعات #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 2⃣1⃣ 🔸ابتدای غذا کمی نمک مزمزه کنید. نمک طبیعی زبان را نمیسوزاند. 🔺غذای پرنمک علاوه بر بالابردن صفرای شما، بدن شما را خشک و احساس تشنگی شما را بیشتر میکند و مجبور میشوید بین غذا یا بعد از غذا آب بنوشید! 💡بدانیم : *نمک ادویه است یعنی جنبه دارویی دارد*. #استوری #ممنوعات #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

💥در این دوره مزاج شناسی حتماً ثبتنام کنید 🔹یک دوره مزاج شناسی خاص با صحبتهای جدید و بسیار کاربردی 👌 *یکی از خصوصیاتهای منحصر به فرد این دوره آموزش روش تحلیل مزاج هست* 🔸با شرکت در این دوره یک دسته بندی و نظم و اساس خیلی خوب به اطلاعات و دانسته های مزاجی خودتون میدید 🔅همچنین از افراد فعال دوره بعنوان نیروهای مجموعه جواهرالحیاة استفاده میشود

✴️دانلود مجموعه پوستر از بیانات امام خمینی و امام خامنه ای و دیگر علماء درباره اهمیت طب سنتی ایرانی – اسلامی :👇 http://tt-ej.ir/post/682 🔹دیدگاه علما و مراجع درباره طب اسلامی و طب المعصومین (خبرگزاری رسمی حوزه علمیه ) : https://hawzahnews.com/x5fq7 #طب_اسلامی #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 3⃣1⃣ 🔸در تهیه کیک و شیرینی از شیرینیجات طبیعی همچون عسل و شکر قهوه ای استفاده کنید. #جایگزین #ممنوعات #استوری #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

غذای کودک سوپ جو با گوشت 🔹طبیعت غذا: گرم و تر _ مقوی 🔸مواد لازم: گوشت چرخکرده ۲ قاشق غذاخوری/بلغور جو یا جو پرک‌شده ۱ قاشق غذاخوری/پیاز کوچک ۱عدد/سیب زمینی ۱عدد/هویج ۱عدد/جعفری خرد شده ۱ قاشق مرباخوری 🔹طرز تهیه: ابتدا گوشت را با پیاز خرد شده و ۲ لیوان آب بگذارید بپزد. سپس هویج و سیب‌ زمینی را کاملا ریز خرد کرده و همراه بلغور جو یا جو پرک به سوپ اضافه کنید و اجازه دهید نیم ساعت روی شعله بماند. پس از این که تمام مواد سوپ به خوبی پخته شد، آن را از روی حرارت بردارید. #بدون_سرخ_کردن #غذای_بدون_روغن 🔸کانال طبع و مزاج غذاها :👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

❋شروع مباحث اصلاح تغذیه 👆👆👆 🔹هشتگ های مربوط به اصلاح تغذیه همگانی👇👇 #مزاج #تغذیه #بانوان #درمان #جایگزین #استوری #ممنوعات #مزاج_شناسی #چله_اصلاح_تغذیه #غذای_بدون_روغن #نظرات_اصلاح_تغذیه #حساسیت_های_فصلی #مزاج_شناسی_تخصصی #دوره #دوره_مزاج_شناسی 🎙 صوت توضیح چله اصلاح تغذیه 🗓 مواردی باید در یک دوره چهل روزه انجام دهیم سلام. خیلی خوش آمدین 😊🌷 اینجا یک کانال سبک زندگی اسلامی است و محور بحث ما تغذیه، مزاج و مباحث تربیتی هست. سوال یا پرسشی هم درباره مباحث کانال داشتین حتما در خدمتتون هستیم👌 آیدی ارسال نظرات : 🆔 @Rahnama_Javaher https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🎥درمان و راهکارهای برخی مشکلات شایع بانوان 🔸آیت‌الله #ضیائی #بانوان #تغذیه #درمان #مزاج_شناسی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🍃خیلی ممنون و متشکر. ان شاء الله بتونیم برای شما مخاطبین عزیز بهترین و کاربردی ترین مطالب را ارائه کنیم😊👌 #نظرات_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐