طبیبِ جان
استاد پناهیان: 💥 اصلاح تغذیه، راه رفع مشکلات روحی 🔷 بنده به عنوان کسی که شاید 30 سال عمیقاً در مب
⭕️چرا حوزۀ علمیه نسبت به تغذیۀ صحیح مردم، بیتفاوت است؟!
🔸ما در زمینه تغذیه و روایات مربوط به آن-که میتواند شاخه ای از طب اسلامی باشد- هنوز در اول راه هستیم.
🔹متأسفانه بسیاری از ما طلبهها طب اسلامی بلد نیستیم؛ بلکه طب سنّتی هم بلد نیستیم و میگوییم «به ما چه ربطی دارد؟!»
🔺وقتی پیغمبر اکرم(ص) و اهلبیت(ع) در این زمینهها (مسائل مربوط به سلامتی و تغذیه) صحبت کردهاند، چرا ما نباید ورود پیدا کنیم؟!
🔺چرا شاگردان امام صادق(ع) نباید به پژوهشها در زمینههای مختلف طبیعیّات بپردازند؟! ما ادعا داریم که «شاگرد امام صادق(ع) هستیم» پس چرا این مسائل را کنار گذاشتهایم؟!
چرا حوزۀ علمیه نسبت به تغذیۀ صحیح مردم بیتفاوت است؟ البته در حوزههای قدیمِ ما، توجه به این مسائل بیشتر بود، طرف اگر حکیم در طب بود، فقیه هم بود. همین کتابهای بوعلی سینا «قانون» و «شفا» یک نمونه است. یعنی اگر کسی عالِم میشد، به همۀ اینها عالم میشد؛ اصلاً اینها همافزایی دارند، جسم و روحِ انسان در همدیگر تأثیر دارند. حتی نمیشود کسی علم اخلاق یاد بگیرد ولی علم سیاست یاد نگیرد، نمیشود اینها را از هم جدا کرد!
http://panahian.ir/post/5358
#طب_اسلامی
#طب_المعصومین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
طبیبِ جان
❇️ نظر یکی از مخاطبین عزیز درباره نگهداری سبزی اما باز هم همچنان نظر ما بر مصرف سبزیجات به صورت تاز
❇️سلام علیکم. بله خشک کردن سبزی راه حل خوبی هست. اکثر گیاهان دارویی هم به صورت خشک عرضه میشود
🔹سبزیها رو تو یک سینی بریزید و یک پارچه نخی سفید توری، روی آن پهن کنید و بگذارید خشک شود. اگر از دستگاه خشک کن استفاده میکنید، دستگاه نباید رنگ و بوی آن را تغییر دهد.
#تغذیه_سالم
#نظرات_اصلاح_تغذیه
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
️ اطلاعیه
✅ طرح رایگان اصلاح تغذیه و اصلاح مزاج عمومی
وَ كُلُوا مِمّا رَزَقَكُمُ اللهُ حَلالاً طَيِّباً...
🔸با عنایت به فرمایش رهبری مبنی بر ترویج سبک زندگی اسلامی و اهمیت اصلاح تغذیه و مزاج، جمعی از مشاوران طب سنتی اسلامی به صورت کاملا رایگان در این زمینه مشاوره ارائه میکنند
🔹نکات مهم قبل از نوبت گرفتن:
1.مشاور، فقط اصول تغذیه و بایدها و نبایدهای تغذیه ای و مزاجی (کلیات) را بر اساس طب اسلامی ایرانی ارائه میدهد.
2.لطفا برای درمان بیماری نوبت نگیرید، بهیچ عنوان مشاوره درمانی و تخصصی داده نمیشود.
3. شما (در هر سن و سال و هر شغلی) میتوانید برای تنظیم برنامه غذایی خودتان با مشاور صحبت کنید.
4.اشکالات و ابهامات مزاجی و تغذیه ای خود را از مشاور بپرسید.
🔅اولویت ما این است که مردم با اصول و سبک تغذیه دینی آشنا شوند و با این کار جسم و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند👌
📍فقط و فقط به یک منشی پیام بدهید و نوبت بگیرید. هر نوبت مشاوره فقط برای یک نفر می باشد.
💥 #انتشار_عمومی
#قیام_لله
#اصلاح_تغذیه
❋تیم تخصصی جواهرالحیاة
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
🍃 درمانهای طبیعی
🔸۱. پنی سیلین طبيعى شلغم است، ضد سرطان خون است و هم ضد انواع روماتیسم ها از جمله روماتیسم قلبی. اگر هر روز 100 تا 200 گرم خام یا بخار پز بیمار بخورد اثر خوبی دارد.
🔹۲. آنتی بیوتیک طبیعی: سیب رسيده شیرین، که ضد تب، خون ساز، ضد سم و به هضم غذا کمک میکند. هم یک آنتی بیوتیک طبیعی است و هم یک آنتی هیستامین طبيعی است.
🔸۳. متفورمین طبيعی: سبزی تازه کاسنی
✍ادامه دارد...
#تغذیه #مزاج
#مزاج_شناسی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
استاد پناهیان:
💥 اصلاح تغذیه، راه رفع مشکلات روحی
🔷 بنده به عنوان کسی که شاید 30 سال عمیقاً در مباحث اخلاقی، معنوی، انسانشناسی و... مطالعه کردهام، کم هم مورد مشورت قرار نگرفتهام ضمن اینکه کنار طلبگی، مطالعاتی در زمینه روانشناسی داشتهام
👈 وقتی که مشکلات روحی و اخلاقی افراد را میبینم، بهطور طبیعی، نخستین پیشنهادی که به هرکس با هر مشکلی میدهم، این است که "برنامه تغذیهاش را اصلاح کند".
⭕️ نماز صبح دیر بیدار میشود، میگویم "تغذیه را درست کن"، میگوید "عصبانیمزاج هستم"، میگویم "تغذیه"، میگوید "حسود هستم"، میگویم "تغذیه"....
۲۲ اسفند ۱۳۹۷
#چله_اصلاح_تغذیه
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥چله اصلاح تغذیه به زبان ساده
🔸اصلاح تغذیه = تضمین سلامتی
👈 دريافت نوبت مشاوره رایگان اصلاح تغذیه
👈 مواردی که در چهل روز باید انجام دهیم
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
✴️ امام خامنه ای (حفظه الله) :
🔹ما ملتی هستیم که سابقهی بسیار کهنی داریم. ما برای خودمان یک نوع سلام و علیک داریم؛ یک نوع معاشرت داریم؛ یک نوع نشست و برخاست داریم؛ یک نوع غذا داریم؛ یک نوع پوشش داریم. اینها مال ماست. چرا باید سلام علیک ما مطرود شود و سلام علیک فرنگی جای آن را بگیرد؟! خورد و خوراک خود ما مطرود شود و خورد و خوراک فرنگی جای آن را بگیرد؟! لباسِ بومی ما مطرود شود و لباس فرنگی جای آن را بگیرد؟!
https://farsi.khamenei.ir/speech-content?id=4040
#سبک_زندگی
#اصلاح_تغذیه
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
🌷سلام علیکم. ما هم از همراهی و نظر لطف شما سپاسگزاریم
#گزارش #درمان
#نظرات_اصلاح_تغذیه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
سلام و عرض ادب🌷
🌿 طبیبِ جان یک کانال علمی و آموزشی با رویکرد سبک زندگی اسلامی است و تمرکز بحث ما هم روی #تغذیه و #تربیت هست.
🔰هشتگ پست های مفید تغذیه و مزاج :
● #مزاج
● #تغذیه
● #بانوان
● #جایگزین
● #استوری
● #ممنوعات
● #گزارش
● #مزاج_شناسی
● #درمان #کرونا
● #چله_اصلاح_تغذیه
● #غذای_بدون_روغن
● #نظرات_اصلاح_تغذیه
● #حساسیت_های_فصلی
● #مزاج_شناسی_تخصصی
🔰 هشتگ پستهای مهم تربیتی:
● #همسرداری
● #تربیت_جنسی
● #مهندسی_طبایع
● #مهندسی_کلام
● #تربیت_فرزند
● #طلسم #جادو
● #گام_موثر_عاشقی
● #اینفوگرافیک
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
🍃بهترین سبزیجات سر سفره از نظر طب قدیم
🔸 برخی از سبزیجاتی که میتوانید همراه با غذا مصرف کنید:
● 1. کاهو
● 2. ریحان
● 3. تره
● 4. جعفری
● 5. آویشن
● 6. پونه
● 7. نعناع
● 8. کاسنی
● 9. خرفه
● 10. گشنیز
🔅این سبزی ها علاوه بر هضم بهتر غذا، به سلامتی بدن شما نیز کمک میکند👌
▪️برخی از این موارد را نمیشود به تنهایی مصرف کرد و شاید مضر باشد، حتما همراه با غذا میل کنید.
▫️اگر فشارخون دارید، بهتر است آویشن مصرف نکنید
#سبزی #تغذیه
#مزاج_شناسی
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
Untitled 1.mp3
1.13M
❋نفوس مکتفی در بیان حضرت آیت الله حسن زاده آملی
🔹انسان هایی که اعدل امزجه دارند[معتدل ترین مزاج]
🔖برای #مزاج و #تغذیه خودمان و فرزندانمان برنامه داشته باشیم
#تربیت_فرزند
#مهندسی_طبایع
#مزاج_شناسی
#علامه_حسن_زاده_آملی
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
🍎 راهکارهای کاهش وزن بدون دارو
۱. مصرف نان و عسل در وعده صبحانه
۲. خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح
٣. مصرف کاهو یا زیتون با غذا
۴. حتما شام را اول شب میل کنید
۵. حذف ناهار و مصرف سالاد یا میوه بجای آن
۶. پرهیز از روغن صنعتی و فست فود
۷. هر ۶ ساعت ۱لیوان آب جوشیده ولرم
۸. مصرف نمک قبل و بعد از غذا
۹. خوب جویدن غذا
۱۰. غذا نه سریع خورده شود و نه آهسته. سرعت غذاخوردن باید میانه باشد
۱۱. روزانه نیم ساعت پیاده روی
🔹انجام این ۱۱ مورد در یک دوره چهل روزه باعث کاهش وزن بین ۳ تا ۷ کیلو میشود
🔸گاهی سبب چاقی، یک بیماری است که حتما ابتدا باید آن بیماری کنترل شود و سپس با توجه به آن برنامه تغذیه ارائه شود.
#تهزیل
#تغذیه #چاقی
#اصلاح_تغذیه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
🥘فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب
● مواد اضافی موجود در خون را حل می کند. مانع تصلب شرایین می شود و از رسوب مواد اضافی در خون جلوگیری می کند.
● خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن. مانند تسریع در خروج ادرار
● به جریان انداختن خون سالم
● رساندن موارد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضاء داخلی و خارجی بدن است. مایع آبکی غذا به توزیع هر چه بهتر و سریعتر مواد مغذی کمک می کند.
● تأمین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن و سلول های بدن
● سیستم ایمنی را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری می کند.
● رطوبت غذا، قند خون را تنظیم می کند و میزان انسولین اضافی را در بدن کنترل می کند
● موجب سرحالی شده و از افسردگی جلوگیری می کند و شادابی طبیعی فرد را حفظ می کند،در نتیجه موجب عدم ابتلا به پیری زودرس می شود
#تغذیه #مزاج
#اصول_تغذیه
#چله_اصلاح_تغذیه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
سلام. وقتتون بخیر
بله ان شاء الله راهکارهای افزایش وزن بدون دارو را هم حتما میگذاریم. همراه ما باشید 😊
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
💐سلام علیکم
✨👈ابتداءا عزیزان باید دقت کنند که بین #طبع و #مزاج انسان تفاوتهای زیادی هست
🔅طبع در اصطلاح طب سنتی همان مزاج جبلی است و در اصطلاحات فلسفی، به آن مزاج یا مزاج اولیه میگویند که ساختار و بنیان اولیه انسان است که بر اساس آن ظرفیتهای روح انسان ایجاد میشود.
♻️ما ۴ طبع اصلی و ۸طبع ترکیبی فرعی داریم که مجموعا ۱۲ نوع طبع میشوند.
💡مزاج از نظر صحیح و با دقت علمی به معنای تغییر و تحولاتِ جسم انسان در طول زندگی است
📌با این مقدمه به اصطلاحات زیر دقت کنید:
🔖تعادل مزاجی: انسان به گونه اخلاط بدن خود را بر اساس طبعِ خود مدیریت کند که هیچکدام از اخلاط بدن از حد طبیعی خود بیشتر یا کمتر نشوند.
🔖اصلاح مزاج: زمانی که شخص دچار یک غلبه مزاج میشود، راهکارهای به تعادل رساندن آن را انجام میدهد، که این فرایند اصلاح مزاج نام دارد
🔖دانش مزاج شناسی: همان دانش مدیریت اخلاط بر اساس طبع(ساختار اولیه خلقت) می باشد.
🔸یک مشاور اصلاح تغذیه و مزاج کارش این است که اخلاط بدن بیمار را به گونه ای مدیریت کند تا شخص به تعادل مزاجی برسد و بیماریها از بدن او خارج شود
1⃣
#آموزشی
#مهندسی_طبایع
#مزاج_شناسی_تخصصی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❒❢○🌹✨🌹○❒❢࿐
🔰 آیت الله بهجت(ره): تندرستی و اعتدال و تنوع در غذا
🔹 اعتدال در غذا برای سلامتی مزاج مفید است. اگر انسان همیشه به نان خوردن عادت داشته باشد بهتر است گاهی برنج هم بخورد، و اگر همیشه برنج می خورد بهتر است گاهی نان و یا آش هم بخورد، و تنوع در غذا داشته باشد .
شخصی دندانش درد می کرد، نزد طبیب رفت که آن را بکشد طبیب گفت: اگر سر درد گرفتی سرت را هم می کشی؟! اعتدال معده دندان درد را هم برطرف می کند» و بالاخره آن آقا دندانش را نکشید!
📚 در محضر بهجت، ج۲، ص۱۵۱
#طب_اسلامی
#طب_المعصومین
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐