🔖 به نظرم پرونده رازیانه رو باید ببندیم😊 📍آیا برای کیست مفید هست یا ضرر داره؟ 📍آیا در ایام عادت ماهیانه میشود مصرف کرد یا نه؟! #رازیانه #بانوان .

. 🌾فواید رازیانه در دوران قاعدگی و روش مصرف ۱. کاهش دردهای رحمی: رازیانه با نرم کردن عضلات رحم و کاهش گرفتگی‌ها، دردهای دوران قاعدگی را کمتر می‌کند. ۲.تنظیم قاعدگی: رازیانه به دلیل خاصیت تنظیم هورمون‌های زنانه، به نظم‌بخشی به عادت ماهیانه و تنظیم حیض کمک می‌کند. ۳. کاهش نفخ و مشکلات گوارشی: این گیاه با برطرف کردن ریاح و بهبود هضم غذا، به کاهش نفخ و سنگینی معده در دوران قاعدگی کمک می‌کند. ۴. آرامش‌بخش و بهبود خلق‌وخو: رازیانه با کاهش استرس و آرامش اعصاب، نوسانات خلقی در این دوران را کمتر می‌کند. #رازیانه 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🍵روش مصرف رازیانه: در دوران قاعدگی: - دم‌کرده رازیانه: ۱ قاشق چای‌خوری دانه‌های رازیانه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ بار مصرف کنید. این روش به کاهش دردهای قاعدگی و تنظیم عادت ماهیانه کمک می‌کند. - عرق رازیانه: روزانه یک استکان (حدود ۵۰ میلی‌لیتر) عرق رازیانه را در ایام قاعدگی مصرف کنید. این روش به کاهش نفخ و تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند. 👈در ایام غیر قاعدگی: - دم‌کرده رازیانه: برای تنظیم هورمون‌ها و نظم‌بخشی به قاعدگی، می‌توانید ۱ تا ۲ بار در هفته دم‌کرده رازیانه مصرف کنید. - عرق رازیانه: ۲ تا ۳ بار در هفته، نصف استکان عرق رازیانه برای تنظیم قاعدگی و پیشگیری از نفخ توصیه می‌شود. #رازیانه 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. سلام شبتون بخیر 🌹✨ 🔺 امشب موارد ممنوعیت مصرف رازیانه را عرض میکنم👇 #رازیانه

🌾 موارد منع مصرف رازیانه ⃣کیست‌های هورمونی (سینه و رحم): رازیانه به دلیل فیتواستروژن‌ها باعث تشدید کیست‌های سینه و فیبروم‌ها شود. ⃣سرطان‌های وابسته به استروژن: افراد مبتلا به سرطان‌های سینه، رحم و تخمدان نباید رازیانه مصرف کنند، زیرا رشد سلول‌های سرطانی را تحریک کند. ⃣زنان باردار: مصرف رازیانه به دلیل تحریک رحم در بارداری ممنوع است و حتی ممکن است به سقط جنین منجر شود. ⃣حساسیت به گیاهان چتریان: افرادی که به هویج، کرفس و گشنیز حساسیت دارند، به رازیانه نیز واکنش آلرژیک نشان دهند. ⃣مشکل PCOS و اندومتریوز: رازیانه علائم هورمونی در سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و اندومتریوز را تشدید کند. ⃣مصرف‌کنندگان داروهای هورمونی: رازیانه با داروهای هورمونی تداخل داشته و باعث نوسانات هورمونی شود. ⃣مشکلات کبدی: افراد مبتلا به کبد چرب یا سیروز نباید رازیانه مصرف کنند، زیرا فشار بیشتری به کبد وارد کند. ⃣اختلالات خونریزی: افرادی که دچار خونریزی یا مصرف‌کننده رقیق‌کننده‌های خون هستند، نباید رازیانه مصرف کنند. #رازیانه #ممنوعات 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba.

. 🔺 ممکن هست یک سوالی برای شما مطرح بشه و اینکه چکار کنیم که اگر این مشکلات را داریم بازهم بتوانیم رازیانه را استفاده کنیم مثلا می‌شود با چیزی مخلوط کرد و آیا جایگزینی برای رازیانه وجود دارد یا نه؟! این سوال ها رو شب‌های آینده جواب میدیم.☺️ ارسال نظرات: @Rahnama_javaher #رازیانه

. این سوال رو دیگه امشب جواب بدیم😊 آیا راهی هست که عوارض احتمالی رازیانه رو بتونیم کاهش بدیم یا کلا بدون عوارض باشه ؟! امشب مصلحات خاصیت رازیانه رو میگیم✅ #رازیانه

. امشب روش مصرف رازیانه و جایگزین های رازیانه برای کسانی که کیست دارند رو عرض میکنیم👌 🔺البته کیست ها دو نوع کلی هست که به کیست های فعال و غیرفعال تقسیم بندی میشوند اما چون بحثش تخصصی هست ان شاء الله تو دوره های تخصصی بهش میپردازیم. #رازیانه #بانوان #درمان

🍃مصلحات رازیانه برای کاهش عوارض رازیانه، می‌توان از مصلحات زیر استفاده کرد: 🍯 ۱. عسل طبیعی: تعدیل طبع رازیانه و کاهش تحریک هورمونی. 🥤۲. گلاب: تنظیم گرمای رازیانه و کنترل استروژن. 🧉۳. سرکه سیب: خنثی کردن اثرات استروژنی. 🥤۴. زرشک و آب انار: کاهش سطح استروژن و تنظیم هورمون‌ها. #رازیانه #مصلحات 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🥣 فرمول‌های پیشنهادی برای مصرف ایمن رازیانه: 🏷۱. دم‌کرده رازیانه با عسل و گلاب: - مواد لازم: ۱ قاشق چای‌خوری بذر رازیانه، ۱ قاشق چای‌خوری عسل، ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش، ۱ قاشق چایخوری گلاب. - روش تهیه: بذر رازیانه را در آب جوش دم کرده، پس از ۱۰ دقیقه صاف کنید. عسل و گلاب را اضافه کرده و در حالت گرم میل کنید. 🏷۲. پودر رازیانه با سرکه سیب: - مواد لازم: ۱ گرم پودر رازیانه، ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی. - روش مصرف: پودر رازیانه را در سرکه سیب حل کرده و به صورت روزانه قبل از غذا مصرف کنید. 🏷۳. دم‌کرده رازیانه با آب انار: - مواد لازم: نصف فنجان دمنوش رازیانه، ۱ لیوان آب انار طبیعی. - روش مصرف: دم‌کرده رازیانه را با آب انار مخلوط کرده و میل کنید. #رازیانه #کیست #بانوان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 👆این مطالب درباره رازیانه براتون مفید بود ؟! ➕صحبت مهمتر این هست، اگر به هر دلیلی دوست نداشتیم رازیانه استفاده کنیم، آیا جایگزین برای رازیانه وجود داره ؟! که خواص رازیانه ر‌و داشته باشه 🪴چه گیاهانی هستند که مثل رازیانه عمل میکنند؟! شما بگید: @Rahnama_javaher #رازیانه

🔺 جایگزین‌های رازیانه برای تنظیم هورمون‌های زنانه و مشکلات قاعدگی: اگر به هر دلیلی امکان استفاده از رازیانه برای شما فراهم نبود اما به خواص و اثرات رازیانه نیاز داشتید، از گیاهان زیر میتونید استفاده کنید:👇 🌸 مرزنجوش: کمک به تعادل هورمونی و تنظیم قاعدگی. 🎍بادیان رومی (انیسون): دارای خواص استروژنی، مناسب برای تسکین درد قاعدگی و تنظیم چرخه. 🍃 زوفا : تنظیم هورمون‌ها و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی. #بانوان #رازیانه #مصلحات 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba