‌‌ ࿐✧☀️﷽☀️✧࿐ #آموزش_مباحث_طب #درس هشتم ‌‌‌ ←موضوع→  التهاب‌مفاصل، سوءهاضمه ومسأله‌ی ازدواج 📛کسانی که دوست دارند غذایشان نافع باشد، بایست از کاکائو، شکلات، نوشابه های گازدار و آبمیوه های شیمیایی اجتناب کنند 🔺زیرا این نوع غذاها موجب تشدید #تُرشا می شود 🍔غذاهای آماده و صنعتی موجب #تُرشا می شود که مربوط به بیماری های غیر عضوی معده است. 💥کسی که می خواهد به بعضی از انواع بیماری های #مفصلی مبتلا نشود🔰 ⚠️باید در نشستن و برخاستن خود و راه رفتن و بار برداشتن و در مورد چرخش های مفصلی نکاتی را رعایت کند 👈🏻مثلا زیاد به شکل دو زانو یا چهار زانو نشستن در طول زمان موجب بروز التهابات مفصلی می شود در نتیجه باید بعد از مدتی، طرز نشستن خود را تغییر دهیم و به مدت طولانی یکسان ننشینیم✔️ •°o.O 🦋 1⃣ 🦋 O.o°•