. 🔺درباره شهوت قبلا صحبت کردیم اما امشب هم مجدداً بهش اشاره میکنیم ❇️ شهوت یک توانایی بالقوه تو وجود انسان هست که باید تربیت و مدیریت بشه و ازش درست استفاده بشه. 👈 اگر ازش درست مراقبت نشه مثل یک اخلاق بد تو وجود آدم ریشه دار و حتی تبدیل به یک عادت میشه. 1⃣ #کالبد_شکافی_عادت

. ➕تبصره: منظور از این احساس لذتی که گفتیم چی هست: 👈 تو پست 5 گفتیم که عادت های بد در وجود ما یک خودِ خیالی درست میکنند و اون احساس لذتی هم که شخص پیدا می‌کنه لذتی هست که اون قسمت خیالیِ وجود می بره نه خودِ واقعی! یعنی لذت کاذب و خیالی هست! 🔺اون خود خیالی بیماری هست و اون لذتی هم که ایجاد میشه جز ضرر و بیماری چیزی برای شخص نداره! 8⃣ برای امشب کافی باشه. ان شاء الله فردا شب سعی میکنیم راهکارهای درمانی رو هم ارائه کنیم😊 #کالبد_شکافی_عادت

. 🔺اولین و مهمترین نکته ای که درباره عادت باید بدونیم این هست که عادتها چطور ایجاد میشن؟! 2⃣دو دسته عادت داریم: ⚠️ ۱. عادتهایی که به مرور زمان ایجاد میشن : مثلا یک کاری رو هر روز تکرار میکنین و بعد از یک مدت می بینید مثلا بعد از یکماه ناخودآگاه دارین هر روز اون کار رو انجام میدید. ▫️مثال ساده: عادت کردین که موقع وضو گرفتن ، استنشاق کنید و بینی رو بشورید. بعد از یک ماه (حالا کمتر با بیشتر) ناخودآگاه و بدون فکر اون کار رو انجام میدین. #کالبد_شکافی_عادت

. ⬆️ برای این دو نوع عادت که گفتیم مخصوصاً نوع دوم اگر تجربه ای دارین برای ما بفرستید: 🆔 @Rahnama_javaher عادت‌هایی که دارین نوع ۱ هست یا نوع ۲؟!🤔 #کالبد_شکافی_عادت

❇️ نتیجه بحث امشب: 🚸 مهمترین نکته در رفع عادتها، صبر و حوصله و تمرین و تکرار هست. یک عادتی که چندساله ست گریبان گیرتون شده رو نمیتونید یک شبه یا یک هفته ای برطرفش کنید! ▪️راههای درمانی یک عادتی رو حداقل باید یک ماه، چهل روز یا بیشتر انجام بدین! البته راههای میانبر هم داریم 😉 شاید سوال بپرسین که باید از کجا شروع کنم؟!😕 جوابش رو منتظر باشین ، شب‌های آینده...📍 ارسال نظرات: @Rahnama_javaher #کالبد_شکافی_عادت

. سلام. شبتون بخیر🍃 امشب میخوایم بحث عادت رو ادامه بدیم😊 #کالبد_شکافی_عادت

. 🚷متاسفانه تو بحث گناه هم همین موضوع هست. ⚠️ یعنی گاهی عادت به یک گناه باعث میشه که شخص به یکسری چیزها نیاز پیدا کنه که این نیازها می‌تونه واقعی باشه و گاهی توهمی. مثلا گناه نگاه کردن به فیلم مستهجن که باعث میشه شخص احساس کنه که به فلان نوع رابطه نیاز داره!!! یا نیاز جنسی بالایی داره و... صدها تبعات مخرب دیگه 🔸گاهی هم نیازها باعث میشن شخص عادت به گناه کنه. مثلا شخص نیاز جنسی داره و شرایط ارضای شرعی فراهم نیست و به گناه رو میاره و مثلا خ.ارضایی می‌کنه و بعدش این خ.ارضایی تبدیل به یک عادت میشود #کالبد_شکافی_عادت

. ➕ شخصی که عادت به یک گناهی داره اول باید بپرسه که دقیقا این گناه چه نیازی رو داره رفع می‌کنه و بعدش از خودش بپرسه که:👈 من چرا برای رفع این نیاز به انجام این گناه عادت کردم 🔺 نکته جالبش این هست که گناه رفع نیاز که نمیکنه هیییچ، بدتر چندتا نیاز دیگه هم تو وجود شخص ایجاد می‌کنه! ❇️ خب بحث مهم امشب ما این هست که #طبع ما باعث میشه که تو وجود ما یکسری نیازها و عادتها رقم بخوره که البته بالقوه ست یعنی مثل چاقو 🔪 که فقط خاصیت برّندگی داره و دیگه به عهده خودم هست که چه استفاده ای بکنم!! #آموزشی #کالبد_شکافی_عادت

⤴️ ادوارد براون در کتاب خود می‌نویسد: 🔺تا جایی که خاطرم مانده این کار را بدین صورت انجام دادم که یکروز به جای آنکه تا بعد از شام منتظر بمانم، مقدار کمی تریاک، موقع صرف چای بعدازظهر کشیدم و روز بعد صبر کردم تا بعد از خوردن شام، و بدین ترتیب مدت زمان بین دوبار مصرف را از ۲۴ ساعت به ۳۶ ساعت رساندم. روز سوم تا دیروقت بیدار ماندم و درست قبل از خوابیدن مقدار کمی کشیدم و روز چهارم، خیلی زودتر به رختخواب رفتم و موفق شدم که قبل از غلبه خماری به خواب روم و تا بعدازظهر روز پنجم، تریاک نکشیدم و در نتیجه مدت زمان بین دو بار مصرف بازهم طولانی‌تر و از ۳۶ ساعت به ۴۰ ساعت رسید. بدین ترتیب توانستم خود را از اسارت اعتیادی آزاد سازم که اطمینان دارم از راه‌های دیگر ممکن بود به سختی انجام شود ❇️ روش درمانی ابن سینا برای ترک اعتیاد پس روش ترک تریاک ابن سینا اینگونه است که نظم موجود، برای مصرف مواد را بهم بزنید و فاصله هربار مصرف را بیشتر کنید تا بدن از اعتیاد رها شود. شخص مصرف کننده ممکن است با بدن درد، بی حوصلگی، خماری، تندخویی و… مواجه شود که این موارد امری طبیعی هستند و می توان برای رفع درد خماری از برخی داروهای گیاهی کمک گرفت. #اعتیاد #درمان #کالبد_شکافی_عادت https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍓❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

💭 🔺 گاهی دوستان سوال میکنند برای دور کردن افکار منفی و خیال بافی راه حل بدید 👈 اگر چشم هاتون رو بستید و فکرهای زشت و منفی تو ذهنتون تداعی شد، سریعا چشم هاتون رو باز کنید. غالبا هنگامی که چشم ها بسته میشود تخیلات هجوم می آورد. به همین خاطر است که در نماز نباید چشم ها را ببندید! 🔅چشم ها را باز کنید و با پرسشگری از محیط و اشیاء، فکر و ذهنتان را مدیریت کنید. اگر چشم را باز کردید و بازهم افکار منفی سراغ تان آمد ، راهش این است که با یک نفر مثلاً افراد خانواده تان شروع کنید به گفتگو. اگر کسی نبود قرآن را باز کنید و بخوانید. ♻️ اگر هنگام گفتگو یا قرآن خواندن نیز افکار منفی به سراغ شما آمد یعنی مشکل مزاجی دارید و نیاز به اصلاح مزاج ( تغذیه و برنامه و...) و مشاوره دارید. ⚜ در همه حالاتی که گفتیم خواندن سوره ناس و فلق کمک کننده است👌 #مشاوره #کالبد_شکافی_عادت به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 📿🌙✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬