◈← گام سوم: ⭕️گام سوم، گام بسیار مهمیه👌 ❇️در گام سوم شما برای کارهای مختلف در لیست خودتون زمــــ🕰ـــانبـندی تعریف میکنید. ➖حالا چجوری⁉️ ✍جلو هر کار بنویسید چقدر برای انجامش زمان لازمه؟ 📝مثلا گردگیریِ سالن پذیرایی، یک ساعت فرضا، حالا این رو یادداشت کنید؛ البته زمانبدی ها منطقی باشه طبق روالی که دارید نه خارج از حد توانتون 👆😊💯 ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄ @Javaher_Alhayat ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄

◈← گام چهارم: 🔷با توجه به «اولویت» کارها که قبلا مشخص کردیم و با توجه به زمان مورد نیازش؛ 🔸← وبا توجه به اینکه ۴ هفته تا عید وقت داریم، تـــ🗓ـاریخ انجام هر کار رو مینویسیم. 📝✅🚱 👌میتونید در ابتدا، هفته ی انجام هر کار رو مشخص کنید؛ 📆 مثلا دادن فرش ها به قالیشویی در هفته اول، 📆 شستن پرده ها در هفته اول ، 📆جارو زدن وتی کشیدن حسابی هفته چهارم اسفند و... بعد از مشخص کردن هفته ها، ←روزها→ رو مشخص کنید.😊 ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄ @Javaher_Alhayat ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄

👌بهتره در انتخاب روزهای هر کار، این رو در نظر بگیرید که هر کار ←درجه سختیش وزمانی→ که ازتون میگیره چجوریه ⁉️📊⏰🎛 👈 وکارها رو بین روزهای هفته طوری تنظیم کنید که دوتا کار سنگین در یک روز نباشه و همینطور در روزهای پشت سر هم قرار نگیره ❌🚯⛔️🚷 ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄ @Javaher_Alhayat ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄

📌یک نکته هم مد نظر بگیرید؛ 🗒کارهای لیست رو چند بخش کنید؛ ۱) کارهایی که خـــ😌ــودم قراره انجام بدم ۲) کارهایی که با همکاری دیگـــ👩‍👩‍👧‍👧ــــران انجام میدم...!! ۳) کارهایی که به دیگران واگذار میکنم😇 ۴) کارهایی که الان قصد ندارم انجام بدم...!!😴 🖇♨️🔰🌐 ✍برای کارهایی که به کمک افراد دیگه احتیاج دارید؛ مثلا برای «بلند کردن فرش ها» به کمک همسر یا پسرتون احتیاج دارین پس انجام اون کارها رو در روزهای حضور اونها در منزل تنظیم کنید💯 ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄ @Javaher_Alhayat ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄

◈← گام پنجم: 📝یادداشت←وسایل وابزار→ مورد نیاز هرکار هست؛ ✨مثلا برای تمیز کردن لوستر ها به نردبان نیاز داریم یا دستمال های بدون پرز برای گردگیری ولکه بر و... 📍همه این موارد ریز رو در لیستمون جلو هر کار مینویسیم. 👆✅💯 نوشتن اینا چه کمکی میکنه⁉️ 💠کمک میکنه ما از شب قبل یا چندروز قبل انجام اون کار وسایلش رو آماده کنیم تا وقتمون تلف نشه.😇 ➖شاید بگید مگه دستمال آماده کردن چقدر وقت میگیره؟😕 👌بله دستمال آماده کردن وقتی نمیگیره اما مثلا آوردن نردبان از انباری کاری هست که ممکنه خودمون به تنهایی نتونیم انجامش بدیم 🔸 یا برخی وسایل نظافتی رو تو خونه نداریم پس این نوشتن کمک میکنه مجهز ومسلح بریم به جنگ کثیفی ها ☺️🏹👹 ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄ @Javaher_Alhayat ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄

📚درس اول خیلی درس راحت وشیرینی هست😍 این کار رو یک بار لازمه در طول سال انجام بدین 👌حتی گاهی از همین لیست ســـــــ😯ـــــالها میتونید استفاده کنید 💟پس خیلی خوب ودقیق و با انرژی مثبت براش وقت بذارید ویک لیست عالی طراحی کنید هر چی لیستتون خوشـ🌹ـــگلتر باشه، بهتــــــــــــر 📝لیست های خوبتون رو برای أدمیـــــ💼ـــــن بفرستین که در کانال قرار بدیم👇 @alvajed 📲→📬→📮 ✍برای تهیه لیست، بیشتر از دو ساعت زمان قرار ندین؛ یعنی حداکثر این مقدار زمان میبره بعد از نوشتن لیست هم اولین کار واجب وفوری لیسستتون رو انجام بدین.😊 ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄ @Javaher_Alhayat ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄

⏰❣⏰❣⏰❣⏰❣⏰ #نکته 🔸توصیه اکید بنده این هست حتما یک دفتـــــ📕ــــــر برای مباحث ←خانه زیبای من → اختصاص بدین ⌚️وبرنامه ریزی هاتون رو در یک دفتر ، منظم وپشت سر هم داشته باشید. ✅💯🌐 ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄ @Javaher_Alhayat ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄

🔅سلام علیکم✋ ♨️👈امشب بحث جنجالی بیماریهای #مسری مثل #آنفولانزا را از منظر روایات و مباحث طبی بررسی میکنیم... 📚بررسی مضمون روایت لاعدوی🤔 امشب راس ساعت ۲۲ ┏🦋✥━.━━☀️࿐┓ @Javaher_Alhayat ┗࿐☀━.━━🦋✥┛

—✧✧🔸✧ ﷽ ✧🔹✧✧— 📚مروری بر درسهای گذشته ی آموزش مباحث طبی🔰 ♦️درس اول 👈🏻 نان جو ♦️درس دوم 👈🏻 نان جو و فوائد ماء الشعیر ♦️درس سوم 👈🏻دردهای شقیقه ای و خواص رازیانه ♦️درس چهارم 👈🏻بیماری‌ چشم و سرفه های خشک ♦️درس پنجم 👈🏻روزه ♦️درس ششم 👈🏻فوائد روزه ♦️درس هفتم 👈🏻 فوائد روزه ♦️درس هشتم 👈🏻 التهاب‌ مفاصل، سوء هاضمه و مسأله‌ی ازدواج ♦️درس نهم 👈🏻 مضرات نوشابه و فوائد دمنوشها ♦️درس دهم👈🏻 نکاتی در مورد ناخن و بیماریهای آن ♦️درس یازدهم 👈🏻 عسل طبیعی و مصلح های مادی و معنوی ♦️درس دوازدهم 👈🏻عسل و زنبورعسل —✧✧🔹✧ 🦋 ✧🔸✧✧—

﷽ 🦋❀ ❀☀️❀❀❀ 🦋 ❀ ❀ #آموزش_مباحث_طب #درس سیزدهم ←موضوع→ العدوی سلام شب همگی زیبا🌹 🔝همونطور که گفتیم با بحث جذاب ومتفاوتی امشب درخدمتتون هستیم☺️ با ما همراه باشید🔰 🦠 مراد از #عدوی🔻 بیماریهای مسری و یا عفونی است. 🔬تا کنون هشتصد و نه بیماری عفونی مشخص شده است که از جمله آنها 🔰 🧫⇦هپاتیتB ویروسی 🧫⇦ طاعون 🧫⇦وبا 🧫⇦جذام 🧫⇦ایدز فعال 🧫⇦سارس 🧫⇦ آنفلونزا پرندگان 🧫⇦ و سرما خوردگی شدید است. 🔝از جمله بیماری های عفونی مسری می توان به⇦ سوزاک اشاره کرد. ✨از رسول خدا (ص) روایت است که می فرماید:  لا عدوى في الإسلام[1] 🔺یعنی هیچ بیماری مسری ای در اسلام نیست.⚠️ ⇦ البته معنای آن این نیست که ما منکر وجود بیماری های عفونی شویم ⇦بلکه مراد رسول خدا (ص) از روایت فوق این است که اسلام بر نظافت شخصی و اجتماعی و روابط عمومی سالم و بهداشت روانی تأکید کرده است. ⇨ ⚠️همچنین در اسلام پیشگیری از بیماری های مختلف توصیه شده است. یکی از سنت های مرسلین، رعایت نظافت بوده است. ❀ ❀ @Javaher_Alhayat 🦋 ⓵🦋❀❀❀☀️❀❀