─═इई 🍃🎙🍃ईइ═─ ┗¤✨🌺✨¤┛ 🔸🔊فایل صوتی #توضیحات_تکمیلی 🔸📖 #جلسه_چهارم 🔸💾 #حجم_متوسط ‌ @Javaher_Alhayat ☘✾•┈•✦ ✨ ✦•┈•✾☘

*ﾟ‘･۝✧✧﷽✧✧۝*ﾟ‘･ ✌️🏻 انگیره مضاعف بدلیل همزمانی #۲۲بهمن با چهلم #شهید_سلیمانی ✊مردم ضربه کوبنده‌ای به سیاستهای دشمن وارد می کنند 💕امام خامنه ای : 🕊امسال سالگرد #۲۲بهمن مصادف با چهلم شهید عزیز ما هم هست، ایّام چهلم شهید سلیمانی است و مردم انگیزه‌ی مضاعف دارند. و ان‌شاءالله دشمنان ما خودشان خواهند دید حضور عظیم مردمی را در میدانها و در خیابانها؛ ما راجع به آن خیلی صحبتی نداریم، ان‌شاءالله ملّت ما با همین حضورشان ضربه‌ی کوبنده‌ای بر سیاستهای دشمن وارد خواهند کرد. ۱۳۹۸/۱۱/۱۶ مارا به همه معرفی کنید🔰 @Javaher_Alhayat *.:｡ ✿*ﾟ‘ﾟ🦋*.:｡ ✿*ﾟ‘ﾟ･

الله‌اکبر ✊ همصدا با هم الله‌اکبر می‌گوییم... ✌️🏻فرا رسیدن چهل و یکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی مبارک باد🌹 @Javaher_Alhayat *.:｡ ✿*ﾟ‘ﾟ🦋*.:｡ ✿*ﾟ‘ﾟ･

*ﾟ‘･✧✧﷽✧✧*ﾟ‘･ #ویژه 💌 تیم تخصصی جواهر الحیاة با در نظر گرفتن همه‌ی جوانبِ سبک زندگی یک انسان، تصمیم به گسترش حوزه ی مشاوران گرفته است🎁😌 📬بهمین خاطر، این بار با یکی از مشاوران جدید کانال آشنا خواهیم شد🔰 ♥️با ما همراه شوید😉 ۝🦋خانم جلالی با نام کاربری مجاهد🔻 ☀️✻ کارشناس کنترل پروژه و برنامه ریزی در حوزه عملیاتی و راهبردی با مبانی تنهامسیری که در مسائل زیر مشاوره خواهند داد🔰 ✺برنامه ریزی تحصیلی دانش آموزی ✺برنامه ریزی تحصیلی دانشجویی ✺برنامه ریزی شغلی و اداری ✺برنامه ریزی بانوان خانه دار و مادران(خانه داری) ✺برنامه ریزی مادران محصل یا شاغل ✺برنامه ریزی جامع زندگی با استفاده از تکنیک ها و ابزارهای خاص ✺برنامه ریزی شخصی ✺برنامه ریزی استراتژیک جامع برای مدیریت زندگی ✺آموزش برنامه ریزی برای مدیران در جایگاههای مختلف ✺برنامه ریزی زندگی مشترک ✺برنامه ریزی امور تغذیه، سفر، اوقات فراغت، امورعبادی، بهداشت، سلامت، زیبایی، خرید، فضای مجازی ✺برنامه ریزی مراسم و همایش ها و کنفرانس ها 📲ایدی منشی جهت دریافت مشاوره 👉🏻 👈🏻 ─▀▄▀▄─ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ─▀▄▀▄─

این عیدی امشب ما به همه اعضای محترم کانال🌸

*ﾟ‘･۝✧✧﷽✧✧۝*ﾟ‘･ ۴۱ ساله شدیم...🌹 ۲۲ بهمن مبارک باد🎊🎉🎈💐💐 #دهه_فجر #فجر_سلیمانی @Javaher_Alhayat *.:｡ ✿*ﾟ‘ﾟ🦋*.:｡ ✿*ﾟ‘ﾟ･

*ﾟ۝🎊✧﷽✧🎊۝*ﾟ‘ #هدیه_ویژه 🎁 😍 مژده به علاقمندان "کارگاه شناخت انسان" 🇮🇷 به یمن و برکت یوم الله ۲۲ بهمن و میلاد باسعادت صدیقه طاهره سلام الله علیها💕 ✌️🏻درنظرداریم جهت این دوره برای ۱۰۰ نفر اولی که بعد از این پیام اقدام به ثبت نام کنند 👏🏻👏🏻 💥هزینه ی ثبت نام با #تخفیف 20 درصد محاسبه گردد😉 🚂 همین الان ثبت نام کنید تا جزو ۱۰۰ نفر اول باشید 😎 💺 به دلیل محدود بودن ظرفیت سالن و تعداد تخفیف ، این فرصت طلایی رو از دست ندید🔰 ‌‌❥✧❥ @Mehrefatemii ❥✧❥ همین الان تصمیم بگیر😇👆🏻

‌‌❥✧❥☀️﷽☀️❥✧❥ #آموزش_مباحث_طب #درس اول (روزه) ‌‌‌ ←موضوع→ روزه🔰 💠قَالَ النَّبِيُّ ص صُومُوا تَصِحُّوا[1] 🚎مسافرت هایی که سنجیده و حساب شده باشد نیز موجب صحت و سلامت می باشد: سَافِرُوا تَصِحُّوا وَ تَغْنَمُوا[2]   ❇️وَ مِنَ الْفِرْدَوْسِ، عَنْ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ ع قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص خَمْسٌ يَذْهَبْنَ بِالنِّسْيَانِ وَ يَزِدْنَ فِي الْحِفْظِ وَ يَذْهَبْنَ بِالْبَلْغَمِ السِّوَاكُ وَ الصِّيَامُ وَ قِرَاءَةُ الْقُرْآنِ وَ الْعَسَلُ وَ اللُّبَانُ[3] 📛پنج چیز موجب از بین بردن نسیان بوده حافظه را زیاد می کند. ⛔️ همچنین #بلغم و #موکوس و مایعات و ترشحات اضافی در بدن را از بین می برد. ⓵⇤یکی مسواک زدن است که قبل از هر وضو، شب قبل از خواب و سحر قبل از نماز صبح مستحب است. ⓶⇤دوم روزه ی شرعی گرفتن است. ⓷⇤سوم قرائت قرآن است که همراه با تدبر باشد و اینکه فرد تصمیم بر عمل بگیرد به گونه ای که از فرد خشیت الهی نمودار باشد که در روایت آمده است:🔰 —✧✧🐠✧ 1⃣ ✧🐠✧✧—

‌‌ ❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ ✨عَنِ النَّبِيِّ ص أَنَّهُ سُئِلَ أَيُّ النَّاسِ أَحْسَنُ صَوْتاً بِالْقُرْآنِ قَالَ مَنْ إِذَا سَمِعْتَ قِرَاءَتَهُ رَأَيْتَ أَنَّهُ يَخْشَى اللَّهَ[4] 🔺مصداق باز این سخن معصومین علیه السلام می باشند. 🕌در مورد قرائت قرآن رسول خدا (ص) آمده است:👇🏻  إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ ص كَانَ مِنْ أَحْسَنِ النَّاسِ صَوْتاً بِالْقُرْآنِ. [5] 🕋در مورد امام سجاد علیه السلام نیز آمده است:👇 سَهْلُ بْنُ زِيَادٍ عَنِ الْحَجَّالِ عَنْ عَلِيِّ بْنِ عُقْبَةَ عَنْ رَجُلٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ كَانَ عَلِيُّ بْنُ الْحُسَيْنِ ص أَحْسَنَ النَّاسِ صَوْتاً بِالْقُرْآن‌ وَ كَانَ السَّقَّاءُونَ يَمُرُّونَ فَيَقِفُونَ بِبَابِهِ يَسْمَعُونَ قِرَاءَتَهُ وَ كَانَ أَبُو جَعْفَرٍ ع أَحْسَنَ النَّاسِ صَوْتاً[6] 🕌در مورد موسی بن جعفر علیه السلام نیز آمده است:👇🏽  كَانَتْ لِمُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ بِضْعَ عَشْرَةِ سَنَةٍ كُلَّ يَوْمٍ سَجْدَةٌ بَعْدَ ابْيِضَاضِ الشَّمْسِ إِلَى وَقْتِ الزَّوَالِ وَ كَانَ ع أَحْسَنَ النَّاسِ صَوْتاً بِالْقُرْآنِ[7] 🔺یعنی حتی وقتی حضرت ده ساله نیز بود، صدای تلاوت ایشان بسیار زیبا بود😇 —✧✧🐠✧ 2⃣ ✧🐠✧✧—

‌‌❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ ⓸⇤چهارم مصرف عسل طبیعی است. ⓹⇤پنجم کندر خوراکی مرغوباست. 🔅در روایت دیگری از رسول خدا (ص) آمده است:🔰 عَنِ النَّبِيِّ ص أَنَّهُ قَالَ يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ مَنِ اسْتَطَاعَ مِنْكُمُ الْبَاهَ فَلْيَتَزَوَّجْ فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ (و فرد چشم چرانی نمی کند) وَ أَحْصَنُ لِلْفَرْجِ وَ مَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَلْيَصُمْ فَإِنَّ الصَّوْمَ لَهُ وِجَاءٌ (روزه برای او نگهدار و حافظ است.)[8] ⚠️یعنی کسی که توان مالی دارد #ازدواج کند و الا #روزه ی شرعی بگیرد تا به #گناه نیفتد 📚در منابع اهل سنت از رسول خدا (ص) آمده است:🔰 علیکم بالصوم; فانه محمسة للعروق (طغیان رگ ها را فرو می نشاند. مثلا نمی گذارد شهوت بر فرد غلبه کند) ومذهبة للاشر (و از سرمستی و لجام گسیختگی جلوگیری می کند.)[9]   🕊قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ ع صَوْمُ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ أَرْبِعَاءَ بَيْنَ خَمِيسَيْنِ وَ صَوْمُ شَعْبَانَ يَذْهَبُ بِوَسْوَاسِ الصَّدْرِ وَ بَلَابِلِ الْقَلْبِ[10] —✧✧🐠✧ 3⃣ ✧🐠✧✧—

‌‌ ❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ 🧡یعنی روزه گرفتن چهارشنبه بین دو پنج شنبه و روزه ی ماه شعبان هم وسوسه های سینه را از بین می برد و هم ابتلائات قلبی را 👈🏻مثلا رسوب اضافی مانند رسوب کافئین، سدیم و تری گلیسیرید موجود در عروق خون رسان به قلب را از بین می برد در نتیجه زمینه ی سکته های قلبی را از بین می برد.✔️ 🍃مُحَمَّدُ بْنُ يَحْيَى عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ أَحْمَدَ عَمَّنْ ذَكَرَهُ عَنْ مَنْصُورِ بْنِ الْعَبَّاسِ عَنْ صَفْوَانَ بْنِ يَحْيَى عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ مُسْكَانَ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ كَانَ رَسُولُ اللَّهِ ص إِذَا أَفْطَرَ بَدَأَ بِحَلْوَاءَ يُفْطِرُ عَلَيْهَا فَإِنْ لَمْ يَجِدْ فَسُكَّرَةٍ أَوْ تَمَرَاتٍ فَإِذَا أَعْوَزَ ذَلِكَ كُلُّهُ فَمَاءٍ فَاتِرٍ وَ كَانَ يَقُولُ يُنَقِّي الْمَعِدَةَ 🔺وَ الْكَبِدَ وَ يُطَيِّبُ النَّكْهَةَ وَ الْفَمَ وَ يُقَوِّي الْأَضْرَاسَ وَ يُقَوِّي الْحَدَقَ وَ يَجْلُو النَّاظِرَ وَ يَغْسِلُ الذُّنُوبَ غَسْلًا وَ يُسَكِّنُ الْعُرُوقَ الْهَائِجَةَ وَ الْمِرَّةَ الْغَالِبَةَ وَ يَقْطَعُ الْبَلْغَمَ وَ يُطْفِئُ الْحَرَارَةَ عَنِ الْمَعِدَةِ وَ يَذْهَبُ بِالصُّدَاعِ[11]🔻   —✧✧🐠✧ 4⃣ ✧🐠✧✧—

‌‌ ❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ 🍎شروع با #حلواء مانند خرما برای افطار به سبب این است که موجب پاکسازی معده و کبد می شود. 👀هم چشم را تقویت می کند و هم دندان ها تقویت می شوند. ✍هم گناهان با این کار شسته می شود زیرا این کار از باب احیاء سنت رسول خدا (ص) است.✨ 🍯👈🏻همچنین می توان از شیر گاو رقیق شده و یا مخلوط با عسل #افطار کرد. 🍲 و یا با سوپ رقیق که در آن سبزی جعفری و هویج زرد باشد و کم ادویه و کم روغن باشد و روغن آن #زیتون باشد که قوت الانبیاء است. 🥡نمک آن هم سالم و طبیعی باشد 🔥اگر #صفرای کسی زیاد است یا اعصابش ضعیف باشد یا تسلسل مدفوع دارد👇🏻 🍜 می توان با سوپ، یک قاشق غذاخوری آب غوره مخلوط کند —✧✧🐠✧ 5⃣ ✧🐠✧✧—

‌‌ ❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ 🥄 و یا بعد از #شام (یا بعد از غذا) یک قاشق چایخوری یا قاشق مرباخوری از رب غوره استفاده کند. (جوشاندن آب غوره تا تبدیل به رب شود.) 🥤آب غوره برای اعصاب، استخوان دردهای رماتیسمی یا ناشی از رطوبت مفید است و برای تقویت قلب نیز مفید می باشد✔️ ✨عن الصادق علیه السلام: أن الصائم إذا صام زالتا عيناه و إذا أفطر على الحلواء عادتا إلى مكانهما[12]✨ ☘یعنی روزه دارد، هنگام افطار، پلک هایش حالت افتادگی پیدا می کند که علامت آن است که او ضعف کرده است. 👨🏻‍⚕دوای آن افطار به حلوا است که بهترین نوع آن حلوا خرمایی است که در آن از شکر و قند استفاده نشده است⚠️ 🌴حلوا خرمایی برای درمان ضعف عمومی، فشار خون پائین، درمان ریزش موی سر به که علت کمبود ویتامین و املاح است. همچنین ضعف عضله ی پلک چشم را مداوا می کند.✔️ —✧✧🐠✧ 6⃣ ✧🐠✧✧—

‌‌❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ 🌴خرما برای بیماری کاهش شدید قندخون بسیار مفید است. 🌜بین مغرب و سحری نیز می توان دو عدد میوه ی #شاه_بلوط خورد که این کار موجب تقویت عضلات می شود.   🌹روزه دار می تواند #سرمه بکشد ولی باید دقت کرد که سرمه وارد حلقش نشود از این رو بهتر است در شب سرمه بکشد. 🌼فِقْهُ الرِّضَا، ع وَ لَا بَأْسَ لِلصَّائِمِ بِالْكُحْلِ (#سرمه بکشد) وَ الْحِجَامَةِ (البته اگر موجب ضعف نشود) وَ الدُّهْنِ وَ شَمِّ الرَّيْحَانِ خَلَا النَّرْجِسِ (که #هاگ آن زیاد است و ممکن است به حلق برسد و روزه را دچار مشکل کند.) وَ اسْتِعْمَالِ الطِّيبِ مِنَ الْبَخُورِ وَ غَيْرِهِ مَا لَمْ يَصْعَدْ فِي أَنْفِهِ (مانند دودعود) فَإِنَّهُ رُوِيَ أَنَّ الْبَخُورَ تُحْفَةُ الصَّائِمِ وَ قَالَ ع اجْتَنِبُوا شَمَّ الْمِسْكِ وَ الْكَافُورِ وَ الزَّعْفَرَانِ وَ لَا تُقَرَّبْ مِنَ الْأَنْفِ (تا به حلق نرسد و موجب بطلان نشود.)[13] —✧✧🐠✧ 7⃣ ✧🐠✧✧—

‌‌ ❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ ♨️روزه دار اگر خود را خوشبوکند دچار نسیان و زوال عقل نمی شود. 🔰روزه در تمامی امت ها #واجب بوده است:  ﴿يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيامُ كَما كُتِبَ عَلَى الَّذينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ﴾[14] 🔝حتی امت های قبلی سه ماه روزه می گرفتند. ⓵⇤ روزه موجب⇦ ارتباط معنوی با خداوند است در نتیجه نشاط روحی را به همراه دارد ⓶⇤روزه ⇦در پیشگیری و درمان وسواس، افسردگی، پرخاشگری و فحاشی و اعمال غضب بیجا مفید است. ⓷⇤روزه ⇦موجب تقویت اراده می شود و آستانه ی تحمل افراد را بالا می برد در نتیجه محاصره ی اقتصادی و غیره آنها را نمی ترساند.✔️ ⓸⇤روزه موجب⇦ تقویت حافظه می شود. ⓹⇤روزه موجب ⇦استقامت و زیاد شدن صبر می شود. —✧✧🐠✧ 8⃣ ✧🐠✧✧—

‌‌❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ 🔺یکی از اسامی روزه های شرعی صبر است کما اینکه خداوند می فرماید:🔻  ﴿وَ اسْتَعينُوا بِالصَّبْرِ وَ الصَّلاةِ وَ إِنَّها لَكَبيرَةٌ إِلاَّ عَلَى الْخاشِعينَ﴾[15] 🔝یکی از اقسام چهارگانه ی صبر،⇦ صبر اطاعت⇨ است که یکی از مصادیق آن روزه است 📛کسانی هستند که بر اثر روزه دچار سردرد می شوند🤕 🥃علت آن یکی ⇦کم آبی بدن و دیگری⇦ کم خونی است. 🥛⇦بنابراین باید افطاری را با آب جوش ولرم یا شیر مخلوط با عسل که ولرم با شد مصرف کرد⇨🍯 ⇦همچنین شب قبل از خواب مخلوط آب سیب با عسل بخورد ⇦ همچنین تا قبل از خواب هر یکی دو ساعت یک لیوان آب یا آب جوش ولرم به شکل مکیدنی بخورد. یا هندوانه بخورد. —✧✧🐠✧ 9⃣ ✧🐠✧✧—

‌‌❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ ⇦همچنین بعد از سحری خربزه بخورد که یازده فایده دارد که یکی از آنها تأمین آب بدن است. 🤕سردرد ناشی از کمبود آب غالبا در بعد از ظهر رخ می دهد. ⚠️اگر سردرد ناشی از کم خونی است باید کم خونی را درمان کند. 🌴خرما و حلوا خرمایی هم فشار خون را بالا می برد و هم املاح لازم را تأمین می کند و هم کمبود و فقرآهن را خوب می کند. 🌴انسان بعد از سحری یا افطار مناسب است هفت عدد خرما بخورد. 🍎خوردن آب دو عدد سیب با عسل آویشن هم ⇦کم‌خونی را خوب می کند و هم⇦ ضعف عمومی را برطرف می کند. 📛کمبود #روی نیز موجب ضعف و بی حالی می شود که برای رفع آن خوب است که شیر و غذا را در ظرف های رویی #طبخ کنند 🍑هلو و زردآلو هم (مخصوصا که زردآلو با هسته ی شیرین آن مصرف شود.) ⇦فقرآهن و روی برطرف می شود —✧✧🐠✧ 🔟 ✧🐠✧✧—

‌‌❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ ✨خداوند در سوره ی بقره آیه 185 دستور به روزه در ماه رمضان می دهد✔️ ⇦روزه برای درمان شبکه ی پروتئینی در مفصل و درمان سینوزیت التهابی و درمان بلغم (خلط اضافی و سل ریوی و استخوانی) بسیار مفید است✔️ 📛یکی از اسبابی که موجب بیماری است #اضافه_وزن است ⇦که موجب تصلب شرائین و بیماری ام اس و یا #سکته می شود 🔝⇦و روزه این مشکل را برطرف می کند. ⇦روزه موجب کم شدن #اوره که نمک سمی است می شود.👌 ✔️افطار را باید با⇦ آب ولرم، سوپ رقیق شیر تازه ی ولرم شروع کرد ⇨ ⌚️بعد از یکی دو ساعت از افطار، از هندوانه ی شیرین که سرد و غیر یخچالی است استفاده کرد ✔️ 🔺⇦به این گونه که پوست آن را بگیرند و در سایه بگذارند و وقتی باد به آن می وزند بر اثر #تبخیر آب سطحی، خنک می شود. ⚠️اگر اوره ی فرد زیاد شود، به تدریج در مفاصل به شکل کریستال نفوذ می کند و فرد به #نقرس که بسیار دردناک است مبتلا می شود.😥 —✧✧🐠✧ 1⃣1⃣ ✧🐠✧✧—

‌‌❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ ⛔️پرخوری و تغذیه ی مداوم⇦ از پروتئین حیوانی مخصوصا گوشت گاو و شتر ⇨علاوه بر ازدیاد وزن، اوره ی خون را نیز بالا می برد.😯 👨🏻‍⚕دکتر کارتون که از مهمترین پزشک های پاریس است می گوید: ❗️ بیماری های گوناگونی هست که وجود خارجی ندارد ⇦بلکه فقط از کثیف شدن جسم از درون به وسیله ی عفونت و باکتری های مضر و ترشحات(مانند #بلغم سفید و سیاه) ⇦و چربی های اضافی در اطراف شکم و مانند آن که بدن را به زحمت می انداز ایجاد شده است.⚠️ 🌈یکی از فوائد روزه مدیریت زمان و مدیریت در بحران است ⇦یعنی موجب می شود که که اگر انسان در شرایط سخت مانند سیل و حمله ی دشمن و مانند آن واقع شود استقامت بیشتری داشته باشد و درک زمان و مدیریت زمان داشته باشد.✨ 🔝 بنابر این روزه ی شرعی یکی از علل اصلی برای⇦ کاهش استرس و اضطراب می باشد  —✧✧🐠✧ 1⃣2⃣ ✧🐠✧✧—

‌‌❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ 📑 منابع 🔻 ⓵⇤بحار الانوار، علامه مجلسی، ج96، ص255، ط بیروت. ⓶⇤ بحار الانوار، علامه مجلسی، ج62، ص267، ط بیروت. ⓷⇤بحار الانوار، علامه مجلسی، ج66، ص290، ط بیروت. ⓸⇤بحار الانوار، علامه مجلسی، ج92، ص195، ط بیروت. ⓹⇤بحار الانوار، علامه مجلسی، ج85، ص84، ط بیروت. ⓺⇤ الاصول من الکافی، شیخ کلینی، ج2، ص616، ط دار الکتب الاسلامیة. ⓻⇤بحار الانوار، علامه مجلسی، ج48، ص107، ط بیروت. ⑧⇤ مستدرک الوسائل، میرزا حسین نوری، ج14، ص153، حدیث21. ⑨⇤ کنز العمال، ج8، ص450. ⑩⇤ بحار الانوار، علامه مجلسی، ج97، ص72، ط بیروت. ⑪⇤ الاصول من الکافی، شیخ کلینی، ج4، ص153، ط دار الکتب الاسلامیة. ⑫⇤ مصباح الکفعمی، ص 632. ⑬⇤ مستدرک الوسائل، میرزا حسین نوری، ج7، ص339.  ⑭⇤ بقره/سوره2، آیه180. ⑮⇤ بقره/سوره2، آیه45.   —✧✧🐠✧ 1⃣3⃣ ✧🐠✧✧—