طبیبِ جان
✴️ 🎥 درمان چاقی شکمی 👤 استاد #ضیائی ویدیویی که این روزها باید خیلی از ماها ببینیم. چاقی شکمی معضل
#تهزیل
#تسمین
#درس اول 1⃣
▪️سلام وقتتون بخیر. حسینی هستم در خدمتتون با تدریس بحث چاقی و لاغری در کانال طبیبِ جان 😊
🔹 سَمَن. سمان، سمین، به معنای چاقی در طب استفاده میشود. این واژگان در قرآن کریم هم استعمال شده است که به عنوان نمونه در آیه ۷ سوره غاشیه آمده : لایسمن و لایغنی من جوع
🔅چاقی یک کاربرد طبعی داره و یک کاربرد مزاجی:
👈 چاقی طبعی یعنی شخصی که حجم زیادی از بافتهای ماهیچه ای (گرم) و بافتهای دنبه ای (سرد) دارد. این نوع چاقی مربوط به طبع است یعنی شخص ذاتا بر این نوع ساختمان جسمی استوار است و طبق این بنای جسمی رشد میکند و تشخیص این نوع چاقی به نسبت به بقیه طبایع سنجیده میشود. چاقی طبعی به خودی خود اصلا خطرناک نیست و عارضه و بیماری هم نیست!
➕ پراکندگی بافتها در طبایع چاق یکسان و متناسب است. در برخی طبایع چاقی در بالاتنه یا پایین تنه است و این هم اشکالی ندارد. اگر این پراکندگی بافتی نامتناسب و نامتوازن شود، میشود بیماری و علت! که باید درمان شود.
🏷 دو نمونه #چاقی_طبعی: افراد دموی و بلغمی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
━━━━━━━━━.•🌸•.━━━
🔸چاقی مزاجی
↩️ چاقی مزاجی همانطور که از اسمش پیداست یعنی اضافه وزن و بافتهای اضافه بر سازمان. مقدار بافتی که معمولا نامتناسب رشد میکنند و پراکندگی نامنظم دارند. در هر قسمتی که پتانسیل و قوه رشد ماهیچه یا دنبه است، آن قسمت چاق میشود که چاقی شکمی، ران، باسن از مرسوم ترین نوع چاقی های مزاجی است
🌾 نــــکتــــه مـــهــــم: چاقی طبعی باید مدیریت شود و چاقی مزاجی باید درمان شود
✍ در بین این چاقی ها آن نوع چاقی که بافتها از جنس سرد و دنبه ای باشند، لاغر کردن یا به اصطلاح آب کردن آنها بیشتر زمان میبرد و سخت تر است نسبت به چاقی که بافتها ماهیچه ای و گرم باشد. گرمی و سردی نوع بافت از طریق لمس قابل تشخیص است.
👈 قسمت چاقی را در دست بگیرید اگر گرما دارد چاقی ماهیچهای و اگر سرد است چاقی دنبه ای. البته باید ببینید بیشتر اوقات این حالت دمایی را داشته باشد. در کتب طبی به چاقی دنبه ای، چاقی بلغمی هم گفته میشود.
#پایان درس اول📕
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
━━━━━━━━━.•🌸•.━━━
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨 مذهبیهای سکولار
سکولار نبودن فقط مرگ بر آمریکا گفتن نیست؛ دین نباید در تمام شئون زندگی دخالت کند! حرفی که بعضی مذهبیها هم به آن معتقدند!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#تلنگر / بسیار مهم تا انتها ببینید. هر جایی که جلوی دخالت دین در زندگی را بگیرند به همان اندازه، دشمن دین هستند، یا قاصر یا مقصر!
استاد #پناهیان
#عمار_انقلاب
#طب_المعصومین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═══🦋 ⃟❖═══════════
▬▬▬✧❁﷽❁✧▬▬▬
شهادت حضرت فاطمه زهرا
سلام الّله علیها تسلیت باد🖤
#فاطمیه
#حضرت_فاطمه(س)
@Bandeyeamin_man
┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛
38.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴 روضه جانسوز حضرت حضرت فاطمه زهراء سلام الله علیها
🎙 آیت الله وحید #خراسانی
#فاطمیه
#حضرت_زهرا
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═══🦋 ⃟❖═══════════
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 کلیپ: زیارت حضرت زهرا سلام الله علیها
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌⚫️ ◌❒🍀❁࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬کلیپ: صلوات حضرت زهرا سلام الله علیها
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌⚫️ ◌❒🍀❁࿐
🔰 آداب سفره غذا
🏷حضرت فاطمه زهراء سلام الله علیها فرمودند: در سر سفرۀ غذا، ۱۲ کار نیک وجود دارد که سزاوار است هر مسلمانی آنها را بشناسد. چهار مورد واجب، چهار مورد مستحب و چهار مورد نشانه ادب و بزرگواری است.
🔸 اما چهار عمل واجب عبارتند از:
۱ ـ معرفت پروردگار
۲ ـ راضی به نعمتهای خدا بودن
۳ ـ گفتن «بسم الله الرّحمن الرّحیم» در آغاز غذا
۴ـ و شکر خدا
🔹 چهار عمل مستحب عبارتند از:
۱ ـ وضو گرفتن قبل از غذا
۲ـ نشستن به جانب چپ
۳ـ در حال نشسته غذا خوردن
۴ـ غذا خوردن با سه انگشت دست
🍃 چهار عملی که نشانه ادب و بزرگواری است:
۱ـ از غذای پیش روی برداشتن
۲ـ لقمهها را کوچک برداشتن
۳ـ غذا را به خوبی جویدن
۴ـ کمتر در صورت دیگران نگاه کردن
📚کتاب عوالم، ج ۱۱ ص ۹۲۰
[کلامها عليهاالسلام فی آداب المائده]
#آداب_تغذیه
#اصول_تغذیه
#طب_المعصومین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌◼️◌❒🍀❁࿐
مجتهده نجفی.m4a
14.24M
◉━━━──
↻ ◁❚❚▷ ⇆
مرحومہ بانو مجتهده نجفی🎤
#موضوع⇩
جایگاهمحیطزیستدرتمدناسلامی
@bashirseraj
پ.ن: مرحوم خانم نجفی همانی هستند که به رهبری یپشنهاد کاشت درختان مثمر را در روز درختکاری داده بودند و رهبری هم پذیرفتند و از آن به بعد نهال درختان مثمر را کاشتند.
#نفوذ
#ساینتیزم
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═══🦋 ⃟❖═══════════
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◼️ شام غریبان شهادت حضرت صدیقه طاهره فاطمه زهراء سلام الله علیها
➖ببین اگر میتوانی بمانی بمان... 😭
#روضه
#فاطمیه
#شب_جمعه
@Javaher_Alhayat
࿐❁☘❒◌▪️◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
◉━━━── ↻ ◁❚❚▷ ⇆ مرحومہ بانو مجتهده نجفی🎤 #موضوع⇩ جایگاهمحیطزیستدرتمدناسلامی @bashirser
🌷سلام وقتتون بخیر. الان هم از این نخبگان کشوری زیاد داریم. متاسفانه وقتی اینها را از دست میدیم، میفهمیم چه استعدادهایی بودند
🔅بله ان شاء الله برنامه داریم که در فروشگاه جواهر بذر و نهال گياهان دارویی مفید را ارائه کنیم👌
#گزارش
#ارسالی_کاربران
#رضایت_از_مشاوران
من مادر یک پسر ۷ساله هستم .
که پسرم از نفخ شدید ،رنج می برد،همیشه باد در روده اش جمع می شد ،وبا خوردن چند لقمه غذا
حالت تهوع شدید می گرفت ،رنگ صورتش سفید می شد ،ونیاز به دستشویی وتخلیه ،روده پیدا می کرد ،وآنقدر دفعات تکرار می شد تا هر چه خورده تخلیه کند.
بسیار بیقرار در خواب بود .
بسیار پرخاشگر وزود عصبی می شد.
بی اشتهایی، بد غذا ،ورنگ ورویش همیشه سفید
ورو،به زردی بود .
که با خانم محمدی(سماء) یزنی ،تماس گرفتم واز مشاوره ایشان استفاده کردم.
بسیار عالی بود ورنگ ،صورتش باز شد،بدنش از لاغری به عضله گرفتن رفت .
خوابش آرام شد ،کمتر عصبی ،شد ،کمتر پرخاشگری می کرد.
واین اتفاقات در مدت ۴۰ ،روز ولی با رعایت
دقیق ،گفته های خانم محمدی ولطف خداوند کریم انجام شد.
از خداوند متعال سپاس گزارم، که دنیا را به وجود چنین انسان هایی وچنین دینی مبارکی ،مزین کرده ،که بشر در همه حال پاک وطیب رابخورد وبنوشد ودر همه امور نظم داشته باشد .
خیلی ممنون هستم از شما بزرگواران کانال طبیب جان ،از مدیر ،از همه عزیزانی که می دانم عاشقانه وبا اخلاص به این کار اهتمام دارند وبا نظم ودقت به یاری مردم ودین خدا می پردازند.
خوشا به سعادت شما ،که بندگان خوب خدا ویاوران مهدی فاطمه هستید.
چرا که جسمی که در تغذیه خوب باشد ،روحی شاد برای بندگی دارد.
خدا رو شکر که در دنیا،چون شما خوبان هست ، که در بدترین شرایط، از جان ومال ،وقت خود مایه گذاشتید.
اجرتان باخدای حکیمی که این علم ودانش را به شما عنایت کرده وشما با اخلاص به یاری مردم می شتابید.
آرزوی بهترین ها را برای تک تک شما خوبان دارم .
شاید در گنجینه لغات نتوانم بهترین، واژه ها را به کار گریم واز کار بزرگ فرهنگی شما تشکر کنم
ولی بدانید وقتی اخلاص پشت کاری بود ،کار ماندگار می شود ودل ها به سوی آن مایل می شد.
خیلی به لطف خدا خوب پیش می روید .
خدا روشکر ،خدا روشکر که هستید.
فقط یک پیشنهاد داشتم وآن اینکه درمورد فرم پر کردن برای مشاوره ،یک برنامه جدید طراحی کنید که تمام مراجعه کننده بتوانند راحت آن را پر کنند.
یک سیستم خاصی دارد که خود من نتوانستم آن را پر کنم ،برای من باز نشد تا تایپ کنم جواب سوال ها ،وبا خواهش از منشی وقبول خانم محمدی با خط خوش ومرتب نوشتم
اگر این مورد را اصلاح کنید عالی است وامکان استفاده برای همه راحت تر می شود.
خدا یار ونگهدارتان
سربلند وپیروز باشید.
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═══🦋 ⃟❖═══════════
طبیبِ جان
🔰یکی از دلیلهایی که خیلی از علماء و اولیاء الله به کارهای کوچک اهمیت میدادند و روی جزئیات و ظرافتهای
"ناتوانی در ترک گناه"
ترک معصیت حاصل نمیشود به طوری که ملکه شخص بشود، مگر با دوام مراقبه و یاد خدا در هر حال و زمان و مکان و در میان مردم
و در خلوت
"ولا اَقول سبحان الله و الحمدالله، لکنه ذکر الله عند حلاله و حرامه."
ایت الله بهجت
#ارتباط_با_خدا
❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره
◣@Setare_mobin ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
#گزارش
#رضایت_از_مشاوران
#نظرات_اصلاح_تغذیه
✴️ ابراز تشکر و #رضایت از مشاور محترم مجموعه خانم نژادپور.
ماشاءالله. تبارک الله✨
🍃 در مباحث ازدواج طبایع، زنان و زایمان و مراقبتهای بارداری میتونید از ایشون نوبت مشاوره بگیرید و از راهنمایی های ایشون استفاده کنید. ایشون از مشاوران با سابقه بالا و شایسته ما هستند. لینک نوبت دهی 👉
🔹البته همه مشاوران مجموعه جواهرالحیاة عالی هستند بحمدالله.
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
طبیبِ جان
... ادامه پست قبلی ⬆️ 🚨 اگر پُرخواب هستید ابتدا طبع و غلبه های مزاجی خود را بشناسید و برنامه اصلاح
🔰برخی درمان های پرخوابی
- اصلاح مزاج (رسیدن به تعادل مزاجی نسبی)
- ماساژ سر هر شب با روغن های گرم مثل روغن سیاه دانه، روغن زنجبیل، روغن اسفند و..
- دمنوش زعفران🥃
- استشمام گلاب و عطر های گرم مثل عطر نرگس، عطر یاس رازقی، عطر گل محمدی و...
- استشمام دود اسفند و کندر
- پیاده روی روزانه🏃♂
- بیست دقیقه پشت به آفتاب🌞 نشستن به صورت یک روز در میان
- استفاده از عطسه آورها( انفیه)
- خوردن 21 عدد مویز به صورت ناشتا
- ترک #لبنیات (بجز شیر) به خصوص پنیر در وعده صبحانه، ترک ترشی جات
- خوردن نان و عسل🍯 و دارچین در وعده صبحانه، خوردن ارده و عسل در وعده صبحانه
- پرهیز از مصرف میوه های با طبع سرد به خصوص مصرف میوه های تابستانی در فصول سرد مثل کاهو🥬 و خیار🥒 و هندوانه🍉
- خواندن قرآن
- مسواک کردن با چوب مسواک اراک
- خوردن اسفند خوراکی
✍🏻ادامه دارد..
#خواب
#تدابیر_خواب
#اصول_مزاجی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═══🦋 ⃟❖═══════════
🍃 مسواک و شستشوی دهان و بینی
🔸امام علی (ع) می فرمایند:
➖ مسواک زدن رضای خدای متعال و پاک کننده دهان است و مضمضه کردن یعنی سه بار آب در دهان چرخاندن و خالی کردن و استنشاق سه بار آب در بینی کردن و خالی کردن قبل از وضو پاک کننده دهان و بینی است.
📚تحف العقول صفحه ی ۹۵
#مسواک
#آداب_فردی
#طب_المعصومین
@Javaher_Alhayat
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐