﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۳) 🍽 نکات مهم روزه برای روزه اولی ها 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> نکات مهم تغذیه ای و تقویتی ②--> قانون تنظیم رطوبت بدن ③--> تنظیم دمای متعادل ④--> دمای خیلی بالا و یا خیلی پایین ⑤--> مدیریت ساعات خواب و بلغم بدن 🎙"سید روح الله حسینی" قسمت قبلی ↪️ #روزه #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

سلام علیکم 🔸مکمل های چاق کننده طعم و مزه شیر را عوض می کند. بخاطر همین نباید در ایام شیردهی استفاده کرد. 🔹اما برای مادران در ایام شیردهی و روزه گرفتن آنها مطالبی هست که بعدا به صورت یک صوت کامل و جامع تقدیم میکنیم😊👌 #شیردهی #ماه_رمضان ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد 🔸نکته: این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند #اینفوگرافیک #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🦋دعای هفتم صحیفه سجادیه 🎙علی فانی @javaher_media ••┈•●•◎🌺◎•●•┈••

🎥 #فیلم | #مناجات_شعبانیه | إِلَهِي لاَ تَرُدَّ حَاجَتِي وَ لاَ تُخَيِّبْ طَمَعِي وَ لاَ تَقْطَعْ مِنْكَ رَجَائِي وَ أَمَلِي‏ 🎙 کربلایی سید رضا نریمانی ⁣ ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۴) 🤕 سردردی در ماه مبارک رمضان و راههای پیشگیری و درمان 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> علت سردردی چیست؟! ②--> قانون افزایش رطوبت بدن ③--> راههای پیشگیری از سردردی ④--> اثرات زناشویی و تحریکات جنسی بر تشدید سردردی ⑤--> راههای ساده درمان سردردی 🎙"سید روح الله حسینی" قسمت قبلی↪️ #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

✴️ داریم کم کم به ماه رمضان نزدیک میشیم و زخم معده ها و معده دردها و... شروع میشه و دانشمندان ژاپنی هم در حال تحقیق و پژوهش درباره تاثیر روزه بر درمان سلول‌های سرطانی 😊 یادم میاد یه بنده خدایی قبل ماه رمضان به ما میگفت حاج آقا ما پنج یا شش تا بیماری داریم، شما بررسی کن و ببین با کدومهاش میشه روزه رو نگرفت😐 ✅ حالا که این ها رو من باب طنز گفتیم اما خب خواهشا تلاش تون بر این باشه که هر طور میتونید روزه بگیرید. یعنی بناتون بر روزه گرفتن باشه اون تحقیق ژاپنی ها هم درباره گرسنه ماندن و اتوفاژی هست و درباره روزه گرفتن صحبتی نمی‌کنند. این رو زودتر گفتیم که حواسمون باشه و این پستها رو همینطوری منتشر نکنیم☝️ #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔥 مواردی که دمای بدن را بالا می‌برد 👈 دمای بدن باعث افزایش خشکی و کاهش رطوبت بدن می‌شود و این امر سبب می‌شود فرد روزه دار احساس تشنگی بیشتری در طول روز بکند. در این تصویر مواردی که باعث افزایش گرمای بدن می‌شود را برای شما آوردیم تا از این موارد پرهیز کنید #اینفوگرافیک #روزه #ماه_رمضان ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍓◌❒☘❁࿐

تا فردا ظهر آخرین فرصت استفاده از تخفیف ثبت‌نام در کلاسها هست ⬆️✴️