طبیبِ جان
✧✧🏡✧ ﷽ ✧🏡✧✧ ✍ #خانه_زیبای_من ۲ ✿♥‿♥✿ ◈← گام اول: 📋 تهیه "چک لیست" پاکیزگی منزل؛ 🌀خب برای شرو
❤️ #خانه_زیبای_من ۳
🙌خداقوت میگم به کدبانو های عزیز، امیدوارم همه تونسته باشن لیست های خودشون رو تهیه کنن.
➖خب بعد از تهیه لیست ها واولویت بندی وزمانبدی باید چیکار کنیم⁉️
♻️ معلومه که همه ما علاوه بر «خانه تکانی»، کارهای دیگه هم در طول روز وهفتــــه داریم به خصوص اخر سال که شلوغی خاص خودشو داره
😦→🤕→😣→☺️🌹
🌀پس چیکار کنیم هم به خانه تکانی روزانَمون برسیم هم کارهای دیگه....!!؟؟
💢یادتون باشه خانمهای شاغل یا مشغول تحصیل هم میتونن از این برنامه ها استفاده خوبی ببرن😊
👌ضمنا به دختر خانمهای مجرد هم توصیه ویژه داریم
← راحت طلبی ها → رو کنار بگذارید وشما امسال برنامه خونه تکونی مادرها رو دست بگیرید حسابی کمکشون کنید.
😌❤️✌️🏼
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
📒دفتر قشـــ🌺ــــنگ خـانه داریتون رو باز کنید.
✅ حتما تا الان برای هر هفته یک جدول درست کردین که توی هرروزش کارهای خونه تکونی مخصوص اون روز رو نوشتین؛
🗓➖✍🔹💯
🔴اگر هم ننوشتین، بعد خوندن این مطالب فوری برید بنویسید. مطمئن باشید اهداف تا مکتوب نشن به ثمر نمیرسن.✔️
🔶خب در هر روز احتمالا چند تا کار خانه داری دارین که زمانبدی هاشونو هم جلوش نوشتین
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
👣 در گام بعدی،
یک لیست تهیه کنید از کارهای
←یک ماهه پایان سالتون→؛
🛍 از خریدهای عید تا اماده کردن «وسایل پذیرایی تا وسایل سفر» حتی تسویه حساب های بانکی و....!!
👌کل کارهایی که حتما تا قبل نوروز باید انجام بشه یادداشت کنید📝
📌مثل دفعه قبل اولویت بندی، زمانبدی وتاریخ انجامشو مشخص کنید. حالا این لیست رو در ادامه برنامه روزانه خانه تکانی وارد کنید.✔️
🔸مثلا دوشنبه۱۳۹۸/۱۲/۴:↓
← مرتب کردن کمد اتاق
بچــ👶ــــه ها
← مرتب کردن دوتا از کابینت
های آشپـــــ👩🍳ــــزخانه
← رفتن به بانـــــ🏢ـــــــک،
➖خرید و...
این کارها رو همراه مقدار زمان لازمش در هر روز یاداشت کنید.
🕰⌛️⏱
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
✍خب حالا شما بعد از نوشتنِ کل این مباحث، یک دفتـــ📖ـــــر دارین که کل اهداف خانه تکانی توش نوشته شده ؛
🗓وهمینطور کارهای مهم پایان سال به تفکیک روز و زمان
📊🌹✅🌹💟
👏تبریک میگم شما دوتا از گامهای بزرگ ومهم برنامه ریزی منزل رو پشت سر گذاشتید.
🍃حالا با آرامش وبدون استرس آستین ها رو بالا بزنید یا علی بگید و برید سراغ کارهای امروزتون😍
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
📝 گامهای دیگه رو بعد از دیدن تکالیف ارائه میدیم!!
📲 منتظر تکالیف جذابتون هستیم تا بقیه هم ایده بگیرن.
♨️ البته نمیخوایم کل وقتتون رو بذارید برای خوشگل کردن دفتر،
📖همین که یک دفتر مرتب داشته باشید با خط زیبا برای ما کافیه فعلا سرمون شلوغه بعدا خوشگلش میکنیم نگران نباشید.
😌 💕 🌹
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
🔵 کار پیشنهادی ما برای روز دوم درس:👇
1⃣ ) بسته به تعداد کابینت های منزلتون، امروز یک تا دو کابینت رو به طور کامل خالی کنید،
🍾 با جوش شیرین و سرکه و یا هر ماده شوینده که دوست دارید البته با دستکش، ←داخل کابینت ودربش رو به طور کامل تمیز کنید👌
اگر ظـــــ🍽ـــروف داخلش احتیاج به شستشو داره ومدت زیادیه استفاده نشده ظروف رو بشورید،ومجدد بچینید.✨
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
2⃣ ) به یکی از اتاق ها بروید با توجه به تعداد کمد وکشوها،
یک تا دو کمد یا کشو رو به طور کامل خالی کرده وبعد از گردگیری مرتب بچینید.👏
➖در صورت نیاز به جابه جایی کمدها وکشوها این کار رو انجام بدین.
✅👆💯
3⃣ ) لوستر یکی از اتاق ها رو گردگیری کنید.
4⃣ ) کشوی قاشق و چنگال آشپزخانه رو مرتب کنید.
5⃣ ) یک طبقه از یخچال را چک کنید وهر چی مواد تاریخ گذشته هست دور بریزید.❌
💢موادی که در حال خراب شدن هست جدا کنید و در اولین فرصت ازش استفاده کنید؛
یک دستمال تمیز مخصوص یخچال بردارید وهمان طبقه را دستمال بکشید👌
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
💥توصیه ویژه: 👇
➖در تمیز کردن هر فضای منزل به این توجه کنید که؛
← وسایلی هست که ممکنه هرگز به کارتون نیاد فقط جاتون رو تنگ کرده ونیازی بهش ندارید😒
📦 یک جعبه بگذارید وهمه این وسایل رو جمع کنید ودرصورت سالم بودن به نیازمند اهدا کنید.
🎁🌹😊
💢دورریختنی ها هم فراموش نشه که انباشته نکنید تو کمدهاتون.
♻️هر کمد یا کشویی رو تمیز کردید سعی کنید چندتا وسیله رو به قول معروف پَر بدین.☺️
🔺وسایل نا کارآمد حتی اگر نو هستند میتونید اونها رو بفروشید اما به هر حال باید پر بدینشون.
خانه هرچی خلوتتر،مرتب کردن راحتتر وسریعتر👏😍
👌تغییر دکوراسیون کمد و حتی جابه جایی وسایل کمد ها با هم از جذابیت های خانه تکانیه
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
👏خب خدا قوووووووت !!
احســـــــ❤️ـــــــنت به همه کدبانوهایی که با تمام قـــ💪ــوا هم برنامه ریزی رو آموزش میبینن هم خانه تکانی میکنند.
📝⭕️📆⭕️🗓
منتظر لیست های زیباتون هستیم. فردا یک سری نکات ویژه داریم از دستشون ندید.🙃
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
🧔از آقایون بزرگوار تنها مسیری هم خواهش میکنیم به بانوان عزیزشون در امر خانه تکانی در حد توان کمک کنند🌹
🔸هرچند میدونیم خیلی کار بیرون ممکنه خستتون کنه ؛
اما یه کمک کوچیکتون میتونه برای همسرتون دلگــــ💞ـــرمی بزرگی باشه
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
طبیبِ جان
❤️ #خانه_زیبای_من ۳ 🙌خداقوت میگم به کدبانو های عزیز، امیدوارم همه تونسته باشن لیست های خودشون رو ت
••••─━━⊱✦☀️✦⊰━━─••••
⇱ #بازگشت به ابتدای مبحث ⇳🔺
✧🔹✧ ﷽ ✧🔸✧
سلام طاعات وعبادتتون مقبول حق🌹
تصمیم گرفتیم جهت استفاده اعضای خوب کانال ↙️
"نسخه هایی ساده برای پیشگیری از بیماری کرونا"
در اختیارتون قراربدیم ☺️
✌️🏻ان شاءالله که با این توصیه ها #کرونا_راشکست_میدهیم✊
#کرونا
@Javaher_Alhayat
⇱🦋❀ ❀☀️❀❀❀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✧🌹✧ ﷽ ✧🌹✧
😰امروز سرگردان !،دنبال حرفی بودم که ارامشم دهد ..
😭چند صباحی هست که آرامش درونی ام بدجور به هم ریخته است....
💥تا اینکه کلام خدا در ذهنم جرقه زد ..
🌪فکرکردم که دراین روزها وشبهای پر از التهابی که برای ما ساختن خدا به ما چه میگوید وچه میخواهد از ما؟
✨مرور کردم باخود...کلام رهبری عزیزم ذهنم را باز کرد رو به پنجره ی ارامش خدا ...🌈
✨خودش گفت ان معی ربی ✨
🍀تنها کلام ارامش بخشی که میتواند این روزها امنیت روانیم را ارامی دهد از جنس خودش ...🌹
واما باز هم دراین کلیپ چشمم به سردارم افتاد.😭
😔⇦نمیدانم چرا در مواقعی خاص دلم برایت تنگ تر میشودحاج قاسمم!
😢⇦برای تفکرت !برای مقاومتت !
🦋می دانم اگر بودی میگفتی مقاوم باشید ،پر از انگیزه راه خودتان را ادامه بدهید
🔥⇦چه به ما که درگیر ویروس هستیم وچه به آن مسلمان هندویی که مظلومانه سوزانده می شود ودادرسی ندارد ..
🌗⇦میدانیم اخرش ظلم پایان میپذیرد و ما هم میتوانیم با امام عصر و همه ی شهدا از این دریای پر مخاطره عبور کنیم و به ساحل ارامش برسیم
🌷⇦فقط کافیست دستمان را به دست خودش بدهیم و آنچه را میگویدعملی کنیم!
🍃 ان معی ربی
خدا با ماست🌿
🕊⇦ما اگر خودمان خودمان را حفظ کنیم
✔️⇦انگیزه وایمانمان را حفظ کنیم ،عزم راسخمان را حفظ کنیم
🧠⇦عقلمان را به کار بیندازیم،تدبیر درست بکنیم
✌️🏻ما بر تمام ترفندهای دشمنان که از جهات مختلف به کار میبرند برهمه فائق خواهیم شد وهمه را به خاک خواهیم سپرد ان شاءالله.
#ظلم_و_کرونا_را_شکست_میدهیم
هم من و هم تو مسلمان عزیز هندو ✊
✍ #ناتمام..
❀ @Javaher_Alhayat ❀
طبیبِ جان
❤️ #خانه_زیبای_من ۳ 🙌خداقوت میگم به کدبانو های عزیز، امیدوارم همه تونسته باشن لیست های خودشون رو ت
🏡🏡🏡🏡
💌 جلسه سوم
💬« #خانه_زیبای_من ۴ »
✍تفکیک و بسته بندی وسایل
📮جـــــ«الحیاة»ـــــــواهر
🏡🏡🏡🏡🏡🏡
↓(˶◕‿◕˶✿)
☞ @Javaher_Alhayat
🙌ســـــــــلام و خداقوت به کدبانـــوهای با سلیــــ😌ـــــقه
➖همه چیز خوب پیش میره؟
📝یه مروری کنیم درسهای قبلی رو....
🔷ما کارهای خـــونه رو کامل اولویت بندی وزمـــ⏰ــــانبدی کردیم ودر واقع برای انجامشون یک ←برنامه ریزی→ سریع کردیم
✅💯🌐
🔸( تو پرانتز عرض کنم که الان و در این مجال فرصت نیست ما کل
←تکنیک ها وروش های برنامه ریزی→ رو یاد بدیم؛
🌀چون خیلی بحث گسترده ایه و وقتش نیست...!!
فقط یه کوچولو گفتیم که فعلا کارامون راه بیافته😊
🔰بعدش بقیه کارهای تا آخر سالمون رو کامل لیست کردیم با «اولویت بندی و زمان بندی»؛
و چندتا کار هم در راستای برناممون انجام دادیم...!!)
‼️♻️💠
➖خب حالا میریم سراغ
گـــــ👣ـــــام های بعدی با قدرت وانـــــرژی😍💪
💬 ❶
📥 @Javaher_Alhayat
🎨 یک روشی رو پیشنهاد میدم که خیلی در«نظـــــم» منزلتون کمک میکنه ‼️
💥خیلی جواب میده انصافا در واقع نکته طــــ✨ــــلایی بحث امروزه ،پس خیلی با دقت بخونید
👇💯♻️🌀
🔸ما معمولا برای
← مــرتب کردن → منزل تک به تک کمدها رو خالی میکنیم
و مرتب میکنیم و یا برخی همه کمدهای یک اتاق رو خالی میکنند بعد دوباره میچینیم😐
✍️اما یک روش سومی رو من پیشنهاد میکنم
➖روش چیه⁉️😌
🔷 شما به فرض لبـــ👕ــاس هاتون یک بخشش در کمد اتاق خوابه و یک بخشش در کمد اتاق دیگه...!!
❇️برای مرتب کردن لباس ها هرچی لباس در هر جای خونه مال شماست بریزید بیرون و کنار هم بذارید
👖→👔→🧣🧤
💬 ❷
📥 @Javaher_Alhayat
➖الان میگید: وا این چه مدلیه دیگه؟😒
🔸بابا یه کم صبر وتحمل داشته باشید☺️
➖خب میگفتم همه لباسهاتون رو یک جا جمع کنید، یکی یکی لباسها رو نگاه کنید؛
➖🔹ببینید واقعا لازمش دارید؟؟
➖🔸توی این یک سال ازش استفاده کردین؟؟؟
➖🔹اصلا بهش علاقه دارید؟
⛔️اگر جوابتون منفی هست پس وقتشه که لباس رو فورا در جعبه هـــــ🎁ـــدایا قرار بدین !!!
👏معطل نکنین!! به امید روزی که «بعدا شاید لباسو بپوشین»، نباشین.
🔺😉➖✅
💬 ❸
📥 @Javaher_Alhayat
🔸خب لباسها رو در همین حین تفکیک هم میکنیم ؛
مثلا شـــــ👖ــــــلوار ها یک طرف،
بـــــ👚ــــلوز ها، لبـــ🧥ـــاس هایی که باید آویزان بشن،روسری و...
🌀 بعد از تفکیک وجمع کردن لباسهای هدیه، لازمه اونها رو مرتب بچینید👌
➖اگر فضای کمی دارید نگران نباشید لباسهایی که باید آویزان بشن رو با یک نظمی اویزان کنید
⭕️مثلا مانتوها همه پشت سرهم بعد، کت ودامن ها، بعد کت وشلوار ها، بعد بلوز هاوپالتو ها انتهای کمد...
البته اینها همه بستگی به سلیقه شما داره😌🌹
🔸روسری ها رو هم میتونید روی جالباسی آویزان کنید یا در کشو بگذارید!
💟شلوارها و بلوزها و بقیه لباسها هم هر کدام به تفکیک در کشو یا کمدی که براش اختصاص دادین بچینید😊
💬 ❹
📥 @Javaher_Alhayat
🔵 حالا فایده جمع کردن همه لباس ها یک جا چی بود⁉️
💖 اینکه همه لباسهای یک شکلتون کنار هم قرار گرفتن،
لباسهایی که دیدین چندتا ازش دارین و مورد نیاز نیستن رو جدا کردین...!!
❣کلا دیدین که چقدر لباس دارین و فکر خرید دوباره کمتر میاد سراغتون واساسی مرتبشون کردین.
😊🌹🍃
💬 ❺
📥 @Javaher_Alhayat
🔷 حالا درباره همه وسایل خونه اگر این روشو پیاده کنید عالیه✅
➖مثلا کتـــ📚ـــــابها
➖و کـــــــ📄ـــــاغذها
➖وسایل آشپـــــ👩🍳ـــزخانه
مثل لیوان ها بشقابها و...
💢 البته اون وسایلی که در آشپزخانه «سرویس» هستند بهتره کنار هم قرار بگیرن✔️
🍶 اما مثلا اگر سه دست لیوان دارین و هر دست در کابینتهای مختلف گذاشته شده؛
←وقتی به لیوان نیاز دارین همیشه به دم دست ترین کابینت مراجعه میکنید✅
🔴وگاهی یادتون میره در کمد های دیگه هم لیوانهای قشنگ دیگه دارین که میتونین جهت تنوع ازشون استفاده کنید 😉
⭕️🚷♨️
پس بهتره همه لیوان ها در یک کــــــمد باشن که موقع مهمون داری هم سردرگم نشیم.💯
💬 ❻
📥 @Javaher_Alhayat
🔸خب چطور بود⁉️😉
♨️کارتون ممکنه اولش یه کوچولو سخت بشه اما مطمئن باشید این کار به
←تمیـــ⭐️ـــز موندن منزل→ در طول سال کمک بزرگی میکنه💯
👌چرا که هر گروه از وسایل یک
«نظــــــم» کلی پیدا میکنن و تفکیک و مرتب میشن؛
✅اونوقت در طول سال هر وقت بهشون نیاز دارین کل کمد رو مجبور نیستین بریزین بیرون تا یدونه وسیله پیدا کنید😏
📊 بلکه طبق «نظمی» که دادین در دسته بندی خودش دنبالش میگردین
👏😊🌸
🌀 فکر کنم همین یک تکنیک امروز کافی باشه!!
‼️چون الان حسابی فکرتون مشغول شده دیگه تکنیک جدید نمیگیم امروز✔️
💬 ❼
📥 @Javaher_Alhayat