⏰نکات مهم ساعت مصرف وعده های غذایی
🍱 عزیزانی که سه وعده غذا میل میکنند، حواسشون حتماااا به ساعت مفید مصرف صبحانه و شام باشه
⏱صبحانه هم بهترین زمانش بین 6 تا 7 و نهایتا تا 8
⏱شام بعد از ساعت 9 یا 10 شب فایده نداره. مخصوصا اگر بعدش بخواین با شکم پُر بخوابید یعنی میشه واویلا! کبد چرب و مشکل معده و...
🔺حذف ناهار هم بستگی به طبع و مزاجتون داره. کسانی که لاغر و ضعيف هستند حتما ناهار میل کنند👌
#صبحانه
#اصول_تغذیه
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
🏷 استعداد و رسیدن به کمالات همه موجودات زنده ای که ما می بینیم مثل گیاهان، حیوانات و انسان ها، دارا
🔰 مراتب استعداد
گفتیم که موجودات استعدادهای متفاوتی دارند. هر موجودی هم برای خودش استعدادهای مخصوص به خودش رو داره. تا اینجا متوجه شدیم و مشکلی نبود.
❇️ نکته جدید: گاهی بعضی از استعدادهای ما مقدمه رسیدن به یک #استعداد_بزرگتر و مهمتر و بالاتر هست. یا به عبارت ساده تر بعضی از کمالاتی که ما تو زندگی بدست میاریم مقدمه ای هست برای کسب کمالات بزرگتر!
🔅مثال : ما استعداد محاسبه کردن داریم. اعداد و محاسبه رو یاد میگیریم که این برای خودش یک کمال هست. حالا همین محاسبه کردن مقدمه ای هست برای مثلا تجارت کردن که دانش و هنر تجارت، یک #استعداد_بالاتر هست. فکر کنم از این مثالها زیاد بلد باشید😊
1⃣
✴️ خب حالا نکته مهم چی هست؟!
👈 اصل مطلب این هست که استعدادها و کمالاتی که ما با گیاهان و حیوانات تو اونها مشترک هستیم، برای انسان کمال حقیقی محسوب نمیشود!!!
🔹 مثلا استعداد در غذاخوردن، راه رفتن، خوابیدن، رشد کردن، چاقی، لاغری و... کلا هر کاری که حیوانات هم اونها رو انجام میدن برای انسان استعداد واقعی و کمال حقیقی نیست.
🔸 خب شاید سوال بپرسید که حالا مثلا سریع بودن، خیلی خوب دویدن، زور داشتن، شنا کردن و... اینها هم یعنی برای انسان کمال محسوب میشود یا نمیشود؟! 🧐
2⃣
✅ پاسخ : کمال که هست اما استعداد و کمال برای بُعد حیوانی ما است. بُعد انسانی ما صفات و کمالات مخصوص به خودش رو داره.[ابعاد وجودی انسان]
➕ گام عملی اول:
👈 امشب یه کاغذ برداریم و روی کاغذ استعداد و توانایی های خودمون رو بنویسیم و بعدش هم جلوش بنویسیم که آیا این استعداد در حیوانات هم هست یا نه! اگر مشترک بود که دیگه از این به بعد استعداد حسابش نکنید و صرفا یک توانایی حیوانی بدونید. با این کار یک گام بلند در جهت شناخت استعدادهای خودتون برمیدارید. 👌
گامهای بعدی و توضیحات بعدی، فردا شب ان شاء الله 😊🌷
شبتون بخیر ❤️
3⃣
#استعدادیابی
#مهندسی_طبایع
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════
31.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 درمان مشکلات معده
🔸این روزها بیماریهای معده و مشکلات مربوط به هضم و گوارش تقریباً بین مردم شایع هست. جالب هست که بدانیم معده محلی است برای شروع بیماری ها. یعنی اگر مشکلات معده درمان نشود، انسان به خیلی از بیماری ها دچار خواهد شد. این ویدئو رو ببینید و برای دوستان و گروههایی که دارید بفرستید تا مردم بتونند خودشون رو درمان کنند💖
👤 استاد #ضیایی
#درمان #تغذیه #مزاج
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🍓◌❒☘❁࿐
✨قال رَسُولُ اللّهِ (ص) :
✍ مَنْ قَلَّ طَعامُهُ، صَحَّ بَدَنُهُ، وَ صَفا قَلْبُهُ، وَ مَنْ كَثُرَ طَعامُهُ سَقُمَ بَدَنُهَ وَ قَسا قَلْبُهُ.
🔸رسول خدا - صلی الله علیه و آله - فرمود:
❀← هر كه خوراكش كمتر باشد بدنش سالم و قلبش با صفا خواهد بود.
✿←و هر كس خوراكش زیاد باشد امراض جسمی، بدن و كدورت، قلبش را فرا خواهد گرفت.
#مراقبتهای_غذایی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📚بحارالأنوار، ج 59، ص 268، ح 53
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
❀ ⃟⃟ 🥗 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════
✨وقتی که از طریق حفره چپ بینی نفس میکشیم:
☜الف)_ سمت راست مغز یعنی بُعد غریزی زنانه را در خود، احیا میکنیم و اینگونه، از طریق دل (قلب) خود، تصمیم میگیریم و بر اساس احساسات خود عمل میکنیم.
✿ و این خود توانایی احساسات را در ما، تقویت کرده و درک تجربه های احساسی و عاطفی را در ما زنده می کند.
☜ب)_ تنفس از این طریق، در حافظه دراز مدت اثر میگذارد← و آن را تقویت میکند و همچنین هنگام به یاد آوردن مطالب به ما کمک می کند.
🔺نـــکــتــه
💢 بدن هر دو ساعت یکبار به خودی خود جریان انرژی را از یک حفره بینی به حفره دیگر عوض میکند و به این ترتیب توازن و هماهنگی(بین بُعد مردانه و زنانه یا نیمکره راست و چپ مغز و اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک) در بدن به وجود میآورد.
#تنفس_درمانی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁❆❒◌🌸◌❒❆❁࿐
9.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر حق و حقیقت را نمیپذیری بدان که سخت بیماری
ساختمان اصلی روح وفکر و عقل انسان حقیقت جو وحقیقت خواه آفریده شده است.
"استاد شهید مرتضی مطهری"
❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره
◣@Setare_mobin ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
✨وقتی که از طریق حفره چپ بینی نفس میکشیم: ☜الف)_ سمت راست مغز یعنی بُعد غریزی زنانه را در خود، احی
سلام. وقتتون بخير 🌷
❇️ خداروشکر. علمِ ما نیست، ما که علمی نداریم. صاحبِ علم، اهل بیت (ع) هستند. ما فقط توفیق داریم که واسطه هستیم.
🔸قبلا درباره جایگزین مکمل های معدنی و شیمیایی در همین کانال صحبت کردیم. #معدنی ها و #شیمیایی ها اگر به صورت مستقل مصرف شوند، بدن انسان را به سمت #خمودگی و مُردگی میبرند. ما بدنمان را باید برای آسمانی شدن (تَرَوّح) بسازیم نه زمینی شدن(اَخلَدَ الی الارض). مواد معدنی و شیمیایی باید در قالب مواد غذایی و خوراکیهای طبیعی مصرف شوند، در غیر این صورت به مرور زمان، بدن را می میرانند.
🔅در پست مربوط به اکوسیستم و طبقات جانداران به این موارد علمی پرداخته ایم که مجددا در کانال بارگزاری میکنیم.
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐