✴️ واریز کمک هزینه برای کد 41500 و نظر ایشان... ✨مجموعه ما سالهاست که در پيامرسان ایتا فعالیت می‌کند. اکثرا ما را با خدمات مشاوره ای و طبی و آموزشی می شناسند. اعتبار ما به همین فعالیت‌ها است. 🌱 الحمدلله که توفیق شد و همین قطره اعتبار و آبرو را گذاشتیم پای این کار 👈 مشارکت در هزینه 👈 شرکت در قرعه کشی #اربعین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁▪️❒◌🌷◌❒▪️❁࿐

🏴تدابیر اربعین5⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰رعایت برخی آداب غذایی حین سفر (۱) ⓵⇐•در ابتدا و انتهای غذا نمک مزمز کنید ⓶⇐•غذا را خوب بجوید ⓷⇐•از درهم خوری و پر خوری پرهیز کنید ⚠️(درهم خوری و پرخوری منجر به پری بدن از خلط بلغم و سنگینی و کرختی می شود.) ⓸⇐•از خوردن آب، نوشابه، ماست، ترشی، و.. به همراه غذا خودداری کنید. ⓹⇐•افرادی که چاق هستند دارای طبع گرم و تر و یا سرد و تر هستند بیشتر باید مراقب پرخوری خود باشند. 💢افراد لاغر اندام باید در تعداد وعده های بیشتر، حجم های کم و قابل هضم غذا بخورند تا دچار ضعف نشوند 🔺بهتر است در طول سفر غذاهایی که غذائیت بالا دارند استفاده کنند مانند گوشت، تخم مرغ و... ⭕️نــکــتــه گرسنه ماندن طولانی درچنین سفرهایی مانند پر خوری میتواند مضر باشد در نتیجه به اندازه و به موقع و متناسب با طبع و مزاج غذا مصرف کنید. ✍ادامه دارد #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

⬆️ ✴️ فهرست کامل تدابیر اربعین

⬆️☎️ دریافت نوبت مشاوره رایگان اصلاح مزاج و تغذیه جهت آمادگی برای سفر اربعین

✴️ منتخبین امشب ما برای دریافت کمک هزینه‌ی سفر اربعین 👈کد 41543 👈کد 44550 👈کد 42781 إن‌شاءالله مبارکشون باشه. اين عزیزان برای دریافت کمک هزینه، تصویر گذرنامه و شماره کارت خود را به این آیدی👈 @nosratima ارسال بفرمایند. 🌷 🔺دارا بودن گذرنامه شرط تعلق هدیه است. إن‌شاءالله کربلا مشرف شدید، دعا برای همه‌ی مومنین، بخصوص خیرین بزرگوار که تأمين هزینه کردند، را فراموش نفرمایید، برای برآورده شدن خواسته‌های معنوی و مادی این بزرگواران را هم دعا بفرمایید. ♥️التماس دعای فرج♥️ #اربعین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🎥 جدیدترین سروده ابوذر روحی با مضمونی از حضور دهه نودی‌ها در زیارت اربعین #اربعین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁▪️❒◌🏴◌❒▪️❁࿐

✨🌷 سلام به همه عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند. 👈 خیلی خوش آمدید. اینجا یک کانال علمی و طبی هست. این روزها مباحث مرتبط با اربعین در کانال ارائه میشود ➕ آموزشهایی که میتونه یک سفر به یاد ماندنی و پر از معنویت و تقویت روحی و جسمی برای شما رقم بزنه. 🏷 دوستان! اربعین جایی هست که میتونید علاوه بر روح، جسمتون رو هم قوی کنید. مومن باید جسمش قوی و شاداب و سرزنده باشه. قرار نیست خدایی نکرده دستمون به صد نوع مشکل و بیماری و ضعف و... بند باشه ▫️تو مسیر پیاده روی نیت کنید که خدایا به من توان مضاعف بده ( قَوّ عَلی خِدمَتِکَ جَوارحی) تا بتونم برای تو و در راه تو بیشتر خدمت کنم. ✅ بنابراین برای پیاده روی هم برنامه داشته باشید. قدمها را با اراده و محکم بردارید. فکر کنید رزمایش و تمرین نظامی هست. وقتی هوا خیلی گرم شد یعنی از ساعت 11 تا 19 سعی کنید در موکبها استراحت کنید. پُرخوری و درهم خوری نکنید. به اندازه ای که تا وعده بعدی ضعف نمی‌کنید، غذا میل کنید. 🔺برادران عرب معمولا غذای پرچرب و سرخ شده دوست دارن. سعی کنید غذاهای اینطوری میل نکنید. با گوارش شما سازگار نیست. عوضش جایی آبگوشت، برنج و لوبیا یا برنج و قیمه یا کباب زغالی دیدید، از دست ندید😊 🔸نکته خیلی فنی و ظریف: حواستون باشه یه غذایی رو نخواستین یا دوست نداشتین یا میزبان بهتون خیلی اصرار کرد، بی احترامی به غذا نکنیم. حالا یه قاشق خوردیم طوری نمیشه ان شاء الله، بجاش دل کسی نشکنه، یا اگر خیلی اصرار کردند، غذا را بگیریم و چند قدم جلو بریم و بدیم به یکی دیگه، یا راه‌هایی مثل این. ☝️چندساعت که پیاده روی کنید، پاهاتون داغ میشه، خیلی خوبه روزانه دو وعده پاها را بشویید. با آب یخ هم نه! با آب ولرم یا خُنک. آب یخ باعث میشه عضلات بگیرند و قفل کنند ان شاءالله بازهم از این نکات تقدیم حضورتون میکنیم. 🌱 #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🎥 توصیه‌های مهم استاد رائفی پور برای زائران #اربعین حسینی (علی‌ الخصوص خانمها) 🗓 ۹ شهریور ۱۴۰۱ #اربعین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🏴 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════