🍲✨ آداب وعده سحری 🔅 طبخِ خوب ،خیلی مهم است 👈 شرط لازم برای غذای خوب، طبخِ خوب است، غذایی خوب است که هم مواد غذایی خوبی داشته باشد و هم‌ خوب طبخ شده باشد. 🔺یکی ازمصادیق اسراف ،این است که مواد غذایی خوب را خیلی بد بپزیم و بد آماده کنیم، نمک زیادی بزنیم و یا خیلی سرخش کنیم، یا ادویه زیاد بزنیم. 🔹غذایی که از لحاظ ذائقه‌ای و مزاجی غذای مناسبی نباشد و هم از لحاظ آماده‌سازی طبخی مناسب نباشد، برای سلامتی انسان مفید نیست. 🌐 کانال طبع و مزاج غذا،راهنمای شما و همراه شما در شناخت طبع و مزاج غذاهاست. در این کانال علاوه بر شناخت طبیعت غذاها، روش طبخ و آماده سازی اصولی نیز آموزش داده می شود: 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ❀ೋ❀ 🍲 ═══ 🍲 ❀ೋ❀

✨دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان 🤲 خدایا، در این ماه نیکی را پسندیده من گردان و نادرستی‌ها و نافرمانی‌ها را مورد کراهت من قرار ده و خشم و آتش برافروخته را بر من حرام گردان، به یاری‌ات ای فریادرس دادخواهان. #دعای_روز_یازدهم #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃📿✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

📖 ترتیل جزء یازدهم قرآن کریم 🎙 قاری محترم؛ عامرالکاظمی #ماه_رمضان #جزء_خوانی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🟡 فوائد بیداری در ابتدای طلوع فجر و بین الطلوعین چیست؟ در ساعات اولیه روز بدن انسان، فعالیت خود را مجدد آغاز می کند و این تجدید و شروعِ فعالیت، یعنی به کار افتادن دوباره‌ی قوای جسم و نفس حسی حیوانی انسان. ☜کبد و قلب شروع به کار می کنند و یکی مواد اولیه جسم و خون را به راه می اندازد و دیگری آن را به گردش در می آورد و نفس حسی حیوانی و نفس ناطقه قدسیه را متوجه می سازد. 🌘بیدار بودن در این ساعات یعنی رفتار مطابق با طبیعت الهی شبانه روز( و جعلنا نومکم سباتا ... و جعلناالنهار معاشا) و طبیعت جسم. این مطابقت رفتاری را به شهود در آیات قرآن مشاهده می کنید. رفتار خلاف این طبیعیات (خواب در بین الطلوعین) باعث چه می شود؟ ۱.بی تحرکی بیش از حد مجاز اعضای داخلی و غدد و... که باعث تجمع یا فساد اخلاط در بلند مدت می شود. ۲.اگر هم در حال خواب، اعضای داخلی و غدد و سیستمهای بدنی به طوری که انگار شخص بیدار است، کار کنند، این خود باعث تولید و تجمع اخلاط می شود که مولّدِ غلبه و فسادهای مزاجی می شود. #بین_الطلوعین #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎥 فوائد روزه و حکمت آن(۴) استاد #ضیایی #حکمت_روزه #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 📿✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🟣 اثرات روزه بر پاکسازی بدن در جريان روزه‏دارى سموم و ذخاير اضافى بدن، که فرصتى براى دفع آنها پيدا نكرده است در خلال يك ماه امساك و روزه گرفتن به تدريج متابوليزه و از بدن خارج مى‏شود 🔚 و با ايجاد يك نظم متابوليكى، محيط داخلى بدن تعادل يافته و به نحو مناسبى سامان مى‏يابد. 🔺همچنين در طى ماه رمضان با هماهنگى و نظارت دو سيستم مهم و دخيل متابوليسم، يعنى دستگاه عصبى و هورمونى تعادلى در كار سوخت‏ و ساز مواد و هم خونى بين دخل‏وخرج بدن به وجود مى‏آيد و اگر انحرافى در هريك از زمينه‏هاى متابوليسم مواد غذايى يا خستگى و كندى در كار ارگان‏هاى مسؤول آن ايجاد شده باشد امساك غذايى آن را اصلاح كرده بدن را در مسير سلامت قرار مى‏دهد، ▪️و چون تمام فعاليت‏هاى حياتى حالت چرخشى و دوره‏اى دارد لذا مى‏بينيم كه ماه روزه نيز در مدار حركت ماه فلكى بوده و با جريان گردشى آن دگرگونى‏ها يا انحرافات ايجاد شده در خلال يازده ماه قمرى را در سير طبيعى خود نظم مى‏دهد و به خوبى مشخص شده است كه عوامل مختلف طبيعت بر يكديگر تأثير و تأثر خاصى داشته و ارتباط آنها موجب تعادل مى‏شود. 📙منبع؛ قرآن و طب ص 72 #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🫀فوائد روزه برای بدن ۱ ✨متعادل کننده متابولیک بدن است. قند‌خون، فشارخون، چربی‌های مضر خون، کلسترول بد، ال دی ال و تری‌گلیسیرید خون، همچنین اضافه وزن را کاهش می‌دهد، چاقی شکمی را کاهش می‌دهد. 🎙 استاد #ضیائی #ماه_رمضان #تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌙✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎙 سخنرانی با موضوع: مدیریت زمان و استفاده صحیح از لحظات زندگی 🗓 تاریخ: روز یازدهم ماه مبارک رمضان ۱۴۴۴ 🪧 عناوین این جلسه: بیان مسئله شرعی آرامش و محبت در زندگی راه افزایش محبت بین زن و شوهر ⏰ مدت زمان: 23 دقیقه 👤 سخنران: سید حسینی #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🔊✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬