═════════•════••• 🎓 تدابیر روزهای قبل از امتحان و کنکور(۱) نکات قبل از آزمون ها ➲استفاده از غذاهای خیلی سنگین و غذاهایی که بسیار تری‌بخش هستند برای ایام امتحانات دانش آموزان و دانشجویان مناسب نیستند زیرا موجب کندی عملکردهای مغزی و خواب‌ آلودگی می‌شوند و هشیاری را کاهش می‌دهند. ماست و دوغ و کاهو از این جمله‌اند. کله پاچه، ماکارونی چرب، جگر، پیتزا، جزو غذاهای سنگین محسوب می‌شوند. و در ایام امتحانات مصرف نشوند، همچنین ماست ،دوغ، پنیر، کشک، خامه ، بستنی، قند، شکر، آب یخ، فالوده، برنج، ماهی، فست فودها، کنسروها نوشابه های صنعتی. ➲غذاها و مواد خوراکی خیلی ترش و خیلی شور هم ممنوع هست. 🥱مهمترین عامل خواب آلودگی سر جلسه امتحان کمبود اکسیژن و عدم تهویه مناسبت هست، سعی کنید؛ ۱_ هر 20 دقیقه یکبار 5 مرتبه نفس عمیق بکشید و یک کششی به بدنتون بدین ۲_حتما درب و پنجره باز باشه که هوا عوض شود. ۳_شربت گلاب هم خوبه، فقط خیلی شیرین نباشه. ⚠️زعفران و شربتش را استفاده نکنید چون ادرار آور هست. ➲آماده سازی شرایط جسمی و روحی ➲داشتن خواب منظم ➲ماساژ سر و گردن ➲شانه کردن سر در خلاف جهت رویش مو ➲خوردن غذا هایی سبک ➲دوش اب گرم 🔺این آیه شریفه رو برای تثبیت آموخته ها و دانسته های خودتون صبح آزمون فقط یکبار قرائت بفرمایید، فوق‌العاده موثر هست: 🔅لَهُمۡ دَارُ ٱلسَّلامِ عِندَ رَبِّهِمۡۖ وَهُوَ وَلِيُّهُم بِمَا كَانُواْ يَعۡمَلُونَ [آیه 127 سوره انعام] 📝رو یک کاغذ بنویسید و همراهتون داشته باشید. ✍ادامه دارد... #تدابیر_کنکور #آزمون_سراسری #مزاج_شناسی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 1⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🔖●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. ⤴️💥 پست های مربوط به تدابیر کنکور رو این روزها میگذاریم. لطفاً به صورت عمومی #منتشر کنید تا کسی به خاطر یک مشکل مزاجی ساده، آزمونش رو خراب نکنه😊🌷 ارسال نظرات: @Rahnama_javaher

🖐ناخن جویدن کودک (۱) 😰یکی از علت های جویدن ناخن اضطراب در فرزند است. ✍گاهی اضطراب در حال حاضر وجود دارد و گاهی اضطراب قبلا بوده و تمام شده ولی هنوز عادت به جویدن ناخن ادامه دارد. اضطراب باعث ایجاد فشار روانی شده و یکی از کارهایی که  افراد برای کنترل ان انجام می‌دهند جویدن ناخن است. 🍃 اگر فرد راههای مقابله و مدیریت اضطراب را نداند به کارهای فرعی مثل جویدن ناخن یا کندن مو یا کارهای وسواسی دست می زنند تا حواسشان پرت شده و فشار روانی که بر اثر اضطراب ایجاد می شود کاهش پیدا کند. #تربیت_فرزند #جویدن_ناخن #درمان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🧒✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎥🛑 کلیپ | درمان خونریزی شدید قاعدگی ⭕️ خونریزی زیاد = کم خونی = مبتلا شدن مشکلات مزاجی همچون ریزش مو ❇️ 👈 برای هر خانمی واجب هست حتما یکبار این کلیپ را مشاهده کند. راهکارهایی که میگن حتما روی یک کاغذ یادداشت کنید و به ذهنتون بسپارید. ⬆️ دستور عسل و سرکه ای که در این کلیپ گفتند برای کم شدن خونریزی ماهیانه بانوان، خیلی موثر است 🥤دستور ساخت شربت: 1 قاشق مرباخوری عسل + 1 قاشق مرباخوری سرکه + یک لیوان آب استاد #ضیائی #مزاج #درمان #بانوان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🔰یک پرسش و پاسخ مهم 🔸پرسش: چند سال است که در کارهایم دچار مشکل می‌شوم و راه‌ها به رویم بسته می‌شود، از جمله در زمینه اشتغال و ازدواج، و هر چه از خدا طلب یاری می‌کنم، راه مساعدی گشوده نمی‌شود؟ ❇️پاسخ: بسمه‌تعالی زیاد از روی اعتقاد کامل بگویید: «أستغفر الله». هیچ چیز شما را منصرف نکند غیر از ضروریات و واجبات تا کلیه ابتلائات رفع شود، بلکه بعد از رفع آنها هم بگویید، برای اینکه امثال آنها پیش نیاید. و اگر دیدید رفع نشد، بدانید یا ادامه نداده‌اید، یا آنکه با اعتقاد کامل نگفته‌اید. والله‌العالم. ▫️[آیت الله بهجت ره] #استغفار به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃❤️✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

#رضایت مشتری بزرگوار از مکمل تقویتی کودکان 🌹 ناامیدی معنا نداره😍🌷 با این مکمل کاملا طبیعی، سلامتی رو به بچه هاتون هدیه بدید و بیماری ها رو ازشون دور کنید 😊✅ برای افزایش وزن هم اصلا عجله نکنید، به مرور زمان خودش رو نشون میده 🌺 ➕توضیحات بیشتر این محصول:👇 https://eitaa.com/FJawaher/501 ادمین فروشگاه: @Adforosh محصولات ارگانیک جواهر https://eitaa.com/joinchat/2936471677C3a036c4fdb

. 🌱این مکمل کاملا گیاهی هست و متشکل از چند نوع سویق می باشد و به دستان خود ما ساخته می‌شود 👌 با خیال راحت برای فرزند دلبندتون تهیه کنید☺️ .

🎥 کلیپ|درمان تورم پروستات 🔺اگر مشکل تورم و بزرگی پروستات دارید حتما کلیپ بالا رو ببینید ❖ماساژ بخش انتهایی کمر با روغن سیاهدانه خالص ❖روغن مالی بیضه ها با روغن سیاهدانه ❖یک قاشق سیاهدانه نیم کوب با عسل هر روز صبح و بعد از شام (طبایع گرم این ترکیب را با کتیرای خوراکی بخورند). #درمان #پروستات استاد #ضیایی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬