طبیبِ جان 🚩
اینجا در #طریق_الخامنهای دستها در کارند، اما دلها در سوگ… .
.
🍱 لیست غذاهای مفید برای موکب و نذری
آش جو ساده
سوپ جو با مرغ ریشریش
سوپ عدس ترکی
سوپ سبزیجات و جو
عدسی با گلپر
دالعدس جنوبی
ماشپلو ساده
دمپخت ماش
عدسپلو کمروغن
بلغورپلو با عدس
بلغورپلو با ماش
نخودپلو ساده
لوبیاپلو گیاهی
استانبولی ساده
کته با مرغ ریشریش
خوراک مرغ و نخود
خوراک نخود و گوجه
نخودآب با زیره
خوراک لوبیا چیتی خوبپخته
خوراک لوبیا سفید با گوجه
خوراک عدس و سیبزمینی
خوراک سیبزمینی و نخود
خوراک کدو و هویج
خوراک بادمجان و عدس
یتیمچه با نان
اشکنه ساده
آبگوشت سبک و کمچرب
حلیم گندم کمچرب
فرنی آرد برنج
حریره ساده
شلهزرد کمشیرین
آش رشته سبک
آش شلهقلمکار سبک
کوکوی سیبزمینی کمروغن
کوکوی سبزی کمروغن
کتلت عدس
کتلت نخود
فلافل خانگی کمروغن و تازه
سمبوسه سیبزمینی تنوری
سمبوسه سبزیجات تنوری
لقمه نان و پنیر و خرما
لقمه نان و پنیر و گردو
لقمه نان و پنیر و سبزی
لقمه نان و تخممرغ آبپز
لقمه نان و سیبزمینی آبپز
لقمه نان و خرما و گردو
لقمه نان و ارده و شیره کم
لقمه نان و عسل و گردو
ساندویچ مرغ ریشریش خانگی
ساندویچ تخممرغ آبپز و گوجه
ساندویچ پنیر و گردو و سبزی
ساندویچ سیبزمینی آبپز و سبزی
ساندویچ کوکوی سبزی کمروغن
ساندویچ کوکوی سیبزمینی کمروغن
ساندویچ فلافل تازه با سبزی
ساندویچ خوراک لوبیا غلیظ
ساندویچ عدسی غلیظ
رول نان و پنیر و سبزی
رول نان و مرغ ریشریش
رول نان و سیبزمینی و سبزی
رول نان و تخممرغ آبپز
رول نان و عدس پخته
لقمههای کوچک خرما و گردو
توپک خرما و گردو
توپک خرما و کنجد
توپک نخودچی و خرما
نخودچی و کشمش
انجیر خشک و گردو
خرما و گردو
کشمش و گردو
نان خشک محلی با پنیر
نان خرمایی خانگی
کلوچه خرمایی خانگی
کیک ساده خانگی کمشکر
نان روغنی کمچرب خانگی
نان جو با پنیر و گردو
نان سبوسدار با تخممرغ آبپز
سیبزمینی آبپز با سبزی
تخممرغ آبپز با نان و گوجه
سیب پخته ساده
کدو حلوایی پخته
لبوی پخته
ذرت آبپز با سس خانگی
عدس پخته فینگری
نخود پخته فینگری
سیبزمینی تنوری لقمهای
نان و حلوا ارده
نان و شیره انگور
نان و مربای خانگی
🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
طبیبِ جان 🚩
. 🍱 لیست غذاهای مفید برای موکب و نذری آش جو ساده سوپ جو با مرغ ریشریش سوپ عدس ترکی سوپ سبزیجات و ج
.
این لیست خوبی هست و مواردی که گفتم پیشنهادی هست. خودتون با سلیقه و خلاقیت خودتون میتونید صدها نوع غذای مفید و سالم درست کنید
[با سیب زمینی و گوجه که میدونید خیلی موافق نیستم]
.
طبیبِ جان 🚩
. 🍱 لیست غذاهای مفید برای موکب و نذری آش جو ساده سوپ جو با مرغ ریشریش سوپ عدس ترکی سوپ سبزیجات و ج
.
از این لیست انتخاب کنید و
سکنجبین هم همراهتون باشه حتما👌
.
طبیبِ جان 🚩
🖤قاب ماندگار از پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب در مصلی امام خمینی تهران ▪️@Javaher_alhayat
.
بلند شو علمدار... علم رو بلند کن💔
.