🔺"تدابیر فصل تابستان-2" ✿←بهترین خوراک در این فصل، غذاهایی است که هضم آنها آسان و سریع باشد. مثل ماهی‌های کوچکِ تازه صید شده از رودخانه‌های با آب زلال و تمیز که در تَه آن سنگریزه باشد. مانند قزل آلا، کولی و... ☜بهترین گوشت در پرندگان شامل: جوجه مرغ، جوجه خروس و تیهو (نوعی کبک) است. در صورت عدم دسترسی به تیهو، بلدرچین جایگزین مناسبی است. ۩← در چهارپایان بهترین گوشت را بزغاله دارد که با زرشک، سرکه، تمرهندی، آب انار ترش، آبغوره و آبلیمو طعم دار شده باشد. 💢از جمله بهترین شربت‌ها در این فصل عبارت‌اند از: شربت ریواس، انار، سکنجبین، لیمو، به، نارنج و... که در میان یخ سرد شده باشد و همچنین خوردن میوه‌های تازه و ملس مثل آلبالو، گیلاس، آلو، آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، به، انار، هندوانه. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ✦••┈❁═══🌸═══❁┈••✦

🥒از سبزی‌ها کاهو، کدو، اسفناج و خیار نافع است. ☆نکته مهم: از غذاهای با مزاج (طبیعت) گرم و خشک، تند و شور پرهیز شود. 💯کسانی که غلبه مزاجی صفرا دارند باید بیش از دیگران، از سرد‌کننده‌ها و موادی که حرارت اخلاط را کم می‌کنند، استفاده کنند. همچنین از مفرداتی که مسهل هستند اجتناب ورزند و اگر هم ضروری باشد با ملیناتی مانند: آب آلبالو، تمرهندی، شیرخشت، آب میوه خنک و امثال آن دفع ضرورت کنند. قی کردن (زیر نظر طبیب) در این فصل به جهت تقویت هضم و دفع اخلاط معده بسیار خوب است. ☺️البته طبق نظر و صلاح‌دید طبیب حاذق می‌توان فصد، استفراغ و دیگر روش های پاکسازی بدن را به کار بست. ✍ گروه تولید محتوای جواهرالحیاة ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕شرح ساده کتاب حفظ الصحه ص ۸۴ #هوا_و_فصول https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ✦••┈❁═══🌸═══❁┈••✦

🎥 مراقبت‌های پیش از بارداری 🔸 قسمت هشتم 👤استاد #ضیایی #بارداری #اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁❆❒◌🌸◌❒❆❁࿐

⭕️موارد ممنوعه: ⚠️بیمارانی که مشکلات جدی تنفسی و ریه دارند. ☜این‌ افراد، قبل از انجام تمرينات حتما باید با پزشک خود مشورت کنند. ✿←زیرا انجام بعضی از تمرینات، بنا بر شرایط جسمی بیمار، ممنوع است و یا ممکن است برخی تمرینات، برای بهبودی سریع‌تر بیمار، بسیار مفید باشد. #تنفس_درمانی 5⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ✦••┈❁═══🌸═══❁┈••✦

🤔آقا ما چیکار کنیم گناه نکنیم؟ ✅می‌دونین برنامه ریزی خیلی تو این موضوع موثره!📋 گوش دادنش از واجباته 👌 #استاد_پناهیان #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

🔸 سهم و حق فقرا را نادیده نگیریم! #شرح_قرآن ، صفحه ۵۶۵ #حجت_الاسلام_سعیدی

میخواستیم یک متن درباره اوضاع نابسامان نرخ رهن و اجاره بنویسیم، اما خب پشیمان شدیم! خلاصه کلام اینکه به همدیگر رحم کنیم! ما مردم باید به فکر همدیگر باشیم. ایثار و همدردی و از خودگذشتگی راه نجات ما هست ان شاءالله خداوند به همه ما رحم کند🌷

✨خب در این شرایط، تکلیف ما چیست؟ ❀←تکلیف ما اتّحاد داخلی و انسجام داخلی است که نشان‌دهنده‌ی وحدت در مقابل دشمن است. ۩←بله؛ اختلاف سلیقه داریم، اختلاف نظر داریم، بعضی افرادمان ممکن است همدیگر را قبول هم نداشته باشیم. ❀← امّا در مقابل دشمن، همه با هم دست به دستِ هم میدهیم، یک حرف میزنیم، یک فریاد میکشیم، یک اقدام میکنیم، یک حرکت انجام میـدهیم. ۱۳۹۹/۴/۲۲ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁❆❒◌🌸◌❒❆❁࿐

🔰و من کلام له صلّی اللَّه علیه و ءاله: النّاس معادن کمعادن الذّهب و الفضّة» آنچه که در این جمله‌ی شریف و کوتاه و پرمغز مورد نظر است، وجود استعدادهای پنهان در هر فردی از افراد انسان است. 🔸این، وظیفه‌ی مربیان جوامع را سنگین میکند؛ وظیفه‌ی حکومتها را سنگین میکند. استعدادیابی، استعدادشناسی، قدر استعداد را دانستن، راه استخراج این استعدادها و به فعلیت رساندن آنها را بلد بودن، بعد با ظرافتِ تمام این را دنبال کردن، این آن چیزی است که بروز استعدادها را نتیجه خواهد بخشید؛ پیغمبران این کار را میکردند: «لیستأدوهم میثاق فطرته و یذکّروهم منسىّ نعمته ... و یثیروا لهم دفائن العقول». پیغمبران خرد انسانها را برمیآشفتند، آنها را مبعوث میکردند، آنها را به کار وامیداشتند؛ این همان کشاندن استعداد است. بنابراین «النّاس معادن کمعادن الذّهب و الفضّة». 🔺به هیچ انسانی نباید با نگاه تحقیر نگاه کرد؛ نه، در او یک استعدادی هست که ای بسا جامعه به آن استعداد نهایت نیاز را دارد. 👈بله، بعضیها هستند میآیند دنیا، هفتاد سال، هشتاد سال هم عمر میکنند، میروند، اما این استعدادشان کشف نمیشود؛ در واقع به اینها ظلم میشود، اینها مظلوم واقع میشوند. اگر استعداد او کشف میشد، ممکن بود یک نابغه‌ای بشود، یک شخصیت برجسته‌ای بشود. این، وظیفه‌ی مربیان جامعه را، از جمله روحانیون را، معلمان را، اجزاء حکومت را، دستگاه‌های مختلف تربیتی را زیاد میکند. مبادا به این استعدادها بیاعتنائی شود. 🎙بیانات رهبر انقلاب در جلسه درس خارج فقه #استعدادیابی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════