🏴تدابیر اربعین5⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔹تدابیر گرما در سفر:
۱. در گرما، مسافر تمام بدن خود، خصوصاً سر را از آفتاب بپوشاند و از کلاه تابستانه مناسب که جلوی تابش مستقیم نور خورشید را بگیرد، از لباس نخیِ آزاد، رنگ روشن و ... استفاده کند.
۲. هنگام پری معده، حرکت سنگین نداشته باشد.
۳. ناشتا حرکت نکند، بخصوص اگر غلبههای مزاجی گرم دارد یا طبع او صفراوی و لاغر است، تا موجب ضعف و یا هیجان اخلاط نشود.
۴. بعد از رسیدن به مقصد و کم شدن حرارت، سر و بدن را در آب خنک بشوید.
۵. از میوهها و شربتهای مناسب، مثل:
آبلیمو به همراه کمی عسل،
آب سیب،
آب عسل،
هر کدام که دسترسی به آن برایش آسانتر است، مصرف کند.
۶. سر و سینه را با روغن بنفشه چرب نماید.
۷. برای استراحت، هر جا که ارتفاع و وسعت بیشتر دارد و نزدیک به آب باشد، را انتخاب کند و روی موکب، چادر و... به طرفی باشد که باد شمال میوزد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📕منابع مورد استفاده: حفظ الصحه ناصری، ص ۱۹۲.
ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
13.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 کلیپ | حجتالاسلام ضیایی
💯از رانیتیدین قویتر ...‼️
👶🏻 بچهدارها حتماً ببینند
#تغذیه
#اصلاح_مزاج
استاد#ضیایی
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🍎◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
━━━━━━━━🏴━━━━━━━ ❤️أَلسَّلامُ عَلَى الْمَظْلُومِ بِلا ناصِر سلام بر آن مظلومِ بى یاور 🏴پاداش
ان شاء الله قبول باشه 🏴
❇️قطعا شما بهره عظیمی از معنویت می برید وقتی، کسی با کمک هزینه شما برای اولین بار به زیارت کربلا می رود
🔅دیدن کربلا و بین الحرمین برای بار اول، صحنه هایی هست که در توصیف نمی گنجد
طبیبِ جان
┄┄═✧🍃◾️﷽◾️🍃❁✧═┄┄ #پست_موقت #سفرنامه_5 🖤آمده ام پای پیاده سمت تو از نجف تا کربلا.... عمود به عمود
⬆️ یادش بخیر سال 98 ساعت 10 یا 11 صبح بود، وقتی اولین بار به کربلا مشرف شده بودیم...
🍃سعی کردیم در هنگام سفر، چيزهايی بنویسیم و توصیف کنیم. اما نمیشد... عشق حسین حلاوتی هست که فقط باید با روح و روان چشید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️ یا زینب کبری سلاماللهعلیها
#شب_جمعه
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
🏴تدابیر اربعین6⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔹تدابیر عمومی ۱:
۱← سبک بار سفر کنید و از بردن وسایل اضافه و غیرضروری خودداری کنید.
۲← از چند ماه قبل از سفر، به درمان بیماریها و توانافزایی خود مشغول شوید و عادات نامطلوب و مزاحم در سفر- به ویژه مصرف دخانیات- را ترک کنید.
۳← معاینه دهان و دندان قبل از سفر را فراموش نکنید.
۴← پس از اجابت مزاج و قبل از غذا خوردن، دستها را با آب و صابون بشویید. حتما مایع دستشویی یا خمیر صابون در کوله خود داشته باشید.
۵← آهسته و با قدمهای کوتاه حرکت کنید.
۶← در ساعات اولیه روز، مقدار بیشتری از مسیر را بپیمایید و در ساعات میانی و همراه با تابش آفتاب، کمتر به خود فشار بیاورید.
۷← استراحت متناوب در حین پیادهروی، استراحت یک ساعت بعد از ناهار، پایان پیادهروی در یک تا دو ساعت قبل از غروب آفتاب و استراحت کامل شبانه از ضروریات این سفر هستند.
✍ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کلیپ |حجتالاسلام ضیایی
♨️حفظ بهداشت حنجره ... ⁉️
#تغذیه
#اصلاح_مزاج
استاد#ضیایی
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🍎◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
━━━━━━━━🏴━━━━━━━ ❤️أَلسَّلامُ عَلَى الْمَظْلُومِ بِلا ناصِر سلام بر آن مظلومِ بى یاور 🏴پاداش
❇️ يَا أَيُّهَا الْعَزِيزُ مَسَّنَا وَأَهْلَنَا الضُّرُّ وَجِئْنَا بِبِضَاعَةٍ مُزْجَاةٍ فَأَوْفِ لَنَا الْكَيْلَ وَتَصَدَّقْ عَلَيْنَا إِنَّ اللَّهَ يَجْزِي الْمُتَصَدِّقِينَ (سوره یوسف آیه ۸۸)
✨اون چیزی که نزد خداوند متعال محبوب هست، نیت خیر و خالص ما از این نذورات و هدایا هست و الا برای امام حسین علیه السلام میلیارد هم خرج شود باز هم چیزی نیست.
ان شاءالله قبول باشه🏴
#اربعین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐