🤵سبک مدیریت و رهبری در طبایع چهارگانه➂ ⭕️مقایسه صفت مدیریت در دو طبع صفراوی و سوداوی ▫️مدیریت تحول گرا در طبع صفراوی: شدت اثر گذاری طبع صفراوی، بیشتر از این نوع مدیریت است و افراد سوداوی نیز این سبک مدیریت را دارند. 🏃‍♂صفراوی ها رفتاری تند و تیز دارند و در تمام اعمال و رفتار ، سرعت عمل بالایی نشان می دهند. این افراد حتی در سخن گفتن هم سرعت بالایی دارند و پیوسته صحبت می کنند. ✪← از دیگر ویژگی های روحی - روانی افراد صفراوی ، این است که زود تصمیم می گیرند و خیلی زود تصمیم خود را اجرا می کنند که البته متناسب با ویژگی های رهبران تحول گراست. 💢در مورد افراد با طبع سوداوی باید گفت که این افراد، دقیق و حساسند و به جزئیات بسیار توجه می کنند که این موضوع برای انجام کارهایی که نیاز به دقت و توجه زیاد دارد، مناسب است. طبایع سوداوی‌ ذهنشان فقط روی یک موضوع متمرکز میشود🔻 و هر قدر هم قدرتمند باشند نهایتا یک موضوع تبدیل به دو موضوع می‌شود، اما میتوانند خیلی عمیق شوند. ➕ اما اگر #غلبه_سودا زیاد شود باعث بدبینی و وسواس می شود و باید دقت کرد که این مزاج از حالت اعتدال خارج نشود که این نیز با خصوصیات رهبران تحول گرا مشابه است. ✍ادامه دارد..... #مهندسی_طبایع #مدیریت_و_رهبری 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬➂

یه جمله میگم بین خودمون باشه🖤 هر وقت به در بسته خوردم، توسل و هدیه صلوات به حضرت ام البنین علیها السلام نجاتم داده. خیلی عجیب هست مقام این مادر ▪️هدیه محضر این بانوی بزرگوار: 🥀 اللهمّ صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🥀

♨️بریم سراغ درس سوم...؟!

بسم الله الرحمن الرحیم #تهزیل #تسمین #درس_سوم3⃣ 🔺☜اگر یادتون باشه جلسه قبل درباره چاقی طبعی و مزاجی صحبت کردیم.👌 ▫️چاقی طبعی بعنوان یکی از مختصات وجودی در برخی طبایع می باشد. یعنی طبع دموی و بلغمی ذاتا باید چاق باشند ✿←و هیچ عیب و ایرادی برای آنها محسوب نمیشود و در زبان عامیانه به این نوع افراد چاق تُپُل یا توپُر می گویند. ◇←این چاقی با توجه به دیگر طبایع سنجیده میشود و البته در دانش #شخصیت_شناسی برای تشخیص آن راههای مختلف علمی وجود دارد. 🔹چاقی مزاجی که در برخی منابع طب سنتی از آن به عنوان چاقی مفرط یاد میشود، یک حالت خروج از تعادل مزاجی است. چاقی مفرط یعنی شخص بیش از حد #تـعـادل طبعی افزایش وزن پیدا کرده است که این افزایش وزن با توجه به مختصات طبعی هر فرد سنجیده میشود. 1⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍎•••●✾════════┅

◇← یعنی گاهی یک فرد دموی با 10 کیلوگرم افزایش وزن تغییر چندان ظاهری در او دیده نمیشود و گاهی در یک فرد سوداوی 2 کیلوگرم افزایش وزن بسیار محسوس خواهد بود.💯 ☜پس یادمان باشد شناخت چاقی اضافه بر سازمان از راههای تخصصی تر باید سنجیده شود و صرفا ظاهر فرد نمیتواند گویای افزایش یا کاهش وزن باشد. 💢چاقی مزاجی یا همان چاقی مفرط میتواند خطرناک باشد. افراد فربه دیرتر بیمار می شوند و دیرتر درمان میشوند. 🤮 مهمترین روش درمان در افراد چاق مزاجی استفاده از مسهلات است. 🤢 مسهل دارویی است که وظیفه ی آن خارج ساختن اخلاط زائد و فاسد از بدن است. ←○این دارو پس از جذب در کبد وارد جریان خون میشود و اخلاط فاسد را تجزیه و تحلیل و از بافتهای بدن خارج میکنند😊 🤔 اما در افراد چـاق مزاجی بالخصوص چاقـی بلغمــی این اتفاق به سختـی و کُنــدی می افتد. 2⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍎•••●✾════════┅

→❀ زیرا همانطور که در جلسات قبل گفتیم در افراد چاقی بلغمی عروق خونی در عضلات فربه، نازک و با تعداد کم هست. ← در نتیجه داروی مسهلی که استفاده می کنند به سختی داخل رگها نفوذ میکند و با سرعت خیلی کم اخلاط اضافه و فاسد را خارج می کنند. ↙قسمت مشکل داستان لاغری افراد فربه بلغمی به همین جا ختم نمیشود، زیرا این افراد وقتی دیرتر لاغر میشوند از لحاظ جسمی و روانی نیز دچار مشکلاتی میشوند. 🕊❌از لحاظ جسمی بدین صورت که باید حجم زیاد و طولانی مدتی از این داروهای مسهل را استفاده کنند و این کار به دیگر اعضای بدن مثل کبد و روده ها ضرر میرساند 😩 و از طرفی چون دیرتر به نتیجه میرسند احساس خستـگی و افـسردگـی میکنند که این احـسـاس خستـگی و افـسردگـی باعث ضربات روحی و عدم تاثیر کافی دارو در جسم میشود... 📕 #پایان درس سوم 📙درس اول 📘درس دوم 3⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍎•••●✾════════┅

این درس درباره این بود که چرا افراد چاق زود لاغر نمیشن. حتماً بخونید و نظراتتون برای ما بفرستید:😊👇 @Rahnama_Javaher

🧐کالبد شکافی مدیریت تغذیه توسط خانم‌ها...😉 1⃣کالبد‌شکافی اين مسئله که چرا با اين وجود که تغذيه‌‌ی خانواده دست خانم‌های محترم است و ايشان هستند که برنامه‌ريزی تغذيه‌ای را به عهده دارند و مديريت می‌کنند و بايد يک الگو برای سلامتی افراد باشند، خودشان بيش‌تر از ساير اعضای خانواده دچار مشکلاتی نظير اضافه‌وزن و چاقی و گرفتار انواع بيماری‌ها مثل کم‌خونی، کمردرد، سردرد و... هستند؟ و همين‌طور ارائه‌ی راه‌کارهايی در اين خصوص برای ايشان ... 😕شايد به مذاق خانم‌ها خيلی خوش نيايد؛ ولی در بعضی خانه‌ها همين آش است و همين کاسه. 😊پس به همين منظور، بسته‌ی پيشنهادی تهيه کرديم که آن را ارائه می‌دهيم. باشد که قبول افتد و تا آخر اين مطلب، فاتحه‌ای هم نصيب روح رفتگان‌مان شود. #اصول_تغذیه 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣۰•●◍ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🧅بايدها و نبايدهای مصرف پياز داغ ... 🍲پياز، جزء جدانشدنی از اکثر غذاهای ماست؛ اما در رابطه با نگه‌داری پياز در فريزر و سرخ کردن آن، بايد بعضی نکات را رعايت کنيم. 🥘وقتی پياز سرخ می‌شود، عمده ويتامين‌هايش را از دست می‌دهد؛ به خصوص ويتامين «ث» و گروه «ب». سرخ کردن پياز اگر در حد تفت دادن باشد، تغيير زيادی در مواد مغذی آن ايجاد نمی‌شود؛ اما سرخ کردن پياز تا جايی که رنگ آن قهوه‌ای شود، باعث از بين رفتن مواد مغذی و حتی فيبر موجود در اين سبزی و صفرازا شدن آن می‌شود، پس اگر قصد بهره‌مندی از خواص پياز را داريد، توجه به اين موضوع ضروری است. برای تفت دادن پياز هم حتماً از روغن های طبیعی استفاده کنید که خیلی بهتر است. به‌هیچ وجه از پیازداغ فریز شده استفاده نکنید که ضررهایش با نگهداری در فریزر خیلی بیشتر هم می‌شود. 📕معارف اسلامی، ج۹۴، ص۳۶ #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

مطلب مهم درباره پیاز... 🌰👆 پیاز سرخ شده، بیماری زا میشه، سلامتی رو فدای طعم نکنیم🔺