🟢 از این نکته مهم غافل نشوید! ☜سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید(غرغره کنید) ✿←آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست. 🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️ ⚠️اخلاط و مواد موجود در دهان روزه دار، بعضا اخلاط فاسدی است که بخاطر روزه گرفتن در دهان تجمع پیدا میکند. در برخی افرادی که مشکلات معده و گوارشی دارند اسیدها و گازهای معده به سمت دهان متصاعد میشود ▫️طبیعتا با خوردن افطار و بدون شستن دهان این اخلاط و مواد فاسد به معده برمیگردند و سبب فساد و #عفونت اخلاطی در دستگاه گوارش میشود 👥موارد مشاوره مشابه این داشتیم که مراجع از مشکلات #معده و روده در ماه مبارک رمضان، رنج میبردند و بهمین دلیل برخی از روزها روزه نمیگرفتند؛ اما با رعایت همین نکته ساده بیماریهایشان رفع شد و موفق به روزه داری بدون مشکل شدند✅ #مزاج_شناسی_تخصصی #روزه #ماه_رمضان #تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎙 سخنرانی با موضوع: مدیریت زمان و استفاده صحیح از لحظات زندگی 🗓 تاریخ: روز هشتم ماه مبارک رمضان ۱۴۴۴ 🪧 عناوین این جلسه : سه گناهی که بخشیده نمیشود تربیت فرزند و وابستگی مجازی هدر رفتن عمر در قتلگاه مجازی کرونا و حاکمیت مجازی ⏰ مدت زمان: 27 دقیقه 👤 سخنران: سید حسینی #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🔊✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

‍ 🔸سیره علامه طباطبایی(ره) در ماه مبارک رمضان : 🌙ماه مبارک رمضان تا صبح بیدار بودند. مقید بودند دعای سحر را با افراد خانواده بخوانند و پیش از ماه رمضان از همسایه ها اجازه می گرفتند که اگر برای سحر خواب ماندند آنها را بیدار کنند. ایشان در درس تفسیرشان فرموده بودند که من در طول عمرم تا به حال به یاد ندارم که شب های ماه رمضان را خوابیده باشم. علامه حسن زاده آملی می نویسد: وقتی به حضور شریف علامه طباطبایی(ره) تشرف حاصل کرده بودم و عرض حاجت نمودم، فرمود: آقا دعای سحر حضرت امام باقر(ع) را فراموش مکن که در آن جمال و جلال و عظمت و نور و رحمت و علم و شرف است و حرفی از حور و غلمان نیست. اگر بهشت شیرین است، بهشت آفرین شیرین تر است. ✨روزه اش را با بوسه بر ضریح مقدس حضرت معصومه(س) افطار می کردند. 💥پیاده به حرم مشرف می شد و ضریح مقدس را می بوسید سپس به خانه برمی گشت و غذا می خورد. شب های ماه مبارک در جاهایی که مجالس روضه بود شرکت می کرد و گاهی با تمام وجود گریه می کرد به طوری که بدنش می لرزید. #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🫀کسانی که ناراحتی قلبی دارند و یا میخواهند از آن پیشگیری به عمل آورند بهترین کار این است که روزه بگیرند اما.. ۱_ پر خوری نکنند در فاصله افطار تا سحر ۲_دوم تند و سریع غذا را نخورند که باعث نقصان در هضم می شود. ۳_غذا را آرام آرام و با طمأنینه خوب بجوند و بعد ببلعند. 🧊از خوردن آب و مایعات دیگر وسط غذا اجتناب کنند بخصوص اگر این مایعات زیاد سرد باشدو مرتب در بین غذا مصرف شود باعث نقصان در هضم غذا و نفخ زیاد و پرخوری می شود. ▪️منبع؛ رمضان تغییرات مزاجی ص۵۰ #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🛑 یک اشتباه رایج: موقع افطار، آبلیمو و آب جوش آبلیمو یا چای آبلیمو نخورید لطفاً. آبلیمو باعث تپش قلب می‌شود. مصرف آبلیمو در وعده افطار، دریچه قلب و عروق را تنگ می‌کند و در افرادی که مشکل قلبی دارند ممکن است منجر به سکته قلبی بشود. ارسال نظرات: 🔅 @Rahnama_Javaher

🟡 ثواب افطار دادن به مؤمنین در ماه مبارک رمضان 💐 ✿ حضرت رضا علیه السلام از پدران گرامی خود از امیرالمؤمنین علیهم السلام نقل می کند که رسول خدا در خطبه ای چنین فرمود: اى مردم! ☜هر كس از شما در اين ماه روزه دار مؤمنى را افطار دهد در پيشگاه خداوند پاداش آزاد كردن بنده ای براى او خواهد بود و موجب آمرزش گناهان گذشته‏ اش مى‏ شود عرض شد: اى رسول خدا! همه ما بر اين كار توانا نيستيم! فرمود: از آتش جهنّم خود را نگاه داريد، هر چند با افطار دادن نيم خرمايى. از آتش جهنّم خود را نگاه داريد، هر چند با افطار دادن يك جرعه آب باشد. 📚 بحارالأنوار ، ج‏۹۶ ، ص 357 #ماه_رمضان #افطاری به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🍱 اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان ➕ شاید سوال شما مخاطبان محترم این باشد که تغذیه در سحر و افطار از لحاظ مزاجی چگونه باید باشد. ما در این تصویر برخی قوانین تغذيه برای روزه داران را ارائه کرده ایم. لطفا برای خانواده و دوستانتون ارسال کنید تا با روزه گرفتن دچار مشکل نشوند❤️ #روزه #ماه_رمضان #اینفوگرافیک به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍇✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

#گزارش #درمان نظراتی که شما مخاطبان عزیز فرستادین خداروشکر میکنیم که مطالب کانال براتون مفید هست. آرزومند سلامتی و تندرستی شما هستیم ❤️ 👈لینک دریافت نوبت مشاوره تخصصی: 🌐 https://eitaa.com/Setare_mobin/151 آیدی نظرات: 🆔 @rahnama_javaher 🍃 مجموعه تخصصی جواهر الحیاة ( طبیبِ جان) https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

◾️ تربت سیدالشهدا علیه‏‌السلام شفای تمام دردها ✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 💎جمله‏‌ «وَ الشَفآءَ فی تُرْبَتِهِ؛ و شفا را در تربت او [قرار دادی]» که در زیارت امام حسین علیه‌‏السلام است، آخرین و شدیدترین مرحله‌‏ درد و بیماری را که همه اطبا از مداوای آن عاجزند، شامل می‌‏شود. 📚 رحمت واسعه، ص ٢٢٧ 🔻حضرت آیت‌الله بهجت برای شفای بیماری‌ها می‌فرمودند: 🔸آب زمزم و تربت سیدالشهدا علیه‌السلام را مخلوط کنید و هر روز مقدار اندکی به نیت شفا به‌طور منظم میل کنید، تا زمانی‌که بهبودی حاصل شود؛ همچنین به همین نیت صدقه به افراد متعدد بدهید، اگرچه مقدارش زیاد نباشد. 📚 بهجت‌الدعاء، ٣۴٩ #پی_نوشت: 🔹 حضرت آیت‌الله بهجت می‌فرمودند: آب زمزم و تربت سیّد الشهدا، هر کجا مصرف شود، اثر دارد. چیزی که هست، ممکن است برآورده شدن حاجت، مصلحت نباشد [در عوض،] خداوند متعال، چیزی بهتر از آن را عنایت می‌کند.(زمزم عرفان، ص٣٧٠) #شب_جمعه #امام_حسین (ع) به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🏴✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

⚫️ روضه شب جمعه ⚠️لطفاً با حس و حال معنوی ببینید یا زهرا سلام الله علیها یا رقیه بنت الحسین اللهم عجل لولیک الفرج 🏴 #اربعین #روضه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃▪️✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✨دعای روز نهم ماه مبارک رمضان 🤲 خدایا، برای من در این ماه بهره ای از رحمت گسترده ات قرار ده و به برهان و راههای درخشانت راهنمایی کن و به سوی خشنودی فراگیرت متوجه کن، به مهرت ای آرزوی مشتاقان.❤️ #دعای_روز_نهم #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

📖 ترتیل جزء نهم قرآن کریم 🎙 قاری محترم؛ محمد رضا حق شناس #ماه_رمضان #جزء_خوانی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 📿✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🟠 افراد کم خون در ماه مبارک رمضان چه چیزی استفاده کنند؟ 🔻نوشیدنی های تقویت کننده؛ ☜شیر+ شیره انگور+ بادام پوست کنده قبل از سحر ☜شربت عسل ☜فالوده سیب 🔻جایگزین چای: آب گرم+بیدمشک یا دارچین + هل(متناسب با طبع انتخاب کنید) 🔻غذاهای خونساز؛ ☜ابگوشت ☜زرده تخم مرغ عسلی #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🌙📿✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎥 فوائد روزه و حکمت آن(۳) استاد #ضیایی #حکمت_روزه #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 📿✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🍃افطار را با نام خدا و دعای مخصوص شروع کنیم. حضرت اميرالمؤ منين (عليه السلام) هرگاه مى خواست افطار كند مى گفت: ✨اَللّهُمَّ لَكَ صُمْنا وَعَلى رِزْقِكَ اَفْطَرْنا فَتَقَبَّلْ مِنّا اِنَّكَ اَنْتَ السَّميعُ الْعَليمُ 💕خدايا براى تو روزه گرفتيم و با روزى تو افطار می‌كنيم، پس روزه‌ی ما را بپذير كه به راستى تو شنوای دانايى. ✿←افطار با چند عدد خرما شروع کنید که باز کردن با افطار با خرما مستحب است. آنان که تا حدودی مزاج خشک دارند از همان ابتدا آب ولرم و خرما را استفاده کنند این کار در فصلی که هوا سرد است تقویت کننده معده و کبد است 💪کم خونی، پوکی استخوان، سستی و بی حالی، درد های مفاصل، ضعف اعصاب با افطار کردن با خرما از بین می رود. ▪️منبع؛ رمضان تغییرات مزاجی ص۴۸ #خرما #افطار #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎙 سخنرانی با موضوع: مدیریت زمان و استفاده صحیح از لحظات زندگی 🗓 تاریخ: روز نهم ماه مبارک رمضان ۱۴۴۴ 🪧 عنوان این جلسه: نقش خواهش های نفسانی والدین در تربیت فرزند و آینده او ⏰ مدت زمان: 15 دقیقه 👤 سخنران: سید حسینی #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🔊✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔥 مواردی که دمای بدن را بالا می‌برد 👈 دمای بدن باعث افزایش خشکی و کاهش رطوبت بدن می‌شود و این امر سبب می‌شود فرد روزه دار احساس تشنگی بیشتری در طول روز بکند. در این تصویر مواردی که باعث افزایش گرمای بدن می‌شود را برای شما آوردیم تا از این موارد پرهیز کنید #اینفوگرافیک #روزه #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬