═════════•════•••
🎓 تدابیر روزهای قبل از امتحان و کنکور(۱)
نکات قبل از آزمون ها
➲استفاده از غذاهای خیلی سنگین و غذاهایی که بسیار تریبخش هستند برای ایام امتحانات دانش آموزان و دانشجویان مناسب نیستند زیرا موجب کندی عملکردهای مغزی و خواب آلودگی میشوند و هشیاری را کاهش میدهند. ماست و دوغ و کاهو از این جملهاند.
کله پاچه، ماکارونی چرب، جگر، پیتزا، جزو غذاهای سنگین محسوب میشوند. و در ایام امتحانات مصرف نشوند، همچنین ماست ،دوغ، پنیر، کشک، خامه ، بستنی، قند، شکر، آب یخ، فالوده، برنج، ماهی، فست فودها، کنسروها نوشابه های صنعتی.
➲غذاها و مواد خوراکی خیلی ترش و خیلی شور هم ممنوع هست.
🥱مهمترین عامل خواب آلودگی سر جلسه امتحان کمبود اکسیژن و عدم تهویه مناسبت هست، سعی کنید؛
۱_ هر 20 دقیقه یکبار 5 مرتبه نفس عمیق بکشید و یک کششی به بدنتون بدین
۲_حتما درب و پنجره باز باشه که هوا عوض شود.
۳_شربت گلاب هم خوبه، فقط خیلی شیرین نباشه.
⚠️زعفران و شربتش را استفاده نکنید چون ادرار آور هست.
➲آماده سازی شرایط جسمی و روحی
➲داشتن خواب منظم
➲ماساژ سر و گردن
➲شانه کردن سر در خلاف جهت رویش مو
➲خوردن غذا هایی سبک
➲دوش اب گرم
🔺این آیه شریفه رو برای تثبیت آموخته ها و دانسته های خودتون صبح آزمون فقط یکبار قرائت بفرمایید، فوقالعاده موثر هست:
🔅لَهُمۡ دَارُ ٱلسَّلامِ عِندَ رَبِّهِمۡۖ وَهُوَ وَلِيُّهُم بِمَا كَانُواْ يَعۡمَلُونَ [آیه 127 سوره انعام]
📝رو یک کاغذ بنویسید و همراهتون داشته باشید.
✍ادامه دارد...
#تدابیر_کنکور
#آزمون_سراسری
#مزاج_شناسی
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
1⃣
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🔖●•۰▬▬▬▬▬▬▬
طبیبِ جان
═════════•════••• 🎓 تدابیر روزهای قبل از امتحان و کنکور(۱) نکات قبل از آزمون ها ➲استفاده از غذ
.
⤴️💥 پست های مربوط به تدابیر کنکور رو این روزها میگذاریم. لطفاً به صورت عمومی #منتشر کنید تا کسی به خاطر یک مشکل مزاجی ساده، آزمونش رو خراب نکنه😊🌷
ارسال نظرات:
@Rahnama_javaher
🖐ناخن جویدن کودک (۱)
😰یکی از علت های جویدن ناخن اضطراب در فرزند است.
✍گاهی اضطراب در حال حاضر وجود دارد و گاهی اضطراب قبلا بوده و تمام شده ولی هنوز عادت به جویدن ناخن ادامه دارد.
اضطراب باعث ایجاد فشار روانی شده و یکی از کارهایی که افراد برای کنترل ان انجام میدهند جویدن ناخن است.
🍃 اگر فرد راههای مقابله و مدیریت اضطراب را نداند به کارهای فرعی مثل جویدن ناخن یا کندن مو یا کارهای وسواسی دست می زنند تا حواسشان پرت شده و فشار روانی که بر اثر اضطراب ایجاد می شود کاهش پیدا کند.
#تربیت_فرزند
#جویدن_ناخن
#درمان
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🧒✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از طبیبِ جان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥🛑 کلیپ | درمان خونریزی شدید قاعدگی
⭕️ خونریزی زیاد = کم خونی = مبتلا شدن مشکلات مزاجی همچون ریزش مو
❇️ 👈 برای هر خانمی واجب هست حتما یکبار این کلیپ را مشاهده کند. راهکارهایی که میگن حتما روی یک کاغذ یادداشت کنید و به ذهنتون بسپارید.
⬆️ دستور عسل و سرکه ای که در این کلیپ گفتند برای کم شدن خونریزی ماهیانه بانوان، خیلی موثر است
🥤دستور ساخت شربت:
1 قاشق مرباخوری عسل + 1 قاشق مرباخوری سرکه + یک لیوان آب
استاد #ضیائی
#مزاج #درمان #بانوان
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
.
🔰یک پرسش و پاسخ مهم
🔸پرسش: چند سال است که در کارهایم دچار مشکل میشوم و راهها به رویم بسته میشود، از جمله در زمینه اشتغال و ازدواج، و هر چه از خدا طلب یاری میکنم، راه مساعدی گشوده نمیشود؟
❇️پاسخ: بسمهتعالی
زیاد از روی اعتقاد کامل بگویید: «أستغفر الله». هیچ چیز شما را منصرف نکند غیر از ضروریات و واجبات تا کلیه ابتلائات رفع شود، بلکه بعد از رفع آنها هم بگویید، برای اینکه امثال آنها پیش نیاید. و اگر دیدید رفع نشد، بدانید یا ادامه ندادهاید، یا آنکه با اعتقاد کامل نگفتهاید. واللهالعالم.
▫️[آیت الله بهجت ره]
#استغفار
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃❤️✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
#رضایت مشتری بزرگوار از مکمل تقویتی کودکان 🌹
ناامیدی معنا نداره😍🌷
با این مکمل کاملا طبیعی، سلامتی رو به بچه هاتون هدیه بدید و بیماری ها رو ازشون دور کنید 😊✅
برای افزایش وزن هم اصلا عجله نکنید، به مرور زمان خودش رو نشون میده 🌺
➕توضیحات بیشتر این محصول:👇
https://eitaa.com/FJawaher/501
ادمین فروشگاه:
@Adforosh
محصولات ارگانیک جواهر
https://eitaa.com/joinchat/2936471677C3a036c4fdb
طبیبِ جان
#رضایت مشتری بزرگوار از مکمل تقویتی کودکان 🌹 ناامیدی معنا نداره😍🌷 با این مکمل کاملا طبیعی، سلامتی
.
🌱این مکمل کاملا گیاهی هست و متشکل از چند نوع سویق می باشد و به دستان خود ما ساخته میشود 👌
با خیال راحت برای فرزند دلبندتون تهیه کنید☺️
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کلیپ|درمان تورم پروستات
🔺اگر مشکل تورم و بزرگی پروستات دارید حتما کلیپ بالا رو ببینید
❖ماساژ بخش انتهایی کمر با روغن سیاهدانه خالص
❖روغن مالی بیضه ها با روغن سیاهدانه
❖یک قاشق سیاهدانه نیم کوب با عسل هر روز صبح و بعد از شام (طبایع گرم این ترکیب را با کتیرای خوراکی بخورند).
#درمان
#پروستات
استاد #ضیایی
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
.
💑 فعالیت جنسی سالم (۱)
🍃خوراک افراد باید بر مبنای طبع و مزاج انها تعیین و تنظیم شود. افراد با مزاج سرد در صورت خوردن غذاهای با مزاج سرد مانند ماست، هندوانه، سالادجات و غیره، دچار افزایش سردی و کاهش متابولیسم بدن می شوند.
🧶در نتیجه در این افراد، بر انگیختگی برای انجام عمل جنسی انجام نمی شود و اسپرم و تخمک نیز کمتر و با کیفیت کمتر تولید می شود.
❀←از آن طرف افراد با طبع گرم، اگر در خوردن غذاهای با مزاج گرم زیاده روی کنند مخصوصا در فصول گرم و اقلیم گرم، دچار علائم افزایش حرارت بدن می شوند.
🧊در مردان برای تولید اسپرم درجاتی از خنکی در محل بیضه ها لازم است و به همین دلیل بیضه ها در کیسه بیضه قرار گرفته اند که از بدن کمی فاصله پیدا کنند و به آن چسبیده نباشند و حرارت بدن به آن نرسد و در نتیجه اسپرم سازی مختل نشود.
#تقویت_میل_جنسی
#تربیت_جنسی
#زناشویی
#همسرداری
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🟣 قوانین قهرکردن در رابطه ی زناشویی(۱)
▪️قهر كردن يک نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتونه به روابط آسيب جدی بزنه.
🔺قوانين قهر كردن
❖حق نداریم به خونواده های هم توهین کنیم.
❖حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم.
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
طبیبِ جان
═════════•════••• 🎓 تدابیر روزهای قبل از امتحان و کنکور(۱) نکات قبل از آزمون ها ➲استفاده از غذ
═════════•════•••
🎓تدابیر روزهای قبل از امتحان و کنکور (۲)
نکات تغذیه ای قبل از آزمون ها:
🔺بچههایی که در درس خواندن کُند هستند و ناراحتی گوارشی دارند؛ از خوردن غذاهای سنگین و مضر پرهیز کنند
❖ در روز سه وعده غذا بخورید و در میان وعده ها فقط میوه بخورید. برای جلوگیری از چاق شدن ، سالاد را بیست دقیقه قبل از غذا میل بفرمایید.
❖همیشه ۲/۳ معده را پر کنید و ۱/۳ آن را خالی نگهدارید.
❖ استراحت بعد از غذا: بعد از غذا دراز کشیده، دستها را زیر سر گذاشته و پای راست را روی پای چپ قرار دهید و به همین صورت ۱۰ دقیقه بدن را آرام نموده و به چیزی فکر نکنید، نفس عمیق بکشید و سعی کنید خوابتان نبرد.با این کار احساس سبکی به شما دست میدهد.
⇱سوپ گندم هفته ای دوبار
⇱21 عدد مویز بدون هسته صبح ها ناشتا
⇱ خانم ها شربت عسل + مصطکی نصف ق چ + تخم شربتی یک ق چ (کل شربت نصف استکان)
⇱آب هویج دو الی سه روز در هفته
⇱اندازه یک نخود کندر بجوید، طبایع سرد هر روز و طبایع گرم هفته ای دو الی سه بار
⇱معجون تقویت حافظه؛ طبایع سرد هر روز صبح، طبایع گرم یک روز در میان
⇱بادرنجبویه هر روز به صورت دم کرده یک استکان
✍ادامه دارد...
#تدابیر_کنکور
#آزمون_سراسری
#مزاج_شناسی
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
2⃣
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🔖●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🎥 #کلیپ_ویژه | پیشنهاد 7 هزار کشیش نخبه برای خاموشی چراغ اسلام !
🎙 شیخ حسین انصاریان: پاپ هفت هزار تن از کشیشان و کاردینالهای جهان را به واتیکان دعوت کرد و از آنان خواست که برای نابودی اسلام، نقشه و مکری بدهند.
🔺 در مرحلهی نخست، هفتصد نقشه را برگزیدند و در مرحلهی بعد، هفتاد تا و سپس هفت طرح را و در پایان، این نقشه و مکر را بهترین راه دیدند که بیحجابی را در میان مسلمانان رواج دهند.
🛑 زیرا بیحجابی عامل ارتباط نامشروعِ مردان با زنان شده و در اثر آن، دیگر چیزی از اسلام نخواهد ماند.
#نفوذ
#حجاب
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃🎞✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
طبیبِ جان
. 🎥 #کلیپ_ویژه | پیشنهاد 7 هزار کشیش نخبه برای خاموشی چراغ اسلام ! 🎙 شیخ حسین انصاریان: پاپ هفت ه
.
این روزها کارزار #حجاب حسابی گرم شده است... یادی کنیم از این کلیپ که حتما یکبار دیگه گوش بدین👌
🔺لطفاً این کلیپ رو تو کانال ها و گروه هاتون بفرستین
🌻بسمه تعالی
🏢دوره ی آموزشی شناخت انسان برای اولین بار در شهر گرگان🪴
👥(شخصیت شناسی و شناخت تیپ های شخصیتی بر اساس طبع و مزاج)
☜«با حضور استاد سید روح الله حسینی از قم» مدرس، درمانگر و پژوهشگر در حوزه علوم معرفتی و طب ایرانی اسلامی ☞
🏃♂ اگر می خواهید سالم بمانید، اگر می خواهید فرزندان سالمی تربیت کنید.
🏃♂اگر به دنبال یافتن استعداد خود و یا فرزندتان هستید.
👨👨👦👦 اگر می خواهید با افراد زیادی در ارتباط باشید.
💞 و زندگی موفقی داشته باشید...
❤️همسرتان عاشقتان باشد و...
کافیه این دوره رو شرکت کنید و فرصت از دست ندید 😍
🗓تاریخ برگزاری دوره؛ ۱۳_۱۴_۱۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲
🏛مکان برگزاری؛ چهار راه فلسفی، سالن همایش دانشگاه فرهنگیان خواهران
لطفا جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید👇
🔸آیدی جهت ثبت نام در پیام رسان های ایتا و بله :
🆔 @s_naderi08
▫️برگزار کننده دوره؛
🎬اتحادیه انجمن اسلامی دانش آموزی استان گلستان ، اداره کل ورزش و جوانان
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🎓📚❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
طبیبِ جان
🌻بسمه تعالی 🏢دوره ی آموزشی شناخت انسان برای اولین بار در شهر گرگان🪴 👥(شخصیت شناسی و شناخت تیپ های
.
⤴️ ان شاء الله هفته آینده، مهمان دوستان در شهر گرگان هستیم
گام اول و مهمی هست برای ورود به عرصه طب و شناخت شخصیت و استعداد. حتما شرکت کنید 👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥|درمان عفونت زنان
🥃در محلول سرکه طبیعی سیب + آب ولرم یک روز درمیان به مدت بیست دقیقه تا نیم ساعت بنشیند
🍇خوردن روزانه آب انگور طبیعی و یا خود انگور
😍بقیه کلیپ رو هم حتما ببینید و درمانهای مربوط به عفونت مثانه و کلیه را هم از زبان استاد #ضیائی بشنوید.
#درمان
#عفونت_رحم
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬