🌷سلام علیکم خدمت شما مخاطب محترم 🔸طبع صفراسوداوی خیلی باید از تغذیه ش مراقبت کند. بدغذاخوردن، غذای بد خوردن(مثلا فست فود)، گرسنگی زیاد کشیدن یا دیگر مشکلات مزاجی مثل شوک های عاطفی و احساسی، این طبع را سریعتر بهم میریزد 🔹خود مراقبتی باید زیاد باشه، نظم باید ملکه روح شما باشد. عرض کردیم که باید برنامه روزانه و هفتگی حتماً داشته باشید، یکسال به این برنامه ریزی مقید باشید قطعا یکی از نخبگان خواهید بود. بی نظمی و بی برنامگی، بزرگترین دشمنهای زندگی این طبایع هستند 🔸برای کوچکترین کارهاتون برنامه داشته باشید، مثلاً ساعت خواب و بیداری، تعداد حمام در یک هفته، خرید و درمغازه رفتن و... و همچنین در کوچکترین کارهاتون منظم باشید، هرچیزی که برمیدارید همان موقع سرجاش بگذارید، نمکدان، قاشق، خودکار یا هر چیز دیگه که استفاده کردید همان موقع سرجاش بگذارید. این کار کمک بزرگی به نظم روحی شما خواهد کرد. 🔹برای نوشتن و مطالعه کردن هم وقت زیاد بگذارید. بین الطلوعین هم بیدار باشید. 🔸حالا اینکه چرا این طبع اینطوری هست، باید تو دوره طبع شناسی شرکت کنید تادلایل علمی آن را یاد بگیرید. #مهندسی_طبایع https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🔰دعای افطار التماس دعا ✨ ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰طبق تقویم، فردا روز مباحث خانواده است. 🔅بنا داریم فردا و پس فردا به این موضوع مهم بپردازیم :👇 ⚠️یکی از دغدغه های مهم والدین این هست که این همه مطالب خوب تربیتی یاد گرفتند، اینها رو چطور باید در خانواده شون نهادینه کنند؟! 🔹چرا بعضی وقتها میخوایم یک نکته تربیتی را در منزل انجام بدیم، موفق نمیشیم؟! چرا خیلی از حرفای خوب رو نمیشه تو منزل، اجرا کرد ‼️ 👤ارسال نظرات : @Rahnama_Javaher

✨در این ساعات، در زمزمه های شبانه و مناجاتهای لذت بخشتون، برای همه ی ما دعا بفرمایید. 😭حال دل ما و مناجات رمضان، آرامشش است الهی العغو...... 🎙حاج حیدر خمسه #ماه_مبارک_رمضان ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✨سلام علیکم. الحمدلله ✅گاهی فقط باید خواست و سعی و تلاش کرد. 🔸یک نکته کلی عرض کنیم: در مسائلی که نیاز به اراده و تلاش دارد(نه اجبار و اضطرار)، حتماً باید خودی نشان دهید😊 🔹بعضی از مراجعین میخواهند صفر تا صد کارشان با غذا و دارو و... حل شود. مثلا مراجعی داشتیم میگفت کاش یه دارویی بود می‌خوردیم و کمتر غیبت میکردیم! حالا درسته شوخی میکرد، اما ما نباید ظرفیتها و قدرتهای روحمون را فراموش کنیم و نادیده بگیریم. 🔸مثلا برای همین بیدار ماندن در بین الطلوعین شاید همه نکات مزاجی تغذیه ای را رعایت کنیم و باز نتوانیم بیدار بمانیم. اینجا متوجه باشیم که باید "بخواهیم" و به صورت جدی به وجدان و روح و... تلنگر بزنیم که "من مغلوب نمیشوم" و بر بی ارادگی و سستی خود پیروز شوید👌 #روزه #ماه_مبارک_رمضان #تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰خودتون را شبیه انسان های با اراده و مستحکم بگیرید، اراده تون قوی میشود. 🔅یک داستان زیبا برای غلبه بر خواب زیاد 🔸در حدیثى که مرحوم کلینى در کتاب شریف کافى آورده است ذیل باب «الحلم» عنوان کرده است مى خوانیم: 👈امام صادق(علیه السلام)خدمتکارى داشت که او را به دنبال کارى فرستاد ولى مدتى گذشت و نیامد. امام(علیه السلام) در جستجوى وى برآمد دید در گوشه اى خوابیده است. امام(علیه السلام) بالاى سرش نشست و او را باد مى زد تا زمانى که بیدار شد. در آن هنگام امام(علیه السلام) به او فرمود: «یا فُلانَ وَاللهِ ما ذلِکَ لَکَ تَنامُ اللَّیْلَ وَالنَّهارَ لَکَ اللَّیْلُ وَلَنا مِنْکَ النَّهارُ; اى غلام! به خدا سوگند این سزاوار تو نیست. هم شب را مى خوابى هم روز را. شب براى تو باشد و روز براى [خدمت به] ما». #روزه #ماه_مبارک_رمضان #تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰مقام روزه داران 🔅حکمت، معرفت و یقین، نتیجه روزه داری است ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐