. 🔺 آیا رژیم فستینگ (Fasting) همان روزه گرفتن است؟! 👈این روزها بعضی‌ها سعی دارند #فستینگ را همان روزه‌ (صوم) معرفی کنند، اما این برداشت نادرست است. تلقی بنده این است که فستینگ در واقع نوعی آنتی‌تز طراحی‌شده در برابر روزه‌ است؛ یعنی الگویی که می‌خواهد اثرات جسمی روزه را بپذیرد اما روح آن را حذف کند! روزه در اسلام یک واجب الهی است که خداوند در قرآن فرموده: "کُتِبَ عَلَیکُمُ الصِّیَامُ"، اما فستینگ صرفاً یک نظریه‌ی تغذیه‌ای است که امروز تأیید می‌شود و فردا ممکن است رد شود. این دو در ظاهر شباهتی حداقلی دارند، اما در حقیقت کاملاً متفاوت‌اند. 🏷 ۱. روزه‌ یک نسخه‌ی وحیانی، دقیق و حکیمانه از سوی خداوند است که علم حقیقی در آن نهفته است. اما فستینگ بر پایه‌ی گمان و فرضیات بشری ساخته شده که مدام تغییر می‌کند و قطعیت ندارد. 🏷 ۲. روزه فقط امساک از غذا نیست؛ بلکه تمرین معنویت، تقوا، و جهاد با نفس است. خداوند آن را برای تزکیه‌ی انسان واجب کرده است. اما فستینگ تنها برای متابولیسم، کاهش وزن و سلامت جسمی طراحی شده و هیچ هدف عبادی و تربیتی ندارد. 🏷 ۳. روزه‌ چارچوبی مشخص و ثابت دارد؛ از فجر تا مغرب، بدون هیچ‌گونه خوردنی و نوشیدنی. اما فستینگ کاملاً انعطاف‌پذیر و شخصی است، فرد خودش بازه‌ی زمانی را تعیین می‌کند و حتی مصرف مایعات یا برخی مکمل‌ها در آن مجاز است. 🏷 ۴. روزه، اخلاط بدن را اصلاح می‌کند، قوه‌ی مدبره‌ی بدن را تقویت می‌کند و در عین حال، انسان را از نظر روحی و اخلاقی تعالی می‌بخشد. اما فستینگ صرفاً به جسم توجه دارد و فاقد اثرات معنوی، تربیتی و اخلاقی است. 🏷 ۵. روزه‌ یک تمرین زندگی مؤمنانه‌ی تشکیلاتی است که در آن، #مواسات، همدلی و همراهی با دیگران معنا پیدا می‌کند. روزه، انسان را از فردگرایی خارج کرده و او را به فکر فقرا و جامعه‌اش وامی‌دارد. اما فستینگ کاملاً فردگرایانه است، به هیچ عنوان نگاه اجتماعی و مسئولیت جمعی ندارد و صرفاً بر سبک زندگی فردی تمرکز دارد. ✍ سید روح‌الله حسینی #روزه #ماه_رمضان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

⬆️ یک نقد منصفانه درباره تطبیق روزه گرفتن با رژیم فستینگ 😊 خیلی وقت بود میخواستم این رو بنویسم که دیگه امروز توفیق شد. الحمدلله رب العالمین 🌸 .

. ♨️تو این چند روز که روزه گرفتین کدوم یکی از این علائم رو داشتین؟! 👇 ۱. احساس ضعف و خستگی ناگهانی، مخصوصاً در نواحی شکم و پهلو ۲. خشکی دهان و کاهش بزاق، همراه با طعم تلخ یا ترش در دهان ۳. سرگیجه‌ی خفیف یا سبکی سر، به‌ویژه در ساعات پایانی روز ۴. تغییر بوی دهان، گاهی با حس سنگینی یا طعم ناخوشایند در گلو ۵. تغییر رنگ ادرار به سمت زرد پررنگ یا کدر، همراه با دفعات دفع بیشتر ۶. افزایش ترشحات پشت حلق یا احساس خروج بلغم لزج از گلو ۷. درد یا کوفتگی خفیف در اندام‌ها، مخصوصاً مفاصل و کمر ۸. احساس گرگرفتگی یا تعریق بیشتر از حد معمول، بدون فعالیت زیاد ۹. یبوست یا تغییر الگوی اجابت مزاج، همراه با مدفوع بدبو یا تیره‌تر از حالت طبیعی ۱۰. تشدید سردردهای خفیف یا احساس سنگینی پیشانی و چشم‌ها 🆔 ارسال نظرات: @Rahnama_javaher #مزاج_شناسی #ماه_رمضان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

👆 ✅ اگه این علائم رو دارید، نگران نباشید!😊 🔺 اینا نشونه‌ی اینه که بدن داره خودش رو پاکسازی می‌کنه، اخلاط فاسد داره تحلیل میره و بدن داره آماده میشه که فضولات اضافی رو تخلیه کنه. روزه باعث میشه که بدن از اخلاط کهنه و انباشته‌شده تغذیه کنه و اون‌ها رو کم‌کم برای دفع آماده کنه. 🕰 پس صبور باشید! این علائم موقتی هستن و در واقع دارن بهتون نشون میدن که بدن داره سموم رو دفع می‌کنه و کم‌کم به تعادل طبیعی خودش برمی‌گرده☺️👌 #روزه #ماه_رمضان

. قصد دارم یه تعداد نوبت مشاوره به صورت پیامی بدهم. ان شاء الله فردا آیدی نوبت دهی رو میگذارم🌷. اولویت با عزيزانی هست که تا حالا نوبت مشاوره نگرفتند. .

☕️ نکات مهم مصرف داروهای گیاهی در ماه مبارک رمضان : 🔸 ملین‌ها، مسهل‌ها و مدرهای قوی را در سحر مصرف نکنید! این داروها باعث افزایش دفع آب از بدن شده و تشنگی و ضعف در طول روز را تشدید می‌کنند. اگر نیاز به مصرف دارید، بهترین زمان از افطار تا یک ساعت قبل از سحر است تا بدن فرصت جبران مایعات از دست رفته را داشته باشد. 🔹 داروهای ناشتا را چه زمانی مصرف کنیم؟ در ماه رمضان، به جای صبح ناشتا، بعد از افطار و قبل از شام با آب ولرم مصرف کنید تا جذب و اثرگذاری بهتری داشته باشد. 🔸 داروهای شبانه را طبق معمول مصرف کنید. اگر دارویی را قبل از خواب استفاده می‌کنید، تغییری در زمان آن ندهید. ⭕ اگر دارویی باید ظهر و شب مصرف شود، در ایام روزه‌داری وعده ظهر را به ۲ تا ۳ ساعت بعد از افطار منتقل کنید و وعده شبانه را مثل همیشه مصرف کنید. 📌 نکته: برای جلوگیری از ضعف و تشنگی، از مصرف زیاد داروهای گرم، خشک یا مسهل‌های قوی پرهیز کنید. #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

سلام و خداقوت☺️ امشب چندتا از سوالات شما عزیزان رو که از طریق آیدی راهنما پرسیدید جواب میدم. دم افطار بنده رو از دعای خیرتون فراموش نکنید. اللهم عجل لولیک الفرج 🌺 #مشاوره #درمان #پرسش_و_پاسخ .

🎥🫀 درمان فشار خون و بیماری های زمینه ای در ایام روزه داری از دیدگاه استاد ضیائی این کلیپ رو حتماً برای کسانی که فشارخون بالا دارند و روزه می‌گیرند بفرستید. راهکارهای مفید و موثری ارائه می‌کنند 👌 #فشار_خون #درمان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🔺 #سوال من ۳۲ ساله مجرد هستم. یک سال پیش کیست تخمدان و قاعدگی های خیلی دردناک داشتم با قرص های ضد بارداری مرسوم برای کنترل و نظم قاعدگی درمان شد. که جوش های صورتم هم به طور طبیعی کم شد. اما سه ماهی هست که جوش های صورتم از گونه به پایین به صورت چرکی و درشت دوباره شروع شده و با هیچ داروی پوستی هم فعلا درمان نشده میخواستم لطف کنید راهنمایی بفرمایید که:👇 ❓ آیا جوش‌هایی که روی صورتم ظاهر شده، به مشکلات هورمونی مربوط می‌شه؟ 🔹 #جواب: بله، احتمال خیلی زیاد این جوش‌ها منشأ هورمونی دارن، چون قبلاً وقتی قرص‌های ضدبارداری مصرف می‌کردید، جوش‌ها کاهش پیدا کردن و حالا که قرص‌ها قطع شده، دوباره برگشتن. این نشون می‌ده که بدن شما هنوز تعادل هورمونی لازم رو نداره و فقط علائم برای مدتی سرکوب شده بودن. ❓ چرا وقتی قرص مصرف کردم، جوش‌ها خوب شد، اما حالا دوباره برگشته؟ 🔹 #جواب: قرص‌های ضدبارداری با سرکوب تخمدان‌ها و کاهش سطح هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها)، باعث کاهش ترشح چربی پوست و بهبود جوش‌های هورمونی می‌شن. اما این قرص‌ها مشکل رو درمان نمی‌کنن، فقط بدن رو در وضعیت مصنوعی نگه می‌دارن. وقتی مصرفشون متوقف بشه، اگه مشکل اصلی در بدن هنوز اصلاح نشده باشه، جوش‌ها دوباره ظاهر می‌شن، چون تخمدان‌ها دوباره شروع به فعالیت طبیعی می‌کنن و نوسانات هورمونی ایجاد می‌شه. ❓ مشکل اصلی بدن من چیه که باعث این جوش‌ها شده؟ 🔹 #جواب : مشکل شما احتمالاً ترکیبی از چند عامل هست که هنوز برطرف نشده: ۱. عدم تعادل در عملکرد تخمدان‌ها: تخمدان‌های شما هنوز به تنظیم طبیعی خودشون نرسیدن، تخمک‌گذاری نامنظم انجام می‌شه و این نوسانات هورمونی باعث جوش‌های چرکی شده. ۲.ضعف کبد در تصفیه‌ی هورمون‌ها و سموم، تجمع اخلاط سودا و بلغم در بدن، به‌ویژه در رحم و تخمدان، مشکلات گوارشی و سوءهاضمه #درمان #بانوان #پرسش_و_پاسخ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

#سوال ❓ چرا قاعدگی‌ام این‌قدر طولانی و نامنظمه و همراه با لکه‌بینی‌های طولانی و خونریزی لخته‌ای هست؟ 🔹 #جواب: این الگوی قاعدگی، به سوء مزاج رحم و ضعف قوه ماسکه (نیروی نگه‌دارنده خون در رحم) برمی‌گرده. در چنین وضعیتی، رحم نمی‌تونه خون حیض رو در زمان مناسب نگه داره و اون رو به‌صورت تدریجی و ناقص دفع می‌کنه. از طرفی، وقتی خونریزی شروع می‌شه، خون بیش‌ازحد و به شکل لخته دفع می‌شه که نشونه‌ی غلبه‌ی سودا و ضعف کبد در تنظیم خون‌رسانیه. 🔹 لکه‌بینی‌های قبل و بعد از قاعدگی، نشونه‌ی ضعف در قوه دافعه‌ی رحم و کاهش قدرت خروج خون صالحه. در واقع، خون غلیظ، سنگین و سوداوی‌شده، به‌سختی از دیواره‌ی رحم جدا می‌شه و همین باعث می‌شه که لکه‌بینی قبل از خونریزی اتفاق بیفته. این لکه‌ها معمولاً تیره، غلیظ و چسبنده هستن، که نشون‌دهنده‌ی تجمع اخلاط سوداوی و بلغم و فساد آنها در جداره‌ی رحم و عدم تصفیه‌ی کامل خون توسط کبد و کلیه‌هاست. 🔹 خونریزی شدید همراه با لخته‌های بزرگ، از دیدگاه طب جدید به مشکلات انعقادی و ضخیم شدن آندومتر (دیواره‌ی رحم) مربوطه، اما در طب اصیل اسلامی، این موضوع بیشتر به ضعف کبد، انباشت اخلاط سوداوی در رحم و تخمدان‌ها، و غلبه‌ی مواد زائد در خون برمی‌گرده. وقتی رحم نتونه خون حیض رو به‌طور یکنواخت تخلیه کنه، تجمع این خون‌ها باعث می‌شه که بعد از چند روز تأخیر، دفع خونریزی با فشار و همراه با لخته باشه. 🔹 کوتاه شدن دوران پاکی، یعنی اینکه رحم نتونسته در زمان مناسب خودش رو کاملاً تخلیه کنه و هنوز بقایای خون فاسد در جداره‌ی اون باقی مونده. این حالت معمولاً در زنانی که سابقه‌ی چندین زایمان سزارین یا جراحی‌های رحمی دارن، بیشتر دیده می‌شه، چون بافت رحم به‌دلیل جراحت‌ها، چسبندگی‌ها و ضعف خون‌رسانی، توانایی تنظیم طبیعی خودش رو از دست می‌ده. #درمان #بانوان #پرسش_و_پاسخ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

⤴️ این پرسش و پاسخ که نوشتم نکات مهمی داره، حتما بخونید، با دقت لطفا 👌 .