#روان_شناسی #خشم_و_عصبانیت 🔴 خشم و عصبانیت می تواند یک موضوع ارثی باشد .یعنی بعضی ها از لحاظ ژنتیکی، روان قوی تری دارند و در برخورد با موضوع های خشمگین کننده، کمتر واکنش نشان می دهند ولی برخی دیگر، روان حساس و ضعیف تری دارند که باعث می شود موضوعات خشمگین کننده کوچک هم برای آنها درد آور باشد. 🔴 خشم نتیجه‌ی پر توقعی است. یعنی آدم هایی که زیاد خشمگین می‌شوند، معمولا آدم‌های پرتوقع و پر‌انتظاری هستند. پس به میزانی که انتظار و توقع شما از دنیا و مردم، بالاتر باشد شما زیادتر خشمگین خواهید شد.  🔴 تا روزی که امید و انتظار به کسی دارید تا شما را نجات بدهد، هیچگاه به اعتماد به نفس مثبت و سلامت روانی و استقلال نخواهید رسید. تار و پود زندگی در بسیاری موارد با درد و رنج همراه است. 🔴 ما باید این رنج و سختی در زندگی را بپذیریم و آن را به عنوان چالشِ زندگی تلقی کنیم. این تصور که زندگی باید ساده و راحت باشد و ما همیشه راحت و آسوده باشیم اصلا واقع‌بینانه نیست. 🔴 همه آدم‌ها در طول روز خشمگین می‌شوند و خشم، حسی غیرارادی است، ولی، مهم، ابراز سازنده‌ی خشم با روش قاطعیت و جرات‌ورزی است، نه تخلیه‌‌ و استفراغ آن بر روی دیگران. انسان سالم در طول روز شاید سه یا چهار بار خشمگین شود و انسان بیمار، صدها بار .‌‌.. ┅┅✿🍂❀💛🍁🌼❀🍂✿┅┅ کانال جوانان انقلابی @Javananenghelabi

#روان_شناسی #سیاستهای_رفتاری زباله جمـع کـن نباشیـم 🍃 اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال‌ها به ‌خاطر می‌سپارند...! 👈 آن‌ها مانند زباله جمع‌کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست‌ سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد. ✅ برای شادبودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید. و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید... 🌺🌸🌼🍀🌺🌸🌼🍀🌺 کانال جوانان انقلابی @Javananenghelabi

#روان_شناسی کلاغ ها خیلی دوست دارند عقاب ها را اذیت بکنند. کلاغ با اینکه از عقاب کوچک تر است، اما چون چابک تر است، می تواند سریع بچرخد و مانور دهد. گاهی اوقات هنگام پرواز، بالای سرعقاب قرار میگیرد و به سمت آن شیرجه می رود، ولی عقاب می داند که می تواند اوج بگیرد. عقاب به جای اینکه از آزارهای کلاغ مزاحم ناراحت شود، بیشتر و بیشتر اوج می گیرد و سرانجام کلاغ عقب می افتد ... وقتی کسی از روی حسادت و غرض ورزی اذیت تان می کند، رو به بالا اوج بگیرید و او را پشت سرتان رها کنید ! ┅┅✿🍃❀💜♥️❀🍃✿┅┅ کانال جوانان انقلابی @Javananenghelabi

#روان_شناسی 📚کینه پیازی! روزي حکيمي به شاگردانش گفت: فردا هر کدام يک کيسه بياوريد و در آن به تعداد آدمهايي که دوستشان نداريد و از آنها بدتان مي آيد پياز قرار دهيد روز بعد همه همين کار را انجام دادند و حکيم گفت: هر جا که ميرويد اين کيسه را با خود حمل کنيد، شاگردان بعد از چند هفته خسته شدند و به حکيم شکايت بردند که: پياز ها سنگین است و گنديده و بوي تعفن گرفته است و ما را اذيت ميکند حکيم گفت: اين شبيه وضعيتي است که شما کينه ديگران را در دل نگه داريد، اين کينه قلب و دل شما را فاسد می‌کند و بيشتر از همه خودتان را اذيت خواهد کرد، پس ببخشيد و بگذريد تا آزار نبينيد. #در_خانه_بمانیم #داستان_بخوانیم کانال جوانان انقلابی @Javananenghelabi