🔴 آستیگمات چشم
♻️ #آستیگمات وقتی اتفاق می‌افتد که سطح جلوی #چشم (قرنیه) و عدسی چشم انحنای نامنظمی پیدا کنند. یعنی به جای اینکه یک منحنی گرد مثل توپ باشد، سطح آن به شکل تخم مرغ یا بیضی در آمده. و این مسئله باعث #تاری_دید یا #نزدیک_بینی یا #دور_بینی میشود.
علائم و نشانه‌های آستیگمات عبارتند از:
۱. تاری دید
۲. خستگی چشم
۳. #سردرد
۴. مشکل بینایی در شب
۵. #دوبینی
@tebiranii
که از نگاه طب سنتی علت همه¬ی این موارد غلبه¬ی سودا یا بلغم هست، چراکه وقتی #صفرا که غذای چشم هست کاهش پیدا میکند #سودا و #بلغم زیاد میشود، و چون این دو خلط غلیظ هستند باعث میشود که اختلال در عملکرد چشم پدید بیاید و گاها از شدت غلظت باعث #قوز_قرنیه میشود.
بنابراین برای درمان اصولی این مسئله باید حتما سبک زندگی رو اصلاح بکنید که مهمترین اونها نوع #تغذیه، #ورزش و ساعت #خواب هست، که باید متناسب با مزاج فرد تجویز شود.
ولی رفتارهای درمانی که در درمان این جور مشکلات بینایی در کنار اصلاح تغذیه بسیار موثر بوده، یکی از آنها #حجامت _تمپورال، دیگری #زالودرمانی اطراف چشم، چکاندن یک قطره عرق رازیانه، عسل، آب انار صاف شده، آبلیموی صاف شده که باید متناسب با مزاج فرد و در صورت نیاز تجویز شود. و اگر بدون تشخیص دقیق متخصص طب سنتی اقدام به این رفتارهای درمانی بکنید ممکن است وضعیت چشم بدتر شود.
@Kafeh_salamat
کمبود #خواب یکی از مهمترین علل چروک زیر چشم در بانوان می‌باشد.
کم‌خوابی و به هم خوردن ریتم شبانه‌روزی بدن سبب اختلالات هورمونی میشود و از مهمترین عوامل #ریزش_مو و #چروک_پوست است.
پس خوب بخوابید😊
🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت
♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه می‌شوند
🔸 همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است.
🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است.
🔸 مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند.
🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر
🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند.
🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد)
🔸 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است
این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است.
🔹 از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود.
🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود.
🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است.
🔸 دم کرده #خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری میکند. این گیاه همانند یک #آرام‌بخش عمل میکند.
🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به صورت ماساژ سر توصیه میشود.
☘☘☘☘
https://eitaa.com/Kafeh_salamat
🔴 آستیگمات چشم
♻️ #آستیگمات وقتی اتفاق می‌افتد که سطح جلوی #چشم (قرنیه) و عدسی چشم انحنای نامنظمی پیدا کنند. یعنی به جای اینکه یک منحنی گرد مثل توپ باشد، سطح آن به شکل تخم مرغ یا بیضی در آمده. و این مسئله باعث #تاری_دید یا #نزدیک_بینی یا #دور_بینی میشود.
علائم و نشانه‌های آستیگمات عبارتند از:
۱. تاری دید
۲. خستگی چشم
۳. #سردرد
۴. مشکل بینایی در شب
۵. #دوبینی
که از نگاه طب سنتی علت همه¬ی این موارد غلبه¬ی سودا یا بلغم هست، چراکه وقتی #صفرا که غذای چشم هست کاهش پیدا میکند #سودا و #بلغم زیاد میشود، و چون این دو خلط غلیظ هستند باعث میشود که اختلال در عملکرد چشم پدید بیاید و گاها از شدت غلظت باعث #قوز_قرنیه میشود.
بنابراین برای درمان اصولی این مسئله باید حتما سبک زندگی رو اصلاح بکنید که مهمترین اونها نوع #تغذیه، #ورزش و ساعت #خواب هست، که باید متناسب با مزاج فرد تجویز شود.
ولی رفتارهای درمانی که در درمان این جور مشکلات بینایی در کنار اصلاح تغذیه بسیار موثر بوده، یکی از آنها #حجامت _تمپورال، دیگری #زالودرمانی اطراف چشم، چکاندن یک قطره عرق رازیانه، عسل، آب انار صاف شده، آبلیموی صاف شده که باید متناسب با مزاج فرد و در صورت نیاز تجویز شود. و اگر بدون تشخیص دقیق متخصص طب سنتی اقدام به این رفتارهای درمانی بکنید ممکن است وضعیت چشم بدتر شود
☘☘☘☘
https://eitaa.com/Kafeh_salamat
#دوسین - قسمت سوم
خب می رسیم به مبحث شیرین خواص این دانه کوچک و خوش عطر و در دسترس:
- یک چاشنی عالی و معطر
- حفظ و تضمین #سلامت بدن
- قویترین تقویت کننده #سیستم_ایمنی بدن
- ضد #نفخ
- ادرارآور، به همین دلیل و با این مکانیزم "پایین آورنده #فشار_خون" محسوب میشود
- اشتهاآور
-عرق‌آور
- تقویت‌کننده #کبد و هضم‌کننده
- کاهش #چربی شکم ، #لاغری
- تقویت #حافظه
- کاهش #چربی_خون
- رقیق کننده خون
- بهبود دردهای مفصلی
- بهبود سردردهای عصبی
- بهبود سلامت #قلب
- تنظیم و کنترل #دیابت
- درمان #روماتیسم
- رفع #یبوست و مشکلات گوارشی
- قابلیت مقابله با انواع #سرطان را دارد (از تشکیل رادیکالهای آزاد در بدن جلوگیری می کند.)
- ضد التهاب بسیار قوی
- قاتل انواع #کیست در بدن
- جایگزین عالی برای داروهای ضد حساسیت و آلرژی مانند سیتریزین
- پیشگیری و درمان انواع #عفونت "قارچی یا باکتریایی"
- دفع کننده انواع سنگ #کلیه، #مثانه، #صفرا
- بهبود دهنده کیفیت #خواب
- کمک به درمان بیماریهای پوستی اعم از #پسوریازیس، #اگزما، لک های پوستی، #پیسی
- پیشگیری و درمان #زخم_معده و اثنی عشر
- درمان بیماریهایی همچون #برونشیت، ذات الریه، #سینوزیت
- درمان کننده #صرع و #تشنج
- بهبود و درمان #سیاتیک
- بهترین درمان در #سرماخوردگی و انواع #آنفولانزا
- افزاینده #شیر مادران
- افزاینده میل #جنسی
*این لیست می‌تواند هنوز از این میزان طویل‌تر هم بشود!
https://eitaa.com/Kafeh_salamat